Wat is het verschil tussen afgunst en jaloezie?

In dit artikel

• Wat betekent het om jaloers te zijn?
• Wat is de oorzaak van jaloezie?
• Wat betekent het om jaloers te zijn?
• Wat is het verschil tussen afgunst en jaloezie?
• Wat veroorzaakt jaloezie en afgunst?
• Vernietigt afgunst of jaloezie relaties?
• Hoe u afgunst en jaloezie kunt beheren in uw relatie?
• Laatste afhaalmaaltijden

Jaloezie vs. Afgegrond grenzen aan menselijke emoties die zich voordoen in onze relaties met verschillende mensen. De vraag is, zijn afgunst en jaloezie hetzelfde? Zo niet, wat is het verschil tussen jaloezie en afgunst? Lees meer in dit artikel terwijl we dieper in afgunst duiken versus. Jaloezie in een relatie en hoe ermee om te gaan.

Wat betekent het om jaloers te zijn?

Sommige woorden kunnen door elkaar worden gebruikt zonder hun betekenissen te belemmeren, maar er is een duidelijk verschil tussen jaloezie en afgunst. Jaloezie is een gevoel van wrok wanneer iets, meestal een relatie die je koestert en dierbaar is, wordt bedreigd door een derde persoon.

Het verwijst ook naar angst en onzekerheid wanneer er een reële of waargenomen dreiging is dat iemand uw bezit heeft. Om jaloezie nauwkeurig te definiëren, moet u begrijpen dat er drie personen bij betrokken zijn - de bedreigde, de geliefde en de bedreigingsder.

De meeste mensen denken dat jaloezie alleen gebonden is aan een romantische relatie. Deze perceptie kan verklaren waarom we onze partners zien als 'ons eigendom of bezit.”Jaloezie kan echter voorkomen in andere relaties.

Twee vrienden kunnen bijvoorbeeld vechten om de derde wanneer ze waarnemen dat aandacht, nabijheid en liefde zullen verschuiven. Jaloezie komt ook voor in rivaliteit tussen broers en zussen wanneer het ene kind de dreiging voelt om de toewijding van een ouder aan de andere broer of zus te verliezen.

Het ervaren van jaloezie maakt iemand geen giftig persoon, omdat iedereen het op een bepaald moment in zijn leven voelt. Het betekent dat je zo veel waardeert. Het kan bijvoorbeeld soms goed voelen om te beseffen dat je partner van je houdt en je niet wil delen in een romantische relatie.

Het is ook een herinnering om de relatie meer te waarderen. Het probleem doet zich voor wanneer u er niet op tijd mee omgaat voordat het intens wordt. Jaloezie kan leiden tot diepgewortelde wrok en een emotionele afbraak en een negatieve invloed hebben op uw relaties met mensen.

Irrationele jaloezie kan bijvoorbeeld leiden tot fysiek geweld, misbruik, wantrouwen en paranoia. Andere emoties geassocieerd met jaloezie zijn:

• Woede
• Walging
• Wantrouwen voelen
• Ontoereikendheid
• Ongeluk
• Bitterheid
• Hulpeloosheid
• Het beschuldigen
• Obsessie
• Verbaal misbruik
• Verdacht handelen
• Overbeveiliging

Afgezien van emotionele symptomen van jaloezie, kan het ook leiden tot enkele complicaties in het lichaam. Het volgende kan gebeuren wanneer iemand jaloezie ervaart:

• Hartklopping
• Zwaar ademen
• Borstpijn
• Buikpijn
• Hoofdpijn
• Hoge bloeddruk
• Verlies van eetlust
• Gewichtsverlies
• Slapeloosheid of inconsistente slaappatronen

Wat is de oorzaak van jaloezie?

Er is altijd een oorzaak van jaloezie; het gebeurt niet alleen. Enkele van de redenen voor jaloezie zijn:

• Een laag zelfbeeld
• Onzekerheid
• Angst om iemand of iets te verliezen
• Overbeveiliging
• Bezit

Wat betekent het om jaloers te zijn?

Wat is afgunst? Afgunst is meer gerelateerd aan wrok en bewondering dan jaloezie. Als je je jaloers hebt, hangt u af of bewonder je voor bezit of voordeel dat je wou dat je had. Als je bijvoorbeeld jaloers bent op je vriend voor zijn welvarende levensstijl, bewonder of haat je hem voor de levensstijl die je wenst.

