Wanneer weg te lopen na ontrouw 10 tekenen om het te weten

Er kan niets verwoestender zijn in een relatie dan bedrogen worden. Verraad door iemands partner kan pijn, pijn, schaamte en woede veroorzaken, maar nadat je je emoties hebt verwerkt, doemt de grote vraag nog steeds op - wanneer je wegloopt na ontrouw? En nog belangrijker, is het zelfs de moeite waard om in de relatie te blijven nadat je bent bedrogen?

Het feit is dat heel weinig relaties een aflevering van vals spelen overleven. Dit komt omdat de valsspartner niet alleen de geloften van een huwelijk of een toegewijde relatie verraadt, hij/zij de basis van een relatie verbreekt - vertrouwen en eerlijkheid. Zelfs als een paar weer bij elkaar komt, blijft de staat van het huwelijk na ontrouw fragiel en de schaduw van de dubbelhartigheid en leugens zullen over hen blijven zweven, wat voor altijd hun interacties beïnvloedt.

Als je verscheurd bent tussen het feit dat je in een relatie moet blijven nadat je bent bedrogen of verder gaan, brengen we je 10 tekenen die erop wijzen dat de schade aan je romantische paradijs te streng kan zijn om ongedaan te maken. Als u zich hiermee kunt verhouden, weet dan dat weglopen na ontrouw het beste verhaal voor u en uw partner kan zijn dan onnodig een giftige relatie slepen.

De nasleep van ontrouw in relaties

Inhoudsopgave

• De nasleep van ontrouw in relaties
• Overleeft een relatie na ontrouw?
• 10 manieren om te begrijpen wanneer je weg moet lopen na ontrouw
  • 1. Als uw partner niet apologetisch is
  • 2. Als je je realiseert dat je er niet meer van houdt
  • 3. Als geen van jullie zin heeft om eraan te werken
  • 4. Als mensen die echt van je houden je vragen om het af te breken
  • 5. Als de leugens niet eindigen
  • 6. Als je partner je niet speciaal geeft
  • 7. De basis van je relatie was zwak
  • 8. Je vindt het moeilijk om te vergeten
  • 9. Je partner heeft eerder bedrogen
  • 10. Je wordt direct of indirect de schuld gegeven
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

De effecten van een buitenechtelijke affaire of vals spelen in een relatie werpt een lelijke schaduw op beide partners. Of je nu probeert te werken aan de relatie of wegloopt van een cheater, je kunt de nasleep van ontrouw niet omzeilen. De onmiddellijke reactie zou oncontroleerbare woede en bittere pijn zijn, samen met intense jaloezie. Er zullen frequente hoge confrontaties zijn, dingen gooien en breken in het huis en bestormen.

Maar wat gebeurt er 1 jaar na ontrouw? Nadat jullie allebei voorbij de eerste schok zijn gekomen, accepteer je uiteindelijk dat het is gebeurd en probeer een manier te vinden om ermee om te gaan. Voor sommige mensen voelt het huwelijk nooit hetzelfde na ontrouw. Sommige paren kiezen voor tijdelijke scheiding om na te denken over de situatie. Sommigen zouden zeggen: "Ik voel me niet aangetrokken tot mijn man nadat hij vals speelde" of "Ik voel niet hetzelfde over mijn vrouw sinds ze vals speelde.”

Tenzij uw partner volledig is geïnvesteerd in het herstellen van de relatie, kunnen lage zelfrespect, chronische angst, depressie en vertrouwensproblemen u hard raken. Zelfs als je besluit om een ​​vreemdgaande echtgenoot los te laten, zullen de onzekerheden die voortvloeien uit ontrouw blijven festreren en al je toekomstige relaties beïnvloeden.

Een studie op basis van de antwoorden van 232 studenten toont aan dat ontrouw resulteert in ongezond gedrag (zoals middelenmisbruik), bij vrouwen meer dan bij mannen. Een onderzoek naar echtscheidingstatistieken geeft aan dat 85% van de paren op weg is gegaan vanwege een gebrek aan betrokkenheid, terwijl 58% ontrouw noemde als een reden achter hun scheiding.

Psycholoog Nandita Rambhia sprak ooit over deze kwestie met bonobologie, zegt ze: “De initiële en langetermijneffecten van vals spelen in een relatie verschillen heel anders dan elkaar. In een toegewijde monogame relatie is de eerste reactie na vals spelen extreme pijn. Dit vertaalt zich uiteindelijk in droefheid of extreme woede.

