Waarom zou je je man vergeven dat je je pijn doet??
- 4129
- 625
- Albert Fritsch
Je vraagt jezelf misschien af hoe je je man moet vergeven dat je je pijn doet. Als je dat niet deed, zou je een uitzondering zijn onder getrouwde vrouwen. Het huwelijk zonder fouten is een mythe, laten we dat uit de weg ruimen. En of het iets is dat hij zei of deed, of het nu iets kleins is of een vreselijk wangedrag, niets is te triviaal om deze vraag te stellen. Waarom? Het is eenvoudig - je komt nergens zonder.
Maar omdat je jezelf afvraagt hoe je de vergeving kunt aftrekken, realiseerde je je dit feit zeker al. In het huwelijk is het gebruikelijk om te worden beledigd, niet gerespecteerd, ondergewaardeerd, pijn op een van de miljoen mogelijke manieren. Helaas komt dat bij het feit dat u al uw tijd en al uw gedachten deelt met een andere persoon. Je stelt jezelf open voor de mogelijkheid om gewond te raken. Maar als we het huwelijk als zodanig beschouwen, klinkt het als een vreselijk martelschema. Maar toch, zelfs als je nu pijn doet en het niet in je kunt vinden om te vergeven, weet je waarschijnlijk dat het niet waar is. Het is gewoon dat het uit twee individuen is gevormd, zowel met hun fouten als met zwakke punten. Als gevolg hiervan worden veel vrouwen verraden, beledigd, weggeduwd, gelogen, gedenigreerd, niet erkend, bedrogen ..
Laten we nu de vraag stellen waarom u dergelijke dingen in de eerste plaats opnieuw zou moeten vergeven.
Vergeving biedt u vrij
Vergeving is waarschijnlijk het enige dat je zal bevrijden, je bevrijdt van de last van het slachtoffer, van het dragen van de lading van de overtreding, van haat en wrok die gepaard gaat met het vasthouden van de woede. Het is volkomen normaal om pijn te doen over het verraad. En een ander ding is ook normaal - om gehecht te raken aan onze woede. We realiseren ons het misschien niet, omdat we het echt willen (nee, nee, het nodig) weggaan, maar soms gebeurt het dat we ons vasthouden aan onze gevoelens van gekwetste omdat ze ons een gevoel van veiligheid geven. Als we in pijn zijn over wat er is gebeurd, is het aan anderen om het te repareren. Het is aan onze man om het beter te maken, omdat hij degene is die het heeft veroorzaakt. We hoeven alleen maar zijn pogingen te ontvangen om ons weer heel en gelukkig te laten voelen.
Toch gebeurt dit soms gewoon niet, om vele redenen. Hij probeert niet, slaagt niet, maakt het niet uit, of niets is goed genoeg om de schade te herstellen. Dus we zijn achtergelaten met onze wrok. We willen niet vergeven, omdat het ons enige resterende gevoel van controle is over wat er aan de hand is. We hebben er niet voor gekozen om zo gewond te raken, maar we kunnen ervoor kiezen om onze woede vast te houden.
Velen zullen zeggen dat vergeving de eerste stap is in de richting van genezing. Toch is dit in de praktijk echt niet zo. Dus, voel je niet onder druk om je genezingsproces te starten (en je huwelijk te repareren als dat is wat je wilt doen) met zo'n grote stap die meteen vergevingsgezind is. Maak je geen zorgen, je komt er uiteindelijk. Maar voor de meesten is vergeving niet de eerste stap. Het is meestal de laatste. Wat meer is, vergeving is echt niet nodig om uw huwelijk (of uw vertrouwen en optimisme) opnieuw op te bouwen en het komt meer als een bijproduct van de genezing zelf.
Genees jezelf eerst
De eerste stap in de richting van het creëren van een vruchtbare grond voor vergeving is door alle emoties die u ervaart door te gaan en de tijd te nemen. Je moet jezelf genezen voordat je kunt vergeven. Je hebt het recht om door de schok, ontkenning, depressie, verdriet, woede te gaan voordat je een manier vindt om te integreren wat er in je nieuwe wereldbeeld was gebeurd en door de ervaring te groeien. Hierna kunt u beginnen met het repareren van uw relatie, het opnieuw verbinden en herstellen van vertrouwen. En dan ben je misschien klaar voor de ware vergeving.
Als het niet gemakkelijk komt, onthoud dan - vergeving is niet verontschuldigd aan de overtreding van uw man. Het negeert niet wat hij had gedaan en houdt hem niet verantwoordelijk voor zijn daden. Het is eerder een brandend verlangen losgelaten om hem te straffen, wrok te dragen als een ereteken, om wrok te houden. In vergeving moet je dat allemaal loslaten, zelfs als hij er niet om heeft gevraagd. Waarom? Vergevingsgezind is een onvergelijkbaar gezondere vorm om de controle over te nemen over wat er met u gebeurt. Als je vergeeft, ben je niet overgeleverd aan de acties van anderen. Als je vergeeft, neem je de controle over je emoties terug, over je leven. Het is niet (gewoon) iets dat je voor hem doet, of vanuit de vriendelijkheid van je hart - het is ook iets dat je voor jezelf doet. Het is een kwestie van uw eigen welzijn en gezondheid.
- « 4 sleutels om aan te denken voordat ze besluiten om te blijven trouwen voor het belang van het kind
- Pre-huwelijk counseling 10 voordelen van paren-therapie »