Zal ik voor altijd alleen zijn? Hoe het voelt en manieren om eroverheen te komen

Onthoud de verklaring van Chandler Bing in de televisieserie, vrienden: "Ik ga alleen dood!”Doe je gedachten resoneren met de zijne? Vind je u, net als hij, zich ook af: 'Zal ik voor altijd alleen zijn?”

Dergelijke twijfels komen vaak voort uit het langst vrijgezel zijn, of hebben veel uiteenvallen of het opgeven van liefde. De twijfel: 'Ben ik voor altijd alleen?'komt vaak voort uit onzekerheden geassocieerd met romantische relaties.

Slechte relaties, uit elkaar gaan en het vinden van een romantische partner kunnen de redenen voor deze angst zijn. Als deze redenen je afvragen: 'Zal ik voor altijd eenzaam zijn?"," Ben ik bedoeld om voor altijd alleen te zijn?'En meer specifiek,' zal ik voor altijd single zijn?”Dan moet je aan je angsten werken.

Door de oorzaak van uw angsten te bereiken, kunt u met de situatie omgaan. Het zal je ook helpen om verpletterende gedachten te overwinnen, zoals: 'Waarom ben ik single?'En' ik heb het gevoel dat ik voor altijd alleen zal zijn.'

De angst om voor altijd alleen te zijn

Inhoudsopgave

• De angst om voor altijd alleen te zijn
• Manieren om het gevoel van voor altijd alleen te overwinnen
  • 1. Zal ik voor altijd alleen zijn? Niet als je doorgones laat zijn
  • 2. Verleg je grenzen: stap uit je comfortzone
  • 3. Zal ik voor altijd alleen zijn? Niet als u aan uw zelfrespect werkt
  • 4. Investeer in u: werk aan het verzorgen van uzelf
  • 5. Zal ik voor altijd alleen zijn? Niet als je op blinde dates gaat!
  • 6. Versla de eenzaamheid blues - word sociaal
  • 7. Begin met flirten en je zult niet voor altijd alleen zijn
  • 8. Ga met de stroom mee en heb geen onrealistische verwachtingen
• FAQ's

Maar waarom zal de angst voor 'ik voor altijd alleen zijn?'Schiet in de eerste plaats wortel? Dat komt door de concepten zoals 'Soulmates', 'Forever Love' of 'Somey For IEDEREEN' die om ons heen zweven. Deze concepten zijn zo sterk vermeerderd dat we vaak opgroeien om ze op te nemen in ons geloofssysteem.

Daarom vinden we ons leven onvolledig totdat we een relatie aangaan of iemand ontmoeten die speciaal is waarvan we denken dat het degene is voor ons. En als dat niet gebeurt terwijl we in onze 20s of 30s zijn, zijn gedachten als: 'Ben ik voor altijd alleen' of 'zal ik voor altijd single zijn' beginnen ons te pesten.

De onderliggende angst is dat we nooit iemand zullen vinden om ons leven mee te delen. Maar zijn deze angsten gerechtvaardigd? Niet noodzakelijk! Er zijn veel redenen om twijfels te hebben, zoals: 'Zal ik voor altijd eenzaam zijn?'Op basis van de onderliggende angst die je ervaart, kun je aan hen werken en het gevoel van alleen zijn overwinnen. Laten we nu beginnen met het proces.

Gerelateerd lezen: 12 mantra's van gelukkig single zijn terwijl je single bent

Manieren om het gevoel van voor altijd alleen te overwinnen

De sleutel om het gevoel voor altijd alleen te overwinnen, is om eerst te begrijpen wat je op deze manier aan het denken zet. Is het een laag zelfbeeld? Houd je vast aan gedachten over een ex? Misschien heb je onrealistische verwachtingen van je potentiële romantische partner of misschien ben je gewoon niet open voor mensen?

