10 tekenen van een narcistische instorting en tips om de val te voorkomen

In dit artikel

• Wat is narcistische ineenstorting?
• 10 ingestort narcistische gedragsignalen
• Het vermijden van de val van een narcistische ineenstorting
• Wat te verwachten na een narcistische ineenstorting
• Wat gebeurt er als een narcist wordt blootgesteld?

Controleer je jezelf ooit in de spiegel? Hoe zit het met het proberen er op je best uit te zien tijdens het sijpelen van vertrouwen?

Of we het nu leuk vinden of niet, we hebben allemaal een beetje narcisme in ons. Als je ooit hebt geleefd of tijd doorgebracht met een echte narcist, weet je hoe verwarrend en schadelijk ze kunnen zijn. Het meest gevaarlijk is als je ooit de tekenen van narcistische instorting begint te zien.

Wat is narcistische ineenstorting?

In de wereld van de psychiatrie wordt een narcistische persoonlijkheidsstoornis gedefinieerd als een "Alomtegenwoordig patroon van grootsheid (in fantasie of gedrag), behoefte aan bewondering en gebrek aan empathie", zoals samengevat in dit uittreksel.

De narcistische instorttekens zijn, zoals de naam al doet vermoeden Wanneer een narcist in paniek raakt en uithaalt. Dit gebeurt wanneer ze hun bron van narcistische levering verliezen en ze in feite een driftbui gooien om het terug te krijgen.

Een andere manier om erover na te denken, is dat iets of iemand de fragiele fantasie van zijn realiteit heeft bedreigd. Narcisten zijn bedreven in het creëren van een vals-zelf waar ze centrumstadium staan ​​met eindeloze kracht en succes. Wanneer dit afbrokkelt, stort de narcist letterlijk in omdat hun identiteitsgevoel is verdwenen.

10 ingestort narcistische gedragsignalen

Er zijn verschillende modellen om de verschillende soorten narcisme te beschrijven, hoewel dit artikel is beoordeeld door DR. Jeffrey Ditzell legt de belangrijkste uit. Elk type kan enigszins verschillende tekenen van narcistische ineenstorting vertonen, hoewel er een overlapping is tussen ze allemaal.

1. Impulsieve reacties

De tekenen van narcistische ineenstorting zijn in wezen wanneer hun narcistische eigenschappen plotseling worden geaccentueerd. Narcisten zijn al impulsief omdat ze de neiging hebben zich te concentreren op winst op korte termijn en snelle besluitvorming om er zelfverzekerd en aantrekkelijk uit te zien voor anderen.

De woede die ze voelen wanneer hun wereld uit elkaar valt, zal deze impulsiviteit vergroten, omdat ze wanhopig proberen hun fantasie terug te claimen. Daarom omvatten de klassieke narcistische instortingssymptomen snelle reacties voor knieschokken.

2. Opname

Het teken van een narcist kan min of meer worden samengevat in verborgen en openlijk, hoewel het meer een spectrum van eigenschappen is. Hoe dan ook, het is de moeite waard om te begrijpen dat je de arrogante of openlijke, type versus de verlegen of verborgen, type kunt krijgen.

Hoewel de narcistische ineenstortingssymptomen van een openlijk type schandalig zijn, zullen die van een verborgen meer worden ingetrokken. Ze kunnen zelfs passief agressief worden, omdat ze verwachten dat je aandacht om ze weer goed te voelen.

3. Roekeloze gewoonten

Een ingestorte narcist kan roekeloosheid tonen. In wezen gaan ze hun angst voor de donkere kant van zichzelf tegen. Zoals dit onderzoekspaper beschrijft, is angst onaangepast en dus een van de tekenen van narcistische ineenstorting neemt extreme risico's. Rijden en gokken zijn voor de hand liggende voorbeelden.

Natuurlijk is elke narcist anders en er is een breed spectrum van eigenschappen. Een typisch teken van een narcist is dat ze geen empathie hebben. Ze begrijpen dan niet hoe hun roekeloosheid iemand kan kwetsen, fysiek of emotioneel.

4. Harteloze wanpraktijken

Velen geloven dat een ingestorte narcist wordt berekend en kwaadaardig is. Dat kan waar zijn, maar niet altijd. In feite hebben ze zo'n laag gevoel van eigenwaarde dat uitwerken het enige is dat ze weten te doen als hun wereld instort. Helaas hebben ze nooit geleerd hoe ze goed kunnen communiceren of hun emoties kunnen verwerken.

