10 manieren om om te gaan met uw man die u niet wil

Voelt u zich onbemind omdat uw man de interesse in u lijkt te hebben verloren?? Heb je moeite om het hoofd te bieden aan de emotionele pijn van het verwaarloosd worden door je man? Maakt u zich zorgen over hoe u met uw man moet omgaan, niet dat u u niet wil? Als dat zo is, bent u niet de enige en zijn we hier om te helpen.

Het kan moeilijk zijn om te begrijpen waarom uw man niet reageert op uw liefde en genegenheid. Het is echter belangrijk om te onthouden dat elk huwelijk zijn ups en downs heeft, en het is mogelijk om door deze uitdagende fase te werken.

Zoals we zouden willen geloven dat het huwelijk positief is, is het niet altijd gemakkelijk. Een van de moeilijkste uitdagingen waarmee vrouwen tegenwoordig worden geconfronteerd, is het omgaan met het gebrek aan verlangen van hun man. Het is gemeld dat het altijd een verwoestende ervaring is, maar het goede nieuws is dat er manieren zijn om de situatie af te handelen.

In dit artikel zullen we 10 effectieve manieren onderzoeken om om te gaan met uw man die niet wil en advies geven over hoe u deze moeilijke situatie kunt navigeren. Daarom, als u zich onzeker of verloren voelt over uw huwelijk, lees dan verder om te ontdekken hoe u de controle kunt nemen en een doorbraak kunt vinden.

5 redenen waarom een ​​echtgenoot zijn vrouw misschien niet wil

Voordat we bespreken wat te doen als uw man u niet wil, is het even belangrijk om te begrijpen waarom deze situatie zich in de eerste plaats kan voordoen. Hierna volgen vijf mogelijke redenen waarom uw man u misschien niet wil:

1. Gebrek aan emotionele connectie

Een veel voorkomende reden waarom uw man misschien niet wil dat u te wijten is aan een gebrek aan emotionele verbinding. Nadat ze lange tijd in een huwelijk hebben gezeten, voelen mannen niet hetzelfde niveau van verbinding dat ze voelen aan het begin van een relatie.

Een paren -therapeut, Baechle (2019) merkt op dat wanneer dit gebeurt, ze zich emotioneel beginnen te distantiëren.

2. Stress en druk

Vraagt ​​zich af waarom 'mijn man me niet wil'? Hij kan gestrest zijn. Zoals het bekend is, staan ​​mannen vaak onder druk om voor het gezin te zorgen, wat een belangrijke bron van stress kan zijn.

Als uw man hoge niveaus van stress ervaart, kan hij zich emotioneel en fysiek van u terugtrekken omdat hij de neiging heeft niet de nodige emotionele energie te hebben.

Gerelateerd lezen: 20 Oorzaken van stress in relaties en de effecten ervan

3. Fysieke aantrekking

Soms is de reden achter de man die niet intiem wil zijn, dat hij je niet langer fysiek aantrekkelijk vindt. Dit kan gebeuren door verschillende factoren, zoals gewichtstoename, veroudering of verschijningsveranderingen. Als dit gebeurt, kan uw man zich emotioneel en fysiek beginnen te distantiëren.

Je denkt misschien en bereid om te weten om je man je te laten missen en hoe je je man je weer wilt laten willen, dan is deze video van Renee Slansky, een professionele dating en relatiecoach, voor jou:

4. Ontrouw

Ontrouw kan een belangrijk oorzaak zijn achter de man die geen intimiteit wil met zijn vrouw. In een huwelijk waar een echtgenoot ontrouw is geweest voor zijn vrouw, kan hij gevoelens van schuld en schaamte ontwikkelen, dus, afstand nemen van zichzelf emotioneel als een manier om ermee om te gaan.

Een echtgenoot die bijvoorbeeld een affaire met iemand anders heeft, kan de interesse verliezen in zijn vrouw.

5. Communicatieproblemen

Communicatie is de basis van elk huwelijk, en het afbouwen van communicatie kan leiden tot intimiteitsproblemen. Als u en uw man niet effectief communiceren, kan het moeilijk voor u zijn om een ​​nauwe relatie te onderhouden. In veel gevallen willen mannen hun vrouwen misschien niet, simpelweg omdat ze niet effectief communiceren.

Er zijn veel redenen waarom mannen misschien niet hun vrouwen willen en het begrijpen van de oorzaak is een belangrijke eerste stap in het vinden van een oplossing. Na het identificeren van de onderliggende problemen, is de volgende stap om te werken aan het herbouwen van uw relatie die we in het volgende deel van dit artikel zullen behandelen.

Gerelateerd lezen: 3 Gemeenschappelijke problemen met de communicatieproblemen en hoe u ze kunt vermijden

10 manieren om om te gaan met uw man die u niet wil

Omgaan met een echtgenoot die niet langer wil dat je een hartverscheurende ervaring kan zijn. Hoewel dit ongetwijfeld een uitdagende tijd is, is het vanzelfsprekend om zich onbemind, afgewezen en gekwetst te voelen. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om met deze situatie om te gaan en we hebben tien tips voor u bedacht:

1. Identificeer het probleem

Wat te doen als uw man u niet wil? Vind de oorzaak. Het identificeren en begrijpen van de oorzaak van het probleem is de eerste stap in het omgaan met het gebrek aan interesse van uw man in u. Is het te wijten aan een specifiek probleem in uw relatie of enkele externe factoren?

Als u het probleem weet, kunt u een actieplan opstellen om het aan te pakken.

