12 tekenen dat je op eierschalen loopt in je relatie

Ben je in een constante staat van angst in je romantische relatie? Kunnen jullie allebei letterlijk en emotioneel op zijn tenen rond je partner voor het geval je ze van streek maakt? Welnu, je bent waarschijnlijk in een wandeling-op-ei-relatie. Als je niet bekend bent met de zin, stel je voor dat je daadwerkelijk op eierschalen loopt. Je bent doodsbang om ze te breken, een puinhoop te creëren die je waarschijnlijk alleen moet opruimen. Als dit is hoe je je in je relatie voelt, loop je zeker op eierschalen.

Als je denkt aan de tekenen van een dergelijke relatie en probeert het wandelen op eierschalen te peilen, zijn we hier om te helpen. We spraken met counseling -psycholoog Kavita Panyam (Masters in Psychology en International Affiliate bij de American Psychological Association), die al meer dan twee decennia bij hun relatieproblemen kan werken, voor tips en trucs over het navigeren van deze delicate relatie en zorgen voor jezelf in het proces.

Wat betekent het om op eierschalen te lopen in een relatie?

Inhoudsopgave

• Wat betekent het om op eierschalen te lopen in een relatie?
• 12 tekenen dat je op eierschalen loopt in je relatie
  • 1. Je bent altijd bang om je partner van streek te maken
  • 2. Je reupt zelf
  • 3. Uw relatie heeft vertrouwensproblemen
  • 4. Je bewerkt constant je gedachten en spraak
  • 5. Je weet nooit wat je partner zou kunnen uitstellen
  • 6. Je bent altijd gespannen
  • 7. Je bent je kernidentiteit kwijt
  • 8. Je bent bang voor hun antwoorden
  • 9. Uw relatie heeft geen gelijkheid
  • 10. Constante manipulatie
  • 11. Je ziet al hun fouten over het hoofd
  • 12. Je bent niet blij
• Is het beter om een ​​relatie achter te laten als je het gevoel hebt dat je op eierschalen loopt?
• FAQ's

Wat betekent het om met iemand op eierschalen te lopen? Kavita legt uit: "Als je openlijk en heimelijk voorzichtig bent rond iemand omdat ze te gevoelig zijn, loop je op eierschalen, wat betekent dat je je woorden bekijkt, hoe je je gedraagt, hoe je op interactie gaat, zelfs wat je draagt ​​en wat je denken.

“Het is meestal rond narcisten dat mensen op eierschalen lopen omdat ze openlijk en heimelijk gedrag kunnen voelen en je kunnen plukken. Narcisten zijn onvoorspelbaar, dus degenen die dicht bij hen staan, betreden constant op eierschalen die proberen ze niet van streek te maken. Mensen om wie we op eierschalen lopen, raken snel van streek, zelfs over dingen die nauwelijks een discussie waard zijn. Ze controleren van nature, zeer emotioneel, vaak egoïstisch en vatbaar voor woedeproblemen en misbruik.

“Als je constant thuis op eierschalen loopt rond je vrouw of echtgenoot of partner, word je voorzichtig met wat je zegt en doet. Je kunt niet je authentieke zelf zijn en je bent constant om hen heen bewaakt. U begint te werken vanuit een plaats van barricades en niet grenzen.

“We beginnen te betreden op eierschalen wanneer onze intieme partners veroordelend, kritisch en altijd boos op ons zijn. Ze trekken ons eigenwaarde en vertrouwen neer, waardoor we een identiteitscrisis achterlaten. Het is ook belangrijk om te onthouden dat deze mensen zelf werken vanuit een plaats van ontoereikendheid. Alleen omdat ze intense onzekerheden hebben en zich onaantrekkelijk of incompetent voelen, proberen ze ons ook neer te halen.”

