Wat te doen als je je ongewenst voelt in een relatie?

In dit artikel

• Indicatoren dat u mogelijk ongewenst raakt in uw relatie
• Op zoek naar het bewijs
• Een manier om afwijzing aan te pakken of zich ongewenst te voelen in een relatie
• Wat is er met de toekomst gebeurd?
• Wat moeten we doen

Amelia Earhart, de eerste vrouwelijke vlieger die solo over de Atlantische Oceaan vliegt, is vooral bekend om haar luchtfezakken.

Wat veel minder bekend is, is haar citaat over eenzaamheid van relaties: “Alleen alleen zijn is eng, maar niet zo eng als zich alleen voelen in een relatie.”De vlieger heeft iets uitgesproken dat de meeste mensen vrezen - alleen zijn.

Zeer nauw verwant zijn de gevoelens van ongewenst zijn in een relatie.

Laten we eens kijken naar een scenario. Je hebt een toegewijde relatie en alles lijkt goed te gaan als op een dag een vreemde en ongewenste gedachte je opkomt zonder duidelijke reden.

Het gaat zoiets als dit: "Ik voel me ongewenst. Ik weet niet waarom. Ik heb gewoon dit vreemde gevoel. Dit voelt niet goed aan.'Hopelijk gebeurt dit scenario noch niets soortgelijks met jou, maar wat als het doet en waar is het vandaan?

Indicatoren dat u mogelijk ongewenst raakt in uw relatie

• Je gaat minder uit. Misschien had je vroeger een wekelijkse date -avond, maar je partner blijft uitstellen of annuleren.
• Je seksleven is afgenomen of is zelfs opgehouden te zijn.
• Je doet niet langer speciale dingen voor elkaar (het "voor geen reden" boeket "), de verrassingsfles van je favoriete wijn, de spontane reis naar de stad, de ongeplande weekendtrip naar de bergen of strand, enz.
• Je partner is constant herschikkenddata en/of tijden die je zou moeten hebben ontmoet.
• De vrienden van je partner en hun zorgen zijn een groot deel van wat vroeger de tijd was die je uitsluitend samen hebt doorgebracht.
• Uw partner sms't nooit meer eerst meer.
• Uw partner is altijd druk of "speciale projecten op het werk" verschijnen plotseling.
• De familieleden van uw partner hebben plotseling ziekten die uw partner vereisen. (En als het lid van de "familie" duizenden kilometers afstand of in een ander land is, kunt u deze relatie net zo goed afschrijven.))
• Uw partner aarzelt u om u om welke reden dan ook zijn telefoon te laten lenen.
• Pet Peeves maakt deel uit van uw gesprekken.
• Uw partner brengt steeds meer tijd op het werk door.
• De langetermijnplannen (reizen, waar te gaan voor de komende Thanksgiving, Kerstmis of andere feestdagen) die u eerder enthousiast hebt besproken, verandert uw partner ofwel het onderwerp of is zeer vaag over het maken van reserveringen.
• Je hebt het gevoel dat je bent verlaagd naar de status van de "vriend" van je vorige status als een romantische partner in een toegewijde relatie.

Op zoek naar het bewijs

Natalie begon tekenen te zien dat ze misschien ongewenst raakte in haar relatie met Gordon 28, een accountant.

Ze waren al meer dan vier jaar uitsluitend aan het daten, toen het ineens Natalie leek dat er iets mis was, maar ze kon niet precies bepalen wat het was. “Weet je zoals in films waar je het personage ziet dat de deur openen met het monster erachter en je denkt 'niet! Open die deur niet! Ren weg zo snel als je kunt!', Nou, zo voelde ik me terwijl ik naar zijn portemonnee keek die op het nachtkastje zat toen Gordon een telefoontje uit onze kamer haalde,' zuchtte Natalie.

De 26-jarige softwareontwikkelaar vervolgde: “Ik wist dat ik niet moest kijken, maar ik kon gewoon niet stoppen. Ik heb condooms gevonden. Nu ben ik in de pil, dus waarom zouden er condooms zijn? Ze vervolgde: 'Hij had anders gedragen en ik voelde dat er iets aan de hand was, en ik kreeg het duidelijke gevoel dat ik ongewenst werd, maar ik had niet gedacht dat hij met iemand anders had geslapen.

Dat was het.

Hij keerde terug van zijn telefoontje en ik vroeg hem om te vertrekken. Geen tweede viool voor mij spelen."Hoewel het zelfrespect vaak een hit kan nemen als men zich ongewenst voelt, toonde Natalie het zelfvertrouwen aan om bevestiging te krijgen dat alles niet goed was met haar relatie, en gebruikte haar innerlijke kracht en zelfwaarde om de relatie te verlaten.

Een manier om afwijzing aan te pakken of zich ongewenst te voelen in een relatie

Elke relatie is anders, en iedereen zal zich ongewenst en afwijzing op zijn eigen manier afhandelen.

Dat gezegd hebbende, gaf Helen Claymer dit advies aan. “Ik wist dat er iets gewoon niet klopte, maar ik ben niet het soort om te gaan zoeken naar fysiek bewijs, weet je, bonnen in zakken, door zijn teksten en telefoonnummers zoeken.

Dat ben ik gewoon niet.

Ik besloot dat we ononderbroken zouden praten en eerlijk tegen elkaar zouden zijn. We hebben allebei duidelijk gepraat, en net als die filmtitel kwam ik erachter dat hij me gewoon niet leuk was. (Ook letterlijk. We hadden al meer dan een maand geen seks gehad.))

We hebben de emotionele impact besproken die het op mij had, en hij luisterde maar duidelijk, dit was het einde. Het zou voor altijd zijn gesleept tenzij ik om dit gesprek had gevraagd. Het was niet opgelost zoals ik het had gewild, maar het stond me toe om verder te gaan.

Toen ik me ongewenst voelde in de relatie, dacht ik dat het beter was om dit voorbij te hebben, zodat ik verder kan gaan naar betere dingen."Helen's verzoek om een ​​eerlijk gesprek resulteerde in een uiteenvallen, maar ze vindt ook dat het goed was om te doen.

Wat is er met de toekomst gebeurd?

Als je je ongewenst voelt in een relatie, vraag je een van de meest voorkomende gedachten die je misschien hebt afgevraagd over de toekomst.

Je vraagt ​​je af of er zelfs een toekomst is met je partner. Al die plannen die je had gemaakt, hebben allebei opgewonden gesproken met je partner en nog niet over gesproken met je partner, nou, al die plannen lijken nu nogal twijfelachtig.

De toekomst met je partner zelf lijkt nogal grimmig en wazig.

Wat moeten we doen

Nogmaals, iedereen heeft een unieke relatie, en het omgaan met de onzekerheid van de toekomst samen moet eerder worden aangepakt in plaats van later.

Eerder omdat het beter is om de status van uw relatie te weten. Het is tijd om het weer op de rails te krijgen als jullie er allebei voor zijn toegewijd, of om het te beëindigen, zodat je opnieuw kunt beginnen en niet te maken hoeft te maken met je ongewenst te voelen en een nogal vage toekomst te hebben.