11 tekenen dat je in een haat-liefdesrelatie bent

Tom en Jerry waren gewoon de schattigste, waren ze niet? Tom zou op een moment achter Jerry rennen met een koekenpan en zich een paar seconden later verdrietig voelen toen hij dacht dat Jerry stierf. Hun haat-liefdesrelatie was gelijke delen komisch en gelijke delen gezond. Maar nogmaals ... Tom en Jerry waren tekenfilms.

Als u, een volwassen volwassene, trots is op een relatie die tussen uitersten oscilleert, dan is dit stuk een must-read voor u. Romantiseren van liefde-haatrelaties is echt uit de hand gelopen. Er zijn zoveel boeken en films die de 'vijanden aan de trope' van de geliefden verheerlijken; Iedereen wil een zinderende verbinding hebben waar de partners aanvankelijk ruzie maken, en vervolgens plotseling op een aanrecht vrijmaken.

Haathat-relatierelatiefilms zoals Onwetend, En 10 dingen die ik haat aan jou hebben een heel mooi beeld geschilderd. De waarheid is echter dat het fantaseren over dergelijke scenario's, of het streven naar hen naar hen toe is vrij af te raden.

Het is tijd dat we de vele facetten van een haat-haatrelatie hebben besproken. Als je iemand bent die in de war is over de aard van hun relatie, maak je dan niet meer zorgen. Ik ben hier om je de duidelijkheid te geven die je hard nodig hebt, en een paar reality cheques als bonus. Maar dit is geen baan met één vrouw ..

Ik heb met mij Shazia Saleem (Masters in Psychology), die gespecialiseerd is in scheiding en echtscheiding counseling. Ze is hier om ons te helpen de dynamiek van een haat-haatrelatie te ontwarren en de vele vragen te beantwoorden die je hebt. Dus laten we kraken!

Wat is een haat-haatrelatie? 

Inhoudsopgave

• Wat is een haat-haatrelatie? 
• 11 tekenen dat je in een haat-liefdesrelatie bent
  • 1. Een slingerpatroon - een haat -haatrelatie -synoniem
  • 2. Het is voorbij ... voor de negende keer
  • 3. Het kompas is gebroken
  • 4. Er zijn slecht geschreven grenzen tekenen van een haat-liefdesrelatie
  • 5. Een afwezigheid van echte communicatie
  • 6. Consistente uitputting
  • 7. Ego-gebaseerde beslissingen-haat-haatrelatie Psychologie
  • 8. Vuile ontrouw
  • 9. Soap-opera vibes 
  • 10. Er is iets fout
  • 11. transactie mislukt
• FAQ's

De vraag van een miljoen dollar. Zoveel mensen zijn eigenlijk in liefde-haatrelaties zonder hetzelfde te beseffen. Voor een term die zoveel wordt rondgegooid, weten niet veel mensen wat een haat-haatrelatie Echt is. En het lijkt ook erg vanzelfsprekend - dus waar is de ballyhoo over?

Een haat-liefdesrelatie is er een waarbij twee partners afwisselen tussen vurige liefde en koude haat. Ze zijn allemaal een hele week papperig, je typische sappige paar; En als je een van hen daarna ziet, informeren ze je dat de relatie voorbij is - dat het eindigde op de meest verschrikkelijke termen die je je maar kunt voorstellen. Onthoud het nummer Warm en koud door Katy Perry? Dat. Precies dat.

Het traject van deze relatie bijhouden is gelijk aan geavanceerde trigonometrie. Wie zei wat tegen wie en waarom? Zijn ze in een off-Again-cyclus? En waarom kunnen ze niet gewoon eens en voor altijd een beslissing nemen??! Gecompliceerd, onvoorspelbaar en intens, een haat-liefdesrelatie is behoorlijk belastend om in te zijn.

