Waarom je al vroeg over je exen moet praten in plaats van ze te verbergen

Ons wordt constant verteld om onze exen niet te vermelden met iemand die nieuw is, maar is dat goed? Dit is waarom u over uw exen moet praten.

Zoals je waarschijnlijk al weet, is praten over een ex op een eerste date een behoorlijk grote rode vlag. Wanneer iemand zijn kans gebruikt om iemand te leren kennen die nieuw is door een biografie van zijn ex te lossen, neem je aan dat ze nog steeds aan die relatie zijn opgehangen. Je hebt waarschijnlijk nooit gedacht dat er geldige redenen zijn waarom je over je exen zou moeten praten.

Het aanhoudende gevoel van een ex

Niemand wil een rebound zijn, maar verder gaan met een eerdere relatie is niet zo eenvoudig. Het einde van elke relatie zal zeker doorgaan met spijt, verdriet en aanhoudende gevoelens van woede.

Geen ex verlaat je leven zonder impact te hebben op jou en je reis. Hoewel we iets positiefs leren van elke relatie die we aangaan en weggaan, is dat wegnemen niet altijd zo zwart en wit.

Waarom heb je het over je exen gehad?

Als iemand over hun exen begint te praten, is het eerste wat je denkt dat ze nog steeds aan hen worden opgehangen. Dat kan het geval zijn, maar niet altijd.

Praten over onze exen geeft bitterheid of wrok die we misschien hebben aangehouden. Het laat ons ook die relatie analyseren en alles waar we achteraf van kunnen leren.

We kunnen hier niet over praten, omdat het oude wonden pijn kan doen en heropen. Het niet onder het onder ogen zien van deze dingen leidt tot vermijding. En dat kan leiden tot repetitieve fouten in toekomstige relaties. Hoewel je al lang is verteld dat praten over je exen die relatie levend houdt, helpt praten over je exen je eigenlijk verder te gaan.

Waarom je over je exen moet praten met je geliefden

De strijd om verder te gaan nadat een aanzienlijk uiteenvallen begint met nadenken over uw tijd met die persoon en hoe u zich nu voelt. Wees eerlijk tegen jezelf. Zoek uit of je op een gezonde manier vooruit kunt gaan of dat er een trauma was dat je mogelijk zou kunnen stoppen om een ​​nieuwe gezonde relatie aan te gaan.

Een geweldige manier om dit proces te starten, is om te luchten naar vrienden en familie om voorbij die eerste schok te gaan. Maar als je eenmaal treurt voor je ex en klaar bent om verder te gaan met iemand die nieuwe, kunnen meer gevoelens opborrelen. Het kan zijn dat u nog steeds de impact moet bespreken die die relatie op u heeft achtergelaten.

Of er nu vertrouwensproblemen, communicatieproblemen, ontrouw of iets anders waren, het is volkomen normaal dat die obstakels in de toekomst opnieuw opkomen. Hindernissen zoals deze beïnvloeden ons allemaal. Maar als ze je voorkomen dat je geluk ervaart en ervoor zorgen dat je in het verleden blijft geïnvesteerd, kan het praten met een professional erover precies zijn wat je nodig hebt. 

Dus, vrienden en familie hebben je horen ventileren en hebben hun advies gegeven. Als je nog steeds moeite hebt om een ​​breuk te overwinnen, is het misschien het beste wat je kunt doen om jezelf te bevrijden van een serieuze bagage.

Deze ervaring kan u helpen om meer te leren over uzelf en uw relatiepatronen. Misschien word je aanhankelijk als je vertrouwen wankelt. Misschien vermijd je confrontatie. Door met een onbevooroordeelde derde partij over uw verleden te praten, wordt u zich meer bewust van uw neigingen. En je kunt beginnen met het overwinnen van sommige van deze obstakels.

Over je ex praten lijkt alsof je woont, maar het helpt er echt bij te zijn dat je meer zelfbewust wordt.

Waarom u over uw exen moet praten met uw nieuwe partner

Als je eenmaal een aantal van de problemen hebt doorgemaakt die je met je ex had, zal je nieuwe bewustzijn je helpen je volgende relatie aan te gaan met een gezondere en duidelijkere mindset.

