Als je weg moet lopen van een relatie? 11 tekenen die aangeven dat het tijd is

Er is veel gezegd en geschreven over verliefd worden, maar we weten zelden hoe we iemand kunnen ontgrendelen. Het kan erg verwarrend worden om te begrijpen wanneer je weg moet lopen van een relatie. Alle koppels hebben hun conflicten, maar hoe weet je of die problemen het opgeven van je partner rechtvaardigen?

Het is niet gemakkelijk om het te stoppen met iemand die de wereld voor jou betekent. Verliefd worden kan je blind maken voor de rode vlaggen en je kunt ontkennen over hoe je relatie je meer kwaad dan goed doet. Dit is de reden waarom weglopen van iemand van wie je houdt een daad wordt die je misschien niet noodzakelijk wilt, maar iets dat je zeker nodig hebt.

Omdat de toxiciteit in je relatie uiteindelijk het 'normaal' wordt waar je aan went, omdat er geen echt rulebook is dat betekent wat een relatie gezond maakt en wat niet, wordt het moeilijk om te bepalen wanneer je weg moet lopen van een relatie. Daarom zijn we hier om te helpen. Laten we eens kijken naar de tekenen dat het tijd is om weg te lopen van een relatie, hoe je dat kunt doen, en waarom het goed is om het te doen.

Is het oké om weg te lopen van een relatie?

Inhoudsopgave

• Is het oké om weg te lopen van een relatie?
• 11 tekenen om te weten wanneer ze weg moeten lopen van een relatie
  • 1. Weglopen van iemand van wie je houdt die beledigend is
  • 2. Wanneer je weg moet lopen van een relatie? Als je je verstikt voelt
  • 3. Wanneer je weg moet lopen van een relatie? Zoek naar de rode vlag van gaslicht
  • 4. Je voelt je vaak verloren en gevoelloos
  • 5. Loop weg van iemand van wie je houdt die obsessief en verslavend is
  • 6. Jij bent de enige die het probeert te laten werken
  • 7. De slechte momenten overtreffen de goede
  • 8. Hun acties komen niet overeen met hun woorden
  • 9. Wanneer u weg moet lopen? Wanneer jullie allebei seks gebruiken om alles te repareren
  • 10. Je kunt niet kwetsbaar zijn voor hen
  • 11. Verschil in kernwaarden
• Wanneer je weg moet lopen van een relatie -quiz
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

“Ik heb zoveel tijd geïnvesteerd in deze relatie met Jenine. Plus, ik kan mezelf er niet toe zorgen dat ik haar zo pijn kan doen, hoewel deze relatie me altijd erger over mezelf maakt."Wat je zojuist hebt gelezen, zijn twee zeer slechte redenen die Mark zijn vrienden hebben gegeven omdat ze ervoor koos om in zijn relatie te blijven. Gelukkig besefte hij echter dat weglopen van iemand die je niet waardeert, bijna een noodzaak is voor je eigen mentale welzijn.

Hoewel het misschien moeilijk lijkt en je misschien het gevoel hebt dat je beter af bent om vast te houden aan de hoop dat de dingen op een dag beter zullen worden, weglopen van een man van wie je houdt, of een vrouw, is absoluut oké. Als je eenmaal een tijdje een relatie hebt gehad, kun je het gevoel hebben dat je het nu zeker zult laten werken op de een of andere manier vanwege de tijd die je hebt geïnvesteerd en alle beloften die je hebt gedaan.

Sommigen geloven dat de giftige relatie op een dag magisch beter zal worden, of dat ze op de een of andere manier "verdienen" om een ​​slechte relatie te hebben. Zulke gedachten zijn de reden waarom mensen zich afvragen: 'Is het tijd om weg te lopen?”, Maar onderneem nooit enige actie.

Weglopen van een relatie is absoluut oké als je denkt dat dat echt het beste is dat je voor jezelf kunt doen. Je bent het niemand verschuldigd om je leven in ellende door te brengen, alleen omdat je ooit verliefd was. Als u denkt dat vertrekken in uw belang is, vertrek dan. Zelfs als je wegloopt van een relatie die je wilde trainen, is het oké, zolang je in je redenen gelooft om het te beëindigen. Misschien was de relatie je carrière of je geestelijke gezondheid beschadigd, of het was gewoon niet de juiste pasvorm.