2. Openlijk communiceren

Hoe om te gaan met uw man die u niet wil? Probeer een open gesprek met hen. Wanneer dergelijke problemen opkomen, stellen vrouwen vragen als: "Hoe verbind ik met mijn man?”Weet dit, de enige persoon die u kan vertellen hoe u contact kunt maken met uw man, bent u.

Praat met je man over hoe je je voelt en wat je wilt uit je relatie.

Gerelateerd lezen: 20 manieren om de communicatie in een relatie te verbeteren

3. Werk aan jezelf

Als je met hem praat en naar zijn perspectieven luistert, wees dan flexibel en wees bereid om een ​​compromis te sluiten als het probleem in je ligt. Probeer je te concentreren op je persoonlijke groei en ontwikkeling. Verbeter ook uw zelfrespect en vertrouwen door dingen te doen die u gelukkig en vervuld maken.

4. Maak tijd voor elkaar

Paren die een succesvol huwelijk willen, moeten tijd opzij zetten, zoals datumavonden, vakanties of weekenduitjes, om samen door te brengen om elkaar waardering en genegenheid te tonen. Ook het samen doorbrengen van quality time is wat je moet doen als je man je niet meer seksueel wil.

5. Bekijk je romantiek opnieuw en wees aanhankelijk

Hoe om te gaan met uw man die u niet wil? Probeer de passie terug te brengen. Dit is erg belangrijk en het vertoont fysieke genegenheid zoals kusjes, knuffels, het proberen van nieuwe dingen in de slaapkamer en hand in handen.

Deze kleine gebaren zijn wat te doen als je man je niet meer seksueel wil en ze kunnen een groot verschil maken in hoe verbonden je je voelt.

Gerelateerd lezen: Hoe u de romantiek en verbinding met uw partner opnieuw kunt ontsteken

6. Tonen interesse in zijn leven

Echtgenoot wil niet vrijen? Besteed meer aandacht aan hem. Interesse tonen in het persoonlijke leven, werk en hobby's van je man is een geweldige manier om contact met hem te maken en je algehele relatie te verbeteren.

Vergeet niet om hem vragen te stellen, actief te luisteren, ondersteunend te zijn en zijn prestaties te vieren om aan te tonen dat je geeft om wat hij doet.

7. Geef hem ruimte

Het geven van de ruimte van uw man kan behoren tot wat u moet doen als uw man u niet seksueel wil. Soms hebben we ruimte en tijd nodig om erachter te komen wat we willen als mensen. Respecteer je man en geef hem ruimte om zijn gevoelens te verwerken. Dit kan hem helpen zijn gevoelens en verlangens opnieuw te evalueren.

8. Weet wat je waard bent

Zorg ervoor dat hij hem hierdoor de ruimte geeft. Onthoud dat uw waarde niet afhankelijk is van het verlangen van uw man naar u. Sta jezelf niet toe om slecht te worden behandeld. Kom op voor jezelf en je behoeften, terwijl je natuurlijk ook prioriteit geeft aan de behoeften van je relatie.

9. Focus op de positieve punten

Het is belangrijk om je te concentreren op de positieve aspecten van je relatie en meer op de positieve kwaliteiten van je man in plaats van op de negatieven. Onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Georgië toont aan dat het geheim van een gezond huwelijk is om dankbaarheid te tonen.

Probeer altijd de kleine dingen die hij voor je doet te waarderen.

10. Zoek hulp

Als er niets werkt en soms soms, is het moeilijk om zelf relatieproblemen te doorlopen, overweeg dan om counseling of therapie van professionals te zoeken om een ​​nieuw perspectief te krijgen en uw problemen te doorlopen. Vergeet niet dat het nog niet voorbij is en dit probeert dat mijn huwelijkscursus ook kan helpen!

Het bedenken van strategieën om om te gaan met uw man die u niet wil en om met hem om te gaan, kan een uitdaging zijn, maar het is niet onmogelijk. Er zijn veel manieren om het probleem aan te pakken en we hebben de belangrijkste benadrukt. Door deze effectief te doen, kunt u een gezonde relatie creëren.

Er is een manier!

Omgaan met een echtgenoot die niet langer wil dat je een uitdagende ervaring kan zijn en een klap voor je eigenwaarde kan voelen. Het is echter essentieel om te onthouden dat u niet alleen bent en dat uw huwelijk kan worden gered. Er zijn veel manieren om het probleem aan te pakken.

Als u deze tien besproken manieren volgt om met uw man om te gaan die u niet willen, neemt u de eerste cruciale stappen om een ​​gezonde en bevredigende relatie met uw man te creëren. Door de problemen te identificeren, openlijk communiceren, prioriteit geven aan uw relatie en het zoeken naar counseling, kunt u werken om uw relatie te verbeteren.

Zoals eerder vermeld, is uw waarde niet afhankelijk van uw man, dus vergeet niet voor uzelf te zorgen, wat er ook gebeurt. Als je bereid bent om het werk te doen, is er altijd hoop op verbetering. Houd een open geest, wees geduldig en vooral, prioriteit geven aan uzelf en uw eigen welzijn.

Door deze tien effectieve manieren te volgen, kunt u een beter inzicht krijgen in hoe u met uw man moet omgaan, die u niet meer wil. Houd er uiteindelijk altijd rekening mee dat je het verdient om geliefd te zijn. Met de juiste aanpak kunt u de gelukkige, gezonde en bevredigende relatie opbouwen die u wilt.