Misschien ben je een comfortzombie of moet je waarschijnlijk aan je verzorging werken of moet je gewoon loskomen. Er kunnen veel factoren zijn die verantwoordelijk zijn voor het herbergen van deprimerende gedachten, zoals: 'Ik ben van plan voor altijd alleen te zijn?'Het is belangrijk om je niet eenzaam te voelen als je single bent en op zoek bent naar liefde.

Vraag jezelf af wat je ervan weerhoudt een relatie aan te gaan. Als je eenmaal de reden achter je angst om alleen te zijn, kun je gaan werken om het te overwinnen.

1. Zal ik voor altijd alleen zijn? Niet als je doorgones laat zijn

Alleen omdat je eerdere relaties niet zijn gelukt, betekent niet dat je toekomstige relaties ook op dezelfde manier zullen eindigen. In plaats van de bagage uit uw eerdere relaties in uw volgende te dragen, leer ze in plaats daarvan van hen.

Wonen in het verleden houdt je vast en staat je niet toe om vooruit te gaan. Leer van je fouten en ervaringen en leer los te laten. Hoe rommelig of moeilijk de eerdere relaties ook zijn geweest, vasthouden aan hun spreuken voor je toekomstige relaties. Vooral als je blijft denken: “Zal ik voor altijd alleen zijn?'Ook al heb je nu de kans om bij iemand anders te zijn.

Een eenvoudige oefening kan u helpen uw emotionele bagage kwijt te raken. Schrijf uw gevoelens op die verband houden met de relatie - de woede, de frustratie, wat er mis is gegaan en scheurt het, verbrand het in stukken of spoel het door het toilet. Je kunt het ook allemaal uiten.

Een andere methode is om een ​​brief aan je ex te schrijven, je hart uit te gieten en te vergeven voor alle fouten die je denkt te maken. Dit zal wonderen doen, omdat je je sluiting zult vinden, licht voelen, gedachten vermijden als: 'Ben ik voor altijd alleen?'En omarm nieuwe relaties met een open hart.

2. Verleg je grenzen: stap uit je comfortzone

Elke dag dezelfde routine volgen is niet alleen saai, het verzadigt een persoon op de lange termijn. Dus verander je routine. Nieuwe gewoonten introduceren. Nieuwe mensen ontmoeten. Een nieuwe vaardigheid leren. Iets anders en buitengewoons doen.

Iets zo eenvoudig als het poetsen van je tanden met de niet-dominante hand of het nemen van een andere route naar het werk of het nemen van koude douches, kan je hersenen opnieuw bedraden. Dit herbedrading zal je openstellen voor nieuwe mogelijkheden, kansen en mensen in je leven.

Een comfortzombie zijn beperkt ons op meer dan één en nodigt een negatief denkpatroon uit in de lijnen van 'Ben ik bedoeld om voor altijd alleen te zijn.'Soms zijn we bang voor toewijding vanwege deze denkpatronen. Dus stap uit je comfortzone om het leven ten volle te genieten. En vermijd denkpatronen vergelijkbaar met de 'zal ik voor altijd eenzaam zijn?' vriendelijk.

3. Zal ik voor altijd alleen zijn? Niet als u aan uw zelfrespect werkt

Vaak hebben we geen vertrouwen in onszelf en zijn we daarom bang om een ​​relatie aan te gaan. We gaan ervan uit dat we worden afgewezen, daarom stellen we ons niet open voor de mogelijkheid om iemand te ontmoeten. En zelfs als iemand interesse in ons toont, stoten we ze af vanwege ons vooroordeel dat het niet zal werken.

Deze veronderstelling van afwijzing is gebaseerd op denkpatronen zoals: 'Ik heb het gevoel dat ik voor altijd alleen zal zijn'. We beschouwen onszelf niet als een relatie waardig vanwege een gevoel van een laag zelfbeeld. Dus, om deze angst voor afwijzing te overwinnen, werk dan aan uw zelfrespectkwesties.

Je kunt dat doen door je te concentreren op je positieve eigenschappen en prestaties, vriendelijk voor jezelf te zijn en je mentale gebabbel te beoordelen. In plaats van een negatieve solo -chat met zichzelf, werk je doelbewust aan je fouten. Zoek manieren om jezelf te waarderen en, vooral, hou van jezelf. En je zult nooit gevoelens herbergen van 'zal ik voor altijd alleen zijn?'Weer in je gedachten.

