11 tips om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen

Ontrouw is een symptoom, geen echte ziekte. Ontrouw is een teken dat de relatie op de een of andere manier verbroken is. Terwijl elk paar een relatiecrisis doorloopt in de nasleep van vals spelen, zijn sommigen uit elkaar gegaan, sommigen slagen erin om te overleven. Als je vastzit in een sleur, je afvraagt ​​hoe je een succesvolle relatie kunt opbouwen na het vals spelen, zijn we hier om je te helpen met relatieadvies na vals spelen. Maar laten we eerst eens kijken naar de cijfers die de impact laten zien van het bedriegen van paren.

Volgens een enquête van het Institute of Family Studies is het percentage relaties die werken na vals spelen 23.6% bij oudere, getrouwde stellen. Slechts 13.6% van de jongere paren in toegewijde relaties overleven zoiets ernstig. De reden waarom oudere paren, dat zijn koppels ouder dan 40 jaar, beter klaar waren om een ​​succesvolle relatie opnieuw op te bouwen na vals spelen is hun vermogen om een ​​compromis te sluiten en zich in te leven in elkaar. Hun relatie heeft langer geduurd en een fout kan niet alle goede dingen wegnemen die ze al delen.

Maar paren in hun twintigden overleven ontrouw niet zo vaak omdat ze nog niet emotioneel afhankelijk van elkaar zijn geweest en meer opties open hebben. Paren in de dertig zijn de echte demografie die oscilleert en je kan verrassen met hun reactie. Als je je afvraagt ​​of je je relatie kunt herbouwen nadat je het vertrouwen van je partner hebt verraden, zijn de statistieken over het percentage relaties dat werken na vals spelen absoluut bemoedigend. We zijn hier om u te helpen begrijpen hoe u een relatie opnieuw kunt ontsteken na vals te spelen met inzichten van psycholoog Nandita Rambhia (MSC, Psychology), die gespecialiseerd is in CBT, REBT en Couples Counseling.

Samen verder gaan na ontrouw

Inhoudsopgave

• Samen verder gaan na ontrouw
• 11 tips om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen
• Voor de ongelovigen is het belangrijk om het vertrouwen terug te winnen belangrijk
  • 1. Verontschuldigen
  • 2. Schuld geven
  • 3. Transparant zijn
  • 4. Offer vrijheid op
  • 5. Geef het meer tijd
• Voor het slachtoffer - opnieuw vertrouwen
  • 6. Accepteer de verontschuldiging
  • 7. Wees open
  • 8. Introspect om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen
  • 9. Offer het ego op
  • 10. Meer begripvol zijn
• Voor het paar - bouw een succesvolle relaties op na het vals spelen, samen
  • 11. Stel duidelijke grenzen
• FAQ's

Gedrag worden, zal ongetwijfeld het gevoel hebben dat je wereld om je heen neerstort. Vragen zoals hoe je vertrouwen terug krijgt in een relatie, kan door je geest racen, alleen om meer vragen terug te brengen dan antwoorden. Overal waar je kijkt, wordt je verteld dat succesvolle relaties na het vals spelen niet bestaan, maar we zijn hier om je anders te vertellen.

Als je partner of je echt vastbesloten bent om het na vals te spelen, is er geen reden waarom het niet werkt. Het zal een lange, zware reis zijn, maar om aan een relatie te werken na vals spelen is niet onmogelijk. Als het enige waar je aan denkt is hoe je huwelijk zal zijn na het vals spelen, is het belangrijk om te onthouden dat je uiteindelijk het pad bepaalt dat je huwelijk inhoudt. Er zullen remmingen en twijfels zijn om te overwinnen, maar een gestage en bewuste inspanning van beide partners kan zich vertalen in grote stappen om een ​​succesvolle relatie opnieuw op te bouwen na vals spelen.

Zodra het vertrouwen is verbroken, is het moeilijk om een ​​relatie opnieuw op te bouwen na vals spelen. Vertrouw problemen in een relatiebellen die zogezegd dooier. De sleutel is om samen verder te gaan na ontrouw en niet als individuen te denken. Een bepaalde hoeveelheid opoffering en compromis is vereist voor koppels om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen. Als je de liefde voor je ego of schuld kunt zetten, kan een relatie alleen maar weer normaal worden na vals spelen.