Shazia legt uit: “Liefde en haat zijn twee extreme emoties. En het zijn poolposites. Over het algemeen, wanneer we op onze emoties werken, overschrijven we reden. Straight denken wordt des te moeilijker als je functioneert op liefde of haat. Het is emotioneel uitputtend, zeer tegenstrijdig en vooral onzeker. De richting waarin je naartoe gaat, is onduidelijk.”

Het naast elkaar bestaan ​​van liefde en haat is altijd lastig, omdat dingen constant vluchtig zijn. Michael (Naam gewijzigd om de identiteit te beschermen) Van Denver schrijft: “Het heeft een tijdje gekost om te begrijpen wat het was, maar ik deelde een haat-liefdeverhouding met mijn ex-vrouw. We hebben nooit geweten wat er zou gebeuren in het huwelijk, maar anticipeerden ook op een ramp. Het was behoorlijk vermoeiend en ik ben blij dat we elkaar wederzijds hebben besloten om uit elkaar te gaan. Het ongedaan maken van de schade heeft echter een tijdje geduurd ... "

Gerelateerd lezen: De 12 fasen van relatieontwikkeling - uitgelegd

11 tekenen dat je in een haat-liefdesrelatie bent

Trots en vooroordeel, Een van de beste haat-haatrelatie-films, heeft iedereen overtuigd dat een klassiek liefdesverhaal begint met een tumultueuze relatie. Dit is het deel waar ik een diepe zucht neem. Mijn beste lezer, je zou misschien aan jezelf kunnen beschouwen als de teruggetrokken meneer. Darcy of de koppige Lizzy Bennet, maar de waarheid is dit - je relatie lijkt meer op Kelly Kapoor en Ryan Howard's van Het kantoor.

Om mijn argument te ondersteunen met wat hardcore bewijs, presenteer ik u de 11 tekenen van een haat-haatrelatie. U kunt deze zelfs als een uitgebreide gids of een all-inclusive handleiding zien. Klaar? Daar gaan we…

1. Een slingerpatroon - een haat -haatrelatie -synoniem

Een van de meest voor de hand liggende tekenen van een haat-liefdesrelatie is fluctueren tussen intense emoties. Een persoon ervaart diepe liefde en genegenheid voor zijn partner, maar dit verandert een paar dagen later in vijandige haat. Laten we dit illustreren met een voorbeeld van een haat-haatrelatie: we zullen het paar Vanessa en Martin noemen (nee ik ken niemand op afstand bekend, waarom zou je dat denken?)).

Zeggen Vanessa en Martin gingen op een heerlijke etentje. Ze hadden een geweldige tijd, maakten een wandeling in het park, uitten hun dankbaarheid voor elkaar en kwamen terug naar huis. Vanessa sms'te haar vrienden dat God haar had gezegend met een partner die zo geweldig was als Hem. Een paar weken later, toen haar vrienden haar tegenkwamen in het winkelcentrum, vroegen ze terloops na Martin.

Maar verrassing, verrassing, Vanessa zei dat ze overweegt om de relatie te beëindigen. Hij was onvolwassen, klein en dom, en ze wilde een betere partner voor zichzelf. De vrienden hoorden haar behoorlijk sympathiek. Twee nachten later plaatste Vanessa een foto van haar en Martin op Instagram met het bijschrift 'Een keeper gevonden!'

2. Het is voorbij ... voor de negende keer

Het is heel normaal om verschillende emoties naar dezelfde persoon te ervaren. Je hebt misschien een vriend voor een grapje horen zeggen dat ze een haat-liefdesrelatie met ouders delen. Maar wanneer zulke tegenstrijdige emoties zich vertalen in actie, worden de dingen rommelig. Als we echt op elke emotie hebben gehandeld die we ervaren, zouden we in een augurk zijn.

Een haat-liefdesrelatie wordt gekenmerkt door breuk en make-ups. Het echtpaar splitst zich op een frequente basis op en verklaart dat dit een voor eens en voor alle beslissingen is. Maar ze komen weer bij elkaar als twee magneten. Hun fluctuerende relatiestatus is een bron van constante nood en genot voor hen.

