10 gezondheidsvoordelen van kussen

Er is gewoon iets aan het kijken naar de hoofdpersonen van een Reel Love Story op slot hun lippen met passie en hun liefde voor elkaar demonstreren. Kussen is echter niet beperkt tot een uitdrukking van liefde. Er zijn veel voordelen van kussen. Ja, je leest dat goed.

Het is grappig hoe we erin zijn geslaagd om de daad van kussen te romantiseren, maar zijn wetenschappelijke voordelen volledig over het hoofd hebben gezien. Het is niet alleen haar kersenlipgloss die je zwak maakt in de knieën, er zijn werkelijke psychologische effecten van kussen waardoor je hormonen cartwheels doen. Dus, zonder verder oponthoud, zet je laboratoriumjassen op omdat we de 10 gezondheidsvoordelen leren van kussen. 

10 gezondheidsvoordelen van kussen 

Inhoudsopgave

• 10 gezondheidsvoordelen van kussen 
  • 1. Kussen helpt afvallen 
  • 2. Kussen brengt geluk
  • 3. Kussen verlicht stress en vermindert angst 
  • 4. Kussen helpt cholesterol te verminderen 
  • 5. Kussen verbetert de immuniteit
  • 6. Je tonen kussen je gezichtsspieren 
  • 7. Kussen vermindert allergieën
  • 8. Kussen verbetert de seksuele drive
  • 9. Kustsen KOOPEN Hoofdpijn
  • 10. Kussen ontlast krampen
• FAQ's

We weten allemaal hoe kussen een van de belangrijke onderdelen is van de eerste fasen van een relatie en helpt bij het opbouwen van intimiteit tussen partners. Maar wat als ik je zou vertellen dat er gezondheidsvoordelen zijn van kussen die kunnen helpen zich gelukkiger te voelen? Je kunt er mijn woord op geloven of de volgende keer dat je in een liplock bent met de speciale persoon, ervaring voor jezelf wat kussen met de hersenen doet. Het is een prachtig gebaar, een vorm van kunst en nu zit er ook een wetenschap achter. Hier zijn 10 gezondheidsvoordelen van kussen die u moet weten:

1. Kussen helpt afvallen 

Wil wat gewicht afwerpen? Grijp je vriendje voor een hete make-outsessie. Verward? Wees niet. Als je je ooit afvraagt ​​of vrijen goed voor je is, is het antwoord ja! Mensen verbranden ongeveer 2 tot 26 calorieën tijdens het kussen, afhankelijk van hoe gepassioneerd u en uw partner zijn. Welnu, dit is misschien niet de meest effectieve training als u van plan bent om gespierd te worden, maar het is beter (om nog maar te zwijgen van Sexier) dan het op de loopband te zweten. 

Gerelateerd lezen: Waarom Twerken direct gerelateerd is aan een volledige lichaamstraining

2. Kussen brengt geluk

Er zijn veel kussen- en knuffelende voordelen, maar deze neemt de cake voor mij aan. Wanneer je kus, wordt een chemische stof genaamd dopamine vrijgegeven. Deze chemische stof kan informeel een geluk chemische stof worden genoemd omdat het precies dat doet - het maakt je gelukkig! Wie wil het grootste deel van hun leven niet oneindig gelukkig zijn?

Afgezien van het verhogen van de secretie van hormonen zoals oxytocine, dopamine en serotonine, die aangenaam zijn en gevoelens van liefde en binding bevorderen, vermindert kussen ook de cortisolniveaus (het stresshormoon) in het lichaam. De volgende keer dat je je verdrietig voelt, ga je naar je partner en geniet je van een goede kussensessie en misschien zie je de voordelen van kussen voor jezelf, 

3. Kussen verlicht stress en vermindert angst 

Kust goed voor je? Ja! Waarom? Omdat het uw niveaus van angst en stress vermindert. De gelukkige hormonen die worden uitgebracht tijdens het kussen, doen je niet alleen gelukkiger, maar helpt je ook om je ontspannen en kalm te voelen. 

Maar hoe is het kussen effectief? Wat doet kussen met de hersenen? Welnu, wanneer de hersenen worden blootgesteld aan elke vorm van genegenheid, of het nu in de vorm is van een goed gesprek of kussen en knuffelen, vermindert het de cortisolniveaus en je kunt het verschil in je humeur voelen. Nu is dit een voordeel van kussen waar iedereen het beste uit moet halen! 

4. Kussen helpt cholesterol te verminderen 

Ik weet dat het opgemaakt klinkt, maar dit zijn werkelijke voordelen van kussen. Volgens een onderzoek uit 2009 zagen paren die de frequentie van romantische kussen verhoogden een vermindering van het totale serumcholesterol verminderd. Het handhaven van een gezond cholesterolgehalte verlaagt uw kans op het ontwikkelen van een groot aantal kwalen, het meest opmerkelijk onder deze zijn levensbedreigende cardiovasculaire ziekten. 