"Ik heb bedrogen, maar ik wil mijn relatie redden, behalve dat ik niet weet hoe ik het ijs moet breken en mijn partner moet bereiken," zegt Joshua, na zijn affaire met een collega kwam aan het licht, gevolgd door een lange betovering van ijzige stilte tussen hem en zijn partner. Nandita legt uit dat dit fenomeen veel te vaak voorkomt bij paren die proberen voorbij de tegenslag van ontrouw in hun relatie te gaan.

“Een gevoel van onhandigheid is niet ongebruikelijk wanneer een paar probeert te achterhalen hoe hij verder kan gaan in een relatie na vals spelen of zelfs wanneer het gewoon in het reine komt met het feit dat het basisprincipe van vertrouwen en loyaliteit is geschonden. Deze onhandigheid komt vaak voort uit mentale blokken die interfereren met de emotionele band van een paar, mentale verbinding en seksuele intimiteit.

“Om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen, is het noodzakelijk om de innerlijke onrust en ongemakkelijke emoties te doorlopen, zowel de cheater als de partner die is bedrogen, worstelen ermee. Alleen als je wat vooruitgang hebt geboekt bij het herstellen van de tegenslag van ontrouw, kun je er zelfs aan denken om je relatie een nieuwe huurovereenkomst te geven, ”zegt ze.

Soms om het vertrouwen opnieuw op te bouwen en uw relatie van de rand te redden, hebt u de hulp van een derde partij nodig. Dat is wanneer counseling u te hulp kan komen. Als je moeite hebt gehad om erachter te komen hoe je een relatie kunt laten werken na vals spelen en op zoek zijn naar hulp, zijn bekwame en gecertificeerde counselors op het panel van Bonoboloy hier voor jou.

Gerelateerd lezen: 20 mythen en feiten over vals spelen in een huwelijk

11 tips om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen

Amy, een biologieleraar op een middelbare school, voelde zich steeds meer eenzaam in haar relatie nadat haar man Mark moest verhuizen naar Canada voor een jaarlange werkopdracht. Omdat het verhuizen zou hebben ertoe geleid dat Amy haar stabiele baan had opgegeven en dat de kinderen werden ontworteld, besloten ze om een ​​lange afstand van het huwelijk te geven. Een paar maanden later werd de eenzaamheid beter van Amy en ze stak zijn hand uit naar een ex in een opwelling. Het ene leidde tot het andere en een volwaardige affaire ging vast.

Toen Mark erachter kwam dat Amy hem bedroog, was hun huwelijk op tenterhooks. Terwijl Mark zijn verblijf in Canada verlengde, besefte Amy hoeveel haar huwelijk voor haar betekende. "Ik heb bedrogen, maar ik wil mijn relatie redden," merkte ze dat ze steeds vaker dacht. Ze stak zijn hand uit en smeekte Mark om haar nog een kans te geven. 1 jaar nadat de ontrouw aan het licht kwam, verhuisde Mark eindelijk terug naar huis en ze zijn nu in koppeltherapie om erachter te komen hoe ze een relatie kunnen laten werken na vals spelen.

Dergelijke verhalen over succesvolle relaties na het bedriegen zullen je helpen motiveren en je laten geloven dat het niet onmogelijk is. Alleen alleen het lezen van de tips voor het succes van relaties zal niets alleen doen. Beide partners moeten bereid zijn om de tips nauwgezet te gebruiken. Ons relatieadvies na vals spelen is om te proberen opnieuw een gezonde relatie op te bouwen. Als er liefde is, kan een relatie ontrouw overleven, maar je moet aan je relatie werken.

Als u alleen over het exemplaar van ontrouw praat, kunt u niet vooruitgaan naar een oplossing. Hier zijn enkele tips die het een soepeler proces maken, en je zou in staat moeten zijn om een ​​succesvolle relatie te bouwen na vals spelen. We vermelden vijf tips voor degene die vals speelde en vijf voor degene die werd bedrogen. De laatste tip is dat jullie allebei als een paar uw relatie opnieuw opbouwen na vals spelen.

