Waarom kan ik niet over mijn ex komen als ik verder wil en ze vergeten?

Doorgaan met een eerdere relatie kan ongelooflijk moeilijk zijn. Als je jezelf afvraagt: 'Waarom kan ik niet over mijn ex komen?”Het kan groter zijn dan u zich realiseert.

Waarom kan ik niet over mijn ex komen? Nou, het is nooit gemakkelijk om verder te gaan. Er is altijd een nasleep van pijn en eenzaamheid, maar als je daar doorheen komt, voel je je compleet in jezelf.

Als je moeite hebt om je ex los te laten, kan het je geluk echt wegeten. Denkt u niet alleen aan hen en laat u zich zorgen maken over hen uw privégedachten onderscheppen, maar het heeft ook invloed op uw datingleven en uw toekomst. Hoe langer het duurt om over je ex te komen, hoe meer ze aan je denken en hoe dieper ze leven in je gedachten.

Ik zou nooit iemand haasten om verder te gaan met een relatie voordat ze klaar zijn. Maar als het niet in staat is om over je ex te komen, heeft je langer invloed op dan je denkt dat het zou moeten, het is waarschijnlijk tijd om er iets aan te doen.

U moet rekening houden met uw verleden om in de toekomst verder te gaan.

Waarom is het zo moeilijk om over een ex te komen?

Een ex overkomen is nooit gemakkelijk. Zelfs als het lijkt alsof het voor iemand anders is, weet je nooit hoe ze er intern omgaan. Sommige mensen zijn gewoon beter in het verbergen of begraven van hun gevoelens dan anderen.

Een uiteenvallen, of het nu wordt uitgetrokken of plotseling, is altijd een aanpassing. Je hebt tijd nodig om opnieuw kennis te maken met een enkel leven. Je bent gewend om je tijd met iemand te delen en te praten met iemand van wie je nu ver verwijderd bent.

Die eerste schok moet verslijten voordat je er emotioneel overheen komt. Dat kost op zichzelf tijd.

Je nieuwe leven als alleenstaande confronteren

Als je eenmaal in een nieuwe routine gaat, beschouw je de relatie en hoe deze is afgelopen en waarom het eindigde. U moet zich ook aanpassen aan grotere veranderingen. U raakt niet alleen bekend met uw tijdige tijd, maar brengt ook wijzigingen aan in uw woonsituatie, toekomstplannen, enz.

En je moet zich emotioneel en praktisch aanpassen. Zelfs als je het gevoel hebt dat je over je ex moet zijn of dacht dat je was, zijn gevoelens niet wetenschappelijk. Je zult je niet alleen over hen voelen en dat is het. Je kunt goede dagen en slechte dagen hebben en alleen een foto van hen zien kan gevoelens veroorzaken waarvan je dacht dat het weg was.

En laat me je eraan herinneren, deze gevoelens zijn volkomen normaal. Het is zelfs zeldzaam dat dit niet gebeurt. Over een ex komen is niet iets dat je kunt doen door een stapsgewijze lijst te volgen en deze gewoon te bereiken.

Je kunt maanden, jaren en zelfs aan een ex worden opgehangen. Ik weet dat dat klinkt alsof ik je geen hoop geef, maar ik wil realistisch zijn.

Je ex heeft waarschijnlijk invloed gehad op jou en je leven. De enige manier waarop je daarover kunt komen, is als je ze uit je geheugen hebt gewist, tenzij je Amnesia kunt beheersen, dus het zal tijd kosten.

Als je dicht bij iemand komt, je veilig bij hem voelt en kwetsbaar met hen bent, ging je open. Het sluiten van die openheid en het accepteren van die verandering is moeilijk. Er zijn zoveel delen van u die de veiligheid en het comfort dat u in de relatie voelde, moet loslaten, dus het zal moeilijk zijn.

Waarom kan ik niet over mijn ex komen?

Het helpt niet veel om te beseffen dat het overkomen van een ex altijd moeilijk is en niet eenvoudig is, zelfs niet als het lijkt alsof het is. U wilt weten waarom u persoonlijk niet over uw ex kunt komen.

Nogmaals, ik ken uw specifieke omstandigheden niet. Was je al jaren samen?? Scheiden je? woonde u samen? Was je een paar maanden of zelfs weken samen??

Dit alles en meer maakt de redenering waarom je je ex niet ingewikkeld kunt krijgen. Maar ik kan je wat details bieden.

Als je het gevoel hebt dat er voldoende tijd is verstreken, maar je lijkt gewoon niet over je ex te komen, sommige van de meest voorkomende redenen zijn als volgt.

#1 Je ego kan het niet laten gaan. Onze ego's spelen een veel grotere rol in het uiteenvallen dan we ons realiseren. Als je bent afgewezen, vecht je ego terug. Je kunt niet toegeven dat iemand gewoon niet meer bij je wil zijn.

Ik weet dat dat hard was, maar hoor me uit. Ben je echt nog steeds opgehangen aan je ex, of ben je niet bereid te accepteren dat je bent afgewezen of uit elkaar gegaan? Wanneer dit gebeurt, denk je aan de uiteenvallen non -stop.
Je doorloopt alle redenen waarom het had kunnen eindigen. Je maakt excuses voor jezelf en probeert het uit te zoeken. Maar soms is het soms niet zo ingewikkeld. Ze mochten je gewoon niet meer en dat is oké.

#2 Uw vertrouwen is verbroken. Toen je werd verraden, gelogen tegen, bedrogen, enz. Het is nog moeilijker om over een ex te komen. Het gaat niet alleen om je gevoelens voor hen, maar over het opnieuw opbouwen van je vertrouwen. U hoeft uw ex niet te vertrouwen, maar u moet uzelf vertrouwen.