“Op de lange termijn resulteren dergelijke nadelige effecten van vals spelen in een relatie in ernstige zelftwijfel en angst. Het heeft niet alleen invloed op het heden, maar de onzekerheid na zijn bedrogen beïnvloedt ook toekomstige relaties. Omdat ze verraad hebben ervaren, zou een persoon het moeilijk vinden om elke toekomstige partner gemakkelijk te vertrouwen. Ze zullen het moeilijk vinden om erachter te komen of hun partner eerlijk is en de waarde van eerlijkheid kan verdwalen in de relatie.”

Overleeft een relatie na ontrouw?

Wanneer een persoon afdwaalt in een huwelijk, kunnen de langdurige ontrouweffecten enorm zijn. In de meeste gevallen is het weglopen van een vreemdgaande echtgenoot of vrouw het meest voorkomende verhaal. Maar het hoeft niet noodzakelijk zo te zijn.

Tania Kawood, een internationale genezer en raadgever, zegt: “Zaken hoeven niet alleen in slechte huwelijken te gebeuren; Zelfs uitstekende relaties kunnen geconfronteerd worden met een aflevering van vals spelen door een partner. Het hangt allemaal af van de context. Maar een affaire hoeft niet het einde van een relatie te zijn. U moet bepaalde vragen stellen om uw ontrouwe echtgenoot te stellen om hun verwachtingen van u en de relatie te peilen en vervolgens te beslissen of en wanneer u na ontrouw moet vertrekken.”

Volgens Tania is dat gesprek belangrijk. Hoewel de pijn van ontrouw nooit echt weggaat, als een paar hun relatie wil herstellen en echt wil genezen, is het mogelijk om opnieuw te beginnen en misschien nog sterker te verschijnen. "Soms wordt een huwelijk dat een affaire overleeft beter omdat het paar beseft wat ze bijna verloren hebben en een bewuste poging kunnen doen om fouten niet te herhalen," voegt ze eraan toe.

Hoe kan een huwelijk ontrouw overleven?? De eerste stap in de richting van het herbouwen van een relatie met een ontrouwe partner is om de wil te hebben om zijn/haar acties te vergeten en te vergeten. Voor velen kan de aanbeveling na ontrouw ondenkbaar zijn, maar er zijn mensen die naar het grotere geheel kunnen kijken.

Dit vereist veel volwassenheid, het vermogen om eerlijke gesprekken te voeren, de bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor iemands acties en de openheid om externe hulp te zoeken (therapie). Natuurlijk hangt veel ook af van de vreemdgaande echtgenoot - is hij of zij echt berouwvol en wil het goedmaken? Of is er een kans dat hij/zij weer zal afdwalen? Als het de laatste is, dan moet de bedrichte partner weten wanneer hij weg moet lopen zonder zijn of haar echtgenoot nog een kans te geven om hun vertrouwen te verbrijzelen.

Gerelateerd lezen: De 3 soorten mannen die zaken hebben en hoe ze ze kunnen herkennen

10 manieren om te begrijpen wanneer je weg moet lopen na ontrouw

Als je wordt geconfronteerd met ontrouw, of het nu een emotionele affaire of fysiek is, zal er een draaikolk van emoties in je zijn. Het kan een moeilijke plek zijn om in te zijn, vooral als vals spelen een terugkerend probleem is in je relatie. Het verdragen van een partner die de waarschuwingskenmerken van een seriële cheater toont, is niet eenvoudig of de pijn waard.

De meeste mensen worstelen om erachter te komen wanneer ze weg moeten lopen van een huwelijk als maatschappelijke en familiale druk om het te laten werken "met hun eigen gemengde emoties en woede jegens hun partner die hen heeft verraden. De beslissing van wanneer je weg moet lopen na ontrouw en hoe je het moet aanpakken, moet volledig worden bepaald door je eigen gevoelens tegenover je partner.

Sta nooit een andere persoon of maatschappelijke druk toe om uw oordeel te vertroebelen, want uiteindelijk is het uw leven op het spel. Als u moeite hebt om te bepalen of u het gebroken huwelijk moet verlaten of blijft, zijn hier een paar aanwijzingen die u kunnen helpen een beslissing te nemen:

1. Als uw partner niet apologetisch is

Zelfs als je groot genoeg bent en bereid bent om een ​​daad van vals spelen over het hoofd te zien, zal het niets neerkomen tenzij je partner verontschuldigt over zijn of haar indiscretie. Echt spijt hebben van een fout is de eerste stap. De tweede is om te beslissen of u de verontschuldiging kunt accepteren.