Gerelateerd lezen: 5 vrouwen onthullen waarom ze hun vreemdgaande echtgenoten hebben vergeven

Voor de ongelovigen is het belangrijk om het vertrouwen terug te winnen belangrijk

Mensen bedriegen om allerlei redenen, en ooit zo vaak, de daad van vals spelen heeft meer te maken met de emotionele bagage en gehechtheidsstijl van de cheater dan hoe ze hun partner en hun relatie bekijken. In dergelijke gevallen, zodra de sensatie van een clandestiene affaire is versleten en je primaire relatie wordt bedreigd, kun je veel tijd besteden aan het denken: "Ik heb bedrogen, maar ik wil mijn relatie redden. Als ik maar wist hoe ik een relatie moest oplossen na het vals spelen en liegen.”

Nandita zegt: “Alleen omdat een persoon zijn partner heeft bedrogen, zij het in de vorm van seksuele of emotionele ontrouw, het hoeft niet het einde van de relatie te zijn. Als een relatie op een sterke basis berust en alle fundamentele elementen op hun plaats heeft, kan deze werken en evolueren, zelfs na een tegenslag die zo massief is als ontrouw. Er is een reële kans om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen, op voorwaarde dat beide partners bereid zijn om de nodige inspanning te leveren en erin te werken.”

Dus, hoe repareer je een relatie na vals spelen als jij degene bent die vals speelde? Sterke basis en moeite zijn de zoekwoorden hier. En de vreemdgaande partner, het leeuwendeel van het werk zal op je schouders vallen. Als je bereid bent om de afstand te gaan, moeten de volgende tips je helpen om erachter te komen hoe je een relatie opnieuw kunt ontsteken na vals spelen:

1. Verontschuldigen

Om een ​​succesvolle relatie opnieuw op te bouwen na vals spelen, is het eerste wat een persoon moet doen zich verontschuldigen. U kunt geen limiet stellen aan hoe vaak u zich moet verontschuldigen, dat is dat uw partner beslist. Eenmaal of twee keer is niet genoeg. U moet zich zo vaak verontschuldigen bij uw partner.

Als je eenmaal de persoon die het dichtst bij je ligt, heeft gekwetst, zal het zeker wat tijd en hard werken om opnieuw vertrouwen te herbouwen. Wees dus echt en frequent met uw excuses. Als je partner je echter voor een nooit eindigende periode elke dag verontschuldigt, kan dit betekenen dat ze je gewoon niet zullen vergeven, wat een zorgwekkend teken is.

Als je probeert erachter te komen hoe je verder kunt gaan in een relatie na vals spelen, onthoud dan dat die beslissing niet alleen de jouwe kan zijn. U kunt zich verontschuldigen voor uw overtredingen, uw partner geruststellen dat u die weg niet meer onder gaat en een berouw laat weerspiegelen door uw acties, de beslissing om te vergeven en bij elkaar te blijven of verder te blijven in afzonderlijke richtingen, berust bij uw partner. Je moet accepteren dat het niet uitmaakt hoe wanhopig je een succesvolle relatie wilt herbouwen na vals spelen.

2. Schuld geven

Alleen verontschuldigen zal niet helpen. Je moet de muziek onder ogen zien door je partner precies te vertellen wat er is gebeurd. Misschien moet u zelfs een aantal keren proberen, omdat uw partner woede en woede kan tegenkomen als u in details gaat. Dat is tenzij uw partner weigert te luisteren en ervoor kiest om in ontkenning te zijn. In plaats van uw partner te laten leven in ontkenning, probeer ze een gesprek met u te krijgen.

Om een ​​gezonde relatie op te bouwen na vals spelen, is complete eerlijkheid nodig. Alleen wanneer u de details op de tafel zet, kan uw partner stoppen met nadenken over de overdreven versie in hun hoofd. En nee, het gaat niet om de excuses die je maakt om vals te spelen om het hele ding te rechtvaardigen. Je relatie na vals spelen, althans voor een tijdje, lijkt misschien een combinatie van gevechten, ontkenning en veel huilen. Maar dat is gewoon de prijs die je moet betalen als je na het vals spelen aan een relatie wilt werken.

Bij het toelaten van schuld en het accepteren van uw misstanden, is het echter belangrijk om niet te hard voor uzelf te zijn. Schuldgevoel kan snel plaatsmaken voor zelfhaat, wat op zijn beurt zijn eigen reeks repercussies kan hebben voor uw geestelijke gezondheid. Daartoe adviseert Nandita: “Het antwoord op het oplossen van een relatie na vals spelen en liegen kan liggen in introspectie, wat je kan helpen vast te stellen wat zo fundamenteel mis was met je relatie dat het je ertoe bracht om te bedriegen.

