10 tips om op een gezonde manier door het huwelijk overspel te komen

In dit artikel

• Wat wordt beschouwd als overspel van het huwelijk?
• Wat is het verschil tussen vals spelen en overspel?
• 10 tips om op een gezonde manier door het huwelijk overspel te komen
• Opsommen
• FAQ

Elk huwelijk zal beproevingen ervaren. Sommigen kunnen ze versterken, en komen kan leiden tot echtscheiding.

Een van de meest pijnlijke ervaringen die een echtpaar zou kunnen ervaren, is overspel. De pijn, woede, wrok en effecten die dit heeft op een relatie kan verwoestend zijn.

Velen die dit ervaren willen weten of het nog steeds mogelijk is om overspel problemen met het huwelijk op te lossen.

Is er een manier voor een echtpaar om dingen uit te werken na een affaire?

Wat wordt beschouwd als overspel van het huwelijk?

Huwelijk en overspel zijn twee woorden die nooit met elkaar mee moeten gaan, maar helaas breken veel paren hun geloften door vanwege ontrouw.

We kunnen ontrouw niet definiëren als een enkele daad van vals spelen. Wat we als ontrouw beschouwen, kan verschillen, afhankelijk van het standpunt en overtuigingen van een paar.

Dus, wat is overspel in het huwelijk?

Sommigen beschouwen emotionele vals spelen als ontrouw, terwijl sommigen dat niet doen. Vals spelen is wanneer een getrouwde of toegewijde persoon bedriegt met het doel om gevoelens of seksuele verbinding met iemand anders dan hun partner te verbergen, dan is dat al ontrouw.

Er kunnen veel redenen zijn waarom sommige mensen overspel plegen, maar er is geen geldige reden om je partner ontrouw te zijn.

Wat is het verschil tussen vals spelen en overspel?

We hebben twee termen, vals spelen en overspel gebruikt, en velen kunnen in de war raken door de voorwaarden.

Laten we dieper graven voor degenen die het verschil willen weten tussen vals spelen en overspel.

Als je zegt vals spelen, betekent dit dat een persoon daadwerkingen doet. In een relatie liegt een persoon of een cheater, maakt verhalen uit en creëert plannen om gewoon weg te komen van dingen die ze niet zouden moeten doen, zoals ontrouw.

Nu is ontrouw de daad van ontrouw zijn in het huwelijk. Of het nu romantisch of seksueel is, we beschouwen een persoon die zich ontrouw aan dit gedrag houdt.

Een echtgenoot die ontrouw is aan zijn echtgenoot is ook een cheater.

We weten ook dat het ontdekken van overspel van het huwelijk verwoestend kan zijn. Het veroorzaakt extreme emoties zoals woede, haat, verdriet en een gevoel van falen.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met een cheater? 7 dingen om op te merken als je een vreemdgaande partner hebt

10 tips om op een gezonde manier door het huwelijk overspel te komen

Overspel treedt op in meer dan 1/3 van huwelijken, volgens de website Trustify. Als u deel uitmaakt van dat ongelukkige derde, moet u er zeker van zijn dat uw huwelijk kan overleef overspel. Het pad naar genezing is lang en pijnlijk, maar het is mogelijk om een ​​door vertrouwen gevuld en volledig eerlijk huwelijk opnieuw op te bouwen als dat is wat jullie beiden willen doen.

Hier zijn enkele tips om overspel op een gezonde manier te overleven.

1. Confronteer de derde niet of maak een scène

Het ontdekken van overspel in een huwelijk kan ondraaglijk zijn en kan het monster in iedereen letterlijk vrijgeven.

Stop er echter voor dat u een scène maakt en het andere feestje confronteert als u kunt.

Dit betekent niet dat je zwak bent. Dit betekent dat je opgeleid, goed gemanierd bent en nooit zou bogen naar hun niveau.

Je verdient het niet om het gezicht te verliezen door te vechten en een scène te maken. Blijf in plaats daarvan kalm, bel de persoon die je het meest vertrouwt en vertrouw in. Verlaat het huis als je moet en praat met iemand die je vertrouwt.

2. Geef jezelf de tijd om te kalmeren

Leren om overspel te komen in een huwelijk gebeurt niet binnen een uur, dag of zelfs een week.

Dwing jezelf niet om in orde te zijn, want je bent niet.

Overspel van het huwelijk is een zware fase in iemands leven. Je hebt alle tijd nodig die je moet denken en jezelf kalmeren. Zij het als u uw partner in een andere kamer moet laten slapen.

Doe het als je een tijdje bij je ouders moet wonen. Meer dan ooit moet je omringd zijn door de mensen die je vertrouwt en waar je van houdt.

