Waarom eerlijkheid in een relatie zo belangrijk is

Dit zijn bepaalde essentiële vragen die u kunnen helpen een relatie op te bouwen vol liefde, vertrouwen en eerlijkheid die u een leven lang meegaat. Deze vragen omvatten het vragen hoe u eerlijkheid kunt oefenen in een relatie? En waarom is eerlijkheid belangrijk in een relatie?

U kunt eerlijk zijn in uw relatie door:

• Openstaan ​​over je gedachten en gevoelens
• Uw beloften volgen
• Consistent en betrouwbaar zijn
• Het vermijden van vocaliserende oordelen
• De waarheid vertellen, zelfs als een leugen je zou kunnen beschermen

Nu je weet hoe je eerlijkheid moet oefenen, is het tijd om te leren een lijn in het zand te trekken over het hebben van wat dingen te delen en privé te houden.

We zullen ook kijken naar 10 redenen waarom eerlijkheid belangrijk is in relaties en de voordelen van eerlijkheid en loyaliteit in een relatie.

Gerelateerd lezen: Hoeveel privacy in een relatie is acceptabel?

Wat betekent het om eerlijk te zijn in een relatie?

Eerlijkheid weergeven in een relatie betekent niet dat je elke gedachte moet onthullen of elk geheim moet delen met je partner.

Er zijn nog steeds genoeg redenen om dingen voor jezelf te houden. U kunt ervoor kiezen om potentieel kwetsende meningen, uw privégedachten of informatie tegen te houden die een belofte aan een vriend zou verraden om iets vertrouwelijk te houden.

Je hebt ook het recht om je aan vage antwoorden te houden als je je niet op je gemak voelt om informatie te delen.Als het gaat om eerlijkheid in relaties, onthoud dan alle goede redenen om eerlijk te zijn.

Als u geneigd bent om informatie achter te houden, vraag uzelf dan af: “Houd ik dit geheim, of houd ik iets privé?" - Er is een verschil.

Gerelateerd lezen: Wat of hoeveel moet u zich verbergen voor uw partner

10 redenen waarom eerlijkheid belangrijk is in relaties

Wat zijn verschillende manieren om eerlijk te zijn, en waarom is eerlijkheid belangrijk?

Als je vanaf het begin van je relatie eerlijk bent tegen je partner, stel je een patroon in dat ervoor zorgt dat je partner wil volgen.

Hier zijn de 10 grootste redenen waarom je liefde en eerlijkheid moet hebben in een relatie.

1. Verhoogt vertrouwen

Waarom is eerlijkheid belangrijk? Als je je partner vertrouwt, zoek je instinctief naar het goede in hen.

Onderzoek gepubliceerd door Northwestern University en Redeemer University College ontdekte dat vertrouwenspartners elkaar als meer attent beschouwen dan ze zijn.

Vertrouwen en eerlijkheid werken in harmonie, net als liefde en eerlijkheid. Hoe meer vertrouwend een echtgenoot over zijn partner vindt, hoe minder waarschijnlijk ze zijn om negatieve ervaringen met hen te herinneren.

Is dit een goede zaak? Zolang je partner je goed behandelt en altijd eerlijk tegen je is, zeggen we ja!

Je partner vertrouwen helpt je om je veilig, gevalideerd en geliefd te voelen in je relatie. Het bouwt ook een uitstekende basis voor een gezonde toekomst samen.

Gerelateerd lezen: Belangrijkste kenmerken om vertrouwen in uw relatie op te bouwen

2. Vermindert partnerstress

Waarom is eerlijkheid in een relatie zo belangrijk?

Simpel gezegd, er is niets erger dan je afvragen of je partner tegen je liegt. Op het moment dat je een gebrek aan eerlijkheid in je relatie voelt, begin je alles in vraag te stellen.

• Is mijn partner naartoe waar ze zeggen dat ze zijn??
• Houden ze van me?
• Ben ik genoeg voor hen?
• Wat doen ze op hun telefoon als ik er niet ben?

Veel van deze vragen komen voort uit persoonlijke onzekerheden, misschien als gevolg van verraad uit het verleden relatie. Wanneer partners eerlijk zijn, verminderen ze de angst voor de relatie en laten vertrouwen tot bloei komen in de relatie.