Hij heeft je niet beledigd, maar soms geef je hem de schuld voor het leiden van een leven dat van jou zou moeten zijn. Soms heb je het gevoel dat hij de levensstijl niet verdient, dus is hij verantwoordelijk voor de "oneerlijke" verdeling van goederen. Raar goed? Mensen beschouwen afgunst als extreem en giftig als het gaat om jaloezie versus. jaloezie.

Afgunst is een van de gemeenschappelijke menselijke emoties die we elke dag zien. Maar wat betekent het om iemand precies af te jaloers??

Jonger naar een andere persoon voelen impliceert dat je jezelf ziet als meer het bezit of het voordeel verdienen dan de benijd.

Als je bijvoorbeeld jaloers bent op iemand met een rijke achtergrond, denk je dat je het meer verdient dan de persoon, omdat je hard werkt of wou dat je het had. Helaas werkt het leven niet zo. U moet weten hoe u met afgunst moet omgaan voordat het ontspierd tot extremiteit.

Een feit over afgunst is dat je meer geneigd bent om het te sturen naar iemand die je ook bepaalde overeenkomsten hebt. U bent bijvoorbeeld eerder jaloers op een broer of zus of een vriend voor het leiden van een bepaald leven dan een vreemde. Mensen zijn jaloers op vreemden met niets gemeen ten opzichte van bepaalde voordelen.

Om in perspectief te plaatsen, is de zoon van een rijke man waarschijnlijk benijd door zijn andere klasgenoten. Evenzo zijn mensen soms jaloers op beroemdheden, intelligente en doordachte mensen.

Soms, wanneer een welvarende persoon een verlies ervaart, kunnen sommigen zich onbewust geweldig voelen. Zo'n gevoel is giftig en zeer ongewenst. Je moet je emoties controleren bij het de schuld geven of bekritiseren van mensen.

Ondertussen kun je iemand jaloers maken op een voordeel dat je niet kunt verkrijgen.

Ondanks het typische giftige karakter van jaloezie, hebben onderzoekers en academici het gecategoriseerd in twee: goedaardige en kwaadaardige jaloers. Wanneer u goedaardige afgunst vertoont, richt u zich op het waargenomen voordeel. Malicious Envy gaat daarentegen over het geschenk of het bezit van de afgunst.

Goedaardige afgunst heeft een voordeel ten opzichte van kwaadaardig omdat het de neiging heeft om het geheel te duwen om te werken aan het behalen van het benijdende voordeel. Hoe lovenswaardig echter goedaardige afgunst is, kan dit leiden tot ongezonde concurrentie. Een ander onderwerp dat het vermelden waard is, is de oorzaak van afgunst. Wat veroorzaakt jaloers?

Afgunst treedt op wanneer u uzelf vergelijkt met een andere persoon en zich inferieur voelt. Het komt voort uit een fundamenteel menselijk verlangen - je wilt wat anderen hebben. Sommige hiervan omvatten vaardigheden, vaardigheden, rijkdom en succes.

Afgunst voelen is een natuurlijke menselijke emotie die de neiging heeft eruit te springen terwijl we ons met anderen verhouden. Desondanks kan het leiden tot onnodige wrok voor anderen en de ontwikkeling van negatieve emoties. Het kan ertoe leiden dat relaties zich verbazen en conflicten tussen of tussen mensen. Sommige van de gemeenschappelijke oorzaken van afgunst zijn de volgende:

1. Geld

Geld is een van de belangrijkste oorzaken van afgunst, en het bepaalt soms uw status in de samenleving. Een substantiële financiële positie -kloof tussen vrienden en familie kan leiden tot afgunst.

Als iemand genoeg geld met extra over heeft, terwijl een andere persoon niet genoeg heeft, kan dit zijn relatie beïnvloeden.

Gerelateerd lezen: Hoe beïnvloedt geld relaties? 3 tips voor geldconflicten

2. Vruchtbaarheidsstatus

Vruchtbaarheid is een veel voorkomende oorzaak van afgunst bij vrouwen van kinderdragende leeftijden. Een vrouw die al jaren probeert zwanger te worden, kan jaloers zijn op een jongere die het kind niet wil of niet veel probeerde te zwanger worden.