“Om dat op de juiste manier te kunnen doen, heb je een rustige geest nodig. Daarom is het van vitaal belang dat je niet zo hard voor jezelf bent. Het is vanzelfsprekend om je schuldig te voelen als je je partner bedriegt, maar laat die schuld niet elk aspect van je leven overweldigen. Wees aardig voor jezelf en neem de tijd die je nodig hebt om de antwoorden te vinden die je naar de oorzaak van ontrouw zullen leiden.”

3. Transparant zijn

Wees transparant over je bedoelingen: of je nu echt in deze relatie wilt zijn of is het een teken dat je verder wilt gaan. Als je gaat blijven, dan moet je aan je partner toegeven waarom je in de eerste plaats hebt bedrogen. Wat was ontevreden over de relatie? Was je op zoek naar iets dat ontbrak in deze relatie?

De tijd die u in introspect neemt, zal u helpen het antwoord te vinden dat u nodig hebt om totale eerlijkheid en transparantie in uw relatie te oefenen. Voordat je ingaat op hoe je een relatie kunt laten werken na het vals spelen, moet je erachter komen waarom je je relatie van de grond wilt opbouwen nadat je je partner hebt bedrogen. Je moet eerlijk zijn tegen jezelf en transparant met je partner om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen.

In het proces is het belangrijk om vragen aan te pakken als: welke verandering zou u niet kunnen omgaan die tot een dergelijke actie heeft geleid? Wat dacht je toen je ervoor koos om je partner te bedriegen? Wat kun je doen om nog een aflevering van vals spelen te voorkomen? Zonder transparantie zou er geen vooruitgang zijn. Om een ​​gezonde relatie opnieuw op te bouwen na vals spelen, is transparantie de sleutel.

Gerelateerd lezen: Ze bedroog hem en vreest nu dat hij misschien een tegenaangelegenheid heeft

4. Offer vrijheid op

Vrijheid is een voorrecht dat u niet als vanzelfsprekend kunt beschouwen. Zoals elk voorrecht, komt het met bepaalde criteria. Maar nu u uw voorrecht hebt misbruikt, is het tijd om uw vrijheid op te offeren om vertrouwen in de relatie te herstellen en opnieuw op te bouwen. Ontgrendel uw telefoon, deel uw wachtwoorden, enzovoort. Het belangrijkste is dat niet klagen over het moeten doen van deze dingen.

Deze stappen lijken drastisch, maar relaties na vals spelen lijken niet echt op normale relaties. Om het goed te maken na het vals spelen, kunnen er enkele dingen zijn die je moet opofferen. En je kunt geen tijdlijn plaatsen over hoe lang het duurt voordat je partner je genoeg vertrouwt om terug te gaan naar de manier waarop ze waren. In feite is de kans groot dat uw relatie misschien nooit meer teruggaat naar wat het vroeger was.

Dus, word niet ontmoedigd door gedachten als: "Mijn partner ondervraagt ​​me over mijn verblijfplaats, zelfs 1 jaar na ontrouw, misschien zal hij/zij me nooit meer vertrouwen.”De sleutel tot het opbouwen van een succesvolle relatie na het vals spelen is om te accepteren dat uw vergelijking misschien nooit meer teruggaat naar zijn voorzietvormige vorm. Dat is echter niet noodzakelijk een slechte zaak. Misschien biedt dit u de gelegenheid om de problemen die u al veel te lang had negeren op te lossen en als een paar te evolueren. Aan de andere kant kan het betekenen dat het altijd leven met een vleugje wantrouwen van uw partner.

5. Geef het meer tijd

Ze zeggen dat de tijd alles geneest, maar het is niet zonder moeite. U moet uw partner de tijd geven om te genezen van de verwonding die u hebt veroorzaakt. Pijn maakt mensen blind en wraakzuchtig. Maar als je partner ervoor kiest om te blijven, dan doen ze hun steentje bij voor de relatie, nu is het jouw beurt.