Shazia vertelt over deze dynamiek van de zaag-zaagrelatie, “Off-Again Off-Again is een gevolg van rode vlaggen van relaties die door beide partners zijn genegeerd. Het is een solide indicator van onopgeloste problemen tussen hen. Misschien is er een gebrek aan bereidheid om aan problemen of conflicten te werken. Als een gevecht buiten het zicht is, dan wordt het erg schadelijk. Hoeveel dingen kunt u onder het tapijt poetsen?”

3. Het kompas is gebroken

Omdat je geen idee hebt waar je naartoe gaat. Met elke relatie is er meestal een basiskennis van waar het naartoe gaat. Als het geen strings is aangetoond, kent een persoon zijn tijdelijke aard; Als het een serieuze relatie is, is men zich ervan bewust dat het zal leiden tot huwelijk/inwonen of iets in die zin. Maar hoe zit het met een haat-liefdesrelatie?

Hoe is het mogelijk om te weten waar het paar twee jaar later zal zijn, als ze niet eens weten wat er in het weekend zal gebeuren? Omdat de relatie in flux is, is het niet te zeggen waar het zou kunnen opkomen. Een zeer ongelukkig huwelijk ... gebroken harten ... voortdurende onzekerheid? Alleen de tijd kan het vertellen. En dit kan zeker geen zeer goede plek zijn om in te wonen. Ik zou graag willen weten waar ik zal eindigen. Geef me geen volwaardig plan, maar een ruw overzicht zal het prima doen.

Gerelateerd lezen: 25 Relatievoorwaarden die moderne relaties samenvatten

4. Er zijn slecht geschreven grenzen tekenen van een haat-liefdesrelatie

Het Venn-diagram van ongezonde relaties en haathaatrelaties is een cirkel. De 'haat' in de laatste komt voort uit het overtreden van grenzen van een of beide partners. Als er geen respect is voor de persoonlijke ruimte van de ander, zullen gevechten zeker volgen. Mensen zullen dingen persoonlijk nemen, jammerlijk falen bij woede management en hun partners pijn doen. Als uw relatie ook vatbaar is voor invasieve acties die uw persoonlijke ruimte binnendringen, bevindt u zich in een haat-haatlus.

Shazia gaat in op de haat -combinatie -relatie -psychologie: “Dit is wat ik altijd mijn klanten vertel, en dit is ook mijn woord van advies voor jou - heb ook gezonde relatiegrenzen op zijn plaats en wees ook bewust van de grenzen van anderen. Geen band kan overleven als het een paar essentiële relatiekwaliteiten mist, respect is de belangrijkste. Het hate-hate-conflict ontstaat uit gehecht zijn aan de heup met je partner, en wanneer geen van jullie ruimte heeft om te ademen.”

5. Een afwezigheid van echte communicatie

Oppervlakkige communicatie is de vloek van relaties. Het handelsmerk van een haat-haatobligatie is heel veel (lege) communicatie. De partners bespreken alles behalve wat er eigenlijk toe doet. Problemen oplossen, praten over hun gevoelens of intenties tegenover de relatie, en hart-tot-gehartelingen hebben is een buitenaards concept. Bij gebrek aan zinvolle of substantiële gesprekken wordt de relatie oppervlakkig, de partners worden achtergebleven.

Wat erger is, is de illusie van diepe communicatie. Als mensen die betrokken zijn bij een haat-liefdesrelatie, dingen zeggen, Ze begrijpt me alsof niemand anders ooit zal doen, Ze houden zichzelf voor de gek. Als ze je echt zo goed begrijpt John, waarom vocht je dan drie dagen geleden op Facebook, huh? Kortom, volwassen gesprekken zijn MIA van haat-liefdever verbindingen.