U kunt met uw partner praten als u klaar bent. Zij zijn niet degenen die zullen beslissen wanneer het juiste moment is om erover te praten.

3. De overspelige activiteit moet stoppen. Direct

De eerste stap in de richting van het herbouwen van vertrouwen begint met het beëindigen van de affaire. Dit moet onmiddellijk worden gedaan. Het maakt niet uit of het een internetaangelegenheid was of een echte overspelige situatie.

Als je serieus bent om te trouwen, stop dan nu de affaire.

Als uw buitenechtelijke minnaar u blijft e-mailen, sms'en of belt, weigert u al het contact en vertel het vooral uw partner. Transparant zijn maakt deel uit van het opnieuw opbouwen van het vertrouwen dat je verbeurd bent tijdens het vals spelen.

4. Vragen beantwoorden

De vreemdgaande echtgenoot moet bereid zijn om eventuele vragen te beantwoorden die de verraden echtgenoot heeft. Nu en in de toekomst.

Als u de vreemdgaande echtgenoot was, sorry, maar u kunt zich niet afmelden voor deze verplichting. Hoewel het geconfronteerd wordt met de vragen van uw partner misschien pijnlijk is, maakt dit deel uit van het huwelijksproces.

Zeg alsjeblieft niet dat je er niet over wilt praten (dat laat de vragen niet verdwijnen). Vertel je verraden echtgenoot niet dat haar vragen vermoeiend zijn of dat ze je irriteren.

Ze heeft het recht om alle feiten te weten. Ze moet weten wat, wanneer en hoe ervan om haar te helpen herstellen. Denk niet dat niet praten over overspel je zal helpen er allebei sneller overheen te komen.

Zoals alles traumatisch is, moet verraad worden aangepakt voor het verraden feest om zich weer heel te voelen.

5. De overspeligen moeten bezitten wat ze deden

De overspeligen mogen het uiterlijk van hun echtgenoot, onoplettendheid, gebrek aan seksuele interesse of een andere waargenomen fout niet de schuld geven. Die houding zou geen gezonde manier zijn om het paar weer bij elkaar te brengen.

Als je een cheater was, moet je je als een volwassene gedragen en de verantwoordelijkheid nemen voor het verbreken van de heilige banden van het huwelijk. Begin met een oprechte verontschuldiging en wees bereid om zich te blijven verontschuldigen zolang het nodig is.

6. Observeer en beslis of u allebei aan uw huwelijk wilt werken

Overspelige relaties kunnen eindigen, maar de pijn blijft een tijdje. Het is niet zo gemakkelijk om weer normaal te worden. Dat is een van de gevolgen van overspel.

U, van alle mensen, zou weten of uw partner nog een kans verdient. Als uw partner nog steeds wil eisen of zelfs de minste vorm van gaslighting aanwezig is, dan moet u twee keer nadenken over het geven van andere kansen.

Herinneren:

Er worden alleen de kans gegeven aan degenen die ze echt verdienen.

7. Werk aan uw communicatievaardigheden

Laat uw huwelijksadviseur u helpen betere communicatievaardigheden te verwerven.

Terwijl je deze levensveranderende passage doorloopt, zal het van vitaal belang zijn om te weten hoe je respectvol met elkaar kunt praten. Wees echter voorbereid op enkele uitbarstingsgevechten. Natuurlijk zullen uw emoties de overhand nemen, vooral aan het begin van uw weg naar echtelijke herstel.

Het punt is om te weten hoe u voorbij die brandbanen kunt gaan en taalgebruik kunt gebruiken die u naar productieve gesprekken leidt.

Gerelateerd lezen: 15 manieren om de communicatie in het huwelijk te verbeteren

8. Gezonde genezing van overspel volgt een grillige tijdlijn

Als jij degene bent die is bedrogen, zul je dagen hebben dat je wakker wordt en niet kunt geloven dat je partner intiem was met een andere persoon. En dit gaat je weer terug naar de grond nul. Maar vertrouw erop dat als je verder gaat met open en eerlijke communicatie, tegenwoordig steeds minder zal zijn.

Het is vanzelfsprekend dat de affaire je leven lijkt te hebben overgenomen als je erover leert. Toch zal de tijd deze pijnlijke gevoelens helpen afnemen, vooral met een partner die zich inzet om het vertrouwen in uw huwelijk te herstellen.

9. Identificeer behoeften en werk eraan

“Waarom plegen mensen overspel?? Is er iets mis met mij?”

Er is geen geldige reden om overspel te plegen. Als u echter de overspelprobleem van het huwelijk voorbij bent en uw partner echt wil veranderen, zou u kunnen praten over waarom ze het hebben gedaan.

