Wat te doen als je geen emotionele band voelt met je man

In dit artikel

• Tekenen van emotioneel ver weg worden
• Bijwerkingen van geen emotionele verbinding
• Hoe u een emotionele connectie opnieuw opbouwt
• het komt neer op

Vrouwen hunkeren naar emotionele connecties. Dit is een diepgewortelde persoonlijkheidskenmerk waarmee je een diepe gehechtheid aan je man kunt vormen, fysieke intimiteit binnen het huwelijk kan ontwikkelen en in liefde kan blijven groeien.

Daarom is het vooral schadelijk voor uw emotionele gezondheid en de gezondheid van uw huwelijk wanneer u geen emotionele band voelt met uw man.

Een situatie waarin u zich niet emotioneel aangetrokken voelt tot uw man, kan uw huwelijksgeluk ernstig temperen.

Dit kan vooral steken als je aan het begin van je relatie een gezonde emotionele verbinding had.

Misschien was hij ooit attent en inzichtelijk. Misschien bracht je vroeger uren samen in diep gesprek door. Momenteel is hij echter niet de moeite genomen om gewoon een sms -bericht terug te geven of zijn gedachten te delen.

Het verlies van deze emotionele verbinding kan buitengewoon schadelijk zijn voor uw huwelijk. Dit zijn niets anders dan Tekenen van emotionele onthechting in het huwelijk.

Neem quiz: Hoe gezond is mijn huwelijk?

Hoe langer dit gebrek aan verbinding blijft hangen, hoe meer je het gevoel hebt dat je als huisgenoten leeft in plaats van geliefden.

Gebrek aan emotionele band in relatie of intimiteit in het huwelijk is gelijk aan geen emotionele intimiteit in het huwelijk. Gebrek aan emotionele steun van uw man haalt al het vertrouwen, geluk en comfort uit uw vergelijking met uw partner.

"Ik voel me niet meer verbonden met mijn man" - Als je je gekweld voelt met dit zeurende, verlammende gevoel, vaker wel dan niet, is het tijd om kennis te nemen van tekenen die suggereren dat je uit elkaar drijft.

Het voelen van geen emotionele band met je man is een ernstige staat die onmiddellijke aandacht en corrigerende stappen nodig heeft.

De reden voor een gebrek aan emotionele verbinding kan van je verschillen echtgenoot van de echtgenoot, of hij is gewoon niet Emotioneel intelligent.

Wat de reden ook is, je moet eerst zoeken naar een aantal duidelijke tekenen van hoe de relatie emotioneel ver weg is geworden.

Kijk ook: hoe je gevoel en emoties uitgesproken

Tekenen van emotioneel ver weg worden

Hier zijn enkele veel voorkomende tekenen die een gebrek aan emotionele intimiteit in het huwelijk tonen, en hoe u emotioneel ver van uw man wordt van uw man.

Je komt niet meer naar hem toe voor advies

Een teken dat je geen emotionele band voelt, is dat je stopt met je man te komen voor advies of zijn gedachten over wat er in je leven gebeurt.

Dit komt omdat je het gevoel hebt dat hij niet om je problemen zal geven, je respecteert zijn mening niet langer, of je denkt: "Ik voel me verwaarloosd door mijn man", en ben niet emotioneel veilig genoeg met hem om je problemen te delen.

Gebrek aan emotionele steun van je man kan een grote klap zijn voor je gevoel van eigenwaarde en kan je een teruggetrokken voelen en minder geneigd zijn om zijn advies te vragen.

Je stopt met het delen van je leven

Vergelijkbaar met het bovenstaande, in plaats van geen problemen te delen, merkt u dat u niets meer met uw man deelt.

Gebrek aan intimiteit van je man, het ervaren van emotionele ontkoppeling in het huwelijk en je verwaarloosd voelen door je man leidt tot een onvermogen om elkaars leven samen te delen.

Uw gesprekken bestaan ​​uit eenvoudige beleefdheden voordat u zich vestigt voor een avondje tv. U deelt niet langer de details van uw werk, uw familie, uw vrienden of uw kinderen.