Misschien wil je niet proberen daten, maar weet niet zeker waarom je je niet klaar voelt. Als je voor de gek gehouden wordt, ben je zelf. U verliest het vermogen om op uw instincten te vertrouwen. Deze onzekerheid brengt u terug naar de laatste persoon die u vertrouwde, uw ex.

Aan de oppervlakte geeft u hen de schuld. Je wordt tegengehouden door je woede of bitterheid. Maar in werkelijkheid hebben hun acties je jezelf in twijfel getrokken en daarom kun je niet van je ex weghalen.

Ook al weet je dat je ze niet kunt vertrouwen en niet echt weer bij elkaar wilt komen, je kunt het niet helpen, maar voel je je aangetrokken door hen. Je weet wat je met hen kunt verwachten en het lijkt gemakkelijker dan open te stellen voor iemand die nieuw is.

#3 U vertrouwde op uw plannen. In een relatie is het gemakkelijk om erin te geloven. Je hebt plannen gemaakt om te trouwen en kinderen te krijgen of te reizen, en nu is alles weg. Stilstaan ​​bij de toekomst die je niet langer hebt, kan echt intens zijn.

Dit kan er ook toe leiden dat u jezelf overtuigt, dat is je enige toekomst. Omdat je zo zwaar vertrouwde op dat resultaat dat je uitkomst is, staat je niet eens open voor andere mogelijkheden voor geluk. Je leeft van de gelukkige herinneringen die je hebt gedeeld en overgaat over de slechte herinneringen.

Stel je voor hoe je leven zou zijn geweest, zelfs na het uiteenvallen, omdat je zo gewend raakte dat je toekomst is, je leven in die droomwereld maakt in plaats van de realiteit. Het voorkomt dat u vooruit gaat.

#4 Je bent nog steeds contact. Of je nu als vrienden praat of gewoon contact hebt op sociale media door likes en verhalen, dat kan meer dan genoeg zijn om te voorkomen dat je een ex krijgt. Het zien van hun foto, met iemand die nieuwe of gelukkige single kan activeren. Zelfs zien zoals je foto's kunnen je kansen stoppen om vooruit te gaan.

Daarom is het zo moeilijk om verder te gaan met een ex met wie je werkt of naar school gaat. Ze regelmatig in je leven hebben, herinnert je alleen maar aan het goede en het slechte.

#5 Je bent eenzaam. Dit is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen geen ex kunnen overwinnen. Als je alleen bent, drijft je geest naar de laatste keer dat je dat niet was. Je herleeft die goede herinneringen aan het hebben van gezelschap en je veilig voelen.

Zelfs als dingen vreselijk eindigden, vertrouw je op die positieve herinneringen om je minder alleen te voelen en naar die persoon te gaan omdat ze de bron van die gevoelens waren. Dit is nog een reden waarom lege rebounds je niet helpen om vooruit te gaan. Je verlangt naar een emotionele connectie.

Hoe ik over mijn ex kan komen

Inzicht in de reden of redenen waarom u niet over uw ex bent, kan uw ogen een beetje openen. Weten waarom je voelt hoe je je voelt, kan je helpen de waarheid te accepteren.

Als je eenmaal de waarheid onder ogen hebt, kun je je ex daadwerkelijk overkomen. De balans opmaken van uw verleden en het accepteren van een onbekende toekomst is hoe u in het heden leeft zonder te worden afgewogen.

Als je niet over je ex kunt komen, kun je niet vooruit gaan. En opgehangen aan je ex verdwijnt niet zomaar omdat je een nieuwe relatie bevindt. Door de ene persoon door de andere te vervangen, gaan ze niet weg, het verbergt alleen maar twee keer het probleem later.

Accepteer om over uw ex te komen. Houd jezelf bezig met andere dingen als je merkt dat je het uiteenvallen herleeft of naar oude foto's kijkt.

Het is goed om over een ex te ontluchten. Maar als je merkt dat je jezelf herhaalt als je met vrienden praat, probeer je daar niet heen te laten gaan. Dit ontkent je gevoelens niet. Het laat hen niet uw toekomstige potentieel overnemen.

Stop met nadenken over wat een toekomst met hen had kunnen zijn en begin met het plannen van een nieuwe. Denk na over waar uw spaargeld naartoe gaat. Wilt u reizen of een huis kopen? Wilt u investeren? Kun je naar een andere stad of staat gaan voor werk?? Herover uw opties heroverwegen.

Neem ook tijd voor jezelf. Leer alleen van uw tijd te genieten. In plaats van alleen tv te kijken, waar niets mis mee is, neem de tijd om dingen te doen die u leuk vindt voor u. Doe een doe -het -zelf -project, herstel een oude hobby of krijg zelfs een huisdier als je het aankan.

Dingen hebben om je uiteenvallen energie op te concentreren, kan je creativiteit en geluk toegenomen om single te zijn. Als je je vervuld voelt met je leven, minus je ex, je zult niet de behoefte voelen om gaten ermee te vullen.

In plaats van een leeg gevoel waar je ex vroeger was, kun je dat zelf vullen. Je kunt alleen zijn zonder eenzaam te zijn. Het is oké dat je ex niet meer bij je wil zijn. Je kunt leren om jezelf weer te vertrouwen. U kunt voorkomen dat u hun berichten kunt controleren en uw ego loslaat om zich op uw toekomst te concentreren.

Waarom kan ik niet over mijn ex komen? Omdat je een mens bent, maar dat betekent niet dat je er nooit over kunt komen.