Het lastige deel probeert echter vaak uit te zoeken wanneer ze weg moeten lopen van een relatie. Op welk moment kun je echt zeggen dat vertrekken in je beste belang is? Is de relatie eigenlijk giftig of blaast je dingen uit proportie? In plaats van te proberen erachter te komen hoe je weg kunt lopen van een relatie als je er nog steeds van houdt, moet je uitzoeken hoe je de knikken in je dynamiek kunt repareren?

Sinds de vraag: “Wanneer is het tijd om weg te lopen van een relatie?”, Is niet de gemakkelijkste om te beantwoorden, laten we u daarmee helpen. U wilt tenslotte niet uw beslissing in twijfel trekken om dingen te beëindigen, te dromen over alle wat-ifs, een decennium verderop.

11 tekenen om te weten wanneer ze weg moeten lopen van een relatie

Als menselijke wezens weerstaan ​​we verandering omdat onzekerheid ons ongemakkelijk maakt. Dit is de reden dat we in relaties blijven, zelfs als we uit liefde zijn gevallen omdat we het verdriet niet willen onder ogen zien dat gepaard gaat met het loslaten. Of we verwarren liefde om iets te zijn dat pijnlijk moet zijn, en zelfs als de relatie trauma veroorzaakt, stoppen we er niet op in de naam van liefde. 

Het wordt dus belangrijk om de grens te trekken tussen wat liefde is en wat niet is. Geloof het of niet, weglopen van een relatie kan soms zo cathartisch zijn als het stoppen van een slechte gewoonte zoals roken. Dus hier zijn enkele duidelijke tekenen die kunnen helpen om te weten wanneer ze weg moeten lopen.

Gerelateerde lezing: 12 tips om een ​​toxische relatie met waardigheid te beëindigen

1. Weglopen van iemand van wie je houdt die beledigend is

Fysiek, mentaal, seksueel, verbaal of/en emotioneel misbruik zijn allemaal tekenen dat je weg van iemand moet blijven. Als u niet goed wordt behandeld, kan dit uw relatie met jezelf op meerdere manieren belemmeren. Je verliest misschien niet alleen je gevoel van zelfrespect, maar kan ook je geestelijke gezondheid beschadigen.

Als er een gebrek is aan wederzijds respect in uw relatie en jullie allebei niet laten voelen dat ze zich goed voelen over jezelf, is het een duidelijk teken dat je band ongezond is. En vertrouw ons, de kracht om weg te lopen van een relatie is zodanig dat zodra u zich daarvan distantiëren, u de schade realiseert die u voor de hele relatie is aangericht.

2. Wanneer je weg moet lopen van een relatie? Als je je verstikt voelt

Als het idee van toewijding als een last voor u voelt en u zich verstikt voelt door een overbrachtige partner, is het beter om van hem/haar weg te lopen. Een beetje jaloezie en bezitterigheid zijn natuurlijk, maar als je partner probeert elk aspect van je leven te beheersen, dan is het extreem ongezond.

Als ze blijven vragen om uw wachtwoorden en constant jaloers zijn als u rondhangt met andere mensen dan zij, bent u in een dominante relatie. Het is een van de duidelijkste tekenen dat het tijd is om weg te lopen van een relatie.

3. Wanneer je weg moet lopen van een relatie? Zoek naar de rode vlag van gaslicht

Gaslighting is een vorm van emotioneel misbruik waarbij een persoon je aan je eigen realiteit in twijfel trekt. Als je partner je manipuleert om te geloven dat je overgevoelig bent of overdreven reageert elke keer dat je ze je ware gevoelens probeert te laten zien, danllighting je. Gaslighting kan u op verschillende manieren beïnvloeden, van angst tot het niet meer kunnen vertrouwen. Het zal leiden tot vertrouwensproblemen met niet alleen uw partner, maar ook met uzelf. 

Over dit onderwerp gesproken, counseling psycholoog en therapeut Neha Anand vertelde Bonobology: “Mensen onderschatten de gevolgen van dergelijke manipulatie. Gaslighting in relaties heeft een zeer langdurig effect. En niemand weet hoe deze problemen moeten worden opgelost - wat kan er met de emotionele bagage worden gedaan? Hoe herstel je van een ongezonde relatie? Omdat het niet alleen uw mening over dating, partnerschap, enz. Heeft veranderd, heeft uw zelfbeeld een (negatieve) make-over ondergaan.”