Gerelateerd lezen: 21 manieren om u te vertellen een narcistische echtgenoot

12 tekenen dat je op eierschalen loopt in je relatie

Als iemand zegt dat ze zich erg bewust worden van hun partner, of ze zijn altijd gespannen en angstig in het gezelschap van hun geliefde, is de kans groot dat ze op eierschalen lopen in hun relatie. We hebben veel van dergelijke disfunctionele relaties gezien waarbij de ene partner altijd vermijdt op de andere manier te krijgen, omdat ze niet zeker weten welke actie of woordenkeuze hun partner kan veroorzaken om onregelmatig te reageren.

De effecten van wandelen op eierschalen kunnen zo ver gaan om de kern essentie van een relatie te verpesten. Uiteindelijk vervaagt de intimiteit onder paren weg, wat leidt tot de laatste nagel in de relatiekist. Hoewel we uitgebreid zijn gegaan in het wandelen op eierschalen, zijn hier enkele specifieke waarschuwingssignalen en rode vlaggen om op te letten:

1. Je bent altijd bang om je partner van streek te maken

Het is onmogelijk om in een intieme relatie te zijn zonder af en toe van streek te maken of je partner af te zetten. Als gebrekkige mensen, zijn we bedraad om van streek te raken en af ​​en toe irrationeel te gedragen. Vraag jezelf echter af of je partner altijd in die headspace zit. En als je elke seconde van elke dag op eierschalen betreedt, omdat je doodsbang bent om ze van streek te maken.

"Mijn vrouw is een sterke, eigenzinnige persoon en het was een van de belangrijkste redenen waarom ik verliefd op haar werd", zegt Brian, "maar toen we eenmaal trouwden en een leefruimte deelden, liep ik constant op eierschalen om thuis. Ze ging van sterk ingesteld naar ernstig kritisch, schreeuwde altijd over hoe ik alles verkeerd deed en nooit tot haar normen gemeten. Alles wat ik deed of zei was verkeerd, of niet genoeg. Dan zou ze hun toevlucht nemen tot emotionele stenen om me te martelen. Het kwam op een punt waar ik nauwelijks meer sprak, omdat ik doodsbang was om haar af te zetten.”

"In een wandeling-op-ei-relatie kan een kleine tegenslag leiden tot een grote neerwaartse spiraal", zegt Kavita. “Je begint rond je partner te krimpen, omdat elk klein ding dat je doet of zegt, kan leiden tot ernstige repercussies - woede, tranen, verwijten - voor dagen of zelfs maanden.”

2. Je reupt zelf

Als je met een echtgenoot woont, loop je op eierschalen rond, of een andere partner trouwens, zul je merken dat je geen sterke beslissingen neemt. Je verliest het vertrouwen in je eigen vermogen om competent of succesvol te zijn in wat je doet. Constante kritiek en leven in angst eten ons zelfvertrouwen weg, wat betekent dat we onszelf elke keer dat we erover denken om iets te doen, onszelf. Het kan zoiets kleins zijn als het uitkiezen van een restaurant voor het diner, of een grote beslissing van het leven zoals het veranderen van baan. Je gaat de ene kant op, en dan de andere, omdat je geest gewend is geraakt om te horen dat het niet goed is.

"Effecten van wandelen op eierschalen kunnen je niveau van vertrouwen op de lange termijn zwaar beschadigen, zelfs als je je dat niet realiseert terwijl je in de relatie zit" man met een narcistische persoonlijkheid gedurende vier jaar. Gedurende die periode bleef hij negatieve opmerkingen over mijn mogelijkheden doorgeven als opvoeder en alle andere levenskeuzes die ik heb gemaakt. Ik gaf zelfs mijn passie voor fotografie op, omdat hij me ervan overtuigde dat mijn werk behoorlijk gemiddeld was.”

Door op eierschalen in een relatie te lopen, vraagt ​​u daarom elke beslissing die u neemt, en als u vastzit in een wandeling-op-ei-relatie voor een lange tijd, kunt u zelfs merken dat u alle beslissingen aan uw partner overhandigt, waardoor u scheef de relatie dynamiek van de relatie nog meer.

