Waarom je de waarheid moet vertellen, zelfs als het pijn doet en waarom het ertoe doet

Ik weet dat liegen gemakkelijker kan zijn, maar het is belangrijk om te weten waarom je de waarheid moet vertellen, zelfs als het pijn doet. Dus wanneer en welke geheimen moet u delen?

We hebben zich waarschijnlijk allemaal afgevraagd waarom je de waarheid moet vertellen, zelfs als het pijn doet. Maar het maakt niet uit ... nou, dat hangt af van wat het is.

Het is geen geheim dat iedereen geheimen houdt. Misschien heb je je vriendin verteld dat iemand je bumper op de parkeerplaats heeft gebracht toen je in werkelijkheid achteruitga in een vuilnisbak, of je knikte toen je partner vroeg of je de afwas deed. Maar de potten en pannen groeien al een week vuil.

We zijn allemaal een beetje schuldig aan de occasionele witte leugen, fib en ja, zelfs een geheim of twee. Meestal bewaren we iets voor onszelf om een ​​gevecht, spanning te voorkomen, of omdat het gewoon niet de moeite waard is.

Maar hoe zit het met de grotere geheimen? Degenen die je problemen geven om te slapen. Degenen die u op scherp houden rond uw partner. En degenen die een manier hebben om vroeg of laat uit te komen. Dat zijn de geheimen die leiden tot een verlies-verlies situatie in elke relatie.

Eerlijkheid duurt het langst

Ik weet zeker dat je het allemaal eerder hebt gehoord. "Eerlijkheid is het beste beleid", iets over een schuldig geweten, en, oh ja, "leugenaar leugenaar broek in brand."Je zou je ogen kunnen rollen naar mensen die dit soort dingen zeggen, maar deze uitspraken hebben de tand des tijds doorgebracht. Ze zijn waar.

Ten eerste is er het risico dat welk geheim of leugen u ook vermijdt uiteindelijk zijn weg naar uw partner zal vinden. Je denkt misschien dat je het strakste vaste geheim in de geschiedenis hebt. Tenzij het geheim is dat je iets schetigs alleen doet in een lege kamerloze kamer zonder ramen, is het gegarandeerd zijn weg naar buiten te vinden.

Wanneer een partner een geheim ontdekt, hoe ernstig ook, is het bijna altijd erger als ze het van een externe bron horen.

Het is niet alleen een verder verraad dat iemand buiten je relatie iets persoonlijks over je weet dat ze niet doen, maar nu weten ze dat je ze er niet op vertrouwde. Je hebt elke dag gelogen, wat alleen maar jullie twee scheidt.

Wanneer een geheim na een lange periode wordt onthuld, kan dit een relatie uit elkaar blazen. De persoon die het geheim houdt, is voor altijd veranderd in de ogen van de partner die erachter komt. De relatie wordt in stukken geschoten vanwege één leugen.

Voor sommige mensen komt er niet terug van dat verraad van vertrouwen, hoe hard ze ook proberen. Maar dat is het risico van een geheim.

Het zal op de een of andere manier naar buiten komen. Als het wordt onthuld door eerlijkheid in plaats van ontdekt door sluipen of een derde partij, is er een betere kans op een verzoening. De enige manier om dit doel te voorkomen, is om de waarheid zo snel mogelijk te vertellen.

Waarom je de waarheid moet vertellen

We komen allemaal ongelukkige omstandigheden tegen waar we liever niet mee te maken hebben, vooral met betrekking tot onze partner. Misschien heeft uw ex een baan op kantoor gekregen of misschien wordt u gedegradeerd.

Dit zijn dingen die slecht zijn om het iemand te vertellen. We weten dat het niet gaat leiden tot een gelukkig gesprek. Maar geheimen creëren niet alleen spanning en afstand in een relatie die vaak leidt tot een liefdesverdriet, maar de handeling van het geheim houden kan u meer schaden dan het vermijdt.

Ja, misschien toegeven dat een wangedrag een gevecht begint, rammelt u het vertrouwen van uw partner in u en de relatie. Het kan het zelfs allemaal samen riskeren, maar de nadelen van niet bekennen kunnen veel erger zijn. Mensen die informatie verbergen, vooral van geliefden, hebben meer kans om te lijden aan hoofdpijn, misselijkheid en rugpijn.

Het is duidelijk dat geheimen niet alleen gif voor een relatie zijn, maar ook voor de bedrieger. Dus, de volgende keer dat je erover denkt een fout te ontkennen om een ​​gevecht te voorkomen, neem je even de tijd om te onthouden dat hoe langer je een geheim bewaart, hoe krachtiger en destructiever het wordt.