3. Relatie status

Als je uitdagingen hebt om een ​​romantische partner te vinden, kunnen de schijnbaar 'perfect' van je vriend of een andere persoon diepe jaloerse gevoelens in je veroorzaken. Als de benijdt het gemakkelijk lijkt te hebben of het niet lijken te waarderen, kan het je ze meer kwalijk nemen vanwege hun gebrek aan dankbaarheid.

4. Fysieke attributen

Schoonheid, gewicht en gestalte spelen een rol bij het bespreken van fysieke attributen. Deze afgunst gebeurt vaak met individuen in de twintig en vroege jaren 30 wanneer er een enorme nadruk ligt op aantrekkelijkheid.

Maar het kan ook voortkomen uit een andere groep leeftijden. Mensen met een laag zelfbeeld zijn vaak de ontvanger van jaloers op fysieke schoonheid. Ze denken dat anderen het geluk hebben lang, slank, mooi, enz.

5. Succes

Afgunst van succes is typerend in werkplekken, scholen en trainingscentra. Wanneer een collega succesvoller wordt dan u bent, is dit waarschijnlijk woede en wrok veroorzaakt. In dit geval hebben we goedaardige afgunst omdat het ons kan motiveren om harder te werken om dat niveau of hoger te bereiken.

Wat is het verschil tussen afgunst en jaloezie?

Wat is het verschil tussen afgunst en jaloezie in een relatie? Die meer voorkomt in een relatie, afgunst of jaloezie?

Jaloezie omvat drie individuen, terwijl afgunst een situatie van twee personen is. Als je jaloers bent op iemand, is het omdat je iets mist dat ze hebben. Jaloezie is echter een reactie op de echte of veronderstelde dreiging om iets of iemand te verliezen.

Afgunst en jaloezie worden soms door vele redenen door vele redenen door elkaar gebruikt. Als mensen zich jaloers voelen, kunnen ze een jaloerse situatie beschrijven.

De verklaring "Ik ben jaloers op haar" kan bijvoorbeeld verkeerd worden geïnterpreteerd als er geen context wordt verstrekt. "Ik voel me echter jaloers wanneer ik mijn vriendin met die lange kerel zie" is nauwkeuriger.

Niettemin zijn afgunst en jaloezie twee verweven woorden. Afgunst komt alleen meer voort uit vergelijking met een andere persoon vanwege bepaalde kwaliteiten, vaardigheden of vaardigheden. In jaloezie vergelijk je eerst niet, maar je kunt de behoefte later voelen wanneer de dreiging niet verdwijnt.

Stel dat uw partner voldoende tijd doorbrengt met zijn vriendin. In dat geval kunt u zich onzeker voelen en denken dat de andere persoon specifieke fysieke aantrekkelijkheid heeft, waarvan u denkt dat uw partner wenst.

Deze persoon voelt aanvankelijk jaloers in deze situatie, maar het studeert af om jaloers te zijn, omdat het niet wordt aangepakt.

Desalniettemin de weinige overeenkomsten tussen jaloezie versus. Afgunst maakt ze niet hetzelfde. In afgunst, concentreer je je op je minderwaardigheid in vergelijking met een andere. Jaloezie brengt daarentegen alleen wrok voor een andere persoon omdat je het gevoel hebt dat ze op het punt staan ​​te nemen wat van jou is.

Bovendien kunnen we jaloezie categoriseren als een rationele reactie op iets. Het beschermen van je "bezit" is natuurlijk als je denkt dat iemand het wil nemen. Aan de andere kant is afgunst een irrationele emotionele reactie op een andere persoon.

Iemand van een welvarend huis is niet fout door hun status. Dat komt omdat de Engere niet verantwoordelijk is voor het voordeel dat de Engere wil. Niettemin kan afgunst een paar keer rationeel zijn.

Als u bijvoorbeeld een contract voor de kennis van uw vriend hebt bekeken en later ontdekt dat hij het contract op dubieuze middelen heeft gekregen, is uw afgunst rationeel.

Dus, zijn afgunst en jaloezie hetzelfde? Tot op zekere hoogte zijn afgunst en jaloezie hetzelfde. De reactie op jaloezie of afgunst is wrok en woede.