3. Uw relatie heeft vertrouwensproblemen

Vertrouwen is een belangrijke pijler die alle gezonde relaties ophoudt, romantisch of anderszins. Als u echter altijd op eierschalen betreedt en zich concentreert op het navigeren van de delicate relatie die u met uw partner hebt, is het moeilijk om vertrouwen te ontwikkelen. Als je de hele dag op eierschalen rond iemand moet lopen, kun je je niet openstellen over gevoelige problemen zoals je emotionele nood of onzekerheden. Omdat je er verre van ondersteunend of begripvol is, zet je partner ze altijd op een schaal van hiërarchie en trivialiseert de zaak.

Casey zegt: “Telkens wanneer ik aan vertrouwensproblemen dacht, dacht ik aan vals spelen en ontrouw. Maar toen begon ik bij mijn partner te wonen en liep ik constant op eierschalen. Hij vertrouwde me niet om goede beslissingen te nemen en het juiste te doen. Ik vertrouwde hem niet om begripvol te zijn of vriendelijk of empathisch. Het ergste van alles, ik verloor het vertrouwen in mijn eigen vaardigheden om een ​​sterk, onafhankelijk persoon te zijn. Ik heb sindsdien nooit meer naar vertrouwen gekeken.”

"Een relatie-op-ei's relatie kan gemakkelijk oversteken in misbruik," waarschuwt Kavita, "je zult je niet gezien voelen, je zult je niet gehoord voelen. Partners die u dwingen om op eierschalen te lopen, zijn vaak zeer manipulatief, en hun beledigende gedrag, hoe subtiel ook, zal u een laag zelfbeeld geven en uw eigenwaarde vernederen. Met andere woorden, ze verraden je vertrouwen zowel in hen als in jezelf.”

Gerelateerd lezen: 8 tekenen dat je een controlerende en manipulatieve echtgenoot hebt

4. Je bewerkt constant je gedachten en spraak

Zich kwetsende dingen in een relatie zeggen is nooit ideaal en moet zoveel mogelijk worden vermeden. Maar wat als je jezelf constant controleert voordat je spreekt? Of zelfs je gedachten controleren voordat ze volledig worden gevormd? Wat betekent het om met iemand op eierschalen te lopen? Nou, een teken is dat je een interne redacteur hebt die je bestaan ​​constant te plaagt.

Je zou je klaar kunnen maken om iets zo onschuldig te zeggen als: “Ik denk dat het nieuwe Jumanji Films zijn beter dan de oude, 'en je zult op je eigen tong bijten voordat je een woord zegt, omdat God weet hoe je partner zou kunnen reageren of hoe ze je relatie onzekerheden zullen afspelen.

Misschien heb je een meme gevonden die relateerbaar was aan je relatie of aan een grap gedacht, maar deel je het met hen? Ik heb een voorgevoel dat je 'nee' zou zeggen. Want als je iets hebt geleerd uit de ervaringen uit het verleden, zullen ze een manier vinden om het persoonlijk te nemen en beledigd te raken. Incidenten zoals deze maken het heel duidelijk dat je constant op eierschalen loopt.

Het betreden van eierschalen in een relatie wordt alsof je in een emotionele binding bent waar je nooit vrij bent om je mening te geven of zelfs je eigen gedachten te denken, omdat je je partner niet wilt overstuur scène uit het niets.

5. Je weet nooit wat je partner zou kunnen uitstellen

Onvoorspelbaarheid is een handelsmerkgedrag van narcisten en meestermanipulators. In een relatie die op vertrouwen is gebouwd, verwachten we een bepaald niveau van stabiliteit en vrede. Plotseling, vluchtig gedrag verstoort zowel ons individuele evenwicht als dat van de relatie. Zeg, het was maar één dag toen je op het werk onder veel druk stond en het liet je geest uit de oproep van je partner teruggeven. En boem! Tegen de tijd dat u vrij bent om te bellen, hebben ze u overal praktisch geblokkeerd - sociale media en uw nummer. Dat is hoe onstabiel het is wanneer je op eierschalen rond iemand loopt.