Natuurlijk zijn hun woorden en gedragingen voor de meesten van ons wreed en vernederend. Dit klinkt misschien contra -intuïtief als je denkt dat ze willen dat je ze bewondert. Hun gedraaide aanpak is om weer charmant te zijn zodra u hun bieding doet. Daarom kunnen de tekenen van narcistische ineenstorting er berekend uitzien voor buitenstaanders.

5. Mentale storing of psychotische pauze

Narcistische instorting van de persoonlijkheidsstoornis is angstaanjagend voor zowel de betrokken persoon als de mensen om hen heen. Ze weten niet meer wat ze moeten geloven, zodat ze suïcidaal kunnen worden of beginnen te hallucineren.

Zoals u zich kunt voorstellen, als u die tekenen van narcistische ineenstorting begint te zien, moet u uzelf beschermen. De narcist kan gevaarlijk en gewelddadig worden in het midden van een narcistische mentale afbraak. In die gevallen hebt u professionele hulp nodig om u te ondersteunen, tenzij u eenvoudigweg weg kunt lopen.

6. Overmatig klagen

Een ander teken van instorting van narcistische persoonlijkheidsstoornis is dat de wereld tegen hen is. Ze zullen eindeloos klagen dat niets eerlijk is. Natuurlijk kan dit verwarrend zijn voor de mensen om hen heen, omdat niemand hun fantasiewereld begrijpt.

Over het algemeen omvatten narcistische instortingssignalen meer prikkelbaar zijn en zelfs fysiek mensen haten. Het kan heel persoonlijk en manipulatief worden.

7. Vijandige schuld en woede

Wanneer een narcist zich verslagen voelt, hebben ze niets te verliezen. Niet iedereen krijgt de blinde woede, maar als ze dat doen, is het meestal omdat ze zo overweldigd zijn in het verliezen van hun fantasiewereld.

Woede is een primaire emotie die we voelen als we niet weten hoe we toegang kunnen krijgen en subtielere emoties kunnen verwerken. Dus, in plaats van hun kwetsbaarheid onder ogen te zien en in veel gevallen schaamte, draaien de tekenen van narcistische ineenstorting rond woede. Het is gewoon gemakkelijker om te ervaren.

Zoals dit onderzoek stelt, is woede ook een strategie voor grandioze of openlijke narcisten om controle en macht over hun omgeving uit te oefenen. Dat is hoe ze hun autonomie ervaren. Wanneer een narcist zich verslagen voelt, zetten ze de woede op, hoewel openlijke narcisten zich in plaats daarvan konden terugtrekken.

8. Overgangen overtrofe overgangen of vice versa

Ineenstortte narcistische gedrag kan een omkering van rollen met zich meebrengen waarbij een geheime overstap kan overgaan naar een openlijke narcist en vice versa. Zoals dit artikel verklaart, wil een geheime narcist vaak meer openlijk worden tot het punt dat sommigen zelfs naar een narcist zijn, hun rolmodel.

Aan de andere kant kunnen de tekenen van narcistische ineenstort. Ze schamen zich zo schamen dat ze de controle hebben verloren over hun realiteit dat ze zich in feite verbergen voor de wereld.

Aan de andere kant kan geheime narcistische ineenstorting worden beschreven als losmaken van de wereld met onverschilligheid. Ze zullen conflicten vermijden, hoewel ze passief hardnekkig worden totdat ze weer hun zin krijgen.

9. Karakter laster

Diep van binnen kunnen mensen voelen wanneer de tekenen van narcistische instorting komen. In plaats daarvan zullen ze vroeg uithalen om een ​​narcistische mentale uitsplitsing te voorkomen. In wezen zullen ze alles doen om zichzelf en hun reputatie te beschermen.

Zoals je je kunt voorstellen, kan dit smerig worden als ingestorte narcisten slechte mond iedereen die ze kennen zoals ze kunnen. Meestal, hoe openbaarder, hoe beter, inclusief via sociale media.

