Wat te doen als je werk je huwelijk pijn doet

Als je al een tijdje met iemand bent getrouwd, is het gemakkelijk om te zien of dingen niet zo goed tussen je gaan. Hoewel er veel factoren zijn die kunnen bijdragen aan deze situatie, kan uw taak heel goed een zijn die dingen tussen u zou kunnen maken.

In dit artikel

• Praat niet over thuis werk
• Zoek manieren om uw stress te verlichten
• Vermijd vechten elke kans die je krijgt
• Probeer paren -therapie eens

Als u de eerste tekenen van uw relatie opmerken die een aantal moeilijke tijden doorloopt, moet u ervoor zorgen dat u alles doet wat u kunt om de gemakkelijk te vermijden problemen weg te nemen. Om u te helpen uw liefde en huwelijk te laten werken, zijn hier enkele dingen die u kunt doen als uw werk uw relatie met uw geliefde pijn doet.

1. Praat niet over thuis werk

Hoewel het over je dagelijkse problemen op het werk kan zijn, is het misschien een geweldige stress-reliëf voor jullie beiden, het is misschien geen geweldig idee om er dagelijks over te praten in je thuisomgeving.

Dit is vooral belangrijk als je kinderen hebt, omdat het een extra last voor hen kan leggen.

Een ding dat je kunt doen om nog steeds een positieve communicatie met je partner te hebben en nervositeit te voorkomen, is door wat tijd buiten het huis door te brengen, waar je kunt ontspannen, wat goede wijn kunt hebben en over alles kunt praten wat je stoort.

Jullie zullen zich allebei een stuk gelukkiger voelen op een date zo nu en dan en met de verschillende omgeving kun je je concentreren op het hebben van een leuke tijd in plaats van je stress op elkaar te nemen. Dit zal u ook helpen betere oplossingen te vinden en daadwerkelijk naar elkaars problemen en zorgen te luisteren.

Uw relatie houden en uw werk gescheiden is altijd belangrijk in een huwelijk, want u zijn twee verschillende mensen met verschillende verplichtingen.

Het is een goede gewoonte om altijd een online schrijfservice beschikbaar te hebben, zodat u een deel van uw dringende werk kunt delegeren terwijl u thuis bent. U zult moeten weten wanneer u zich te veel concentreert op uw werkproblemen in plaats van op de geneugten van uw huwelijk.

2. Zoek manieren om uw stress te verlichten

De meeste getrouwde mensen geloven dat ze alles samen moeten doen als ze vrije tijd hebben.

De waarheid is dat je hoogstwaarschijnlijk verschillende interesses in hobby's zult hebben en dat je zo nu en dan wat tijd alleen nodig hebt. Als uw werk ervoor zorgt dat u een van u uitstresst en u uw werkgerelateerde problemen op uw partner neemt, moet u zeker overwegen om een ​​hobby op te nemen die u zal helpen creatief te zijn en uw stress weg te nemen.

Enkele goede opties zijn yoga en meditatie, vechtsporten, dansen en alles wat u kan helpen tijd door te brengen in de natuur, zoals wandelen en paardrijden.

Je kunt er zelfs een aantal van deze samen met je partner doen en jullie beiden helpen rundvlees meer ontspannen en kalm meer.

3. Vermijd vechten elke kans die je krijgt

Zet jezelf in deze situatie. Je komt laat thuis van je werk, je bent de hele dag op geweest, had veel problemen op het werk en je kunt niet wachten om gewoon naar huis te gaan en je kleren en schoenen uit te trekken. Wanneer je aankomt, realiseer je je dat je partner in een even slecht humeur is en niet een bepaald karwei in het huis heeft gekookt of gedaan dat je voor die dag nodig had.

Omdat je je nerveus en moe voelt, is het veel waarschijnlijker dat je een gevecht opneemt, vooral in zo'n situatie waarin er geen reden is om te gebeuren. Wat je in plaats daarvan moet doen, is je partner laten weten dat je een zware dag hebt gehad en je bent van streek.

Laat ze weten dat je niet wilt praten over iets stressvols en dat je een gevecht zoveel mogelijk wilt vermijden, omdat het het gewoon niet waard is. Bestel wat eten, drink een drankje en speel een oude film terwijl je op de bank ligt. Heb wat rustige tijd en laat de stress van de dag verdwijnen.

Hoe minder je zonder reden met je partner vecht, hoe groter de kans dat je huwelijk op de lange termijn traint.

4. Probeer paren -therapie eens

Last but not least, als niets anders lijkt te werken voor jullie twee, moet je overwegen om paren therapie te geven.

Het zien van een therapeut die u mogelijk zal helpen om uw huwelijk te laten werken, moet door beiden niet als slecht worden beschouwd en u moet uw best doen om hun instructies te volgen om de vonk terug te brengen in uw relatie en de werkgerelateerde problemen bij te houden bij baai.

Er zijn geweldige therapeuten zowel online als in kantoren om je heen, dus je moet er eerst over praten en kijken welke optie het beste voor jullie twee zal werken.

In elk geval is dit een stap die u kan helpen wat tijd te vinden om daadwerkelijk te praten over wat u stoort met betrekking tot elkaars werk, en daadwerkelijk oplossingen te vinden die u zullen helpen uw huwelijk te redden en te verbeteren.

Je huwelijk laten werken

Uw taak kan veel druk uitoefenen op uw relatie met uw partner en u moet manieren vinden om werktijd en tijd te scheiden aan uw relatie. Uw huwelijk is belangrijk en het investeren van tijd en moeite om het te laten werken is wat het belangrijkste is.

Hoe zorgt u ervoor dat uw huwelijk werkt, ondanks de problemen die uit uw werk komen??