Toen mijn uiteenvallen me tot extreme seksuele frustratie leidde

(Zoals verteld aan Joyeeta Talukdar)

Ik had zeven jaar een relatie met Meera. Ineens belde ze me op een dag om te zeggen: 'Het is voorbij!”

Zo zijn we afgebroken.

Elk moment dat ik met haar doorbracht begon voor mijn ogen te flitsen. Ik begon haar op sociale media te stalken om te zien of ze gelukkig was nadat ze het met me had uitgemaakt en dat was ze inderdaad. Het maakte me boos. Ik kon me nergens op concentreren. Ik kon ook niet slapen. Ik nam een ​​pauze, ging op vakantie en liet de wereld zien dat het uiteenvallen niet uitmaakte, maar het hielp niet. Dit komt omdat ik diep in mijn gedachten tegen mezelf sprak en probeerde erachter te komen waarom ze me had gedumpt. Het was frustrerend genoeg dat ze onaangetast leek door het uiteenvallen.

Gerelateerd lezen: Waarom nemen sommige mensen uiteenvallen harder dan andere??

Ik probeerde haar terug te krijgen

Ik wilde haar ook niet confronteren, omdat mijn mannelijke ego gewond was. Op een zwak moment besloot ik haar te ontmoeten, wat mijn situatie erger maakte. Ze zei: 'Rishab, je hebt mijn emoties nooit gewaardeerd. Ik ben nu gestopt met het voelen van iets voor je; Want toen ik dat deed, beantwoord je nooit. Het is in het beste van onze interesses dat je me laat gaan.”

Ik ben echt slecht in het uiten van gevoelens. Ik kon mezelf niet laten vertellen dat ze alles was wat ik had. Mijn werk eiste al mijn tijd, maar toen was ze altijd in mijn gedachten. Mijn woorden konden mijn weg niet uit mijn hart vinden en ik liep naar buiten.

Gerelateerd lezen: Redenen waarom Indiase mannen hun gevoelens niet communiceren

Ik verloor de slaap

Na een periode van tijd begonnen mijn angsten zo ernstig te worden dat ik 'nachtelijke emissie-nacht watervallen' begon te hebben. De seksuele frustratie maakte me gek. Eindelijk verzamelde ik wat moed en besloot ik met een van mijn vrienden te praten over mijn toestand. Ze adviseerde me om een ​​psychiater te raadplegen. Het was niet gemakkelijk, omdat ik geloofde dat psychiaters waren voor mensen die gek waren. Ik ben blij dat ik eindelijk de psychiater heb bezocht, omdat ze me liet begrijpen dat wat ik doormaakte een teken van depressie was, en de rest van de symptomen waren manifestaties van het grotere probleem.

Eindelijk kreeg ik hulp

Na bijna een jaar counseling is het voor mij gemakkelijker geworden om met de waarheid om te gaan, hoewel de pijn soms zijn weg vindt. Het is echter vandaag gemakkelijker om te bekennen dat ik gefrustreerd was omdat mijn ego gewond was. Met grote moed heb ik onlangs Meera ontmoet, om mijn excuses te geven en mezelf te bevrijden van mijn zelf toegebrachte ellende. "Beste Meera, het spijt me dat ik nooit kon overbrengen wat je voor mij bedoelde," vertelde ik haar. “Ik weet dat je niet meer naar mijn leven wilt terugkomen en ik respecteer je beslissing. Ik wil alleen dat je gelukkig bent.”

Het zal een tijdje duren voordat ik volledig kan genezen. Maar ik voel me nu al lichter.

6 tips om het hoofd te bieden aan een breuk

15 subtiele tekenen dat een breuk in de buurt is en je partner wil verder gaan