15 Voordelen van stilte in relaties

In dit artikel

• Wat betekent het om te zwijgen in een relatie?
• Kan het zwijgen van een relatie beïnvloeden?
• Werkt de stille behandeling?
• Hoe de stille behandeling te gebruiken?
• Waarom is de stille behandeling zo effectief??
• 15 Voordelen van stilte in relaties
• Conclusie

Als je getrouwd bent of daten, kunnen er momenten zijn waarop je niet praat of ervoor kiest om te zwijgen. Dit hoeft u geen zorgen te geven. Blijf lezen voor meer informatie over de stille behandeling en gedurende 15 manieren kan stilte in een relatie nuttig zijn.

Wat betekent het om te zwijgen in een relatie?

Als je zwijgt in je relatie, praat je niet altijd. In sommige gevallen kunt u zich zwijgen als u het niet eens bent met uw partner, of op andere momenten kunt u ervoor kiezen om de hele dag niet te spreken.

De waarheid is dat stilte om vele redenen boekdelen in relaties spreekt. U hoeft bijvoorbeeld niet met uw partner te praten omdat u allebei op hun gemak bent, zelfs als u geen gesprek hebt.

Bovendien kun je je mond dichthouden om te voorkomen dat je iets kwetsends zegt of omdat je partner je gevoelens pijn doet.

Welke reden je ook kiest om te zwijgen, kan een verschil maken als het gaat om hoe goed je met elkaar kunt omgaan en met elkaar kunnen praten.

Gerelateerd lezen: Hoe u stilte in een relatie kunt verbreken: 10 eenvoudige stappen

Kan het zwijgen van een relatie beïnvloeden?

Stilte kan een relatie aanzienlijk beïnvloeden. Misschien ben je stil in een relatie omdat je partner iets zei dat je gevoelens pijn deed. Als je niet reageert op wat ze te zeggen hebben, kan dit ervoor zorgen dat ze zich realiseren dat ze oneerlijk waren en zich verontschuldigen.

Bovendien, door niet te reageren op harde kritiek, zei je niets waar je later misschien spijt van hebt. U kunt ook een groot argument hebben voorkomen.

Bekijk deze video voor meer informatie over communiceren in relaties:

Werkt de stille behandeling?

De stille behandeling is een belangrijk onderdeel van stilte in een relatie. In wezen omvat dit type behandeling niet gedurende een bepaalde periode niet met uw partner. Er zijn manieren waarop dit respectvol door jullie beiden kan worden behandeld, maar aan de andere kant kan iedereen het respectloos gebruiken.

Onderzoek suggereert dat wanneer u en uw partner op gespannen voet staan, het voordelig kan zijn om dit aan hen uit te drukken. Dit is in alle gevallen misschien echter niet mogelijk. Als dat niet zo is, moet u misschien profiteren van het zwijgen van een relatie.

Dit houdt in dat je een tijdje niets tegen je partner zegt, maar het hoeft ze in de meeste gevallen niet te negeren. In plaats daarvan kunt u ervoor kiezen om geen probleem te bespreken dat strijd veroorzaakt of een paar minuten voor uzelf neemt als u van streek bent en uw gedachten moet verzamelen.

Hoe de stille behandeling te gebruiken?

Als u stilte in een relatie wilt gebruiken, moet u ervoor zorgen dat u niet onbeleefd bent tegen uw partner. In sommige gevallen wordt de stille behandeling gebruikt om een ​​individu te straffen of uw zin te krijgen, maar u moet niet zo handelen.

Het zou helpen als u in plaats daarvan een stilte in communicatie zou gebruiken. Dit betekent dat je kunt zwijgen als je niets aan het gesprek moet toevoegen, probeert niet iets kwetsends te zeggen of te weten dat dingen gespannen zijn en je wilt wachten.

Het is noodzakelijk om effectief in relaties te communiceren, dus het is acceptabel om niet met uw partner te praten als er niets te zeggen is, of u wilt de beste woorden voor de situatie kiezen.