Gerelateerd lezen: Ben ik beledigend? Hoe te weten of u een beledigende echtgenoot bent

10. Stalken en lokken

Een van de laatste tekenen van narcistische ineenstorting is hoe ze hun zogenaamde slachtoffers behandelen. Ze hebben deze mensen nodig om hen hun fantasie van macht en succes te voeden. Dit betekent dat ze zullen lastigvallen en verleiden om die persoon weer in dienstbaarheid te krijgen.

Laten we niet vergeten dat instorting van narcistische persoonlijkheidsorde een breed spectrum van eigenschappen omvat, inclusief charmant zijn. In wezen zullen ze alles doen om hun wereld opnieuw op te bouwen. Bizar genoeg zullen ze je ook lokken naar een uitbarsting om te laten zien dat ze je besturen.

Het vermijden van de val van een narcistische ineenstorting

Narcistische persoonlijkheidsvolgorde instorting is moeilijk om mee om te gaan, vooral met familieleden omdat we over het algemeen loyaliteit voelen. Of het nu gaat om een ​​openlijke of geheime narcistische ineenstorting, het eerste is om strikte grenzen te stellen.

Grenzen helpen u assertief te blijven en verbonden te zijn met uw behoeften en gevoelens. Het is veel gemakkelijker om dingen over je te laten spoelen van een plek van vertrouwen.

Om te voorkomen dat je verstrikt raakt in de tekenen van narcistische ineenstorting, moet je een sterk zelfgevoel opbouwen. Er zullen steevast conflicten zijn en je zult zelfs onbewust narcisten veroorzaken. Daarom kan het ook nuttig zijn om te weten hoe je een narcist kunt instorten. Deze omvatten kritiek, kleineren of in verlegenheid brengen.

Gerelateerd lezen: Wat te doen als de narcist weet dat je hem hebt ontdekt?

Wat te verwachten na een narcistische ineenstorting

Als je je nog steeds afvraagt ​​"wat is narcistische ineenstorting", is het in wezen wanneer een narcist uitvoert omdat hun gevoel voor identiteit en betekenis is verdwenen. Vanwege verschillende jeugdvaringen hebben ze een fragiele fantasiewereld opgebouwd om hun gevoel van gebrek aan waarde te maskeren. Zonder deze wereld leidt hun verwarring tot woede.

De grote vraag is kan een ingestorte narcist herstellen? Voor iedereen om te herstellen van een psychische stoornis, moet er een verlangen zijn om te veranderen. Zonder dat kan niemand veranderen. Natuurlijk kunnen sommige therapeuten dat verlangen van mensen overhalen, maar het is extreem moeilijk.

Niettemin, als iets narcisten boven de rand duwt, zodat ze suïcidaal en disfunctioneel worden, is er hoop door therapie.

Wat gebeurt er als een narcist wordt blootgesteld?

Het eerste wat een blootgestelde narcist zal doen, is proberen de controle te herstellen. Ze kunnen ultimatums geven, liegen en mensen exploiteren of gewoon terugtrekken en manipuleren, afhankelijk van waar ze zich bevinden in het spectrum.

Sommigen zullen hun toevlucht nemen tot geweld en anderen zullen het slachtoffer worden. Welke tekenen van narcistische instorting ze weergeven, je kunt er zeker van zijn dat ze een doelwit vinden om lastig te vallen. Daarna kan een ingeklapte narcist herstellen? Ze kunnen hun valse zelf terugwinnen, maar ze hebben therapie nodig om echt te herstellen.

Gerelateerde metingen: 3 stappen om een ​​narcist te identificeren en hoe ze tegen hen kunnen zegevieren

Bekijk deze video die mooi samenvat wat er gebeurt als een narcist wordt blootgesteld en wat u eraan kunt doen:

Conclusie

De tekenen van narcistische ineenstorting kunnen gewelddadig en emotioneel schadelijk zijn. Iedereen die met hen te maken heeft, heeft een sterk zelfrespect nodig met vaste grenzen, inclusief het weten hoe een narcistische instorting te maken. Dit maakt het gemakkelijker om hun triggers te vermijden en kalm te reageren zonder te reageren.

Kan een narcist herstellen? Het hangt ervan af of ze willen veranderen. Helaas geloven de meeste niet in de behoefte aan verandering ondanks de angst en leegte die ze van binnen voelen.

Verdienen ze empathie, ook al kunnen ze zich niet inleven? Laten we niet vergeten dat ze zo menselijk zijn als iemand anders met misschien meer intern lijden dan de rest van ons.