Waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn?

Als het gaat om relaties, beschouwen we communicatie vaak als alleen over het uiten van onszelf, maar dit is slechts de helft van het verhaal. Het is ook cruciaal om goed te luisteren. Maar waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn? Om de eenvoudige reden dat u hun standpunt beter kunt begrijpen als u effectief naar uw partner luistert. Het betekent dat u vaker constructieve discussies ondervindt waarbij uw standpunt in aanmerking wordt genomen.

Veel misverstanden in relaties zijn het gevolg van een of beide partners die zich ongehoord voelen. Leren hoe je goed kunt luisteren, kan een lange weg gaan om dit aan te pakken. Leren hoe je een goede luisteraar kunt zijn, is niet eenvoudig, maar met geduld kan iedereen het leren. Vandaag gaan we ons concentreren op hoe je een goede luisteraar kunt zijn, zodat je beter kunt communiceren met je partner.

Waarom is luisteren belangrijk in een relatie?

Inhoudsopgave

• Waarom is luisteren belangrijk in een relatie?
  • 1. Luisteren helpt bij het creëren van een veilige ruimte
  • 2.  Luisteren helpt de communicatie te verbeteren
  • 3. Luisteren helpt bij het ontwikkelen van wederzijds respect
• 10 manieren om een ​​betere luisteraar te zijn
  • 1. Luister vaker
  • 2. Onthoud dat communicatie een tweerichtingsstraat is
  • 3. Attent zijn
  • 4. Onderbraken niet
  • 5. Vergeet niet om oogcontact te maken
  • 6. Houd rekening met subtiele hints
  • 7. Laat zien dat je enthousiast bent
  • 8. Heb geduld
  • 9. Beoordeel niet
  • 10. Begrijp wat ze zeggen
  • Belangrijke aanwijzingen

Je relatie is geen zwarte en witte stille film uit de jaren 50. Het gaat om twee mensen die individuele gedachten en gevoelens hebben, die ze met elkaar zouden willen delen. Als je leert hoe je een goede luisteraar kunt worden, word je ook een persoon waarop je partner kan vertrouwen om hun problemen te delen. Als je niet naar elkaar luistert, zou je je partner en hen nooit echt begrijpen, jij. Hier zijn enkele redenen waarom het belangrijk is om een ​​goede luisteraar in een relatie te zijn:

1. Luisteren helpt bij het creëren van een veilige ruimte

Waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn? Omdat het een veilige ruimte creëert. Uw partner wil misschien hun gevoelens uiten of uiten. In plaats van te reageren en proberen een probleem op te lossen meteen van de vleermuis, is het van cruciaal belang om een ​​veilige omgeving voor hen op te zetten om hun mening te delen. U moet actief luisteren oefenen en een spreker toestaan ​​om u een probleem uit te leggen. Door naar uw partner te luisteren, kunt u een ruimte creëren waar ze zich veilig kunnen voelen bij het delen van hun diepste gedachten met u.

2.  Luisteren helpt de communicatie te verbeteren

Waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn? Omdat het u helpt beter te communiceren met uw partner. Actief luisteren stelt je in staat om je te concentreren op de gevoelens en ervaringen van een spreker in plaats van na te denken over wat je vervolgens moet zeggen, wat de communicatie kan verbeteren. Als gevolg hiervan blijft uw geest open tijdens de dialoog. U kunt uw partner beter begrijpen en effectiever communiceren.

3. Luisteren helpt bij het ontwikkelen van wederzijds respect

Een van de grootste belangrijkheid van luisteren in relaties is dat het helpt wederzijds respect te bevorderen. Als je aandacht besteedt aan wat je partner zegt, laat je zien dat je hun ideeën waardeert. Ze zullen je ook hetzelfde respect laten zien als je iets met hen wilt delen. Attend zijn toont ook aan dat u elkaars standpunten waardeert. Ik vraag me nog steeds af, waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn?

10 manieren om een ​​betere luisteraar te zijn

Luisteren bouwt vertrouwen op en vertoont bewustzijn, compassie en respect. Luisteren houdt echter meer in dan alleen horen. U moet uw volledige aandacht geven, uw eigen agenda opzij zetten en goed luisteren. Vrij zijn om te spreken zonder te worden onderbroken is een bevrijdende ervaring. 