"Ik weet nooit wat mijn partner van streek zou kunnen maken", zegt Linda. “We zouden kunnen eten en een volkomen normaal gesprek en ze zal plotseling uitbarsten op een klein ding dat ik zei. Of iets dat ik niet heb gedaan. Ik herinner me dat ze een keer erg overstuur was omdat de watertuimelaars niet overeenkwamen, en ze gaf me de schuld.'Linda voelt dat ze constant op eierschalen loopt in haar relatie en wankelt aan de rand van een ramp. "Het heeft een vreselijke tol geëist van mijn gezondheid, omdat ik nooit weet wat frisse hel de volgende dag zal brengen", zegt ze.

Een partner onzeker houden is een manier om de relatie te beheersen. Als je altijd in een staat van limbo bent, je je afvraagt ​​wat je moet doen en hoe je een onaangename situatie kunt vermijden, ben je minder kans om je op jezelf en je eigen geluk te concentreren, waardoor je meer afhankelijk bent van je partner.

6. Je bent altijd gespannen

Liefde en intieme relaties zijn op het beste moment niet eenvoudig. Ze komen met hun deel van problemen en bijwerkingen. Maar een gezonde relatie zal meestal ook bevrijdend en vreugdevol zijn. Als je op eierschalen loopt, probeer je altijd aan de goede kant van je partner te blijven of blijf je uit de weg, dus je zult in een constante staat van spanning zijn. Je kunt je zelfs gevangen voelen in de relatie.

Wandelen op eierschalen rond man of vrouw is nog erger, gezien het feit dat je leven met alle middelen met elkaar is verweven. U deelt toch een huis. Het maakt niet uit hoeveel u probeert hun vrede niet te verstoren, op een gegeven moment, op een gegeven moment, u zult op hun tenen stappen. En je bent doodsbang voor deze ontmoetingen. Wat als ze voor de kinderen schreeuwen? Wat als ze weer slaapkamers verschuiven? Constante zorgen maken over de komende hachelijkheid kan een tol eisen van uw geestelijke gezondheid en uw persoonlijke en professionele leven beïnvloeden.

Dit kan zich manifesteren in fysieke symptomen, zoals ontdekken dat je rondloopt met je schouders gebogen, je nek in een spasme en je handen in vuisten gebalden. Je zou hapjes kunnen voelen in je ademhaling, je maag altijd in knopen en problemen in slaap vallen. Constante spanning eet je gemoedsrust weg en laat je voortdurend uitgeput. In een wandeling-op-ei-relatie kan dit de manier zijn waarop u altijd bent.

7. Je bent je kernidentiteit kwijt

Wat betekent het om met iemand op eierschalen te lopen? Je verliest alle zelfgevoel. Een regel uit een favoriete film van mij zegt: “Verliefd zijn gaat over jezelf zijn, alleen met iemand anders."Het klinkt eenvoudig genoeg, maar ik vind het altijd een van de diepste, meest complexe waarheden over identiteit en intimiteit. Liefde komt met een compromis, zoals we allemaal weten. Maar een gezonde relatiegrenzen zijn een must als je je gelukkigste, meest authentieke zelf gaat behouden. Het is belangrijk om te weten waar u bereid bent een compromis te sluiten, en waar u op staat.

Wanneer u op eierschalen in uw relatie betreedt, wordt u de neiging om een ​​manifestatie te worden van hoe uw partner u ziet. Als ze je constant bekritiseren, begin je te voelen dat je echt niet goed bent. Als je constant kijkt wat je zegt en doet, verlies je al het gevoel van originele gedachte en gevoel. Het feit dat je je eigenwaarde verlaagt, jezelf tegenhoudt om je mening te uiten, en dat alles om alleen niet van streek te maken, is tekenen dat je op eierschalen loopt.

Tot op de dag van vandaag probeert mijn vriend Sam te ontsnappen. Zo'n relatie laat je als een schaduw van wie je vroeger was, omdat je nooit de reikwijdte krijgt om je diepste zelf aan te boren of zelfs de tijd te nemen om te verkennen wie je echt bent.

