11 Expert -tips om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand

Wat de popcultuur ook zegt, iemand 'huurvrij' in je hoofd leven, is niet cool. Obsessie kan in een korte spanwijdte spiraalden, waardoor veelvoudige problemen worden veroorzaakt voor het geobsedeerde individu en hun object van bewondering. Het voeren van gesprekken over dit onderwerp wordt op het moment in ons snelle digitale tijdperk belangrijker, wat onbewust verslavend gedrag voedt. Dus, wat zijn de tekenen van fixatie? En hoe stop je met geobsedeerd te zijn door iemand??

In dit artikel zullen we de verschillende facetten van obsessie met inzichten bespreken van psycholoog Nandita Rambhia (MSC, Psychology), die gespecialiseerd is in CBT, REBT en Paren. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg is de beste persoon om u door deze tumultueuze fase in uw leven te leiden. We waarderen de eerste stap die je hebt gezet door je obsessie te erkennen - genezing begint met acceptatie. 

Laten we aan deze reis van kennis en herstel beginnen. Hoewel een paar dingen misschien moeilijk zijn om in het reine te komen, lees dan tot het einde. We beloven het de moeite waard te maken als je leert hoe je niet kunt stoppen met geobsedeerd zijn door iemand. 

Wat veroorzaakt obsessie met een persoon?

Inhoudsopgave

• Wat veroorzaakt obsessie met een persoon?
• Wat zijn de tekenen van geobsedeerd zijn door iemand?
  • 1. Jaloezie en controlerend gedrag
  • 2. Stalking en monitoringactiviteit
  • 3. Intense emotionele impact
  • 4. Constante pogingen tot communicatie 
• Hoe je niet meer geobsedeerd bent door iemand - 11 deskundige tips
  • 1. Zet die rose-getinte bril opzij en haal ze van het voetstuk
  • 2. Hoe kun je stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand?? Kijk in uw emotionele bagage
  • 3. Handhaaf fysieke en virtuele afstand 
  • 4. Vertrouw op je sociale cirkel 
  • 5. Kanaal je energie ergens anders
  • 6. Hoe u niet meer geobsedeerd door iemand kunt zijn? Zoek professionele hulp
  • 7. Wees lief voor jezelf
  • 8. Oefen mindfulness
  • 9. Gebruik aardingstechnieken
  • 10. Verander uw omgeving
  • 11. Denk rationeel om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand die je leuk vindt
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Obsessie kan verschillende vormen aannemen. Het is eigenlijk een toestand waar wat angst, een herinnering of een verliefdheid iemands aandacht en geest trekt in een mate waarin de persoon niet in staat is zich op iets anders te concentreren. In de romantische context heeft het betrekking op in beslag genomen en verslaafd aan deze 'crush', die men begint te zien als de liefde van iemands leven. Zo'n mentale toestand van romantisch geobsedeerd zijn door iemand tot het punt dat het emotionele instabiliteit veroorzaakt, wordt ook limerence genoemd.

Deze obsessie begint meestal met een overweldigend verlangen naar of een betoverende en bedwelmende verliefdheid met een andere persoon. De oorzaken van geobsedeerd zijn door iemand vinden meestal wortels in de gehechtheidsstijl van een persoon en ervaringen uit de kindertijd. Uw vormende ervaringen in de vroege kinderjaren vormen uw gehechtheidsstijl (beveiligd, vermijdend, angstig of ongeorganiseerd) en het soort mensen waar u zich tot aangetrokken voelt. 

Andere oorzaken zijn onder meer trauma uit het verleden, angst voor verlaten, persoonlijkheidsstoornissen en andere psychische aandoeningen die het perspectief van een persoon verstoren en ze obsessief worden in hun relatie. Bepaalde sociale en culturele normen kunnen ook verantwoordelijk zijn voor een persoon die geobsedeerd raakt door iemand. Als je bent opgegroeid met de overtuiging dat liefde eigendom is en dat je partner in staat moet zijn om iets te doen om hun liefde voor je te bewijzen, dan is het mogelijk dat je een obsessieve minnaar bent.

Wat zijn de tekenen van geobsedeerd zijn door iemand?