Als je je afvraagt: "Hoe krijg je vertrouwen terug in een relatie", zal het alleen maar door de tijd gebeuren. Helaas is het niet iets dat je kunt haasten. Wees dus bereid om je partner zoveel tijd te geven als ze moeten werken door de gevoelens van pijn, pijn en verraad om een ​​punt te bereiken waarop ze zelfs de mogelijkheid kunnen overwegen om een ​​succesvolle relatie te herbouwen na het bedriegen van je kant.

Voor het slachtoffer - opnieuw vertrouwen

Hoe u een relatie kunt laten werken na vals spelen? Deze vraag kan een hele andere connotatie hebben voor de partner die is bedrogen, en natuurlijk het proces van het opnieuw opbouwen van een succesvolle relatie na vals spelen is ook anders. Om te beginnen, om te werken aan een relatie na vals spelen, moet de persoon die werd bedrogen erin geloven.

Nandita zegt: “Uitzoeken hoe je een relatie opnieuw kunt ontsteken na vals spelen, als jij degene bent die is bedrogen, is niet eenvoudig. Je gaat door een hele reeks emoties, variërend van woede tot wrok, verdriet, verdriet en zelfs schuldgevoel. Om een ​​vreemdgaande partner te kunnen vergeven en je relatie te redden, is het noodzakelijk dat je jezelf toestaat om door deze emoties te gaan en hun volledige mate te voelen.

“Dit is een proces van zelf-chatharsis dat veel dingen in perspectief zal brengen. Neem wat vrije tijd van je relatie om deze gevoelens te doorzoeken. Anders zullen al deze opgekropte emoties een uitweg vinden door uit te halen naar je partner. In het proces kun je uiteindelijk kwetsende dingen zeggen die de vooruitzichten kunnen belemmeren om bij elkaar te blijven en als een paar te genezen.”

Hoe verder te gaan in een relatie na vals spelen, kan een ontmoedigend vooruitzicht lijken als je extreem gewond bent en niet in staat bent om te vertrouwen, maar je kunt voorbij deze fase komen als je de situatie op de juiste manier navigeert. De volgende tips voor het succes van relaties zouden u moeten helpen als u een ongelukkig slachtoffer van vals spelen zou vinden:

Gerelateerd lezen: 8 stappen om iemand volledig te vergeven die je bedroog

6. Accepteer de verontschuldiging

Het antwoord op hoe u een relatie opnieuw kunt ontsteken na het bedriegen. We weten dat het voelt alsof een verontschuldiging niets is na de pijn die je partner je heeft veroorzaakt, maar het is de eerste stap. Het is jouw plek om te zeggen of de verontschuldiging echt aanvoelt of niet.

Neem de tijd, schiet niet op en accepteer de verontschuldiging alleen als je darmen zegt dat het echt is. Het is niet uw plicht om uw vreemdgaande partner comfortabel te maken in dit scenario. Maar als je ervoor kiest om te vergeven en te vertrouwen, zorg er dan voor dat je het uit het hart doet en verder kijkt dan de verontwaardiging om te worden bedrogen. Dit is ons belangrijkste relatiesadvies voor u nadat vals spelen een bijna fatale klap voor uw band.

7. Wees open

Sta open voor het idee dat uw partner kan veranderen. Het moet moeilijk zijn om dat nu te accepteren, maar ervoor kiezen om te blijven betekent openstaan ​​voor het idee van verandering. Dingen zullen niet teruggaan zoals ze eerder waren, maar als je open bent en accepteert wat er gaat komen, dan zul je op een nieuw normaal aankomen. Dit zou ook het begin van een gezonde relatie markeren.

Over open zijn, het is ook even belangrijk om vooraf en eerlijk te zijn met je partner over je emotionele toestand en hoe je je over hun acties vindt. “Tenzij beide partners eerlijk zijn tegenover zichzelf en met elkaar, kunnen ze niet begrijpen waarom hun relatie werd getroffen door de bliksemschicht van ontrouw en aan welke aspecten van hun relatie ze nodig hebben om ervoor te zorgen dat het niet meer gebeurt.

"Alleen als je eerlijk en vooraf met elkaar bent over je gevoelens en wat je beschouwt als de meest dringende relatieproblemen, kun je beginnen met het herbouwen van een succesvolle relatie na het vals spelen," zegt Nandita. Voor jou als de bedrogen partner, betekent dit dat je de juiste vragen aan je ontrouwe partner stelt, meer vocaal zijn over je gevoelens en ontvankelijk voor de hunne.