8. Je bent bang voor hun antwoorden

"Elke keer als ik mijn partner een vraag stel, realiseer ik me dat ik aan het krim ben in afwachting van wat ze zal zeggen", zegt Mike. 'Het is alsof ik toestemming stelt om in de eerste plaats een vraag te stellen en ik ben bang dat ik dat niet eens goed heb. In een wandeling-op-ei-relatie zoals de onze, is er niets dat je ooit kunt doen dat je partner je gelukkig of trots op je zal maken. Elke vraag die u stelt is dom, de klusjes die u vrijwillig thuis doet, worden op een verkeerde manier gedaan, al uw investeringsplannen zijn kortzichtig. Serieus, er is geen winnend met hen.”

Op een bepaald niveau zoeken de meesten van ons goedkeuring van degenen van wie we houden. We willen ze plezieren en we willen dat ze leuk vinden en vieren wie we zijn en wat we doen. Wanneer de antwoorden niet zijn wat we verwachten, kan er een gevoel van intense teleurstelling en relatie twijfelen. In een wandeling-op-ei-relatie wordt dit op een grote en verontrustende manier gekozen. Als je bang bent voor hoe ze de hele tijd zullen reageren, heb je die teleurstelling en zelftwijfel al geïnternaliseerd.

Of je ze vraagt ​​of ze de bloemen leuk vinden die je hebt gerangschikt of een nieuwe jurk die je hebt gedragen, je bent al bereid om te horen dat het helemaal verkeerd is. In feite kan het constant lopen op eierschalen uw toekomstige relaties in grote mate beïnvloeden, omdat deze gewoonte van tenen het moeilijk voor u zal maken om ooit een spontaan gesprek te hebben of kwetsbaar te zijn in angst om te worden beoordeeld om te worden beoordeeld.

Gerelateerd lezen: Zijn mannen uitgeschakeld door feministen?

9. Uw relatie heeft geen gelijkheid

“Als een partner constant kritisch op u is, deelt u geen gezonde verbinding. Er is geen gelijkheid en geen respect. Zelfs als er respect is, wordt het gedwongen dan natuurlijk geforceerd. En hoewel je iemand kunt respecteren zonder van hem te houden, kun je niet van iemand houden zonder hem te respecteren. Al snel wordt het een dominant-submissieve relatie waar u de constante onderdanige bent, 'zegt Kavita.

Er bestaat niet zoiets als een volkomen gelijke relatie. Power onevenwichtigheden sluipen binnen, ongeacht hoe wakker je denkt dat je bent, omdat we zo diep geconditioneerd zijn in bepaalde rollen en overtuigingen. Maar als je constant op eierschalen rond je partner betreedt, realiseer je je dat je meestal al je kracht aan hen opgeeft. Als je altijd probeert ze te plezieren, om jezelf in iemand te vormen waar ze blij mee zullen zijn, maar er niets voor terugkomen, is je relatie volledig en ongezond uit balans.

10. Constante manipulatie

Zoals we hebben gezegd, zijn partners die je constant op eierschalen laten lopen vaak narcistisch en manipulaties van manipulatie. Dit betekent dat ze er alles aan doen om uw gedrag te beheersen en u zo ver mogelijk afhankelijk te houden. Als een vriendje zegt dat hij op eierschalen loopt, of een vriendin het gevoel heeft dat ze wordt gecontroleerd in haar relatie, is het een teken dat ze worden gemanipuleerd en dus constant op eierschalen betreden.

Romantische manipulatie kan openlijk zijn, wat betekent dat je partner meteen kan vertellen dat je niet goed en te zwak/incompetent/onaantrekkelijk bent om je eigen plek in de wereld te maken. Of het kan subtieler zijn. Tekenen hiervan zijn onder meer het afsnijden van de toegang tot financiën, het maken van 'casual' kwetsende opmerkingen of ervoor zorgen dat u zich terugtrok uit vrienden, familie en uw bredere sociale netwerk en ondersteuningssysteem.

