Vrouwen seksuele gezondheid- 6 belangrijke onderwerpen om met je partner te bespreken

In dit artikel

• Bespreek uw voorkeuren en antipathieën
• Bespreek anticonceptiemethoden
• Bespreek seksueel verleden
• Bespreek soa/soa's
• Bespreek alternatieven voor vaginale chirurgie
• Bespreek zwangerschap en intimiteit

Fysieke intimiteit is een cruciaal aspect van elke relatie, of je nu net begonnen is met elkaar te daten of een heel leven heeft doorgebracht met genieten van elkaars gezelschap! Maar dan, uit schaamte of verlegenheid, gaan vrouwen vaak terug uit praten over hun seksuele gezondheid en welzijn met hun partners.

Vergeet niet dat constante communicatie de basis legt voor een gezonde seksuele relatie. Open het communicatiekanaal door enkele van de cruciale onderwerpen voor seksuele gezondheid aan te pakken met uw partner, waaronder maar zijn niet beperkt tot de volgende aanwijzingen:

1. Bespreek uw voorkeuren en antipathieën

De eerste en de belangrijkste regel van het spel is praten over je seksuele voorkeuren.

Er zijn zeker activiteiten die u leuk vindt en er zijn activiteiten die u laten ineenkrimpen. Alleen omdat je een relatie met iemand hebt, wil nog niet zeggen dat je alleen met de stroom gaat om ze te plezieren en in stilte te lijden. Praten met uw partner over uw seksuele gewoonten, likes en antipathieën is de eerste stap om vertrouwen en vertrouwen op te bouwen. Dit is wat vrijen een vreugdevolle ervaring voor jullie beiden maakt. Het zal jullie ook helpen allebei samen te binden als nooit tevoren.

2. Bespreek anticonceptiemethoden

Anticonceptie en beschermde seks is het eerste onderwerp dat u moet aanpakken, omdat u geen risico's kunt nemen zoals STD/STI of zwangerschap. Begin met te stellen dat je moet praten over veilige seks of praat over wat je van dit onderwerp vindt, veel voordat je de sprong maakt! Als de volgende stap kunt u samen een gynaecoloog bezoeken voor anticonceptie -opties en erachter komen welke het beste past. Vergeet niet dat het een gedeelde verantwoordelijkheid is en je moet het samen verkennen.

Met een aantal beschikbare anticonceptiemaatregelen, neemt u uw keuze en selecteert u die, die het meest effectief is voor u en uw partner.

3. Bespreek seksueel verleden

Je seksuele geschiedenis kan je achtervolgen als je er niet open over bent of het verbergt voor je huidige partner. Tegelijkertijd is het ook belangrijk om ook hun seksuele geschiedenis te leren, zodat u geen risico loopt. Er is geen "goede" tijd om erover te praten. Ontdek gewoon een tijd dat u uitvoerig over het onderwerp kunt praten. Begin met het terloops vermelden van uw eerdere relaties en neem het vanaf daar. Dit zal u helpen de last van uw borst te halen en te weten wat uw partner te zeggen heeft. Deze oefening zal je ook meer aan elkaar laten vertrouwen.

4. Bespreek soa/soa's

Seksueel overdraagbare aandoeningen en seksueel overdraagbare aandoeningen zijn rode vlaggen in elke relatie en het is een gegeven om van tevoren duidelijk te zijn over dit onderwerp om de verkeerd geïnterpreteerde meningen te voorkomen.

Het is ook een goede gewoonte om jullie beiden te laten controleren op soa's en soa's voordat je intiem wordt. Dit kan een levensreddend advies zijn omdat u beide zich misschien niet bewust bent van een onderliggende ziekte en deze aan elkaar overbrengen tijdens fysieke intimiteit.

Proef dit ongeveer 1 op de 8 hiv-positieve mensen hebben geen idee dat ze de infectie hebben. Ook wist in jongeren 13-24 ongeveer 44 procent van hen geïnfecteerd met hiv niet dat ze besmet waren.

En laten we niet vergeten dat deze ziekten en infecties zich ook uitstrekken tot mensen met partners van hetzelfde geslacht, omdat iemand kan worden getroffen door de ziekte. In feite zijn vrouwen gevoeliger voor soa's en soa's dan mannen. De reden is dat de dunne voering van de vagina, waardoor virussen en bacteriën vrij gemakkelijk doorgaan in tegenstelling tot de hardere huid van de penis.

Wees echter niet onbezonnen tijdens het naderen van dit onderwerp, omdat het eruit kan zien als een invasie van de privacy van de persoon. Praat erin zodat ze zich op hun gemak voelen en geneigd zijn om een ​​geïnformeerde beslissing te nemen zoals getest worden.

5. Bespreek alternatieven voor vaginale chirurgie

Het is gebruikelijk dat je dame -onderdelen na een bepaalde tijd los worden. Hoewel er verschillende methoden zijn om de elasticiteit te herstellen, sommige permanent en sommige tijdelijk, moet u altijd selecteren wat het beste voor u is in plaats van wat u nodig hebt om uw partner te 'indruk' maken op uw partner!

Veel vrouwen kiezen voor vaginale chirurgie, die nadelige effecten kunnen hebben. Ze zijn duidelijk niet op de hoogte van alternatieven zoals een vagina -aanscherping stick. Het is niet nodig om te kiezen voor een operatie en veel geld op te hoesten om te betalen voor iets dat misschien niet eeuwig duurt!

6. Bespreek zwangerschap en intimiteit

Als je net een vaginale bevalling hebt gehad, zijn er kansen dat je minstens vier weken na de bevalling van seks moet onthouden. Tijdens deze periode kun je nog steeds intiem zijn met je partner door te genieten van het voorspel. Dit geeft u tijd om te herstellen van de zwangerschap en bevalling.

Lees verder: Huwelijksproblemen overwinnen tijdens de zwangerschap

Ook op deze manier zal de vaginale droogheid, zachte borsten of langzamere opwinding, die in deze tijden vrij gebruikelijk is, niet tussen u en uw partner komen! Praten over seksuele gezondheid hoeft niet moeilijk te zijn als u zich langzaam probeert voor uw partner. Neem gewoon stap voor stap en u zult allebei leren weten hoe u elkaar comfortabel kunt maken. Dit zal je relatie uiteindelijk helpen gedijen!

Laatste gedachten

Als u wilt dat de relatie voor u werkt, moet de olifant in de kamer onmiddellijk worden aangepakt. Er is geen andere optie!