Gerelateerd lezen: Is jaloezie gezond in een relatie

Wat veroorzaakt jaloezie en afgunst?

Sommige oorzaken van jaloezie en afgunst zijn:

• Een laag zelfbeeld
• De noodzaak om te vergelijken
• Onzekerheid
• Gebrek aan tevredenheid
• Bezit voelen over anderen

Vernietigt afgunst of jaloezie relaties?

Ja. Afgunst of jaloezie kan een negatieve invloed hebben op uw relatie met mensen als u ze niet op tijd aanspreekt. Nogmaals, iedereen voelt jaloers en jaloezie op een punt in hun leven. Het is natuurlijk voor een romantische partner om bezorgdheid te tonen over de aanmatigende aard of aanwezigheid van een derde partij.

De juiste manier zal zijn om hun gevoelens met hun partner te communiceren. Maar wanneer u beledigend en fysiek gevaarlijk wordt voor uw partner of de derde persoon. Evenzo worden we soms boos dat we iets missen dat iemand anders heeft.

Wijsheid ligt in acceptatie en dankbaarheid. Weet dat mensen nooit meer hetzelfde kunnen zijn, en er is weinig of niets dat je eraan kunt doen.

Mensen haten of je ongenoegen in hun voordeel laten zien, zal je relatie vernietigen. Het kan ook voorkomen dat u in de toekomst toegang krijgt tot een aantal kansen.

Hoe u afgunst en jaloezie kunt beheren in uw relatie?

Aangezien we het ermee eens zijn dat afgunst en jaloezie in relaties blijven plaatsvinden, is het het beste om te weten hoe ze ze op de juiste manier kunnen beheren. De onderstaande tips laten je zien hoe je omgaat met afgunst en jaloezie in relaties:

1. Onderzoek uw gevoel

De eerste stap naar het beheren van afgunst en jaloezie is om je stap terug te volgen. Ontdek waarom je je voelt zoals je dat doet.

• Veroorzaakt de nieuwe relatie van je vriend jaloezie omdat je geen goede relatie hebt meegemaakt?
• Maakt uw partner u jaloers als ze veel tijd met een andere persoon doorbrengen? Zou het kunnen dat je bang bent dat ze je zullen bedriegen vanwege je ervaring?
• Ben je jaloers op je vriend vanwege haar slanke gestalte?
• Voelt de promotie van je collega je jaloers omdat je gelooft dat je meer hardwerkend bent?

Ongeacht de reden voor uw jaloezie of afgunst, kan het bereiken van de grondoorzaken u helpen te weten hoe u het kunt oplossen. Het is bijvoorbeeld het beste om uw gevoelens met uw partner te communiceren.

U kunt zich aanmelden voor een andere werkplek als u denkt dat u niet op uw huidige werkplaats wordt gewaardeerd. U kunt ook met uw werkgever praten over waarom uw collega wordt gepromoveerd voor u.

Gerelateerd lezen: 15 manieren om uw partner te helpen begrijpen hoe u zich voelt

2. Uitspreken

Een andere manier om met jaloezie om te gaan, is door uw bezorgdheid te uiten. Je partner weet misschien niet dat hun acties je emotioneel beïnvloeden. Kies een perfecte tijd om de discussie te voeren en laat uw partner weten hoe u zich voelt zonder woorden te hakken.

Wanneer u zich nerveus voelt over het bespreken van de kwestie van jaloezie, onthoud dan dat het een normale menselijke reactie is.

U kunt de kans gebruiken om het instellen van grenzen in de relatie, uw behoeften en verwachtingen te bespreken. Zo'n zinvol gesprek is gericht op een gezonde relatie.

3. Vraag om hulp

In plaats van iemand af te juichen ten opzichte van een voordeel of bezit dat u wilt, is het het beste om hulp te vragen. Als je bijvoorbeeld jaloers bent op iemand vanwege rijkdom, moet je vragen hoe je succesvol kunt worden zoals ze.

Uw wrok moet gericht zijn om beter te worden of te krijgen wat u wilt, geen onschuldige persoon. Zelfs als je afgunst rationeel is, zal je richten op het verwerven van het bezit meer bevredigend zijn.