Een volledig gebrek aan spijt kan erop wijzen dat uw partner geen spijt heeft van het verraden van uw vertrouwen. Het is ook mogelijk dat hij/zij geen interesse heeft om de relatie met u voort te zetten. Als dat het geval is, is het beter voor u om de hogere morele grond te nemen. De valsspelende schuld van je partner of het gebrek daaraan kan je helpen erachter te komen wanneer je weg moet lopen na ontrouw.

2. Als je je realiseert dat je er niet meer van houdt

Zoals hierboven vermeld, kan een ontrouwe partner je geloof in liefde vernietigen. Wanneer u wordt geconfronteerd met ontrouw, probeer dan te herkennen wat uw gevoelens echt zijn. Heeft het verraad je zelfrespect pijn gedaan?? Voelt u zich volkomen verpletterd of kunt u de situatie objectief beoordelen?

Uit liefde vallen na ontrouw is een uiterst veel voorkomend antwoord, omdat u het hele punt van het investeren van uw emoties in een persoon in twijfel kunt trekken die ze niet retourneert. Als je je realiseert dat je niet langer gevoelens voor hen hebt, is wanneer je wegloopt na ontrouw.

3. Als geen van jullie zin heeft om eraan te werken

Het repareren van een beschadigde relatie vereist intentie, wil en hard werken. Het kan veel dingen inhouden, van eerlijke maar moeilijke gesprekken tot het zoeken naar hulp van een therapeut. Wanneer een verraad de basis van een relatie verwoest, is het belangrijk om erachter te komen of uw huwelijk de moeite waard is om te redden.

Als je je emotioneel of mentaal volledig uitgelekt voelt, kan het een indicator zijn dat het tijd is om weg te lopen na ontrouw. Misschien weten jullie allebei allebei dat het tijd is om aan de stekker te trekken en zal geen enkele hoeveelheid interventie het besparen.

4. Als mensen die echt van je houden je vragen om het af te breken

Terwijl u een beslissing neemt over wanneer u weg moet lopen na ontrouw alleen uw oproep is, neem dan niet de mening over van degenen die uw beste belangen in hart en nieren hebben. Het is natuurlijk om in te vertrouwen en mensen te raadplegen die je vertrouwt als je een crisis doormaakt, of het nu vrienden of familie is.

Luister naar hun advies en meningen. Soms hebben ze misschien tekenen gezien waar je blind voor was in de spoeling van liefde. Dit betekent zeker niet dat je door hen wordt beïnvloed, maar als mensen die je echt respecteert, je vragen om het huwelijk te heroverwegen, is het zeker de moeite waard.

Gerelateerd lezen: Wat hij echt denkt als hij zich realiseert dat je hem hebt geblokkeerd

5. Als de leugens niet eindigen

Vraagt ​​u zich af hoe u een vreemdgaande echtgenoot kunt achterlaten waar u van houdt? Welnu, het uitzoeken wordt een stuk eenvoudiger als ze je niet veel redenen bieden om niet te scheiden na ontrouw. Het probleem met vals spelen is dat je moeite hebt om je partner opnieuw te vertrouwen. Ontrouw omvat leugens, maar je hebt een groter probleem bij de hand wanneer de leugens niet eindigen, zelfs nadat de overtreding van je partner aan het licht is gekomen. Een huwelijk na ontrouw zal altijd kwetsbaar zijn, omdat er geen garantie is dat de cheater niet meer zal afdwalen.

Het oplossen van een relatie nadat het vertrouwen is verbroken, is altijd een uitdaging, en je kunt het zeker niet in zijn eentje doen. Als uw partner de andere relatie nog steeds niet volledig heeft beëindigd, moet u zich nu realiseren dat u nu moet weglopen na ontrouw. Als de derde persoon in de een of andere vorm in het leven van je partner bestaat, is het niet de moeite waard om de inspanningen te leveren aan verzoening.