Hoewel het misschien niet zo sinister klinkt als het is, zinnen van gaslicht als: “Stop met overdreven reageren! Je bent gewoon gek ”, kan je uiteindelijk je eigen denkproces in twijfel trekken. Als je dit schadelijke emotionele fenomeen in je dynamiek ervaart, is het een duidelijk teken dat je weg moet lopen van een man of een vrouw van wie je houdt.

Gerelateerde lezing: Gaslighting in relaties - 7 deskundige tips om te identificeren en 5 manieren om het te beëindigen

4. Je voelt je vaak verloren en gevoelloos

Een giftige relatie kan ervoor zorgen dat je het contact met je oorspronkelijke zelf verliest. Als je constant het gevoel hebt dat je jezelf niet meer herkent, dan is dat een enorme rode vlag. Het doel van liefde is om je te verheffen en je te veranderen in een betere versie van jezelf. Als constante gevechten je prestaties in je carrière afbreken en je je regelmatig ontmoedigd en verdrietig voelt, is het een teken dat deze relatie je groei niet dient. Weglopen van een relatie wordt een must als je er niet in evolueert.

5. Loop weg van iemand van wie je houdt die obsessief en verslavend is

Codependency is heel anders dan afhankelijk van uw partner voor uw geluk. In obsessieve relaties is er geen concept van persoonlijke ruimte en partners die zich aan elkaar vastklampen voor geluk. Psychologen vergelijken vaak liefde met drugsverslaving omdat zowel leiden tot euforie als de afgifte van feel-good hormonen zoals oxytocine, adrenaline en dopamine.

Als zelfs de gedachte om weg te blijven van je partner, je de angst van terugtrekking ervaart die een crack -verslaafde krijgt bij de gedachte om drugs te stoppen, vergis je het concept van gehechtheid voor liefde. Hoewel het lijkt alsof je wegloopt van een relatie die je wilt werken, zullen de scheuren die gepaard gaan met een verslavende gehechtheid na verloop van tijd duidelijk worden. Op dat moment vraag je jezelf af hoe je weg kunt lopen van een relatie die nergens heen gaat.

Gerelateerde lezing: 13 waarschuwingssignalen om geobsedeerd te zijn door iemand

6. Jij bent de enige die het probeert te laten werken

Relaties kunnen alleen werken als er een tweezijdige inspanning is. Als slechts één partner initiatief neemt en plannen maakt, bent u in een eenzijdige relatie waardoor u zich uit leeggemaakt en gefrustreerd voelt. Dus, als je je afvraagt ​​wanneer je weg moet lopen van een relatie, dan wordt je als vanzelfsprekend beschouwd en niet wordt gewaardeerd door je partner. Naar alle waarschijnlijkheid is dit gebrek aan wederzijdse inspanning misschien al een pijnlijke plek in je relatie geworden. Je hebt het waarschijnlijk zelfs op je partner gewezen, maar je smeekbeden vielen op dove oren.

7. De slechte momenten overtreffen de goede

Je realiseert je misschien niet eens, maar misschien ben je gewoon onbewust verslaafd geworden aan de hoogtepunten en dieptepunten van een relatie. Als jullie allebei altijd vechten, maar je merkt nog steeds dat je wacht op de zeldzame goede momenten, doe je jezelf grof onrecht.

Geen relatie is allemaal rooskleurig, maar je verdient het om in een te zijn die je gelukkig maakt, tenminste meestal. Psychologen zeggen dat mensen die zijn grootgebracht door emotioneel niet -beschikbare ouders onbewust emotioneel niet -beschikbare partners aantrekken. Het is dus noodzakelijk dat u zich bewust wordt van de rol die uw jeugdtrauma speelt in uw keuze voor een partner.

Als dat teveel introspectie voor je is, probeer dan gewoon na te denken of je meer gelukkige herinneringen hebt met je partner, of dat jullie altijd lijken te vechten. Als het de laatste is en het lijkt alsof je op eierschalen loopt, moet je jezelf misschien afvragen: "Is het tijd om weg te lopen?”

8. Hun acties komen niet overeen met hun woorden

Ze zeggen constant dat ze van je houden, maar je ziet het niet in hun acties. Liefde uiten is niet goed als ze anders handelen. Misschien zie je ze lange claims maken over hoeveel ze je waarderen en van je houden, maar je ziet ze nooit de gelegenheid afwijzen om je niet te respecteren en je slecht over jezelf te laten voelen.

