Wat laat een relatie werken? 5 belangrijke gebieden om te verkennen wanneer uw huwelijk in een crisis zit

In dit artikel

• Als er een verschil is in meningen
• De behoeften van mannen, de behoeften van vrouwen
• Hoe goed ga je om met emotionele stormen?
• Je partner laten weten dat je erom geeft
• Vergeving vs. rancune

Veel, zo niet alle paren, vragen zich af waarom een ​​relatie zo nu en dan werkt. Of het nu is wanneer ze voor het eerst beginnen met daten, of wanneer ze hun eerste (of vijftigste) crisis tegenkomen, de basisprincipes van een gezonde relatie opnieuw bekijken. We presenteren u vijf belangrijke gebieden om (idealiter) te verkennen met uw partner of alleen. Dit zijn de gebieden die in de meeste dalende relaties niet zijn goedgekeurd, en dat wordt herzien en gecorrigeerd in psychotherapie. Probeer onze tips om te zien of u uw huwelijk terug kunt resetten naar een veel gezondere en gelukkiger staat.

Als er een verschil is in meningen

Hoewel we graag willen geloven dat onze wereld objectief is en een duidelijke regels van bestaan ​​heeft, is de waarheid dat het veel subjectiever is dan dat. Tenminste psychologisch. We leven een set van onze indrukken en ervaringen die noodzakelijkerwijs verschillen van die van anderen. Met andere woorden, het draait allemaal om perspectief. Het maakt niet uit hoe hetzelfde en dichtbij we kunnen zijn met onze echtgenoten, het is een gegeven dat we verschillende meningen zullen hebben over veel kwesties.

Maar hoezeer het ook is dat mensen verschillende opvattingen hebben, ze hebben ook de macht om hun standpunten en behoeften te communiceren. En om die van anderen te respecteren. Koppigheid in het voortzetten van slechts iemands eigen perspectief heeft sterk invloed op de relatie, vooral in latere jaren van het huwelijk.

Dus, in plaats van hoe dan ook in plaats van je grond te staan, probeer je houding te verzachten en onthouden dat medeleven en hou van Trump the Ego.

De behoeften van mannen, de behoeften van vrouwen

Wanneer twee mensen voor het eerst ontmoeten en verliefd worden, gaan ze meestal door een fase van onbaatzuchtigheid, in zekere zin. Je onthoudt zeker hoe gemakkelijk het voor jou was om de behoeften van je nieuwe echtgenoot eerst te zetten. Je hebt hun waarden zeer vastgehouden en gaf het je best om ze te behagen. Helaas, omdat wrok en meningsverschillen zich ophopen in een huwelijk, neemt onze bereidheid om de behoeften van onze partner voor het eerst ernstig af te zetten.

De waarheid wordt verteld, bijna elk huwelijk is een machtsstrijd.

Min of meer heimelijk, nadat we de betoveringsfase hebben verlaten, verwerven we het gevoel dat onze behoeften nu de primaire focus moeten zijn van ieders inspanningen.

Vooral als het huwelijk niet zo goed functioneert als we hopen dat het dat zou doen. Probeer terug te keren naar de huwelijksreisfase en re-focus op de behoeften van uw partner om uw relatie te vernieuwen.

Hoe goed ga je om met emotionele stormen?

Het huwelijk is een veld waarop het breedste scala aan emoties zal verschijnen door de jaren heen die u samen doorbrengt. Zowel positieve als negatieve, intens of mild, naar elkaar of externe gebeurtenissen. En u moet uw emoties nooit onderdrukken. Er zijn echter echt gezonde en onaangepaste manieren om een ​​gevoel uit te drukken.

Als je de gewoonte hebt om je woede in bijbelse proporties om welke reden dan ook te ontketenen, is het waarschijnlijk dat het je relatie ondermijnde.

Uw partner voelde zich uiteindelijk minder veilig bij u, ongeacht hoe gerechtvaardigd u misschien uw uitbarstingen had beschouwd. Om uw huwelijk beter te maken, leert u hoe u uw gevoelens beter kunt begrijpen en communiceren.

Je partner laten weten dat je erom geeft

Naarmate de tijd verstrijkt, is het normaal dat een huwelijk steeds minder op de verkeringsperiode lijkt. Hoewel we allemaal geloofden dat we ons de rest van ons leven betoverd zullen voelen, is dat gewoon niet hoe dingen werken.

Of het nu de biologie is die onze hormonen runt, of pure harde realiteit van het leven en dagelijkse stress, met de tijd dat we de neiging hebben om onze echtgenoten te laten zien hoeveel we voor hen zorgen.

Als u manieren zoekt om uw huwelijk te laten werken en meer dan dat, moet u geweldig zijn, moet u manieren verkennen hoe u weer romantisch kunt krijgen (en blijven) romantisch.

We weten dat het moeilijk kan zijn om aan romantiek te bedenken wanneer je worstelt met onopgeloste meningsverschillen, hypotheken, carrières en je kinderen opvoeden, maar je moet het altijd je prioriteit maken om je partner te laten weten hoe belangrijk zij ook in je leven zijn in je leven.

Vergeving vs. rancune

Alle huwelijken raken onderweg bultjes, en degenen die slagen zijn degenen die weten hoe ze vergeving en liefde moeten plaatsen. Wrok kruipt in de meeste huwelijken en snijdt langzaam zijn funderingen weg. In plaats van je ego te verwennen en jezelf toe te staan ​​geleid te worden door je wrok en bitterheid, probeer dan geen wrok te houden. Het is niet eenvoudig om kleine of grote overtredingen te vergeven, maar er is een manier. En het vinden ervan is de sleutel tot een gezonde relatie.