6. Als je partner je niet speciaal geeft

Iedereen verdient het om zich speciaal en gewenst te voelen. Het hele idee om een ​​toegewijde relatie of huwelijk te krijgen, is om een ​​persoon in het leven te hebben voor wie u de topprioriteit bent. Laten we zeggen dat jij en je partner besluiten om de valsspelende aflevering achter je te plaatsen en een nieuw begin te maken. Observeer het gedrag van uw partner.

Gaan ze hun best doen om u gerust te stellen, het zal niet meer gebeuren? Zeggen ze en doen ze dingen die erop wijzen dat je de enige persoon in hun leven bent? Als het antwoord op deze vragen nee is, moet u een tijdlijn plaatsen voor wanneer u ervan weg moet lopen. Volgens scheidingsstatistieken vindt 17% van alle echtscheidingen in de VS plaats als gevolg van het overspel van een of beide partners. Het is geen schande om deel uit te maken van de statistieken als de relatie niet werkt zoals u zich had voorgesteld.

7. De basis van je relatie was zwak

Het is gemakkelijk om ontrouw de schuld te geven aan de persoon die vals speelt. Soms moet u mogelijk kijken naar de basis van uw relatie en ook van uw eigen aandeel erin. Was het altijd een zeer sterke, gezonde relatie of waren er veel te veel rotsachtige momenten? Als je partner ontrouw was, ondanks dat hij een gelukkige relatie met je heeft, weerspiegelt het slecht op hem of haar.

Maar er is een kans dat je het huwelijk misschien kunt redden als je nog steeds gevoelens voor elkaar hebt. Als het huwelijk echter al rafelt, dan is de ontrouw gewoon een extra toegevoegde laag complicaties en het is beter om er een realistische kijk op te werpen dan te worstelen met wanneer ze weg moeten lopen na de ontrouw.

8. Je vindt het moeilijk om te vergeten

Zelfs nadat de eerste storm van de cheating -aflevering voorbij is, vraag jezelf dan af of je echt verder kunt gaan. Verder gaan betekent niet alleen het vergeven van je partner (wat heel moeilijk is om te doen) maar ook vrede sluiten met het incident. En dit is waar de meeste mensen worstelen. Misschien is uw partner echt berouwvol en doet u er alles aan om u terug te winnen.

Misschien besluit u het nog een kans te geven. Het zal nog steeds veel moeite vereisen om de hele aflevering volledig achter je te laten. Als je het een uitdaging vindt om voorbij te komen dat je bent bedrogen, lang nadat de confrontatie en verzoening zijn gebeurd, is het misschien een teken dat je er nog niet overheen bent. Het kan dan in de toekomst komen bijten. Als u merkt dat de pijn van ontrouw nooit weggaat, moet u misschien stoppen met proberen en weten wanneer u weg moet lopen.

Gerelateerd lezen: Kan het hebben van een affaire uw huwelijk helpen? Mensen delen hun gedachten

9. Je partner heeft eerder bedrogen

Wanneer iemand ontrouw aan je is, is het misschien de moeite waard om te controleren of ze een geschiedenis hebben gehad van vals spelen in relaties. Een trouwe persoon blijft overal trouw, terwijl een gewone cheater een cheater blijft. Je hebt misschien gedacht dat je de ware liefde van je partner zou zijn, maar sommige mensen veranderen niet.

Als je een relatie hebt aangegaan met iemand die zijn vorige vriendinnen of vriendjes heeft bedrogen (ongeacht hun reden. Het kan ook betekenen dat ze lijden aan een angst voor toewijding. Wil je echt bij zo'n persoon zijn of ben je beter af te lopen na ontrouw?

10. Je wordt direct of indirect de schuld gegeven

De waarheid wordt verteld, er kan geen rechtvaardiging zijn om ontrouw te zijn, omdat de pijn die de verraden partner veroorzaakt enorm is en ontrouw is bekend dat het hele gezinnen vernietigt. Toch zou er meer respect moeten zijn voor een persoon die tot zijn fouten kan toegeven (ongeacht of ze er spijt van krijgen of niet) dan iemand die weigert verantwoordelijkheid te nemen voor zijn acties.

Erger nog, als je partner het soort is om je de schuld te geven voor de falende relatie of hun eigen ere -inzet, moet je gewoon weten wanneer je weg moet lopen van het huwelijk, en alle handen op de klokpunt tot nu. Een persoon die probeert de schuld te verschuiven, excuses te bedenken en weg te rennen van verantwoordelijkheid kan helemaal niet worden vertrouwd.