Veel mensen zijn zich al bewust van de kans die ze nemen wanneer ze besluiten om een ​​geheim te houden. Zelfs met die kennis komen ze met excuses. Bijvoorbeeld de favoriete: “Ik bescherm ze.'Maar dat geheim houdt, ongeacht de reden, scheurt een resterende vertrouwen of respect de relatie nog steeds.

Een ander algemeen excuus is: “Ik kan het juiste moment niet vinden."Helaas, bij het onthullen van iets potentieel levensveranderend dat je hebt verstopt, is er geen" goed moment.” 

Of ze een slechte dag hadden en je wilde het niet erger maken of ze hadden een geweldige dag en je wilde het niet verpesten, je stelt alleen uit. Het versterkt je schuld en hun toekomstige woede alleen door tegen te houden.

Om nog maar te zwijgen van het feit dat iemand die een geheim of recht omhoog houdt, is meer kans om zelf achterdochtig te worden en zelf paranoïde te worden. Als jij degene bent die liegt, neem je natuurlijk aan dat anderen dat ook zijn, wat nog grotere pauzes in vertrouwen veroorzaakt.

Waarom je de waarheid moet vertellen, zelfs als het pijn doet

Zelfs hiermee is het niet eenvoudig om een ​​wangedrag te maken. Van jongs af aan vinden we het moeilijk om te geven te verslaan of op school, met vrienden of op het werk. Wanneer de persoon waar je van houdt en waar je voor zorgt, je fouten kan zien, voel je je kwetsbaar.

Maar als je die angst op zijn kop draait en het vanuit het perspectief van je partner ziet, kun je misschien het feit begrijpen dat ook zij kwetsbaar zijn door je te vertrouwen. Bewijs aan hen dat ze kunnen, door schoon te komen.

Als iemand nog steeds moeite heeft om fouten toe te laten, zijn er een paar redenen waarom. Vaak raken mensen die zich zorgen maken dat ze niet kunnen veranderen, gestrest door hun fouten toe te geven. Ze geloven dat die fouten iets fundamenteel zeggen over wie ze zijn als persoon.

Dit gebrek aan eerlijkheid kan een diepere strijd zijn om aan te werken, misschien los van uw relatie. Bovendien is het soms om geheimen te houden met betrekking tot een doorlopend gedrag zoals een affaire of gokken.

Voor iemand die die geheimen verbergt, is de angst voor toelating dat ze dat gedrag moeten veranderen.

Geheimen zelf, of het nu ontrouw of iets anders is, kunnen problemen veroorzaken en mogelijk een relatie beëindigen. Veel mensen zeggen dat als hun partner naar voren zou komen en onmiddellijk schuldgevoel zou hebben toegegeven, het hen een stimulans zou geven om ze te horen en mogelijk te vergeven.

Die moed helpt om de lafheid te verminderen om een ​​geheim te houden. In feite bewijst het de bereidheid om vooruit te gaan. Niet alleen wordt toelating en verzoek om vergeving de kans op een optimistisch resultaat verbeterd, maar een bekentenis kan beide mensen helpen verder te gaan.

Door zo snel mogelijk een geheim of moeilijk nieuws uit te laten, ga je er met eerlijkheid en aandacht voorbij. Net zoals het ontluchten over een slechte dag je helpt wat frustratie vrij te geven, kan het blootleggen van je eigen fouten je helpen om van hen in jezelf te herstellen en naar vertrouwen te werken.

Hoe je de waarheid kunt vertellen als het pijn doet

Als het gaat om de werkelijke bekentenis, is de levering net zo belangrijk als de handeling zelf. U biedt deze informatie aan om uw relatie op te slaan, om te bewijzen dat u uw partner met alles vertrouwt en om uw geloof in dat partnerschap te versterken.

Je vraagt ​​ook om vergeving en de bereidheid om samen vooruit te gaan, niet alleen om je eigen schuld te verwijderen. Door ruimte, tijd, uitleg en zelfs paren -therapie aan te bieden, kunt u ook het verschil maken tussen een reactie van woede of een reactie van vergeving.

Maak duidelijk dat je vertrouwen hebt dat eerlijkheid een kans is die je relatie ten goede komt. Je bent bereid dat risico te nemen omdat je je relatie zo hoog eert. En vergeet niet, als uw relatie sterk is en u bereid bent eraan te werken, kan bekennen u naar een nieuw niveau van respect en intimiteit begeleiden.

Het toegeven, bekennen en vertellen van de waarheid zijn niet altijd gemakkelijke dingen om te doen. Leren waarom je de waarheid moet vertellen, zelfs als het pijn doet, kan een wereld van verschil maken.