Stel je voor dat je de hele dag een emmer overbrengt en verschillende gedachten en emoties verzamelt. Ze moeten worden uitgestort en gedeeld met iemand die je op een gegeven moment vertrouwt, om de lading te verlichten en te voorkomen. Dat is precies wat je helpt bereiken als je gewoon naar je partner luistert, giet hun hart uit.

Goed luisteren is een tweerichtingsstraat. Wanneer je de kunst van het luisteren beoefent, creëer je ook een sfeer waar het gemakkelijker is om je gevoelens uit te drukken. Deze kwaliteit is inherent aan sommige mensen, maar anderen moeten oefenen en erin ondernemen. Hier zijn een paar manieren waarop u zich bewust kunt zijn van de behoeften van uw partner en een betere luisteraar kunt zijn: 

Gerelateerd lezen: 5 manieren om beste vrienden te zijn met je partner

1. Luister vaker

Het belang van luisteren in een relatie wordt vaak over het hoofd gezien. Maar als je je realiseert dat je partner je nodig heeft om een ​​goede luisteraar te zijn, moet je actie ondernemen. Wil je leren hoe je beter kunt luisteren? Het eerste advies is om vaker op te letten. Misschien ben je zo gewend om het gesprek te doen dat je bent vergeten hoe je moet luisteren. Het is nooit een slecht idee om iemands trots te slikken en je oor voor de verandering uit te breiden. Als je jezelf traint om vaker te luisteren, wordt het een tweede natuur als je met je vriend/vriendin/partner praat.

2. Onthoud dat communicatie een tweerichtingsstraat is

Naast het begrijpen waarom het belangrijk is om een ​​goede luisteraar te zijn, moet je ook begrijpen wat het betekent om een ​​goede luisteraar te zijn. Weten wanneer je moet stoppen met praten. Zoals eerder vermeld, is communicatie tweeweg: wanneer de ene persoon spreekt, luistert de andere. En dan zijn deze rollen veranderd. Wanneer deze rollen helemaal niet worden uitgewisseld, en slechts één persoon spreekt en de andere luistert, komen er geschillen naar voren en kunnen er nooit goede communicatie worden bereikt.

3. Attent zijn

Oefening als attent luisteraar is een cruciale stap in je reis om te leren hoe je een goede luisteraar kunt worden. Laat afleidingen zoals uw telefoon los. Het is van cruciaal belang dat u uw telefoon neerzet wanneer u met uw vriendin of vriend spreekt, vooral als het gesprek belangrijk is. 

Dit toont aan dat je de spreker respecteert en aandacht besteedt aan wat ze zeggen. Tijdens een face-to-face gesprek is het onbeleefd om continu te controleren of te spelen met je telefoon. Zet je telefoon op de stille modus om je luistervaardigheden te verbeteren. Die e -mails en berichten kunnen wachten.

Gerelateerd lezen: Te laat om te praten

4. Onderbraken niet

Er zijn veel voordelen van luisteren. Je leert zoveel over je partner. Maar om dat te kunnen doen, moet je naar hen luisteren zonder ze in het midden te snijden. Dit is cruciaal bij het leren hoe je beter kunt luisteren in een relatie. Onderbreek uw partner nooit als ze spreken. Luister naar wat ze zeggen en geef je mening hierover uit nadat ze klaar zijn. Hun mening is net zo waardevol als de jouwe.

5. Vergeet niet om oogcontact te maken

Stel je voor dat je praat met iemand die naar alles kijkt, behalve jij. Oogcontact maken en onderhouden is cruciaal om een ​​goede luisteraar te zijn. Het laat je partner zien dat je volledig gefocust bent op het onderwerp dat in de hand is. Je hoeft ze niet constant in de ogen te kijken om dit te bereiken; Een incidentele, informele blik zal voldoende zijn. Oogcontact maken stuurt een krachtig bericht naar de luidspreker dat u klaar bent om te luisteren.

6. Houd rekening met subtiele hints

Waarom is het belangrijk om een ​​goede luisteraar te zijn? Want als je daadwerkelijk luistert, leer je ook te lezen tussen de regels. Om een ​​goede luisteraar te zijn, moet men aandacht besteden aan kleine details. Soms vraag je je misschien af ​​waarom, na een schijnbaar aangename gepraat met je partner, ze zonder duidelijke reden chagrijnig worden.

Misschien konden ze niet iets duidelijk zeggen. In dergelijke gevallen gebruiken mensen vaak subtiele aanwijzingen in hun lichaamstaal om de boodschap over te brengen. Als je partner bijvoorbeeld een verlangen naar spaghetti voor het diner uitdrukt, kunnen ze er hints over laten vallen, die je misschien mist als je geen goede luisteraar bent. Een notitie maken van de gebaren en lichaamstaal van uw partner is ook een onderdeel van het luisteren naar elkaar in een relatie. 