Je voelt niet dat hij het verdient om te weten wat er in je leven aan de hand is.

Als er geen emotionele verbinding is in een relatie of geen intimiteit in het huwelijk van een echtgenoot, is er niets dat u of uw partner de moeite waard vindt om met elkaar te delen.

Je stopt met seks

Een grote rode vlag die je geen emotionele band hebt met je man, is dat je niet langer intiem met hem wilt zijn. Zonder een emotionele band, kun je gewoon niet doorgronden om zoveel van jezelf met hem te delen.

Verwacht door een emotioneel vrijstaande echtgenoot, kunt u zelfs de poortwachter -methode gebruiken om seks achter te houden als een vorm van straf.

Je begint je ver in een relatie te voelen en ervaar geen emotionele band met hem.

U bent opzettelijk kritisch

Omdat je je emotioneel verbroken en gekwetst voelt, zoek je naar manieren om hem pijn te doen. Je begint je losgekoppeld te voelen van je man en wordt geconfronteerd met een groeiende emotionele onthechting in het huwelijk.

Dus je vindt manieren om het op hem uit te schakelen. Je ziet zijn ongewassen koffiekop in de gootsteen en noemt hem lui of zie een doe -het -zelf -project ongedaan gemaakt en beweert dat hij niet om je huis geeft. Misschien vindt u het kleinste om te bekritiseren.

Dit is een gevaarlijk gedrag, met studies die suggererenT Kritiek in het huwelijk kan leiden tot een toename van depressieve neigingen bij paren.

Hoewel je gefrustreerd bent, weet je dat als de meeste gesprekken kritiek zijn, je man waarschijnlijk nog verder van je zal terugtrekken.

Het voelen van geen emotionele band met je man kan je vaak op het punt duwen om overdreven kritisch te zijn.

Bijwerkingen van geen emotionele verbinding

Het is meer dan alleen een klein probleem om geen emotionele band te voelen met iemand met wie je de rest van je leven wilt doorbrengen. Dit zijn schadelijke tekenen van emotionele verwaarlozing in een huwelijk.

Als je probeert contact te maken met je man en te ontdekken dat hij je blijft wenden, kan dit leiden tot je hopeloos voelen.

Dit is een frustrerende en demoraliserende ervaring die kan leiden tot ernstige emotionele bijwerkingen als het niet wordt behandeld. Een paar bijwerkingen zijn hieronder vermeld.

Eenzaamheid en depressie

Jij en je man hebben voor altijd en altijd geloften gedaan, en toch heb je het gevoel dat je alleen je dagen aanneemt.

Eenzaamheid is ontmoedigend. De situatie wordt verder verergerd wanneer u de verbinding met uw man verliest.

Je blijft denken: 'Ik voel me niet geliefd bij mijn man.”Eenzaamheid en ontgoocheling worden uw constante metgezellen.

Zelfaanvallen

Er is weinig in het leven dat verlamder is dan zelftwijfel. Als je niet emotioneel contact kunt maken met je man, merkt je misschien dat je jezelf begint te twijfelen.

Ben je niet goed genoeg vrouw? Vind je je man niet genoeg van je om zijn emotionele kant te delen? Is hij niet emotioneel met je verbonden omdat hij dit al doet met iemand anders?

Deze vragen kunnen leiden tot jaloezie, paranoia en een laag zelfbeeld. Maar de beste manier om jezelf te redden van zelftwijfel is door het identificeren van tekenen van emotionele verwaarlozing in het huwelijk en leren hoe je emotionele onthechting kunt repareren.

Je wordt verre

Het voelen van geen emotionele band met je man kan een schadelijk sneeuwbaleffect creëren op je huwelijk. Hoe meer je probeert hem te laten verbinding maken en niets terug te voelen, hoe verder je verder zult groeien van elkaar.