8. Introspect om een ​​succesvolle relatie op te bouwen na vals spelen

Zoals we al eerder zeiden, ontrouw is slechts een symptoom, geen ziekte. Je moet kijken naar de scheuren die in de relatie verschenen voordat het exemplaar van ontrouw is gebeurd. U wordt nooit de schuld gegeven van de ontrouw van uw partner; Dat is hun verantwoordelijkheid volledig. Noch hoeft u zich schuldig te voelen voor hun overtredingen.

Maar je moet de redenen opgeven waardoor je relatie en communicatie zo veel hebben mislukt dat je de verandering in het gedrag van je partner niet eens hebt opgemerkt. Waren er onvervulde behoeften die uw partner op de weg van ontrouw duwden? Had de emotionele intimiteit een hit genomen in je relatie, zelfs voordat je partner vals speelde? Hebben jullie allebei per ongeluk je relatie op de backbuari gezet toen je je concentreerde op je binnenlandse en professionele verantwoordelijkheden? Zijn er onopgeloste problemen die u uit elkaar hebben gedreven?

De antwoorden op deze vragen zullen u helpen vast te stellen wat de kloof tussen u en uw partner voldoende heeft verbreed voor een derde om in uw vergelijking te komen. We kunnen niet genoeg herhalen dat dit niet betekent dat u op de een of andere manier verantwoordelijk bent voor de acties en keuzes van uw partner. Het uitzoeken van de kernproblemen kan u echter helpen ze uit te wieden en uw relatie in de toekomst te chrappelen.

Gerelateerd lezen: 5 Surefire -tekenen dat je partner je bedriegt - negeer deze niet!

9. Offer het ego op

De pijn die wordt veroorzaakt door ontrouw komt voort uit een latent idee van bezitterigheid waardoor u het gevoel geeft dat uw partner uw eigendom is. Maar weet je, dat is niet het geval. Als je je zorgen maakt over wat anderen van je zullen denken als ze erachter komen dat je partner bedrogen is, moet je jezelf eraan herinneren dat de meningen van anderen er niet toe doen.

Ons relatieadvies na vals spelen zal zijn om gewoon aan jullie te denken. Het is een probleem tussen jullie twee en de oplossing zou uit je opkomen. Laat de samenleving geen afstand tussen u leggen als u het onder uzelf probeert uit te werken. Houd de overtreding van je partner niet als een zwaard over hun hoofd.

Als zelfs na 1 jaar na ontrouw of meer, je het feit ter sprake brengt dat ze je in elk gevecht hebben bedrogen of het gebruiken om je zin te krijgen, dan neem je je toevlucht tot manipulatie, wat net zo schadelijk kan zijn als een vertrouwensbreuk als een vertrouwensbreuk in de relatie. In dat geval moet je achterover leunen en nadenken over of je deze relatie echt wilt redden of hebt besloten te blijven omdat verder gaan is de enger optie. Het is van cruciaal belang om dergelijke verzoeningsfouten na ontrouw te voorkomen als je je relatie een vechtkans wilt geven om te overleven.

10. Meer begripvol zijn

Als uw partner een oprechte inspanning levert om deze crisis te overwinnen en bij u te blijven, moet u weten hoe belangrijk u voor uw partner bent. Nu is het jouw beurt om steun te geven. We weten dat je bent bedrogen, maar laat dat niet om de andere goede zaak die je tussen jullie hebt, niet bederven. In plaats daarvan heeft u deelgenomen aan het herbouwen van de basis van vertrouwen in de relatie door de inspanningen te waarderen die uw partner mogelijk doet om de schade ongedaan te maken en het proces van het herleven van uw band uit een plaats van mededogen te benaderen.

“Empathie kan een lange weg gaan om je te helpen bepalen hoe je verder kunt gaan in een relatie na vals spelen. Doe een poging om te begrijpen waarom je partner heeft gedaan wat ze deden en gelooft wat ze je vertellen. Heb er ook vertrouwen in dat je allebei toegewijd bent aan het opnieuw opbouwen van een succesvolle relatie na vals spelen. Zodra hun inspanningen je overtuigen dat ze berouw hebben, zal vergeving in de relatie volgen, ”zegt Nandita.