7. Laat zien dat je enthousiast bent

Als het leren waarom het belangrijk is om een ​​goede luisteraar te zijn en hoe u er een kunt zijn, moet u er rekening mee houden dat uw lichaamstaal uw intenties moet overbrengen. Niemand wil een gesprek voeren met iemand die zichtbaar niet geïnteresseerd is. Je kunt daar niet zomaar zitten en naar je partner staren als je een goede luisteraar wilt zijn; Je moet laten zien dat je geïnteresseerd bent.

U kunt dit doen door eerst een gesprek op te slaan, op zoek naar mogelijkheden om het te verbreden of vervolgvragen te stellen. Als je echter niet in de stemming bent om te praten, is het het beste om jezelf wat ruimte te geven en je duidelijk te maken, zodat je niet in de juiste gemoedstoestand bent om een ​​zinvol gesprek te voeren.

8. Heb geduld

Geduld is een deugd en het is een van de belangrijkste factoren om te leren hoe je een betere luisteraar kunt worden. Om te kunnen luisteren, moet je veel geduld hebben. Je hebt dat zeker nodig als je partner klaagt over iets dat overdag is gebeurd. Vergeet niet bij het luisteren naar de problemen van uw partner, onthoud dat uw geduld hen helpt. 

Als je geduldig luistert, laat je de andere persoon volledig uiten wat ze willen zeggen. Als je merkt dat je gefrustreerd raakt, probeer dan diep adem te halen en intervallen te regelen om te spreken, zodat jullie allebei constructief naar elkaar kunnen luisteren. 

Gerelateerd lezen: Waarnaar moet zoeken in een relatie? De ultieme lijst van 15 dingen

9. Beoordeel niet

De mogelijkheid om een ​​persoon objectief te horen, is precies waar het allemaal om gaat om een ​​goede luisteraar. De spreker zou u moeten kunnen vertrouwen, want wanneer er vertrouwen is, floreert communicatie, maar wanneer er oordeel of kritiek is, spartelt communicatie.

Het opbouwen en onderhouden van vertrouwen vereist de mogelijkheid om te luisteren zonder te oordelen of elkaar neer te zetten. Zelfs als u niet begrijpt wat uw partner zegt, is het waarschijnlijker dat u gaten in hun argument doet om gaten te belemmeren of te staken. In plaats van toe te geven aan je emoties en erop te staan ​​dat je gelijk hebt of snapt naar je partner omdat je denkt dat ze onredelijk zijn, probeer je naar je partner te luisteren zonder tot conclusies te springen.

10. Begrijp wat ze zeggen

Het niet persoonlijk nemen van dingen zal een lange weg gaan om u te helpen leren hoe u een betere luisteraar kunt worden. Dit is vergelijkbaar met het eten waar u niet alleen het voedsel moet consumeren, maar ook moet verteren. Evenzo moet je niet alleen luisteren naar wat je partner te zeggen heeft; U moet het ook verwerken. U moet begrijpen wat uw partner zegt en bereid zijn om hun feedback/suggesties/meningen in uw pas te nemen. Wanneer ze je bijvoorbeeld eraan herinneren om de taken uit te voeren, geef ze dan geen reden om zichzelf steeds opnieuw te moeten herhalen; Bedenk in plaats daarvan welke taak aan u is toegewezen en ga erop toe.

Belangrijke aanwijzingen

• De fundamentele regel om een ​​gelukkige relatie op te bouwen is om een ​​betere luisteraar te zijn
• Het oefenen van geduld tijdens het luisteren zal je meer vertellen over je partner
• Een goede luisteraar zijn kan uw partner het vertrouwen geven om u in vertrouwen te nemen

Het kost tijd en veel geduld om een ​​geweldige luisteraar te worden. Je hoeft jezelf niet te dwingen om 's nachts te zijn; In plaats daarvan moet je jezelf toestaan ​​deze aanpassingen geleidelijk aan te brengen, vooral als je niet gewend bent om te luisteren. Communicatie is een tweerichtingsstraat; Men moet altijd tijd maken om te spreken en te luisteren.

Dating een introvert - 11 communicatiehacks om te gebruiken

Wat te doen als hij je spookt en terugkomt

11 voorbeelden van ongezonde grenzen in relaties