11 tips over hoe de liefde in een relatie te vergroten

In dit artikel

• Stap weg van uw telefoon
• Regelmatig communiceren
• Maak tijd voor fysieke intimiteit
• Houd een huwelijk inchecken
• Wees spontaner
• Stop nooit met elkaar te daten
• Vergeving oefenen
• Vertrouwen op te bouwen
• Zeg alsjeblieft en dankjewel
• Samen vieren
• Empathie hebben voor uw partner

Toon alles

Als het gaat om relaties, is wat u vaak geeft wat u krijgt. Hoe meer tijd en moeite u doet om uw partner gelukkig te maken, hoe beter uw relatie zal zijn! Door uw partner te verwennen met knuffels en quality time, leert u snel hoe u de liefde in uw relatie kunt vergroten.

Liefde is als chocolade - we kunnen niet genoeg krijgen! Dus, of je relatie op de rotsen is of je bent gelukkiger dan je ooit bent geweest, elk paar kan wat meer liefde in hun relatie gebruiken. Daarom geven we je 11 tips om de liefde in je huwelijk te vergroten en gelukkiger dan ooit te zijn.

1.Stap weg van uw telefoon

Met nieuwe statistieken die 1 op de 10 paren toegeven dat ze hun telefoons controleren tijdens seks, is het geen verrassing dat 46% van de paren zich versnelt door hun mobiele telefoon-verslaafde echtgenoot.

Een van de beste manieren om de liefde in je relatie te vergroten, is door wat tech-vrije tijd met je geliefde te plannen.

Begin met het kiezen van een half uur (of meer) waar u uw telefoon stil zet en steekt deze in een lade.

Dit kan 's ochtends zijn, zodat u samen koffietijd samen kunt delen,' s nachts wanneer u op de bank of tijdens het diner zit.

Je telefoon opbergen, zal de liefde stimuleren door je partner te laten zien dat ze je onverdeelde aandacht hebben.

2.Regelmatig communiceren

Als je wilt leren hoe je de liefde in een relatie kunt vergroten, moet je met je partner kunnen communiceren.

Communicatie is de hoeksteen van succesvolle relaties. Het is hoe paren elkaar leren kennen, leren oplossen en groeien als mensen. Of er nu conflicten in de relatie of wat nieuws zijn om te delen, het achterhouden van de relatie, en het wordt altijd geadviseerd om je gevoelens over te brengen aan je partner, zelfs op de dagen dat je er niet zin in hebt.

3. Maak tijd voor fysieke intimiteit

Het delen van fysieke intimiteit met iemand is een van de diepste bindingservaringen die je met een andere persoon kunt hebben.

Lichamelijke genegenheid, zoals knuffelen, seks of zelfs hand in handen, is sterk gerelateerd aan partnertevredenheid. Dit is grotendeels te wijten aan het bindende hormoon 'oxytocin' dat wordt vrijgegeven tijdens die intieme momenten.

Gerelateerd lezen: 8 tips voor een verbeterde fysieke relatie in het huwelijk

4.Houd een huwelijk inchecken

Veel paren vinden het gunstig om een ​​semi-reguliere huwelijkscontrole te hebben.

U kunt dit een keer per maand of om de paar maanden doen om ervoor te zorgen dat beide partners zich door hun partner hebben gehoord.

Wat is een huwelijk in het huwelijk? Het is een avond waar paren dertig minuten of minder nemen om over hun relatie te praten. Echtgenoten kunnen samenkomen en praten over eventuele problemen die ze hebben in de relatie. U kunt deze tijd ook gebruiken om te praten over de grote delen van uw relatie en waardering voor elkaar uit te drukken.

5.Wees spontaner

Een manier om de liefde in een relatie te vergroten, is door spontaan te zijn met je partner. Boek een weekendvakantie, verras je partner met lunch of koop je geliefde een cadeau alleen omdat ..

Spontaniteit brengt een gevoel van opwinding in uw relatie die de liefde verhoogt.