Dit niveau van manipulatie telt zeker als misbruik en laat je eeuwig op eierschalen lopen. Wat erger is, is die constante onzekerheid en angst dat je niet in staat is om te herkennen wat je wordt aangedaan. En zelfs als u het herkent, is het heel goed mogelijk dat u van de emotionele en financiële middelen wordt ontdaan om er iets aan te doen.

11. Je ziet al hun fouten over het hoofd

"Mijn partner is niet de beste, maar ..." is een zin die heel vaak opkomt wanneer mensen die op eierschalen lopen hun relatie en hun partners proberen te verdedigen. Nogmaals, niemand is perfect, en in een gezonde relatie is het zoeken naar perfectie geen geweldige manier om dingen aan te gaan. Het is echter belangrijk om elkaars fouten te erkennen en aan te pakken, vooral als ze schadelijk zijn voor de relatie en je eigen geestelijke gezondheid.

In een wandeling-op-ei-relatie echter, zul je merken dat je al hun fouten over het hoofd ziet. Zelfs als je een fout in je hoofd zone, zul je waarschijnlijk te angstig zijn om het te verwoorden. Je partner heeft je misschien overtuigd dat ze op alle mogelijke manieren superieur zijn, dat alle verlossende kwaliteiten die je hebt, vanwege hun gereflecteerde glorie zijn. In dergelijke situaties, hoe beledigend of manipulatief ze ook zijn, je zult niet de energie hebben om op hun fouten te wijzen, laat staan ​​om ze aan te pakken.

Als je op eierschalen rond iemand moet lopen, zul je zo druk bezig zijn met het letten van je eigen acties dat het beoordelen van die van hen een gigantische taak lijkt. Plus, ben je zelfs klaar om de reactie aan te pakken die op je afkomt als je op een kleine fout in je partner wijst? De fouten van je partner over het hoofd zien en die van jezelf vergroten, hoewel je in de meeste gevallen nauwelijks ongelijk hebt, is een van de belangrijkste tekenen die je op eierschalen loopt.

Gerelateerd lezen: Mocht u in een ongelukkig huwelijk met kinderen blijven?

12. Je bent niet blij

Natuurlijk komen de beste liefdesverhalen met hun aandeel tranen, verliezen en argumenten. Maar de basis van een gezonde liefdesaffaire is dat beide partners echt, diep gelukkig zijn. Blij zichzelf te zijn en gelukkig te zijn met elkaar. En als je je ellendig voelt om op eierschalen rond echtgenoot, vrouw of partner te lopen, is het misschien tijd om de toekomst van deze relatie te heroverwegen.

"Ik voelde me als een wolk van de ondergang die de hele tijd over mij en mijn relatie opdoemde", zegt Gretchen. “Ik was altijd zo ellendig, zo angstig, zo onzeker. En ik zou nooit helemaal kunnen aanwijzen waarom. Het kostte jaren van therapie en introspectie om te erkennen dat ik een emotioneel beledigende relatie had en op eierschalen liep om ermee te navigeren.”

Vreugde is soms de meest gemakkelijk opgeofferde emotie, vooral als je op eierschalen rond iemand moet lopen. We hebben zelden geleerd dat geluk een fundamenteel recht is in ieders leven. En in zoveel gevallen, wanneer je een partner hebt gevonden, is het gemakkelijker om bij te blijven wat je weet, dan uit te stappen en je vreugde te vinden of terug te vorderen. In een relatie waar je altijd op eierschalen loopt, zul je je altijd bewust zijn van een zeurende ellende, kleine pinpricks van wrok en woede die je vertellen dat je niet gelukkig bent.

"Dergelijke relaties belemmeren je kwaliteit van leven", zegt Kavita, "als je altijd voorzichtig en bang bent om in het mis te zijn, begin je jezelf te zien als iemand die alleen waardig is van afwijzing. En dan koestert u een sterke innerlijke criticus die leidt tot een lage levensduur. Je blijft flashbacks krijgen van de kwetsende dingen die je partner tegen je zei en je begint je laag te voelen, ongeacht waar je bent. Dit is een emotionele gevolgen van wat eerder is gebeurd, omdat je gevoelens onbewerkt zijn. Constante flashbacks kunnen zelfs leiden tot uiteindelijke depressie.”