6. Consistente uitputting

Van het dragen van al die emotionele bagage. Ik ben constant onder de indruk (en geamuseerd) over de hoeveelheid energie die mensen in liefde-haatrelaties hebben. Hoe hebben ze nog niet Burnout bereikt??! Zoals Shazia uitlegt, zijn dergelijke relaties een indicatie voor onopgeloste problemen - en dit is ook van toepassing op persoonlijk niveau. Misschien hebben ervaringen uit het verleden een individu geleid tot een dynamiek van haat-haat, misschien deelden ze een haat-haatrelatie met ouders.

Hoe dan ook, de partners hebben veel eigen werk te doen. Dit kan worden bereikt door zelfrespectgebouwoefeningen, of door het zoeken naar vervulling op andere gebieden van het leven naast de relatie. Maar de beste route blijft therapie en counseling. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg is de beste keuze die u kunt maken; Ze helpen je de impact van elk jeugdtrauma, negatieve ervaringen, misbruik, enz. Maak je ongedaan te maken. Als je merkt dat je constant moe en emotioneel leeg bent, is er een solide kans dat je in een haat-haatrelatie zit.

Gerelateerd lezen: 11 tekenen dat u zich in een 'gecompliceerde relatie' bevindt

7. Ego-gebaseerde beslissingen-haat-haatrelatie Psychologie

Shazia vertelt over de duivel van trots: “Het ego is de dader. In liefde Haatrelaties maken de individuen keuzes die hun ego dicteren. Hun trots is gemakkelijk gewond en ze lijden omdat ze dingen als persoonlijke aanvallen beschouwen. Als ze meer empathie voor elkaar hadden en bereid waren te luisteren, zouden dingen anders zijn.”  

Neem een ​​klassiek haat-haatrelatie-voorbeeld: de meeste gevechten in zo'n relatie zijn lelijk. Het zijn voorlopers van de 'haat' -fasen en zijn intens op een heel ander niveau. Schreeuwen, duwen, zelfs slaan, persoonlijke beschuldigingen en schuldverschuiving zijn de norm. Hoe erger het gevecht, hoe krachtiger de haat; Hoe krachtig de haat, hoe sterker de liefde die volgt.

Haathaatrelatie Psychologie heeft gesuggereerd dat narcisten de neiging hebben om betrokken te raken bij dergelijke relaties. En stel je voor dat je vecht tegen een narcist die ook een romantische partner is. Oh jee. Onthoud wat Muhammad Iqbal zei: “Het ultieme doel van het ego is niet om iets te zien, maar om iets te zijn.”

8. Vuile ontrouw

Hoewel dit niet van toepassing is op alle haat-liefdesrelaties, komt het zeker op een alarmerende frequentie voor. Vals spelen is gebruikelijk tijdens de 'haat' -spreuken van de relatie, en partners gaan zelfs uit het spoor als het goed gaat. Natuurlijk kan het bedrogen worden een blijvende afdruk op iemand achterlaten en binden ze sinister dichter bij de partner die vals heeft gespeeld. De constante onzekerheid dient als een rechtvaardiging voor vals spelen - Ik heb nooit geweten waar we stonden.

De klassieker van Ross Geller: “We waren in een pauze!", komt in je op. Onnodig te zeggen dat ontrouw de relatie vergiftigt en vertrouwensproblemen tussen twee mensen creëert. Je hebt misschien een haat-liefdesrelatie als je door je partner bent bedrogen toen je een beetje van alles was opgebroken.

9. Soap-opera vibes 

A.k.A. eindeloos drama. Scratch Drama eigenlijk. Laten we gaan met melodrama. Theatrics zijn een haat-haatrelatie-nietje. Het is niet alleen dat de interpersoonlijke gevechten van het paar dramatisch zijn, ze betrekken iedereen binnen hun straal om de show te bekijken. Het plaatsen van passief-agressieve (of agressief-agressieve) dingen op sociale media, elkaar slecht op de mutuals te maken, wraak seks te hebben of een scène op de werkplek te creëren, zijn slechts enkele van de mogelijkheden. Ze zijn niet in staat om de relatie met waardigheid te beëindigen.