3. Bevordert gezonde communicatie

Waarom is het goed, om eerlijk te zijn? Als niets je tegenhoudt om eerlijk te zijn met je partner, creëer je een stroom van communicatie.

Niet alleen zullen liefhebben en eerlijkheid het gemakkelijker maken om conflicten op te lossen en kleine dingen te vermijden door te sneeuwen uit de hand, maar het helpt koppels ook dichterbij te komen en meer over elkaar te leren.

Studies tonen aan dat communicatie een positieve betrokkenheid voor paren bevordert en dat ze zich meer ondersteund en tevreden voelen in hun relatie.

Gerelateerd lezen: Gezonde communicatie voor koppels

4. Creëert respect

Waarom is eerlijkheid belangrijk? Omdat eerlijk zijn met je partner laat zien dat je ze respecteert.

Je wilt niet dat ze zich zorgen maken, dus je laat ze de hoffelijkheid zien om ze te vertellen waar je heen gaat en wanneer je thuis bent. Je houdt de liefde niet tegen ten gunste van gekke spellen. In plaats daarvan laat je je partner in je hart.

Liefde en eerlijkheid zijn de sleutels tot een gezonde relatie.

Hoe veiliger en geliefd je partner voelt, hoe groter de kans dat ze hun absolute beste kwaliteiten laten zien en je met vergelijkbaar respect behandelen.

Gerelateerd lezen: Hoe u uw partner kunt respecteren

5. Bouwt een gezonde basis voor liefde

Onderzoek steunt het belang van eerlijkheid in een relatie. Eén studie, gepubliceerd in het Medical Care Journal, bleek dat vertrouwen een bereidheid is om kwetsbaar te zijn dat een gevoel van betrouwbaarheid en kracht opbouwt in iemand anders.

In een andere studie onder 693 individuen, associeerde de deelnemers positief eerlijkheid met leven tevredenheid en zelfbeheersing.

Klinken deze niet als de perfecte ingrediënten voor een blijvende, bevredigende relatie?

Bekijk deze video om meer te weten te komen over het opbouwen van een gezonde relatie:

6. Acceptatie aanmoedigen

Het maakt niet uit hoe goed je met elkaar omkomt, jij en je partner zullen zich zo af en toe meningsverschillen hebben. Maar als je eerlijk tegen elkaar bent, moedig je acceptatie aan in je relatie.

Dit komt omdat je eerlijk bent geweest over wie je bent en wat je vanaf het begin gelooft. Geen van jullie moest ooit doen alsof hij iemand anders was om zich door de ander geaccepteerd te voelen.

Dit wil niet zeggen dat je slecht gedrag van je partner moet accepteren, alleen omdat ze er vooraf aan waren vanaf het begin van je relatie.

In plaats daarvan zou het vinden van verschillende manieren om eerlijk te zijn, u in staat stelt uw partner te accepteren als een afzonderlijke persoon met verschillende gedachten en meningen van uw eigen.

7. Maakt beide partners zich op hun gemak

Niemand zou ooit het belang van eerlijkheid moeten bagatelliseren en zich veilig voelen in een romantische relatie.

Natuurlijk, sommigen kunnen beveiliging associëren met 'relatiebedeling' of beweren dat je je comfortabel voelt, betekent dat je die sexy vonk hebt verloren, maar dit is gewoon niet zo.

Waarom is eerlijkheid belangrijk? Omdat je veilig voelt, stimuleert de zelfliefde en een goede geestelijke gezondheid.

Onderzoek gepubliceerd door de Universiteit van Houston, Texas, bleek dat veilig gehechte mensen meer kans hebben om te geloven dat ze liefde waard zijn. Ze verspillen geen tijd om zich zorgen te maken over verlaten of overmatige zorgen.

8. Truine zijn is goed voor je gezondheid

Geloof het niet? Studies tonen aan dat eerlijkheid in een relatie kan bijdragen aan een goed mentaal en fysiek welzijn.

Aan de andere kant kan een gebrek aan eerlijkheid negatieve gevolgen hebben.

Binnen de eerste 10 minuten van liegen brengt je lichaam cortisol in je hersenen los. Dit dwingt je geheugen om honderd mijl per minuut te gaan, in een poging te onderscheiden en te onthouden van de waarheid van leugens en je je verspreid en gestrest te laten voelen.