Voordat we het hebben over hoe we kunnen stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand, is het essentieel om te begrijpen hoe obsessie betekent en eruit ziet. Het wordt gekenmerkt door sommige kenmerkende gedragspatronen en denkprocessen. Nandita legt uit: “Er zijn een paar voorlopige tekenen waarvoor je kunt uitkijken. Het begint allemaal met de hoeveelheid tijd waarin u investeert in het denken aan hen of bij hen zijn. Obsessieve gedachten zijn erg opdringerig en belemmeren uw gezondheid - ze beïnvloeden de manier waarop u eet, drinkt, slaapt en werkt. Het is het beste om zich bewust te zijn van de waarschuwingssignalen van geobsedeerd zijn door iemand.”

En hoe waar is dat? Jezelf opleiden over de psychologie achter de obsessie is van vitaal belang - het voorkomt dat je in ongezonde patronen glijdt. Laten we deze tekenen snel bekijken voordat we bespreken hoe we kunnen stoppen met geobsedeerd zijn door iemand van wie je houdt of haat:

1. Jaloezie en controlerend gedrag

Wie onder ons is geen groenmonster geworden? Hoewel jaloezie een natuurlijk gevoel is, doet obsessie er op onnatuurlijke manieren op handelen. Het object van uw bewondering is bijvoorbeeld spreekt met een persoon van het andere geslacht. Je zult onmiddellijk een bedreiging waarnemen en je de ergste scenario's voorstellen. Als die persoon bij u bekend is, zult u proberen hun acties zoveel mogelijk te beheersen. U weet niet hoe u met jaloezie moet omgaan in een relatie.

Gedreven door de noodzaak om ze voor jezelf te houden, zul je gezonde grenzen doorbreken, hun leven verstoren en je psychologische evenwicht vernietigen. Dit kan zich aanvankelijk op kleine manieren manifesteren - hen uitlokken tegen andere mensen of een gerucht verspreiden. Maar na verloop van tijd kan dit een lelijke wending aannemen die hen verbiedt om met anderen te praten. Kortom. 

2. Stalking en monitoringactiviteit

Met het wijdverbreide gebruik van sociale media raken mensen gemakkelijk geobsedeerd door dingen; Internet is een zegen voor uw verslaving in uw ergste neigingen. Dit laat steeds meer mensen vragen: 'Waarom ben ik geobsedeerd door iemand die ik nauwelijks ken?"Nandita zegt:" Iemand monitoren is tegenwoordig zo gemakkelijk - hun locatie, activiteit, foto's, enz. zijn een klik weg. Deze versterken obsessieve gedachten en laten de persoon niet van de cyclus loskomen. Virtueel stalking moet niet licht worden opgevat met betrekking tot obsessie.”

Als je een piek vindt in je Instagram- of Facebook -activiteit, wees dan niet te verrast. Dit zijn de meest toegankelijke wegen voor informatie over de persoon die u leuk vindt. Houd uw cyberpatronen in de gaten om te bevestigen of u geobsedeerd bent door iemand. Ze zullen alles onthullen wat je moet weten. Naast de virtuele setting, kan geobsedeerd zijn door iemand zelfs meer openlijke stalking -activiteiten activeren, zoals mensen volgen of proberen onophoudelijk met hen te praten. 

Gerelateerd lezen: Is limerente giftige liefde? 7 tekenen die dat zeggen

3. Intense emotionele impact

Virginia Woolf schreef: 'Alle uitersten van gevoel zijn verbonden met waanzin.”Obsessie heeft de neiging om een ​​negatieve invloed te hebben op uw emotionele gezondheid. Je emotionele toestand wordt gekoppeld aan de acties van de ander. Als ze je afwijzen in een groepsomgeving, mok je de komende dagen voor. Als ze toevallig een sms sturen, ben je jubelend over hun poging om te communiceren. Als je geluk volledig op iemand anders afhankelijk is, is dit een recept voor een ramp. 

Het grootste probleem om geobsedeerd te zijn door iemand is dat je de controle over jezelf verliest. Als u merkt dat uw humeur verandert volgens het gedrag van uw interesse tegenover u, wees dan op een hoog alert - dit is extreem af te raden. Je emotionele gezondheid gaat voor een gooi in een dergelijke situatie. Je vergeet zelfstandig van jezelf te houden. In dergelijke situaties wordt het absoluut noodzakelijk om erachter te komen hoe u kunt stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand die u niet leuk vindt of u niet leuk vindt.