Maar dat betekent niet dat je klaar bent met praten over je ex. Velen zeggen om het verleden in het verleden te houden. Maar het verleden beïnvloedt ons altijd. En het delen van uw ervaringen met iemand die nieuw is, is eigenlijk nuttig.

Hoewel het niet wordt aanbevolen om intieme details van je verleden te delen met iemand die je zojuist hebt ontmoet, leidt eenmaal een nieuwe relatie tot iets waarmee je van plan bent om verder te gaan, het hebben van een discussie over je vroegere relaties leidt je naar een nieuw hoofdstuk van samenwerken overwinnen het verleden.

Exes en de dingen die je nieuwe partner zou moeten weten

Door je geschiedenis te delen met een nieuwe partner, begin je niet alleen je relatie op basis van openheid en eerlijkheid, maar je helpt hen om je pijn uit het verleden te begrijpen en in te leven.

Dit kan hen helpen om de redenering achter al uw huidige gedragingen te begrijpen en u allebei te helpen om problemen frontaal te maken voordat ze zich zelfs voordoen. Maar ga verder met voorzichtigheid.

Wanneer u voor het eerst in dit gesprek versoepelt, zorg er dan voor dat u op het onderwerp blijft. U wilt uw ervaring delen, wat u van uw tijd samen hebt genomen en het uiteenvallen zelf, en hoe u verder wilt gaan met hen. Een discussie over uw ex moet zich altijd meer op u en de situatie concentreren. Focus niet op de ex zelf.

Het is van vitaal belang dat uw nieuwe partner op de hoogte is van aanhoudende problemen uit uw verleden. Vertrouwen, jaloezie en zelfrespect zijn allemaal dingen die we bij ons dragen uit exen. En als uw nieuwe partner niet kan begrijpen waar dat vandaan komt, kan het voor hen extra moeilijk zijn om mee om te gaan.

Dus wees open. Deel hoe u zich voelde in de relatie. Deel wat je hebt meegemaakt. En deel wat ervoor zorgde dat u vertrouwensproblemen heeft of waarom u daar nog steeds mee te maken hebt. Praat over wat je hebt geleerd en hoe je het beter wilt doen.

Wat je niet moet zeggen als je het over je exen hebt

Het hebben van deze gesprekken met iemand die nieuw is, is niet altijd gemakkelijk, vooral als het zo goed gaat. We willen geen moeilijk onderwerp uit het niets ter sprake brengen. Maar om dat niveau van nieuwe relatiegezist te behouden, moeten deze gevoelige maar belangrijke discussies plaatsvinden.

Een gesprek over exen is net zo belangrijk als alle andere serieuze en delicate gesprekken zoals die over politiek, religie of familie. Zolang je over je ex bent en je partner over die van hen is, zouden dit soort gesprekken niets anders moeten doen dan licht werpen op je ervaringen en wat je van hen hebt geleerd.

Zorg ervoor dat deze gesprekken gericht zijn op u en uw groei. Als het gaat om praten over je exen, moet het draaien om de ervaring, niet de persoon. Daarom wordt zo vaak aangenomen dat praten over je exen verschrikkelijk is.

Klagen over je exen en hoe slecht ze waren of hoe ze dit of dat deden, is niet goed. Dat is wat je in een slecht licht laat zien. Er staat dat je er niet over bent. Erger nog, dat je ze de schuld geeft van dingen die niet werken en zelf geen verantwoordelijkheid nemen.

Elk gesprek over uw exen mag niet op uw ex bij naam focussen. Het gaat niet om hen, maar hoe uw tijd met hen u heeft beïnvloed.

En vergeet niet dat dit een tweerichtingsstraat is. Als uw nieuwe partner hun eerdere relatie -ervaringen met u niet heeft gedeeld, moet u hen uiten dat u om hen geeft en verder wilt gaan. Dit is vooral cruciaal als u repetitief gedrag in hen opmerkt die u als twijfelachtig beschouwen.

Hopelijk begrijp je nu waarom je over je exen moet praten. Het is geen rode vlag of een teken van klagen, maar een manier om een ​​verlies te rouwen en vooruit te gaan.