Gerelateerd lezen: Wat als ik het valsspelen van mijn partner nog nooit had ontdekt?

Voor het paar - bouw een succesvolle relaties op na het vals spelen, samen

Geen van jullie kan het mysterie kraken van hoe je een relatie kunt repareren na het vals spelen en alleen liggen. Het opnieuw opbouwen van een relatie nadat het een klap heeft geleden, zo verlammend als ontrouw vereist gedeelde inzet en moeite. Afgezien van de dingen die jullie allebei individueel moeten doen om voorbij de verschillende ontrouwherstelstadia te komen, moet je ook als team werken om je band te versterken. Hier is het belangrijkste dat u in gedachten moet houden om dit te kunnen doen:

11. Stel duidelijke grenzen

Elke relatie zou grenzen moeten hebben, maar het wordt nog belangrijker wanneer een paar herstelt van de tegenslag van vals spelen en probeert hun band nieuw leven in te blazen. De eerste volgorde van zaken in dat geval zou moeten zijn om voor elkaar te definiëren wat u echt overweegt vals te spelen. Voor sommigen kan het casual flirten met een collega, terwijl het voor anderen met iemand anders kan slapen. Als je eenmaal een hart-tot-hart hebt gehad over deze dingen, worden de kansen op een misstap dramatisch verminderd.

Jullie moeten allebei de limieten begrijpen die u kunt verkennen. Het is even belangrijk om deze grenzen te versterken als en wanneer dat nodig is. Als bijvoorbeeld de affaire van uw partner begon met het besteden van te veel tijd aan het chatten met een collega of een vriend, moet u niet alleen een grens vestigen door hen te vertellen dat een herhaling van dit patroon niet acceptabel is, maar het ook versterken als u ze vindt dat ze kruisen de lijn opnieuw. Dus als je partner te veel tijd van zijn telefoon begint door te brengen, herinner ze dan zachtjes eraan dat je het erover eens bent dat ze deze gladde helling zouden vermijden om deze relatie te laten werken.

Zoals u zich misschien hebt gerealiseerd, zijn er geen gemakkelijke antwoorden of snelkoppelingen om een ​​relatie opnieuw aan te wekken na vals spelen. Al deze inspanningen en toewijding om positieve veranderingen aan te brengen, zal echter de moeite waard zijn als je echt van je partner houdt en je relatie waardeert. Paren die ontrouw overleven, komen sterker uit dan ooit. Vertrouwen herbouwen is veerkrachtig en er kan niets tussen jullie twee komen. Vanaf dit punt begint een nieuw hoofdstuk in je leven dat je niet blindelings ingaat.

FAQ's

Als jullie nog steeds graag samen tijd doorbrengen, kun je de affaire volwassen bespreken en willen samenwerken om het vertrouwen opnieuw op te bouwen, je relatie kan zeker weer normaal worden. Werken aan een relatie na vals spelen zal je geduld, liefde en toewijding testen, maar door het samen te doen, kun je er overkomen wat een obstakel wordt gegooid. Counseling is ook een geweldige manier om het proces te stroomlijnen om terug te gaan naar een normale relatie. Het zal u helpen te werken aan de bronnen van ontrouw en ervoor te zorgen dat vertrouwen nooit meer wordt verbroken in uw relatie.

De kansen dat je relatie traint na vals spelen, vertrouwt uitsluitend op hoeveel moeite jullie willen doen. Door te accepteren, te werken aan het vestigen van vertrouwen en het verbeteren van de communicatie, vergroot u zeker uw kansen om uw relatie uit te werken na vals spelen.

Om een ​​gezonde relatie op te bouwen na het vals spelen, moet je je realiseren dat dingen niet echt hetzelfde zullen zijn. De communicatie verbeteren en conflicten oplost is de eerste stap. Samenwerken als een team en begripvol zijn zal je helpen een gezonde relatie op te bouwen na vals spelen.
Het belangrijkste aspect is om vertrouwen opnieuw op te bouwen. Zoek uit hoe je dat met je partner kunt doen en schuw de uitdaging niet weg.

10 valsspelende schuldborden waar je op moet letten

10 mooie citaten die een gelukkig huwelijk definiëren

7 manieren om vertrouwen in uw relatie met uw vrouw opnieuw op te bouwen na haar affaire