Gerelateerde lezing: Hoe datums te krijgen op Tinder - de 10 -stappen perfecte strategie

4. Investeer in u: werk aan het verzorgen van uzelf

Een goed verzorgde persoon is de cynosure van alle ogen. Onverward haar, rotte Bo of slechte adem, gele tanden, ongewassen kleding ... dit zijn allemaal, laat me je verzekeren, grote afslagplaatsen.

Laat me mijn punt uitleggen met een voorbeeld. Judy, die een ooit zwaarlijvig was, hoorde ooit een kantoorcollega die ze enorm leuk vond, let uit over haar gewicht en uiterlijk. Dat werd het keerpunt in haar leven toen ze besloot aan zichzelf te werken.

Binnen een korte periode van zes maanden verloor ze niet alleen het overtollige gewicht, maar veranderde ook haar garderobe en werd de 'head-turner' op kantoor. Interessant is dat ze ook liefde in hetzelfde kantoor vond - in haar nieuwe baas.

Dus, investeer in jezelf. Upgrade uw parfum. Bezoek een spa. Koop een nieuwe garderobe. Ga voor een trendy kapsel. Oefen regelmatig. Werk aan uw uiterlijk. Leer de kunst van stealth -aantrekkingskracht en kijk hoe mensen zich tot je aangetrokken voelen als motten tot een vlam.

5. Zal ik voor altijd alleen zijn? Niet als je op blinde dates gaat!

Als je iemand wilt ontmoeten, maar niet weet hoe je het moet doen, is de beste manier om dit te doen blinde dates.

Neem het geval van Harry. Hij was zo druk bezig zijn carrière als tattoo -artiest op te zetten dat hij geen tijd vond om zich te vermengen. Hoewel hij voelde dat hij veel bewonderaars onder zijn klanten had, heeft hij nooit een stap gezet vanwege professionaliteit. Als gevolg hiervan was hij midden dertig en had hij nooit een serieuze relatie. Hij begon te twijfelen: 'Zal ik voor altijd alleen zijn?”

Toen Harry in zijn zus Maggie vertrouwde en eruit flapte: 'Ik heb het gevoel dat ik voor altijd alleen zal zijn!”, Ze repareerde een blind date voor hem van een datingsite. Iemand ontmoeten na een lange tijd en een goed gesprek voeren gaf hem de hoop om 'iemand speciaal' in zijn leven te vinden.

Gerelateerd lezen: Flirten met je ogen: 11 bewegingen die altijd werken

6. Versla de eenzaamheid blues - word sociaal

Als je al geen deel uitmaakt van een sociale kring, ga je gang en doe het al. Kom uit je schaal om contact te maken met mensen en je leven te verrijken.

Je kunt sociaal worden door je in te schrijven voor een klas en te zeggen: "Hallo!'Voor een vreemdeling, je vrienden vaker ontmoeten en een hobby ontwikkelen. Je kunt ook een autorit delen, gaan fietsen, gaan lopen, de sportschool slaan of contact maken met mensen via een online community.

Naarmate je steeds meer mensen probeert te bereiken, zul je je sociale cirkel steevast uitbreiden, waardoor je kansen om potentiële partners te ontmoeten vergroot. Dit zal elke angsten voor alle angsten voor volledig verminderen, zal ik voor altijd alleen zijn?' in jou. Er zijn tenslotte geen geheimen om ware liefde te vinden!

7. Begin met flirten en je zult niet voor altijd alleen zijn

Als je van iemand houdt, is het niet nodig om je terughoudend te voelen of er moeder over te houden. Breng je gevoelens over aan de andere persoon. En een van de beste manieren om dat te doen is door te flirten.

