10 sekstips voor vrouwen na zwangerschap

In dit artikel

• Veel veranderingen nadat iemand een baby krijgt
• Er is een wachttijd
• Uw libido -niveau verandert
• Smering zal nodig zijn
• Je moet de borsten bedekken
• Hij wil graag de droge betovering beëindigen
• Voorspel zal een geschenk zijn
• Zoek een veilige sekspositie na de bevalling
• Je borsten zullen anders aanvoelen
• Communicatie zal een onschatbare tool zijn
• Je hebt anticonceptie nodig

Toon alles

Seks na zwangerschap is ook plezierig.

Als vrouw is het moeilijk om te denken dat jezelf ooit weer seks hebt tijdens en zelfs na de leveringsperiode.

Vrouwen gaan heel veel door tijdens dit proces dat de gedachte aan seks gewoon niet een is waar ze aan durven denken.

Veel veranderingen nadat iemand een baby krijgt

Alles, van uw levensstijl tot uw lichaam, ondergaat veel transformatie. In feite moet u mogelijk een postpartum -checklist hebben om u te begeleiden op het goede spoor en niet te verliezen.

Wees ook voorbereid omdat je seksleven na de bevalling ongetwijfeld zal veranderen.

Nou, je kunt misschien niet onmiddellijk teruggaan naar het vrijen. Veel vrouwen onderzoeken echter nog steeds naar "hoe ik mijn man seksueel kan plezieren na de bevalling". En ja, dat is mogelijk om dit te doen.

De gedachte aan het maken van vrijen kan een beetje ongemakkelijk zijn na de bevalling.

Op zoek naar tips voor geweldige postpartum seks?

Daarom hebben we door onderzoek enkele van de beste 10 sekstips voor vrouwen geïdentificeerd na zwangerschap.

Deze tips zijn bedoeld als een gids die je weer verlicht om seksueel actief te zijn. Ergens tussenin zullen we wijzen op de beste sekspositie na de bevalling.

1. Er is een wachttijd

Misschien wil je er graag weer aan om het te doen, maar dat zal moeten wachten.

Belangrijke tips voor geweldige seks na de bevalling omvatten het in gedachten houden, de wachttijd. Een wachttijd tussen 4 en 6 weken wordt aanbevolen of totdat de arts u het groene licht geeft.

Dat komt omdat je lichaam een ​​genezingsperiode nodig heeft. Eventuele fouten en u kunt een infectie krijgen die de genezing kan vertragen die u in gevaar brengt. Dat is ongeacht of u een C-sectie of een vaginale geboorte had. De volgende zijn de sleutel:

• Bloeden moet verminderen
• De baarmoederhals moet sluiten
• Andere tranen en sneden moeten genezen

2. Uw libido -niveau verandert

Je leven en lichaam zullen veel veranderingen ervaren. Dus zal je libido dankzij de emotionele achtbaan die je zult ervaren.

Ook zullen je hormonen nog steeds overal zijn, nog steeds proberen de normaliteit te hervatten. Het verzorgen van pasgeborenen kan overweldigend zijn en u zult meestal uitgeput zijn.

Al deze problemen zullen een impact hebben op uw libido.

Je zult waarschijnlijk libido hebben verminderd. Jij en je partner zullen manieren moeten vinden om er omheen te werken.

3. Smering zal nodig zijn

Seks na de bevalling kan pijn doen omdat je vagina droogheid ervaart.

Het is een probleem dat alle vrouwen na de zwangerschap treft. Je vagina zal droog zijn omdat het hormoon dat je plezier geeft en je nat houdt, oestrogeen is in verminderde hoeveelheden.

Ook wordt al het vocht uitgeput tijdens de bevalling.

Daarom moet je wat smering gebruiken wanneer je seks hebt totdat de hormonen normaal zijn. Als de droogheid aanhoudt, praat je met je gyno.

4. Je moet de borsten bedekken

Op dezelfde manier vindt er wat lekken zich voor bij het geven van borstvoeding, zo zal het ook zijn als het vrijen of tijdens het voorspel.