4. Oefen dankbaarheid en acceptatie

Afkomstig uit een rijke familie kan jaren van hard werken en veerkracht van oude familieleden onthullen.

Het benijden van een dergelijke persoon is oneerlijk als ze gewoon 'gelukkig' zijn om zich in dat gezin te bevinden. Soms, het beoefenen van dankbaarheid en accepteren dat je niet kunt bepalen hoe dingen werken het beste is dat je voor jezelf kunt doen.

Wat je in plaats daarvan moet doen, is om in je leven te kijken en de goede dingen te waarderen die je hebt. Als je jaloers is op de romantische relatie van je vriend, onthoud dan dat je familieleden hebt die van je houden. Trouwens, dankbaarheid zal je helpen stress te verlichten en gelukkig te zijn.

5. Omarm mindfulness en meditatie

Mindfulness- en meditatietechnieken leren je bewustzijn. Meditatie stuurt je geest om je op één ding tegelijk te concentreren.

Het helpt je aandacht te besteden aan je gedachten en gevoelens terwijl ze naar boven komen zonder ze te beoordelen. Aan de andere kant maakt mindfulness je bewuster over sommige dingen en je omgeving.

Als je het goed doet, merk je dat wanneer je je jaloers begint te voelen of jaloers wordt. Ook kunt u gebeurtenissen zien die plaatsvinden vóór een bepaald gevoel.

Op die manier kunt u het probleem zo snel mogelijk aanpakken. Trouwens, je accepteert ook je gevoel van jaloezie en afgunst als normale emotionele reacties terwijl je je concentreert op beter zijn.

Leer hoe je mindfulness kunt oefenen in deze korte video:

6. Onthoud uw waarden

Met betrekking tot jaloezie vs. Afgunst, lage zelfrespect lijkt altijd op te komen. Jaloezie maakt je bang dat iemand je bezit zal nemen. Envy maakt je daarentegen een andere persoon omdat je hebt wat je wilt.

In beide scenario's voel je je onzeker, onvolledig en onwaardig. Als je maar een tweede blik op je leven kijkt, zul je je realiseren dat je genoeg hebt. Wanneer u jaloers bent op een andere persoon, doe dan het volgende:

• Onthoud de dingen die je gelukkig maken.
• Meer betrokken bij activiteiten die u leuk vindt.
• Kom dichter bij de mensen die van je houden en waardeer je.
• Focus op zelfzorg.
• Herinner jezelf aan de dingen die je waardeert in je relatie.
• Focus op het verbeteren en laat niet worden afgeleid door de voortgang van anderen.
• Onthoud altijd dat je geen controle hebt over dingen.

7. Praat met een therapeut

Als u niet weet hoe u omgaat met afgunst of jaloezie, is het het beste om met een professionele therapeut te spreken. Therapeuten zijn getraind om naar de meest ongemakkelijke gedachten te luisteren zonder u te bekritiseren of te beoordelen.

Meer dan wie dan ook, ze begrijpen dat je gevoelens normale emotionele reacties zijn op gebeurtenissen om je heen. Met name als u een van de volgende merkt, is een therapeut de beste persoon om te ontmoeten:

• Een emotionele uitsplitsing van gedachten om iemand af te juichen
• Obsessieve gedachten als gevolg van jaloezie
• Gedachten van fysieke schade aan jezelf of een andere persoon
• Geniet van het ongeluk van een andere persoon
• Gewelddadige gedachten
• Je partner of een andere persoon stalken vanwege een jaloers gevoel

Laatste afhaalmaaltijden

Jaloezie vs. Afgunst praat over twee typische menselijke emotionele reacties. Jaloezie is een gevoel van wrok jegens een andere persoon vanwege een waargenomen dreiging. Aan de andere kant gebeurt afgunst wanneer u een andere persoon haalt of bewondert voor het hebben van wat u wenst.

Hoewel de twee reacties normaal zijn, kunnen ze gevaarlijk zijn als ze niet op tijd worden aangepakt. Gelukkig heeft dit artikel uitstekend werk verricht om je te helpen de link tussen jaloezie vs te overbruggen. Afgunst en hoe om te gaan met hen.

Als je ooit voelt dat je afgunst of jaloezie extreem gaat, praat dan zo snel mogelijk met een therapeut.