Shazia spreekt hierover gedetailleerd: “Klaag over uw partner is gewoon zo een verspilling. Je moet er eerlijk en vooraf met hen over zijn. Als je merkt dat je aan het praten bent over je partner meer dan je daadwerkelijk converseert met hen, dan moet je je positie in de relatie opnieuw kalibreren. Duidelijke communicatie en transparantie zijn deugden in elke relatie.”

Gerelateerd lezen: 13 dingen die je moet weten over NSA (no-strings-aangesloten) relaties

10. Er is iets fout

Een haat-liefde relatie voelt voortdurend als een scène uit de film Eindbestemming. Je blijft een ramp voelen. Geluk is van korte duur en er is een acuut bewustzijn dat dingen elke seconde bergafwaarts kunnen gaan. Je maakt een wandeling en je voelt je verfrist, de koele bries streelt je gezicht, dingen zijn sereen ... maar het veld zit vol met landmijnen. In een dergelijke situatie kunnen er twee dingen gebeuren - je loopt op eierschalen, of je stapt roekeloos op landmijnen snel achter elkaar.

Welke relatie kan gezond zijn als je actief anticipeert op iets vreselijks? Vraag jezelf: Voel ik spanning in de sfeer als ik bij mijn partner ben? Wordt de spanning op een bepaald moment voelbaar? En nog belangrijker:, Kan ik de gevechten zien komen van een mijl afstand?

11. transactie mislukt

Veel individuen in liefde-haatrelaties beschouwen hun partners als banken. De aard van de relatie wordt zeer transactioneel waar dingen op een verplichte manier worden gedaan, en gunsten moeten worden terugbetaald. Persoon A kan bijvoorbeeld Persoon B vertellen Ik heb net je auto voor je schoongemaakt en je kunt geen kopje koffie voor me maken? Het voelt vaak alsof beide score houden, en dingen minder uit liefde doen en meer buiten dienst.

Dit soort systeem is in het minst niet duurzaam, en dus de aan-off fasen in de relatie. Alle tekenen van een haat-liefdesrelatie, inclusief deze, weerspiegelen emotionele onvolwassenheid van de betrokken mensen. Men kan het niet helpen, maar denk dat ze veel opgroeien om te doen.

Hier komen we tot een einde van de verbijsterende haat-haatrelatiepsychologie. Shazia en ik hopen dat we je een gevoel van richting hebben gegeven. De oproep is natuurlijk van jou om te doen - is de relatie die de mentale en fysieke inspanning waard is? Schrijf ons en laat ons weten hoe je het verging. Sayonara!

FAQ's

Ik ben bang dat dat een moeilijke "nee" is. Een haat-liefdesrelatie is niet gezond vanwege de onzekere en vluchtige aard. Het is emotioneel aftappen om in te zijn en deelt veel kenmerken met een giftige relatie. De betrokken mensen hebben vaak veel emotionele bagage. Al met al suggereert een dynamiek van de haathaat onopgeloste problemen.

Ja, dat is absoluut mogelijk. Eerder onderzoek heeft ook aangegeven dat liefde en haat naast dezelfde persoon kunnen bestaan. We kunnen niet altijd head-over-over-liefde op iemand zijn. Woede, frustratie, jaloezie, enz. zijn allemaal gebruikelijk.

Dat is een zeer poëtische vraag! Haat wordt vaak veroorzaakt door liefde (in een romantische context) en de twee zijn vrij nauw verbonden. Romantische jaloezie kan de bron van haat worden voor een partner. Hoewel haat en liefde vergelijkbaar zijn in intensiteit en compositie, zal ik zeggen dat haat een beetje destructiever kan worden dan liefde.

8 tekenen dat je een rebound -relatie hebt

Neprelaties - 15 manieren om te identificeren

Gezond VS. Ongezonde relaties - 10 kenmerken