4. Constante pogingen tot communicatie 

Heb je ze bombardeerd met teksten? Of verzon een excuus om ze zelf te zien? Je kunt gewoon niet wachten om ze te zien, kun je? Ik hoop dat je je realiseert hoe ongezond (en ongemakkelijk) dit is. Een groot teken van obsessie, constante pogingen tot communicatie zijn schadelijk voor zowel de propagator als de ontvanger. 

Nandita legt uit: “Als iemand constant aan je denkt, kun je niet optimaal functioneren. U probeert contact met hen op te nemen of manieren te vinden om bij hen te zijn. Als dit niet gebeurt, ontstaat als ze niet aan je onrealistische verwachtingen voldoen, er ontstaat er veel frustratie. Maar ze zijn niet verplicht om je hoop te vervullen of je gelukkig te houden.”Een geweldige manier om dit teken te begrijpen is door de populaire webshow op te roepen Jij. Joe Goldberg is een stralend voorbeeld van een voorliefde die te ver is verdwenen. 

We hopen dat dit je heeft geholpen zelf te beoordelen. Vertoont u een van deze symptomen?? Welnu, u kunt nu gerust zijn - het volgende segment doet ernstige probleemoplossing en geeft u 11 (ja, 11!) Tips over hoe u kunt stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand. Sommigen van hen zijn ongetwijfeld met u te klikken. Maak je klaar om je geest te ontgiften met deze fenomenale richtlijnen.

Hoe je niet meer geobsedeerd bent door iemand - 11 deskundige tips

Nu u de betekenis van obsessie hebt begrepen, kunnen we doorgaan naar het gedeelte Schadecontrole. Er is één vraag in onze gedachten: hoe u kunt stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand?'Terwijl je deze manieren van herstel doorleest, onthoud dan dat er geen tikkende klok op zijn plaats is - je kunt ze in je eigen tempo en tijd implementeren. 

Genezing is zelden lineair en nooit netjes. Er is geen druk om deze items van een takenlijst te controleren. Benader deze mechanismen niet vanuit een plaats van zelfhaat in uw relatie. Houd vast aan de bedoeling om voor jezelf beter te willen worden. Verplaats de prioriteit van een ander individu naar jezelf. Bekijk dan deze 11 manieren die je leert hoe je kunt stoppen met geobsedeerd zijn door iemand van wie je houdt, haat of nauwelijks weet:

1. Zet die rose-getinte bril opzij en haal ze van het voetstuk

Als je geobsedeerd bent door iemand, is er een tweeledige neiging om het individu in kwestie te verheerlijken en te romantiseren. Ze worden onberispelijk in het oog van je geest en je krijgt een beetje starstruck. Hun fouten worden grotendeels gerationaliseerd omdat ze een onoverwinnelijke God zijn geworden. Je staat geen kritiek op hen. 

Daarom is een goede manier om te stoppen met geobsedeerd zijn door iemand van wie je houdt, door ze te bekijken vanuit een objectieve lens. Zie ze als louter stervelingen die zich vergissen zoals de rest van ons. Zijn ze onbeleefd tegen obers of kassiers? Hebben ze woedeproblemen? Of zijn ze verslaafd aan sociale media? Concentreren op hun fouten zal u helpen hen op gelijke voet te waarnemen.

2. Hoe kun je stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand?? Kijk in uw emotionele bagage

Nandita zegt: “Obsessie is een weerspiegeling van diepere problemen in jezelf. Het wordt gemakkelijk om obsessieve gedachten te overwinnen wanneer u de balans opdraagt ​​van uw emotionele bagage. Het kan een geval zijn van een laag zelfbeeld, onopgelost trauma of ervaringen uit het verleden. De wortel van je obsessie ligt elders en het is noodzakelijk voor introspect en ontdek wat het is.”

In plaats van uw energie te richten op iemand die uw gevoelens niet beantwoordt, kijk je naar binnen en zoek je erachter waar dingen misgaat. Niemand hecht zonder reden ongewenst belang aan andere mensen - probeer het 'waarom' van je obsessie te beantwoorden. Ga alleen zitten en kijk naar uw gedragspatronen of neigingen. Het uitvoeren van een zelfevaluatie door de rode vlaggen van obsessie is een verstandige stap voorwaarts. Dit is een manier om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand die je niet leuk vindt.