Als ze constant proberen je in iemand anders te veranderen en niet van je houden om wie je bent, weet dan dat het een teken is dat je weg moet blijven van iemand. De kracht om weg te lopen van een relatie zal je doen beseffen dat je het verdient om geliefd en gerespecteerd te worden voor wie je bent.

9. Wanneer u weg moet lopen? Wanneer jullie allebei seks gebruiken om alles te repareren

Fysieke intimiteit speelt een sleutelrol in elke relatie, maar het gebruik van fysieke intimiteit als vervanging voor emotionele intimiteit is geen teken van een gezonde relatie. Als u lust gebruikt om liefde te compenseren, is de tijd gekomen dat u weg moet lopen van uw relatie.

U moet effectief met uw partner kunnen communiceren. Als in plaats van ongemakkelijke gesprekken te voeren over wat u dwarszit, u neemt hun toevlucht tot hete, gepassioneerde seks om uw gevechten op te lossen, dan doet u het helemaal verkeerd. Hoewel het misschien lijkt alsof je probeert te achterhalen hoe je weg kunt lopen van een relatie als je nog steeds van ze houdt, heb je misschien gewoon seksuele chemie voor liefde verkeerd geïnterpreteerd. Als je het nog steeds wilt proberen, stop dan misschien met het oplossen van al je argumenten in de slaapkamer.

10. Je kunt niet kwetsbaar zijn voor hen

Je moet je fouten en je ware zelf kunnen laten zien aan je partner. Uw partner zou die solide rockbron van ondersteuning moeten zijn op wie u kunt afhankelijk zijn van uw slechtste dagen en vice versa. Als je jezelf afvraagt ​​wanneer je weg moet lopen van een relatie, is het dan wanneer je partner ontoegankelijk en onbetrouwbaar voor je lijkt.

Als je doet alsof je iemand anders in je partner bent en constant merkt dat je je ware aard verbergt, dan ben je misschien met de verkeerde persoon. Je moet uitzoeken hoe je weg kunt lopen van iemand die je niet waardeert.

11. Verschil in kernwaarden

Last but not least, als je het gevoel hebt dat je fundamenteel verschillende mensen bent die echt verschillende dingen in het leven willen, dan moet je weten dat het beter is om weg te lopen dan in een relatie te blijven die onvermijdelijk onvermijdelijk zal worden. Compatibel zijn met je partner is een voorwaarde om een ​​sterke band met hen op te bouwen, zelfs als het niet zo lijkt, kan tijdens de bedwelmende, niet-hands-off-aach-andere huwelijksreisfase houden.

Compromissen kunnen worden gemaakt over kleinere dingen, maar de grotere dingen zoals benadering van leven, waarden en doelen moeten synchroon lopen. Als je je een toekomst met hen niet kunt voorstellen, en je vrienden en familie denken ook dat ze niet geschikt zijn voor je, moet je de mogelijkheid overwegen weg te lopen.

Gerelateerde lezing: 13 tekenen dat een relatie eindigt

Wanneer je weg moet lopen van een relatie -quiz

Als je nog steeds in de war bent over de vraag: 'Wanneer is het tijd om weg te lopen van een relatie?”, Je moet jezelf waarschijnlijk een paar vragen stellen en ze eerlijk beantwoorden. Bekijk de volgende vragen die we voor u hebben vermeld, en dingen kunnen gewoon een beetje duidelijker worden:

• Wordt uw fysieke of geestelijke gezondheid bedreigd door uw relatie?
• Manipuleert uw partner u?
• Vecht je meer dan je het met elkaar eens bent?
• Hindert uw relatie uw persoonlijke groei?
• Voelt u zich bang om uw partner te vertellen over dingen die ze niet zullen goedkeuren?
• Maakt u zich altijd zorgen over een gevecht dat uitbreekt?
• Houd je dingen van je partner omdat je je zorgen maakt over hoe ze zullen reageren?
• Twijfel je aan de gevoelens van je partner voor jou?
• Is uw partner ontrouw geweest??
• Liegt uw relatiefunctie?
• Heb je het gevoel dat je als vanzelfsprekend wordt beschouwd en niet wordt gerespecteerd?