Nou dat is wat Jessica deed toen ze begon te verpletteren op haar nieuwe buurman, Tsjaad. Ze had een reeks slechte relaties gehad, maar ze liet haar niet ervan weerhouden hem te benaderen. Ze maakte vrienden met hem, liet hints vallen en begon te flirten. En Chad reageerde positief.

Al snel waren Jessica en Tsjaad onafscheidelijk. Een beetje moeite en proactiviteit was alles wat nodig was! Als Jessica die stap niet had gezet, zou ze een geweldige relatie hebben gemist en negatief nadenken, het gevoel hebben: 'Ben ik bedoel om voor altijd alleen te zijn?”

Het punt is dat het niet nodig is om je verlegen te voelen of je gevoelens te verbergen als je in iemand geïnteresseerd bent. Nooit uit de weg gaan om de eerste stap te zetten, je weet nooit dat het de relatie kan zijn waar je altijd op hebt gewacht.

Gerelateerd lezen: 11 dating tips voor beginners - zorg ervoor dat je deze volgt!

8. Ga met de stroom mee en heb geen onrealistische verwachtingen

Soms worden we zo beïnvloed door de mensen of de wereld om ons heen dat we beginnen met het instellen van parameters van hoe de persoon met wie we betrokken willen zijn, zou moeten zijn. Maar dat is niet praktisch.

Wat uw verwachtingen ook zijn - of het nu gaat over hun uiterlijk of gedrag of het soort gezin waartoe ze behoren - ze kunnen niet noodzakelijkerwijs zo uitkomen. Soms kun je iemand ontmoeten die het tegenovergestelde is van wat je hebt voorgesteld en toch een geweldige relatie hebben.

Heb je niet genoeg romantische films bekeken om dit te weten? Ga met de stroom mee. Verken de mogelijkheden om iemand te ontmoeten die niet noodzakelijkerwijs in uw vorm past. Of u nu terloops uitgeeft of dateert voor het huwelijk. Sta open voor wat op je pad komt. Voor alles wat je weet, het zal je leven opfleuren!

Als geen van de bovengenoemde tips voor u werkt of u interesseert, dan is u misschien niet bedoeld om de relatieroute af te gaan. In dat geval zijn uw 'wil ik voor altijd alleen zijn?'Twijfel zal waarschijnlijk waar rinkelen. Misschien moet je single zijn. Maar waarom moet dat een slechte zaak zijn?? Neem het niet negatief. Het kan zijn dat je moet genieten van de voordelen van alleen zijn, de vrijheid om te doen wat je wilt doen en genieten.

U geniet waarschijnlijk het meest van uw eigen bedrijf. En dat is ook goed. Want het is niet nodig om de kudd -mentaliteit te volgen. Je kunt uniek zijn en los staan ​​van de menigte. Laat de angst om alleen te zijn niet in een ongewenste relatie vangen, omdat het altijd beter is om solo te vliegen dan afgewogen te worden door een ongelukkige band.

FAQ's

Ja. Dat is mogelijk. Als u geen relatie aangaat, de juiste persoon ontmoet of niet geïnteresseerd bent in het nastreven van een relatie, is het mogelijk om voor altijd alleen te blijven.

Er kunnen veel redenen zijn die verantwoordelijk zijn om u zich zo te laten voelen. Je hebt misschien nog geen relatie gehad, je zou het moeilijk kunnen vinden om iemand te vinden of met iemand om te gaan of je hebt gewoon genoten van de voordelen van single zijn. Misschien ben je te gefocust op je carrière en geniet je gewoon van je eigen bedrijf.

Ja. Soms zijn bepaalde mensen graag alleen tijd doorbrengen en genieten ze eigenlijk veel meer van hun eigen bedrijf dan ze genieten van die van iemand anders. Daarom settelen ze nooit of zoeken ze zelfs niet naar een levenspartner. Ze hebben echter relaties, maar het zijn glooi of 'no-strings verbonden' relaties. Zulke mensen zijn bedoeld om single te zijn.

13 tips tot op heden met succes online en vind je ideale partner

10 dingen die alleen alleenstaande mensen zullen hebben!

Het beste online datingadvies voor mannen en vrouwen