Gerelateerd lezen: 5 Oorzaken, 13 tekenen van eenzijdige relaties en wat te doen aan hen

3. Handhaaf fysieke en virtuele afstand 

Een lezer uit Milwaukee schreef: 'Hij was een klasgenoot sinds de middelbare school, maar we kenden elkaar alleen van ver. Ik was altijd veel van hem geweest. Toen ik hem jaren later in een café tegenkwam, realiseerde ik me dat ik nooit echt over de verliefdheid had gekomen. In de komende weken stalkte ik zijn Instagram, vond zijn werkplek en bezocht het café om hem tegen te komen. Waarom ben ik geobsedeerd door iemand die ik nauwelijks ken?”

Zoals we al eerder hebben gezegd, is obsessie gemakkelijker geworden in onze technisch onderlegde wereld. Het is een verstandige keuze om vrij te maken van de online accounts van de persoon. Het voorkomt dat u terugkerende gedachten heeft, uitslagkeuzes maakt of op uw obsessie handelt. Is dit niet de reden waarom mensen zeggen dat je je ex moet blokkeren? Je kunt niet stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand, tenzij je wat afstand tussen hen en jezelf legt.

4. Vertrouw op je sociale cirkel 

Je vrienden en familie kunnen aanzienlijk bijdragen aan je herstel wanneer je probeert te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand die je haat, liefhebt of nauwelijks weet. Nandita legt uit: “Praten met je nauwe mensen helpt altijd. Spreek je hart uit tegen een vriend of ouder. Laat ze je troosten terwijl ze tegelijkertijd rationele feedback geven. Om hen heen zullen je een gevoel van veiligheid en comfort geven. Een goede herinnering dat er andere dingen in het leven zijn naast de persoon van belangstelling.”

Verder zul je openstaan ​​voor het advies gegeven door een geliefde vriend of familielid. Uw bewaker zal worden verlaagd en u ziet misschien het punt dat ze proberen te maken. Heb een hart-tot-hart gesprek en vertel hen wat het echte probleem is. Ze zullen je rots zijn terwijl je door deze stormachtige zeeën navigeert. Voor alle toegewijde personen die lezen, is dit ook hoe u kunt stoppen met obsessief zijn in een relatie.

5. Kanaal je energie ergens anders

Er zijn zoveel dingen die je met je tijd kunt doen - neem een ​​nieuwe hobby op, leer een nieuwe taal, ontmoet nieuwe mensen, niveau op het werk, lichaamsbeweging, enzovoort. Je zou het verloop van je energie moeten veranderen en het moeten richten op activiteiten die je laten groeien. Als iets je geen beter persoon maakt, doe het dan niet. Hier zijn enkele dingen die u in plaats daarvan kunt proberen:

• Naar muziek aan het luisteren
• Focus op uw fitness en gezondheid
• Een nieuwe vaardigheid leren
• Uw favoriete hobby's oefenen of een nieuwe ontwikkelen

Als je gemakkelijk geobsedeerd raakt door dingen, gebruik het dan in je voordeel. Concentreer u op het worden van de beste versie van uzelf. Dit zal twee dingen bereiken. Ten eerste zul je bezig zijn met iets anders dan je object van genegenheid. En ten tweede, terwijl je nieuwe gebieden en dingen verkent, zul je meer gecentreerd worden op jezelf. Er zijn tenslotte zoveel geweldige voordelen van single zijn! Zie je wat we zeggen? 

6. Hoe u niet meer geobsedeerd door iemand kunt zijn? Zoek professionele hulp

De beste weg vooruit is therapie; het is minder een helpende hand en meer een geleidend. Aangezien een obsessie een disfunctioneel denkproces is, is het moeilijk om ervan af te breken. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u het juiste pad laten zien in deze tumultueuze tijd. Omdat, als het niet bij het begin wordt behandeld, obsessie kan leiden tot ernstige depressie, angst, persoonlijkheidsstoornissen of andere psychische problemen.

Nandita zegt: “Counseling of cognitieve gedragstherapie kan behoorlijk nuttig zijn. De therapeut helpt u uw obsessie te identificeren en waar deze vandaan komt. Langzaam werk je samen op de gebieden samen. De professional geeft u een paar technieken die u kunt overnemen. Als u er gestaag vasthoudt, zult u het overwinnen.”U kunt professionele hulp krijgen bij bonobologie; We hebben een panel van gelicentieerde therapeuten en counselors die u kunnen helpen een gelijkmatige beoordeling van uw situatie te krijgen.