Als u de meeste van die vragen "ja" hebt beantwoord, is het antwoord vrij duidelijk: u moet vertrekken. In plaats van je tijd te besteden aan het proberen uit te zoeken hoe je weg kunt lopen van een relatie die nergens heen gaat, pak je tassen in en ga er zo snel mogelijk uit.

Belangrijke aanwijzingen

• Als uw relatie uw mentale of uw lichamelijke gezondheid pijn heeft gedaan, is het absoluut tijd om er weg te lopen omwille van uw eigen veiligheid 
• Als u wordt gelicht, gemanipuleerd of als u denkt dat u een codependente relatie met iemand hebt, is dit een duidelijke indicatie van een giftige relatie 
• Als uw relatie een van de basisfundamentals mist die elke dynamiek moet hebben - vertrouwen, respect, liefde, ondersteuning en empathie - moet u overwegen of het de moeite waard is om er meer tijd in te investeren

Weten wanneer je moet blijven en vecht voor je saamhorigheid en wanneer je weg moet lopen van een relatie is niet altijd gemakkelijk. Emoties hebben tenslotte een manier om uw oordeel te kleuren. Nog meer, als je een relatie hebt die niet gezond en gezond is. Als je het gevoel "iets mis niet hebt kunnen schudden", is het de eerste veelzeggende indicator dat je onder de oppervlakte moet krassen en onderzoekt wat je problemen zijn. 

De kans is groot dat je weet dat weglopen van iemand van wie je houdt in je beste belang is, en misschien ook die van hen. In het geval je merkt dat je moeite hebt om je relatiepatronen te begrijpen, kan counseling enorm gunstig zijn voor het verkrijgen van perspectief. Licentie en ervaren counselors op het panel van Bonobology hebben zoveel mensen geholpen in vergelijkbare situaties. Ook u zou kunnen profiteren van hun expertise en de antwoorden vinden die u zocht. 

FAQ's

Mensen hebben vaak de neiging om te overstaan ​​in relaties omdat ze bang zijn voor de schuld die gepaard gaat met het opgeven. Weet dat het oké is om iemand op te geven en dat is ook een optie. Je investeert veel tijd en energie in een persoon, dus het wordt moeilijk om dat allemaal weg te ruilen. Aangezien u gewend bent aan uw partner, is het misschien een reden waarom u niet kunt weglopen.  Een laag gevoel van eigenwaarde, een overdreven vergevingsgezinde aard of hoopt dat je partner op een dag zal veranderen, kan je in een relatie houden, zelfs als je weet dat het giftig is.

Het is belangrijk om te weten wanneer je weg moet lopen van een relatie, omdat het slepen van een relatie soms pijnlijker kan zijn dan het uiteenvallen zelf. Weglopen van iemand van wie je houdt lijkt in het begin extreem moeilijk, maar als je eenmaal die oproep aanneemt, is het misschien je beste cadeau voor jezelf. Het kan beginnen met een eindeloze reis van zelfontdekking en zelfliefde. Jezelf kiezen en je vrede, geluk en geestelijke gezondheid is niet altijd gemakkelijk, maar het is bevrijdend. Je groei en bevrijding kiezen is krachtig, en vrijheid ligt in het weten wanneer je weg moet lopen.

Het is uw verantwoordelijkheid om grenzen te stellen en hem niet terug te laten komen. Er is een reden waarom het eindigde. Als het gezond genoeg was, zou het je niet zo verward en ellendig hebben gelaten. Als je op hem wacht om terug te komen, ben je echt verder gegaan? Je gevoel van eigenwaarde moet van binnenuit komen en niet afhankelijk zijn van iets externs. Een relatie zou alleen moeten dienen als een kers op de top van de taart van een reeds bevredigend leven en niet iets meer. Als het dat doel niet dient, weet dan dat dit tekenen zijn, moet u wegblijven van iemand.

Als je nog steeds van je partner houdt, maar van hen weg moet lopen, is de enige manier om dit te doen door de pleister te scheuren en de stekker zonder aarzeling te trekken. Overtuig jezelf met je redenering dat dit echt de beste stap voor je is en kijk niet terug nadat je de beslissing neemt. Dat betekent dat u de regel zonder contact zo snel mogelijk en zo lang mogelijk moet vaststellen.

23 tekenen van een ongezonde relatie

Voordelen van single zijn: 5 redenen om single te zijn en niet klaar om zich te vermengen

Hoe je van jezelf kunt houden - 21 zelfliefde tips