Wat is het proces van counseling en hoe helpt het?

In dit artikel

• Inzicht in de behoefte aan hulp
• De eerste bijeenkomst - comfortabel worden
• Inzicht in het proces
• Huiswerk en opdrachten - coöperatief zijn
• Hoe huwelijksadvies helpt

Het huwelijk is geen grap, zelfs als je al jaren samen bent en zelfs als je de vriendschapsband hebt - zal het huwelijk je nog steeds uitdagingen brengen.

Het is een unie van twee heel verschillende mensen en het is niet eenvoudig als je al in één dak woont. Huwelijksadvies is een term waar we allemaal bekend mee zijn, we hebben het eerder gezien; Moge het zijn met vrienden, Hollywood -beroemdheden of zelfs van onze eigen familieleden en meestal zouden we onszelf afvragen wat het proces van counseling is en hoe het paren helpt?

Inzicht in de behoefte aan hulp

Merk je dat je de laatste tijd te veel benadrukt? Vecht jij of je partner vaker? Merk je dat je geïrriteerd raakt, zelfs met de minste problemen? Als je iemand bent die denkt dat je gewoon te beu bent of dat je een adempauze nodig hebt, dan moet je analyseren wat er mis is.

Het is absoluut normaal om argumenten in het huwelijk te hebben, het is een deel van het leven en het bewijst alleen maar dat je elkaar leren kennen.

Zoals ze zeggen, de eerste 10 jaar van het huwelijk gaat er allemaal om elkaars persoonlijkheid te leren kennen en onderweg went u eraan. Wanneer de eenvoudige argumenten echter leiden tot slapeloze nachten, verdriet, gevoelens van ontevredenheid, stress en geschreeuw - vraagt ​​u zich de neiging om zich af te vragen: "Wat moet er worden gedaan"?

Je beëindigt gewoon niet zo je huwelijk, in feite is dit het deel waar je moet beginnen te overwegen om om professionele hulp te vragen.

Gezien het feit dat huwelijksadvies geen teken van zwakte is, is het eerder een wederzijdse beslissing dat jullie allebei iets aan je huwelijk willen doen en dit is een moeilijke beslissing maar een ideale beslissing.

Laten we samen begrijpen wat het proces van counseling is en hoe het kan helpen een huwelijk te redden.

De eerste bijeenkomst - comfortabel worden

Als je eenmaal je huwelijksadviseur hebt gekozen, is het eerste wat je moet doen om een ​​afspraak te maken voor je eerste vergadering, hier zou de counselor vaak gewoon alles langzaam nemen, het is het leren kennen, zodat zowel jij als je partner zich op je gemak voelen met uw therapeut.

Meestal wordt u en uw partner een vragenlijst gepresenteerd om te beantwoorden.

Dit geeft uw huwelijksadviseur een record om mee te beginnen. Wees voorbereid op enkele vragen die u persoonlijk tijdens deze eerste vergadering hebben gesteld, maar maak je geen zorgen, er zijn stappen te nemen en je counselor zal ervoor zorgen dat je emotioneel comfortabel bent voordat je verder gaat voordat je verder gaat.

Inzicht in het proces

Wat is het proces van counseling en hoe werkt het?

Afhankelijk van hoe uw therapeut de situatie zal analyseren, kan het counselingproces voor elk paar verschillen. Aanvankelijk zal uw therapeut voor de eerste paar sessies een poging doen om uw relatie en uw persoonlijkheden als individu te evalueren.

Als koppel zal een therapeut het volgende controleren:

• Waarom heb je elkaar gekozen en wat je nu bij elkaar houdt, ondanks de groeiende verschillen?
• Wat zijn de oorzaken van stress in uw relatie, wat doe je eraan?
• Analyseer de aard van uw conflicten en misverstanden
• Alle veranderingen in gedrags- en communicatiepraktijken? Ben je het te druk??
• Herinner je wat je leuk vindt aan elkaar, wat zijn je sterke en zwakke punten?
• Zodat u zich kunt realiseren welke kwaliteiten afwezig of disfunctioneel zijn in uw huwelijk?

Uw huwelijksadviseur zal ook enkele hiervan evalueren:

• U helpen uw eigen fouten en tekortkomingen te herkennen
• Hiermee kunt u ventileren, reiken en praten
• Hiermee kunt u de redenen bepalen waarom u of uw partner emotioneel wordt verbroken.
• Wat ben je bereid om je te binden om dingen te laten werken?

Er zijn ook enkele technieken die kunnen worden gebruikt, afhankelijk van het niveau van onenigheid dat het paar ervaart. Al met al zal de therapeut aan het einde van elke sessie doelen stellen en de voortgang op uw volgende afspraak controleren.

Dit zijn "realistische doelen" zoals inspanningen over hoe u de vonk tussen u en uw partner kunt terugbrengen, geduld, empathie en zelfs de kunst van het luisteren kunt beoefenen. Als je al ouders bent, kunnen er extra taken zijn om te leren en nog belangrijker, jullie moeten allebei je best doen om dingen te laten uitwerken.

Huiswerk en opdrachten - coöperatief zijn

Wat is therapie zonder huiswerk?

Huwelijksadvies betekent ook dat u hard moet werken om ervoor te zorgen dat uw huwelijk vooruitgang zal tonen. Er zullen veel oefeningen zijn die u door uw counselor zullen worden gegeven.

Sommige bekende oefeningen voor huwelijksadvies zijn:

• Tijd toegewezen om te praten zonder gadgets
• Dingen doen die je vroeger leuk vond
• Weekendje weg
• Waardering en empathie

Onthoud dat om een ​​huwelijkstherapie te laten werken, zowel u als uw partner moeten worden toegewijd bij het uitwerken en openstaan ​​voor communicatie. Als iemand niet meewerkt, zal de therapie niet succesvol zijn.

Huwelijksadvies kan heel moeilijk zijn, maar het is ook een manier om onder ogen te zien en te accepteren dat er problemen zijn om op te lossen en dat u en uw partner willen dat dit huwelijk uitkomt.

Hoe huwelijksadvies helpt

Huwelijksadvies is een zeer belangrijke mijlpaal in een huwelijk dat een moeilijke tijd doormaakt. Het is altijd goed om vanaf het begin te leren dat het huwelijk een dans is - een unie tussen 2 zeer verschillende individuen.

In plaats van te denken dat huwelijksbegeleiding een probleem in het huwelijk aangeeft dat tot echtscheiding zal leiden, moeten we anders denken.

Huwelijksadvies is in feite een dappere beslissing voor koppels die hun verschillen willen regelen.

Inzicht in wat het proces van counseling is en hoe het gehoorsparen helpt, zullen niet alleen nuttig zijn bij het accepteren van verschillen, maar ook van vitaal belang is in elk huwelijk, omdat het de band en het respect voor elkaar versterkt, meer dan een paar zijn, maar als twee mensen in Liefde.