7. Wees lief voor jezelf

Dit is een heel belangrijk ding om te onthouden, vooral als je je vaak afvraagt: 'Hoe stop ik met geobsedeerd zijn door mijn vriendin?'Of' Hoe ik mijn obsessie met mijn vriendje kan overwinnen?”. Terwijl je probeert je obsessie te overwinnen, kunnen er terugvallen en andere momenten van zwakte zijn. Bestuur geen negatief commentaar op jezelf of wees extra kritisch over je acties. Het is oké om fouten te maken, zolang je ze probeert te corrigeren. 

Snijd jezelf wat speling terwijl je probeert te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand die je leuk vindt. Niemand werd ooit beter terwijl hij zichzelf haatte. Nandita zegt: "Verlies de hoop niet. U zult uit deze fase in uw leven komen, zelfs als het vooruitzicht nu somber lijkt. Doe het rustig aan en wees volhardend in uw inspanningen."Wanneer u de juiste inspanning levert, is het antwoord op" Kun je stoppen met geobsedeerd zijn door iemand "een bijna zeker" ja ".  

8. Oefen mindfulness

Vrede zijn met jezelf is een integraal onderdeel van genezing. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om mindfulness te oefenen. Er zijn zoveel opties tot uw beschikking zoals kunsttherapie of het maken van muziek. Alles wat u helpt om dat innerlijke balans te vinden, is belangrijk. Hoe u niet meer geobsedeerd door iemand kunt zijn, vraagt ​​u? Hier zijn een paar dingen die je kunt proberen als je moeite hebt om erachter te komen hoe je kunt stoppen met van iemand te houden die niet van je houdt en niet geobsedeerd door hen:

• Zoek een kalmerend ritueel en blijf er een maand aan vast
• Probeer meditatie of yoga
• Oefen journaling
• Probeer kunsttherapie om je geest te kalmeren

Tegenwoordig hebben we dagboeken die elke dag één vraag stellen (zoals 'waar ben je het meest dankbaar voor' of 'Wat wil je je ouders vertellen'). Deze vragen geven je veel aan het nadenken en maken je meer zelfbewust. Ze zullen je ertoe brengen een zeer cruciale vraag te beantwoorden - waarom ben ik geobsedeerd door iemand die ik nauwelijks ken? Zoals Socrates wijselijk zei: 'Ken uzelf.”

9. Gebruik aardingstechnieken

Hoe kun je stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand van wie je houdt als je niet kunt helpen, maar denk er altijd aan? Dat is het ding over obsessie, het leidt je door het konijnenhol van terugkerende, opdringerige gedachten. En aan hen ontsnappen is het eerste wat je zou moeten doen. Aardingstechnieken helpen u op het moment aanwezig te zijn, in het hier en nu. Dit zijn een paar die je kunt proberen:

• Pak een paar objecten bij u in de buurt en voel hun textuur, gewicht en temperatuur
• Kijk naar de kleur van de objecten en de functie die ze dienen
• Zet je handen in het water en breng jezelf om je te concentreren op de sensatie
• U kunt ook proberen te genieten van voedsel

De focus verschuiven van het denkbeeldige naar het echte is een geweldige tactiek. Als je merkt dat je aan de andere persoon denkt, probeer dan je focus te verleggen naar andere dingen. Probeer onderscheid te maken tussen verbeelding en realiteit en focus op het laatste. Andere technieken zijn rekken, luisteren naar je omgeving en diepe ademhaling.

Gerelateerd lezen: 8 verstandige manieren om met afwijzing in liefde om te gaan

10. Verander uw omgeving

Onze omgeving is een weerspiegeling van onszelf. Het krijgen van een verandering van omgeving kan nuttig zijn om je geest te kalmeren en op te frissen op het systeem. Dus, als je hierheen kwam en zich afvroeg: 'Hoe te stoppen met geobsedeerd zijn door mijn vriendin?"Of" hoe u van obsessieve gedachten over mijn vriendje af kunt komen ", kan een verandering in de omgeving het antwoord zijn dat u zoekt. Hier zijn een paar dingen die u kunt proberen:

• Neem een ​​vakantie, reis solo of bezoek iemand in een andere stad
• Breng een aanzienlijke hoeveelheid tijd door op een nieuwe locatie zoals een sportschool, bibliotheek of park 
• Blijf een paar dagen bij de plaats van een vriend en geniet van de nieuwheid van dingen
• Verander het inrichting van uw huis door een muur te schilderen of een paar foto's op te hangen. 