Nadat je je "afgewezen" van emotioneel intieme gesprekken, zul je gewoon stoppen met proberen jezelf te delen met je man zowel seksueel als mentaal.

Het is tenslotte niet gemakkelijk om een ​​emotioneel verwaarloosd huwelijk te overleven.

Ontrouw

Emotioneel verwaarloosd voelen voor een vrouw voelt veel alsof ze seksueel verwaarloosd zijn voor een man. Het doet u geloven dat uw partner niet langer om u geeft of om het vervullen van uw behoeften.

Eenzaamheid en verwaarlozing kunnen scherp veranderen in woede en wrok jegens je partner. In combinatie met onveiligheid kunnen deze emoties je rijp maken voor een affaire. Dit zal zijn omdat je je al ver in een relatie voelde.

Hoe u een emotionele connectie opnieuw opbouwt

Hoe langer je een onuitgesproken probleem in je laat fester, hoe meer pijn je zult voelen.

Het is nooit een goed idee om op een Probleem in uw huwelijk, Omdat het huwelijk zonder emotionele intimiteit zichzelf niet zal repareren. U moet leren hoe u opnieuw contact kunt maken met uw partner.

Dit is wat u kunt doen om de controle over de situatie te nemen.

Communiceren

Laat uw man zachtjes weten hoe u zich voelt. Zeg hem dat je je niet zo dicht bij hem voelt als je ooit was. Vraag of er iets is dat u kunt doen om u te helpen weer samen te binden.

Dit kan het gesprek openen en beide partners toestaan ​​hun problemen te delen.

Speel het schuldspel niet

Wanneer je je gebrek aan emotionele band met je man ter sprake brengt, is het belangrijk om het schuldspel niet te spelen.

Vertel hem niet dat het zijn schuld is dat je je verbroken voelt. Dit zal hem defensief maken en ongezonde communicatie creëren. Zet in plaats daarvan je verlangen uit om net zo verbonden te zijn met hem als je ooit was.

Plan date nachten

Datumavonden zijn essentieel voor een gelukkig huwelijk, vooral voor degenen die kinderen hebben. Hoewel je nu ouders bent, is het belangrijk om niet te vergeten dat je nog steeds vrienden zijn die samen plezier hebben.

Een keer per week een date night plannen en religieus volgen zal een diepere emotionele verbinding creëren voor beide partijen.

Neem een ​​hobby samen, ga uit eten en een film, samen joggen, of ga gewoon uit voor een drankje.

Wat je ook doet, zorg ervoor dat het iets is waar jullie allebei van genieten waar je kunt praten en met elkaar delen zoals je vroeger deed toen je in de datingfase van je relatie zat.

Seks hebben

Dit kan moeilijk zijn om te doen, vooral als je geen emotionele band voelt, maar seks hebben zal voor jullie beiden gunstig zijn. Seks die resulteert in een orgasme is een van de grootste doses oxytocine, of "The Love Drug" die je ooit zult krijgen.

Voor vrouwen wordt dit hormoon na-organisatie vrijgegeven en creëert een intieme vertrouwensbinding door bepaalde hersensensoren te stimuleren.

Onthoud ook tekenen van emotionele verbinding die je je een keer van hem voelde, begin te werken aan dingen die hem vroeger aan het lachen maakten, en je zult het verschil binnenkort zien!

Oxytocine stimuleert ook binding en empathie. Voor mannen stimuleert seks met een partner het beloningscentrum van hun hersenen en laat een stroom dopamine door het lichaam vrij.

Algemeen, Seks is een bindmiddel die gezond is voor uw relatie.

het komt neer op

Vergeet niet dat om de emotionele band in uw huwelijk te revitaliseren, beide partijen bereid moeten zijn om hard samen te werken om tijd samen te brengen in een eerlijk en open veld.

Niemand kan tenslotte overleven als er geen emotionele band is in het huwelijk tussen partners. Natuurlijk, nadat je het werk hebt gedaan om emotioneel opnieuw verbinding te maken, zal je huwelijk aan de andere kant sterker uitkomen.