6.Stop nooit met elkaar te daten

Onderzoek toont aan dat echtgenoten hun communicatie verdiepen wanneer ze een wekelijkse date night hebben. Het herstelt ook de huwelijkse verplichting, vermindert stress en verhoogt de seksuele tevredenheid.

U hoeft niet op zoek te gaan voor een nacht in de stad om samen te genieten van quality time. T thuis quality time samen doorbrengen kan de tevredenheid van uw relatie en uw seksleven stimuleren.

Onderzoek gedaan door het nationale huwelijksproject wees uit dat “vrouwen die een paar tijd met hun echtgenoten minstens één keer per week doorbrengen, 3 zijn.5 keer meer kans om te genieten van bovengemiddelde niveaus van seksuele tevredenheid, vergeleken met vrouwen die een paar keer minder dan eens per week hebben.”

7.Vergeving oefenen

Als u een langdurige relatie hebt, zijn de kans groot dat er tijden zijn dat uw partner u de muur opdrijft. Er kunnen zelfs momenten zijn waarop ze je gevoelens diep pijn doen.

Om de liefde in een relatie te vergroten, moet je de kunst van vergeving leren.

Echte vergeving is over het accepteren van oprechte vergeving en de problemen achter je brengen.

Het is kracht om dit te doen, vooral als je door je partner bent verraden. Maar de voordelen zijn eindeloos.

8.Vertrouwen op te bouwen

Vertrouwen is essentieel voor het vergroten van liefde in een relatie.

U kunt vertrouwen opbouwen met uw partner door regelmatig te communiceren, te stellen en vast te houden aan grenzen, verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties en gelovig te blijven. Het naleven van uw woord is een andere manier waarop u uw partners kunt laten zien dat ze u kunnen vertrouwen.

Wanneer paren elkaar vertrouwen, kunnen ze hun muren in de steek laten en samen kwetsbaar zijn. Dit zal de tevredenheid van de liefde opbouwen en de tevredenheid van de relatie stimuleren.

9.Zeg alsjeblieft en dankjewel

Je zegt altijd dank aan de barista in je favoriete coffeeshop, maar hoe zit het met je partner? Wanneer was de laatste keer dat je eenvoudige manieren gebruikte toen je partner iets voor je doet?

Boost de liefde in je relatie door regelmatig dankbaarheid uit te drukken.

Hierdoor zal uw partner zich geliefd en gewaardeerd voelen, zelfs voor eenvoudige activiteiten zoals u uw ochtendkoffie maken.

10.Samen vieren

Een geweldige manier die je de liefde in een relatie kunt stimuleren, is door samen te vieren.

Studies tonen aan dat paren die samen vieren, gelukkiger zijn in hun relaties dan paren die dat niet doen.

Laat je partner zien dat je om hen geeft door hun triomfen te vieren.

Dit kan zoiets groots zijn als een grote verkoop die ze op het werk hebben gedaan of zoiets kleins als de hele dag doorkomen zonder hun sociale media te controleren! Wat hun doelen ook zijn, vier hun overwinningen alsof ze de jouwe waren.

11.Empathie hebben voor uw partner

Empathie is hoe je je partner gaat begrijpen. Het is het vermogen om gevoelens voor uw partner te begrijpen en te delen.

Het hebben van een echtgenoot die je gevoelens begrijpt en om je gevoelens geeft, is essentieel voor een gelukkige, gezonde relatie. Empathie hebben voor je partner zal hen laten zien dat je van ze houdt en hun gevoelens erkent.

Afhaal

Of je het moeilijk hebt in je relatie of gewoon de gelukkigste wilt zijn die je kunt zijn, als je de liefde in een relatie wilt vergroten, moet je leren je partner te koesteren. Maak tijd tijd voor het doorbrengen van quality time een prioriteit. Zet uw telefoon weg, bouw vertrouwen op en toon waardering voor uw partner.