Is het beter om een ​​relatie achter te laten als je het gevoel hebt dat je op eierschalen loopt?

“Het verlaten van een beledigende of codependente relatie is zeker een optie als er niet te veel beperkingen zijn, zoals financiën of andere zaken. Wonen met zo iemand die je op eierschalen laat lopen, is niet nuttig voor je geestelijke gezondheid. Ik raad adviseren om naar een pleitbezorger te gaan voor de voor- en nadelen van verhuizen, 'zegt Kavita.

Ze voegt eraan toe: “Als vertrekken geen optie is, is het belangrijk om hulp voor jezelf te zoeken. Kom uit een codependent huwelijk of relatie, zelfs als je onder hetzelfde dak moet leven. Ga alleen naar de therapie en verbeter je eigen kwaliteit van leven. Word assertief en zorg voor jezelf. Alleen omdat je partner je devalueert, wil je niet zeggen dat je niet kunt leren om jezelf te waarderen. Verwaarloos jezelf niet. Je leeft maar één keer, dus leef zo ​​gelukkig en zo vredig als je kunt.”

Kavita pleit sterk voor om professionele hulp te zoeken, individueel of als een paar. Ze zegt: “Langetermijneffecten van een relatie-op-ei-relatie kunnen grote woedesproblemen omvatten. Niet-aangevinkt woede wordt geïnternaliseerde woede en je zou je kunnen overgeven aan zelfbeschadiging en jezelf slecht kunnen behandelen. Dit kan veel neerwaartse spiraalvorming veroorzaken en je vastzitten in het emotionele puin van een ongezonde relatie.

“Op de lange termijn, als je uit angst kunt stappen, als je veerkrachtig bent, als jullie allebei voor therapie kunnen gaan, is er hoop op genezing, zelfs als je de relatie niet voortzet. Let wel, narcisten zullen nooit hulp zoeken omdat ze het gevoel hebben dat ze niet verkeerd kunnen doen. Maar het is mogelijk dat de partner die u onbehagen zelf veroorzaakt, een verborgen trauma in hun leven heeft verborgen. Als dat het geval is, kunnen ook zij functioneel en empathisch worden als ze hulp zoeken.”

Dus als u professionele hulp zoekt, zijn bekwame en ervaren counselors op het panel van de experts van bonobologie hier voor u. Uiteindelijk is de keuze van jou. Geen enkele relatie is de moeite waard om uw gemoedsrust en uw authentieke zelf op te offeren. Als er omstandigheden zijn die voorkomen dat u vertrekt, alle hulp krijgt die u nodig hebt, neemt u contact op met geliefden en vormen u uw eigen steungroep. Je bent het altijd waard.

FAQ's

Als je een ongezonde relatie hebt waar het enige doel van je partner in het leven is gericht je te beoordelen, harde woorden te zeggen, je inspanningen of prestaties te kleineren, of woede te tonen over triviale zaken, kun je het gevoel hebben dat ze op eierschalen lopen om ze niet te treffen om ze niet te treffen.

Je partner op eierschalen laten lopen is beledigend, wat in verschillende vormen kan komen, of het nu verbaal of fysiek is. Een narcistische of manipulatieve persoon kan ook zijn toevlucht nemen tot een stille behandeling om hun partner te intimideren.

Het moet worden beschouwd als misbruik, gezien het feit dat het de mentale en fysieke gezondheid van de gepeste partner beïnvloedt en hun eigenwaarde, vertrouwen en vermogen om een ​​beslissing te nemen of iemand nog een keer te vertrouwen.

Hoe om te gaan met een partner die je onzeker maakt

9 dingen om te doen wanneer elk gesprek een argument wordt

Hoe verder te gaan zonder afsluiting: 8 manieren om u te helpen genezen