Het is een kwestie van lichaamsbiologie.

Oxytocine-hormoon toegeschreven voor melkaflever is hetzelfde hormoon dat wordt geproduceerd wanneer we lichaam met een geliefde lichaam.

Het is wat ons ons met elkaar verbonden voelt.

Dus wanneer ze seks hebben, zullen je borsten wat melk spuiten en daarom geen reden voor alarm. Zorg er gewoon voor dat u gedekt bent.

5. Hij wil graag de droge betovering beëindigen

Je man wacht gretig op zijn droge betovering om te eindigen.

Hij wacht geduldig op je om beter te worden. Als hij het type is dat wordt ingeschakeld met de bevalling, is het nog erger voor hem.

Welnu, mannen die getuige zijn geweest van hun vrouwen die de bevalling geven, hebben naar verluidt een hoger seksuele verlangen naar hun partners.

Tip, hoewel je misschien niet in staat bent om de liefde voor hem te bedrijven, zijn er andere manieren waarop je hem seksueel plezier kunt geven.

6. Voorspel zal een geschenk zijn

Zoals eerder vermeld is seks anders na de bevalling.

Er is verminderde libido en vaginale droogheid die de coïtus negatief kan beïnvloeden. Ze zijn in de eerste plaats de redenen die voorspel een geschenk maken.

Voorspel creëert seksuele opwinding, waardoor je in de stemming komt. Het zal je ook nat maken en daarom de droogheid verminderen.

7. Zoek een veilige sekspositie na de bevalling

Seks is een poging, maar niet alles wat je ooit deed kan worden gedaan.

Dat betekent dat je afscheid moet nemen van sommige posities. Je lichaam is nog niet op zijn best, en je wilt jezelf geen pijn doen. Enkele veilige houdingen voor postpartum -seks zijn onder meer:

• Vrouw op de top
• Lepelen
• Achter-entry/ from-behind stijlen, bijvoorbeeld hondenstijl
• Missionaris

8. Je borsten zullen anders aanvoelen

Veel vrouwen geven er de voorkeur aan om hun borsten na de bevalling niet aan te raken. Het geeft niet zoveel seksueel plezier, en hier is waarom:

• De constante Borstvoeding geeft de boob een beetje pijnlijk Vanwege de droogheid en kraken
• Het zal voel me preuts
• Het hormoonproducerende melk Vermindert seksueel plezier

9. Communicatie zal een onschatbare tool zijn

Zonder de juiste communicatie na de geboorte zal uw relatie hoogstwaarschijnlijk afbrokkelen.

Je zult allebei veel doorgroeien, en het zal overweldigend zijn, en communicatie is wat je zal helpen er doorheen te gaan.

Je moet je gevoelens en emoties aan elkaar uiten, omdat ze een relatie zijn.

Je seksleven heeft veel communicatie nodig totdat de normaliteit terugkeert. Anders zul je je allebei gefrustreerd voelen.

10. Je hebt anticonceptie nodig

Gebruik anticonceptie.

Vergeet het 'je kunt niet zwanger worden tijdens het idee van de borstvoeding.”

U wordt geadviseerd om voor de niet-hormonale opties te gaan, omdat ze geen impact hebben op de melkproductie.

Condooms, spiraaltjes en diafragma zijn perfecte opties. Voorafgaand aan de levering, praat dan met uw arts over het onderwerp om opties te verkennen.

De seks na de geboorte van de baby wordt meer dan vaak uit het perspectief van een vrouw gezien.

Seks na zwangerschap krijgt het perspectief van een man echter ook zoveel aandacht. Beide partijen hebben behoeften die moeten voldoen. Als je een moderne seks na babyboek krijgt, zul je merken dat ze problemen aanpakken waarmee beide partners worden geconfronteerd.

De bovenstaande 10 tips die we hebben verstrekt, krijgen je goed en klaar om plezier te hebben met je andere helft.