Je overwerkte brein opzij, de schuld die je voelt als je liegt, kan leiden tot:

• Spijsverteringsproblemen
• Spanning
• Depressie, en
• Een vermindering van witte bloedcellen (die nodig zijn om ziekten te bestrijden).

In een interessante studie van 110 deelnemers hadden onderzoekers de helft van de groepsstop 10 weken lang liegen. De groep die werd toegewezen om hun FIB's te verminderen, meldde 56% minder gezondheidsproblemen en 54% minder klachten over angst en stress.

9. Het is een leermiddel

Waarom is eerlijkheid belangrijk? Als je eerlijk bent tegen je partner en de mensen om je heen, leer je hoe je met mensen kunt omgaan.

Een gewoonte maken om de waarheid te vertellen, zal je helpen leren wat mensen waarderen weten en hoe je de waarheid op een aangename en niet aanstootgevende manier naar je luisteraar kunt formuleren.

Niet alleen zal het vertellen van de waarheid je een betere, wijzer persoon maken, maar het kan ook helpen om de mensen om je heen te inspireren om een ​​eerlijke levensstijl te leiden.

10. Het voorkomt nutteloze gokspellen

Heb je ooit gemerkt dat je je partner hebt verteld dat je geen mind-reader bent?

Of misschien blijf je subtiele hints je partner weg over iets belangrijks gooien, maar ze lijken niet aan te vangen?

Als je manieren vindt om eerlijk te zijn, zoals open en eerlijk zijn over je gevoelens, verlangens en behoeften, snijd je de vaak frustrerende gokspellen in relaties uit.

In plaats van je partner door hoepels te laten springen of een relatie te reizen hegdoolhof om erachter te komen waar je vandaan komt, ben je open, eerlijk en kwetsbaar.

Kwetsbaar zijn is niet altijd gemakkelijk, maar als je eerlijkheid kiest, trekt je je partner dichter bij je en creëer je een onbreekbare band.

Gerelateerd lezen: Krachtige voordelen van kwetsbaarheid in relaties

Eerlijkheid is de sleutel - of is het?

Zo transparant als je zou willen zijn met je partner, is het goed om jezelf af te vragen: is er zoiets als te eerlijk zijn?

Nou, misschien gewoon een beetje.

Wat zijn mijn redenen om eerlijk te zijn? Als het gaat om eerlijkheid in een relatie, merk dan op dat er een groot verschil is tussen liegen en dingen voor jezelf houden.

Als je geen eerlijkheid hebt met een romantische partner, is het meestal om jezelf uit de problemen te houden of iets te verbergen dat je hebt gedaan. Dit is doelgerichte bedrog.

Als je iets voor jezelf bewaart, zoals iets dat je partner doet dat je irriteert of een andere kwetsende mening, wordt het beleefd genoemd.

Je relatie zal de voordelen van eerlijkheid plukken, maar dat betekent niet dat je altijd brutaal eerlijk moet zijn over je gedachten en gevoelens.

Gerelateerd lezen: Hoe belangrijk is integriteit in relaties

Conclusie

Waarom is het goed om eerlijk te zijn?? Omdat het je partner zelf laat voelen, vertrouwen, respect en eerlijkheid zelf.

Vertrouwen en eerlijkheid gaan hand in hand. Vergeet niet dat eerlijk zijn niet betekent dat je wreed moet zijn - noch ben je je partner de waarheid verschuldigd over elke gedachte of kleine detail van je leven.

Leren hoe je eerlijkheid kunt laten zien, gebeurt niet altijd 's nachts, maar het is altijd de moeite waard om de eerste stap te zetten.

Waarom is eerlijkheid belangrijk in een relatie?

Eerlijk zijn gaat over het tonen van liefde en respect van je partner. Het behandelt uw relatie met waardigheid en kiest ervoor om uw relatie te beginnen met een solide basis van vertrouwen.

Het belang van eerlijkheid is geweldig. De voordelen van dergelijke waarachtigheid zijn onder meer het tonen van respect, het fokken van positiviteit, het bevorderen van uitstekende communicatie, het ten goede komen aan uw gezondheid, en nog veel meer!

Het belang van eerlijk zijn is duidelijk: wanneer je eerlijkheid in een relatie brengt, zet je jezelf op voor een succesvolle toekomst met je partner. Dus maak eerlijkheid je manier van leven, niet alleen een gedrag dat je moet bijhouden.