Als je moeite hebt om je emoties te begrijpen nadat je bent bedrogen en niet kunt beslissen of je wilt blijven of verder gaan, weet dan dat dit niet ongewoon is gezien de situatie waarin je bent. Het zoeken naar counseling kan enorm nuttig zijn om erachter te komen of u moet proberen een huwelijk te repareren na ontrouw of weglopen. Volgens Aamft hebben 90% van hun huwelijks- en gezinstherapie -cliënten verbetering gezien in hun relaties en individuele geestelijke gezondheidsaandoeningen na het zoeken naar hulp.

Het doel van huwelijksadvies is het creëren van een communicatiekanaal en nieuwe manieren van interactie tussen twee partners om de emotionele connectie opnieuw op te bouwen. Neem contact op met een erkende therapeut bij u in de buurt of vind een ervaren, ervaren counselor op het panel van Bonbology.

Belangrijke aanwijzingen

• De gevolgen van ontrouw zijn hartzeer, vertrouwensproblemen, onzekerheden voor chronische angst, PTSS en depressie
• De meerderheid van de ontrouwsparen scheiden zich uiteindelijk, terwijl sommigen sterker uitkomen als een overlevende
• U moet vertrekken wanneer uw partner zich niet verontschuldigt over het incident
• Als je het gevoel hebt dat je de liefde en de emotionele verbinding voor hen kwijt bent, is het beter om te vertrekken
• Als je partner een geschiedenis heeft van serieel vals spelen en je vangt ze vaak liggend, neem dan niet de moeite om te proberen de relatie te repareren

Nu weet je hoe je moet stoppen met overdenken nadat je bent bedrogen en een rustige, rationele beslissing neemt. Geen huwelijk is hetzelfde, noch is de weg naar herstel na een pijnlijke aflevering zoals vals spelen. Hoe een paar de nasleep van een buitenechtelijke affaire onderhandelt, hangt volledig af van hen. Als een van hen echter in de war is om te vechten om hun relatie te redden of dat ze moeten beslissen wanneer ze weglopen na ontrouw, kunnen de bovenstaande punten een context en wat routekaart bieden.

FAQ's

De levensduur van een huwelijk na ontrouw is subjectief. Als een paar echt is genezen van de pijn die door het overspel is toegebracht, vooral de persoon die is bedrogen en er is echte vergeving, dan is het mogelijk voor een paar om in een huwelijk te blijven ondanks een aflevering van vals spelen. 

Het is heel moeilijk voor de pijn van ontrouw om volledig weg te gaan. Het is hoogstens, men kan besluiten om te vergeven en verder te gaan, maar de zaden van achterdocht en twijfel tegen de vreemdgaande partner zullen blijven, tenzij hij of zij een concrete inspanning levert om spijt te tonen en te verzoeken.

Als de persoon berouw toont, bereid is om een ​​poging te doen om aan het huwelijk te werken, alle banden met hun affaire -partner afsnijdt en trouw blijft aan hun woord, dan is de relatie de moeite waard om te redden en nog een kans te geven.

Volgens APA-gegevens is het scheidingspercentage na ontrouw 20%-40%. Terwijl de bevindingen van een Gallup -peiling aantonen dat 62% van de deelnemers toegaf hun partner te verlaten en een scheiding te krijgen als ze erachter kwamen dat hun partner een affaire had; 31% zou niet.

Hier zijn een paar huwelijks verzoeningsfouten die paren hebben, hebben de neiging om te maken - het incident in elk argument ter sprake brengen en het schuldspel voortzetten, te nieuwsgierig zijn in het leven van hun partner of volledig intrekken van de relatie, wraak plannen of de affaire -partner ontmoeten, enzovoort, enzovoort, enzovoort.

Hoe lang een huwelijk duurt nadat ontrouw hangt af van vele factoren, zoals hoe toegewijd de partners zijn om aan hun relatie te werken, of ze nu kozen voor parentherapie of niet, en nog veel meer. Uit onderzoeksgegevens van APA blijkt echter dat 53% van de ontrouwparen binnen 5 jaar gescheiden was, zelfs na het doorlopen van huwelijksadvies.

9 psychologische feiten over vals spelen - de mythen kapot maken

Biechtverhaal: Emotionele valsspelen versus vriendschap - The Blurry Line

Wat te doen als iemand in een relatie ligt