Waarom is dit belangrijk?

Het maakt deel uit van hoe u communiceert en problemen in uw relatie aanpakt, zodat u deze keer beter kunt doen.

Heeft je partner vals gespeeld omdat ze zich onbemind en ontevreden voelden? Waarom? Praat hierover en zoek een oplossing.

Veel paren vinden het moeilijk om dit te doen, en dit is waar een Save My Marriage Course van pas kan komen. Iemand om te bemiddelen kan koppels helpen problemen in hun huwelijk aan te pakken.

Het is moeilijk om je relatie opnieuw op te bouwen en die liefde weer terug te brengen na het overspel van het huwelijk, maar het is niet onmogelijk.

Gerelateerd lezen: Het identificeren en vervullen van de behoefte van uw partner aan aandacht

Mary Kay Coecharo, een erkende therapeut, legt uit hoe je weer verliefd op je partner kunt worden.

10. Probeer niet alleen door deze rotsachtige tijd te navigeren

Zoek professionele huwelijksadvies. Wil je getrouwd blijven nadat je hebt ontdekt dat je partner een cheater is?

De beste manier om dit uit te zoeken, is onder leiding van een huwelijksadviseur, iemand die is opgeleid in het helpen van koppels die de meest pijnlijke keren doormaken om uit te zoeken hoe ze willen dat hun toekomst eruit ziet.

Terwijl u verschillende scenario's overweegt, is het de moeite waard om opties te bespreken in de veilige ruimte van het kantoor van een counselor.

Overspel is een te groot evenement om te proberen een pad alleen te achterhalen, vooral met een van jullie die zo diep pijn doet. De tijd nemen om de situatie uit te pakken met een expert is de sleutel om u te helpen erachter te komen waar u vanaf hier heen gaat.

Opsommen

De open wond van het overspel van het huwelijk kan leiden tot een gezonder huwelijk als eerste hulp wordt uitgevoerd.

Paren die overspel hebben overleefd en een gezonder huwelijk hebben opgebouwd, zeggen dat de affaire hen hielp om naar waarheid te spreken voor het eerst in jaren. Omdat er weinig te verliezen was, werden eindige wrok eindelijk geuit, waardoor het toegewijde paar aan de begraven problemen kon werken.

Hoewel niemand wil confronteren in een huwelijk, is het gebruik van dit cruciale moment om het huis schoon te maken en verliefd op elkaar te worden een manier om citroenen in limonade te veranderen.

FAQ

Welk percentage huwelijken overleeft overspel?

Verrassend genoeg heeft 60 % - 80 % van de getrouwde stellen die na het overspel van het huwelijk therapie ondergaan, hun huwelijk met succes herbouwd, volgens statistieken.

Maar hoe kun je iemand opnieuw vertrouwen na het plegen van overspel?

Zodra een paar dat het zal uitwerken, begrijpt het hoe de wederopbouw van vertrouwen werkt, zou ze zich zelfverzekerd voelen.

De meeste van deze paren gaan naar de therapie van een paar of schrijven zich in voor sommigen Save My Marriage Course die hen helpt door het harde proces.

Hoe lang duurt het om te genezen van overspel?

Overspel in een huwelijk is inderdaad ondraaglijk, maar als je je partner nog een kans geeft, hoe lang zou je dan genezen?

Het antwoord hangt van u af. Niemand kent de pijn die je doormaakt en hoe groot je hart is om te vergeven en aan je huwelijk te werken.

Het zou helpen als u ook de inspanningen van uw partner zou overwegen.

Sommigen zeggen dat het ongeveer 6 maanden tot 2 jaar kan duren, maar het is voor iedereen anders. De sleutel hier is om de tijd te nemen en je tweede kans nooit in het huwelijk te haasten.

Wat zijn voorbeelden van overspel van het huwelijk?

We willen allemaal de verschillende vormen van overspel kennen, en het gaat niet alleen om seksuele relaties met een andere persoon.

Een emotionele affaire is bijvoorbeeld ook zo pijnlijk als seksuele ontrouw. Ontdekken dat je partner verliefd is op een ander, kan je hart en ziel verpletteren.

Enkele voorbeelden van overspel zijn:

Een seksuele affaire is wanneer een persoon een seksuele relatie heeft buiten het huwelijk.

Een emotionele affaire is wanneer een persoon verliefd wordt of een emotionele band opbouwt met iemand anders dan zijn partner.

Een cyberaangelegenheid is een emotionele betrokkenheid bij een andere persoon door het gebruik van gadgets en sociale media.