Dit geeft je een leuk project en een broodnodige verandering. We willen gewoon dat je een soort nieuwigheid in je routine introduceert. Want dit is een geweldige tip over hoe je kunt stoppen met geobsedeerd zijn door iemand. 

11. Denk rationeel om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand die je leuk vindt

Nandita zegt: “Je logische denken wordt vervormd als je in een obsessieve cyclus bent. Zo streven ernaar die rationaliteit te herwinnen. Zich zorgen maken over praktische zaken en vragen. Vraag jezelf af hoe duurzaam dit is. Is deze specifieke persoon in jou geïnteresseerd? Wat voor soort persoon zijn ze? Gaat je leven voor een gooi in dit proces?? Wat er uit komt?”

Zodra je de pure irrationaliteit (en het potentieel om schade te veroorzaken) van je obsessieve liefde en aanhankelijke zaken ziet, zal het gemakkelijker zijn om er vanaf te gaan. Denk van kritiek om door emoties gestuurde beslissingen te voorkomen. Je zult ze niet drie uur online stalken als je weet hoe schadelijk blauw licht voor je ogen is. Als je wilt weten hoe je niet kunt stoppen met obsessief zijn in een relatie, onderzoek dan je gedrag vanuit een perspectief van een derde persoon.

Belangrijke aanwijzingen

• Geobsedeerd zijn door iemand heeft meestal zijn wortels in iemands gehechtheidsstijl en ervaringen uit de kindertijd. Angst voor verlaten, persoonlijkheidsstoornissen en andere geestelijke gezondheidsaandoeningen kunnen een andere oorzaken zijn
• Een paar tekenen van obsessie zijn onder meer het stalken van het object van bewondering, pogingen doen om met hen te communiceren, jaloers te zijn en te proberen te beheersen
• Je kunt je obsessie overwinnen door mindfulness te beoefenen, je emotionele bagage te onderzoeken, je op jezelf te concentreren en je omgeving te veranderen
• Vertrouw op je vrienden en houd afstand van je bewonderingsobject als je wilt stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand

Hier komen we aan het einde van deze prachtige lijst. Je weet nu hoe je moet stoppen met geobsedeerd zijn door iemand die je haat, liefhebt of die je niet leuk vindt. Hard werken, tijd, geduld en doorzettingsvermogen zullen vruchten afwerpen en je zult nooit klagen dat je gemakkelijk geobsedeerd raakt door dingen of mensen.

FAQ's

Als je verliefd bent, wil je het beste voor die persoon. Je wilt ze gelukkig zien, zelfs als het betekent dat je geen deel van hun leven zult zijn. Aan de andere kant maakt geobsedeerd door iemand je jaloers en bezitterig. Je wilt ze alleen voor jezelf. Je geeft niet om wat ze willen of wie ze leuk vinden.

Het is een mogelijkheid. Er is een toestand genaamd Obsessive Love Disorder waarin je geobsedeerd bent door de persoon van wie je houdt. Je wilt hen beschermen en hun leven beheersen tot het punt van obsessie. Je begint ze te behandelen als een object dat geen gevoelens of vrijheid heeft.

Nee. Verliefd zijn en geobsedeerd zijn door iemand zijn niet dezelfde dingen. Als je verliefd bent, vertrouw je je partner en geef je ze de ruimte en vrijheid om hun eigen leven te leiden. Maar als je geobsedeerd bent door iemand, probeer je ze te beheersen en wil ze alleen voor jezelf. Je geeft alleen om wat je wilt, niet hun gevoelens of keuzes.

Meestal nee. Obsessie kan niet in liefde veranderen omdat deze laatste het geluk van de andere persoon boven de uwe plaatst, terwijl de eerste alleen zich druk maakt over hun eigen verlangens. Als je geobsedeerd bent door iemand, zou je misschien het gevoel hebben dat je verliefd op hem bent, maar dat is meestal niet het geval. Je kunt geobsedeerd zijn door iemand van wie je houdt, maar een obsessie die in liefde wordt, is meestal geen mogelijkheid.

22 tips om iemand te vergeten van wie je een keer hield

Wat betekent het als iemand je negeert?

Genees een gebroken hart met deze 15 tips van experts