5. Kussen verbetert de immuniteit

Een studie in 2014 bewees dat paren die zich vaak onderscheiden, vergelijkbare microbiota delen in hun speeksel, wat helpt het immuunsysteem te verbeteren omdat swapping speeksel je blootstelt aan nieuwe ziektekiemen die op zijn beurt je immuniteit versterkt. Dit klinkt vies, maar als je het vraagt, kussen goed voor je, zou ik ja zeggen! Als u uw gezondheid wilt verbeteren, schrijf ik u in feite een dagelijkse dosis zoenen voor, bij voorkeur na dessert (knipoog). 

6. Je tonen kussen je gezichtsspieren 

Probeer je die Griekse godachtige gebeitelde kaaklijn te krijgen die door papier kan snijden? Welnu, heb je geprobeerd te kussen? Een van de vele gezondheidsvoordelen van kussen is dat het gebruik van de spieren in de kaak hen een goede training geeft en je helpt een gebeeldhouwd gezicht te krijgen. Dus waar wacht je op? Ga een romantische avond plannen met je partner en geniet van een gepassioneerde avond van vrijen (en misschien meer).

7. Kussen vermindert allergieën

Nadelen en andere indicaties van een allergische reactie gerelateerd aan stuifmeel- en binnenlandse stofmijten is bewezen dat ze aanzienlijk worden opgelucht door te kussen. Omdat stress allergische reacties verergert, kan het stressverlichtingseffect van kussen ook helpen om allergische reacties te verminderen. Nu is dit een voordeel van het kussen van mensen zou moeten schrijven.

8. Kussen verbetert de seksuele drive

Het belang van kussen gaat verder dan de voordelen van de lichamelijke gezondheid. Kussen, als het goed wordt gedaan, kan je seksdrive verbeteren. Testosteron, een geslachtshormoon dat betrokken is bij seksueel verlangen, wordt ook gevonden in speeksel. Hoe meer testosteron wordt uitgebracht, hoe langer en meer gepassioneerd je kus. De volgende keer dat u wilt weten of uw date het waard is om mee te slapen, stel een make-outsessie voor en kijk hoe uw lichaam reageert.

9. Kustsen KOOPEN Hoofdpijn

Een van de vele gezondheidsvoordelen van kussen is dat u niet afhankelijk hoeft te zijn van aspirines voor hoofdpijn. Uw partner heeft het beste medicijn, hun lippen. Zeg vaarwel tegen het excuus "Not Tonight, schat, ik heb een hoofdpijn". Hoofdpijn kan worden verlicht door de verwijding van bloedvaten en het verlagen van de bloeddruk. Kussen kan u ook helpen hoofdpijn te voorkomen door stress te verminderen, wat een erkende oorzaak van hoofdpijn is.

10. Kussen ontlast krampen

Ik kan al het gevoel voelen dat alle meisjes hiervan worden verliest over deze, want laten we eerlijk zijn, historische krampen of krampen van welke aard dan ook, in het algemeen voelen als een tryst met de dood. Een van de voordelen van kussen zijn verminderde krampen. Verhoogde bloedstroom en verwijding van bloedvaten kunnen helpen krampen te verminderen - een boost in feel -good chemicaliën en verlichting van historische krampen? Het is misschien de moeite waard om je smooch aan te krijgen terwijl je een moeilijke periode hebt.

Hoewel het zoenen nog steeds een van de meest romantische uitingen van passie en liefde blijft, hebben de voordelen van kussen het aantrekkelijker gemaakt. De volgende keer dat u een tweede raden. Een kus per dag houdt de dokter weg!

FAQ's

Kussen heeft veel gezondheidsvoordelen, zoals verminderde angst, betere immuniteit, enz. Diep kussen verhoogt de stroom speeksel, waardoor het tandvlees en de mond schoner en gezonder houdt. 

Kussen is belangrijk voor beide geslachten omdat het oxytocine en dopamine vrijgeeft, hormonen waardoor je je gelukkig voelt. Voor vrouwen is kussen een belangrijk element van het opbouwen van een relatie en daarom geven ze het belang. 

Kussen kan je een aanhankelijk maken, maar of je er verliefd op wordt, is subjectief en hangt af van wie je kust en waarom. Als de bedoeling van de kus puur fysiek is, dan kan het je niet verliefd worden.

Mensen hebben gemiddeld 5 kusjes per dag nodig om gelukkig en ontspannen te blijven.

Complete theorie op nek zoenen | Wat gebeurt er als je de nek van een meisje kus

8 verrassende fouten die je maakt waardoor je partner zich minder gepassioneerd voelt

Hoe u een man kunt verleiden en hem gek voor u kunt maken