Waarom is de stille behandeling zo effectief??

De stille behandeling werkt goed vanwege de kracht van stilte in relaties. Wanneer de ene persoon iets zegt, en de andere persoon stil blijft in plaats van ruzie te maken of dingen te escaleren, kan dit leiden tot een nauwere band.

Als alternatief, wanneer een persoon zwijgt om zijn zin te krijgen of uit zijn partner te stijgen, is dit ook effectief omdat het kan werken. Het negeren van je partner met behulp van de stille behandeling kan ze ervoor zorgen dat ze doen of zeggen wat je wilt. Daarom is het belangrijk om de stille behandeling niet te misbruiken. Overweeg het te gebruiken op een manier die de gevoelens van uw partner niet schaadt.

15 Voordelen van stilte in relaties

Hier is een blik op de meerdere voordelen van stilte in een relatie die u misschien wilt overwegen.

1. Biedt tijd om na te denken

Een praktische reden om te zwijgen is, dus je zult tijd hebben om na te denken over wat je wilt doen of zeggen. Misschien heb je niets toe te voegen aan het gesprek of argument dat je met je partner hebt. Het is prima om niets te zeggen totdat je de beste reactie bepaalt.

In sommige gevallen verbetert het nadenken over je acties emotionele intelligentie. Emotionele intelligentie helpt je te begrijpen hoe je je moet gedragen en hoe je met anderen kunt communiceren.

2. Voorkomt dat u kwetsende dingen zegt

Als je niet meteen iets zegt als je met iemand praat of een meningsverschil met hem hebt, kan dit voorkomen dat je iets kwetsends zegt. Met andere woorden, stilte in een relatie kan je in staat stellen om te voorkomen dat je partner wordt beledigd als je meteen iets wilt zeggen.

Het nemen van slechts een paar extra seconden om na te denken voordat je spreekt een groot verschil kan maken.

3. Kan laten zien dat u tevreden bent

Zwijgen is soms de beste manier van handelen. Misschien kijken jij en je partner samen televisie en delen ze een snack. Jullie kunnen allebei genieten, en er kan op dat moment weinig reden zijn om met elkaar te praten. Zwijgen verbeteren verbetert non -verbale communicatievaardigheden, wat behoorlijk belangrijk kan zijn.

4. Hiermee kunt u luisteren

Als je niet meteen in een gesprek praat, krijg je de kans om te luisteren naar wat de andere persoon zegt. Dit kan van pas komen, vooral als ze proberen op je te leunen voor ondersteuning.

Stel je voor hoe je je zou voelen als je hulp nodig had, en een geliefde luisterde niet naar wat je te zeggen had en sprak over je. Een van de redenen waarom stilte krachtig is in een relatie, is omdat het je in staat stelt om over dingen na te denken in plaats van erop te handelen zonder ze van tevoren wat gedachte te geven.

5. Veroorzaakt minder argumenten

Een ander feit over de kracht van stilte in een relatie is dat dit tot minder argumenten kan leiden. Als je een slechte dag hebt en gefrustreerd bent, kan je partner zwijgen en je alles van je borst krijgen.

Dit is niet noodzakelijk een slechte zaak. Het kan aan u zijn dat ze erom geven en willen dat u stoom wegblaast.

6. Houdt je in het moment

Je mond dicht houden kan je ook op dit moment houden, vooral als je het leuk vindt om tijd met je partner door te brengen.

Als je ooit speciale momenten hebt gehad met je partner en dan werden ze onderbroken door iemand die spreekt of lawaai maakt, zal dit waarschijnlijk voor je zijn. Het kan verduidelijken hoe stilte in een relatie een grote impact kan hebben.

Gerelateerd lezen: 11 manieren om quality time te hebben met uw partner

7. Helpt u op te letten

Als je niet praat, zelfs als iemand met je praat, helpt dit je om aandacht te schenken aan wat er gedurende de hele ervaring gebeurt.

Uw echtgenoot kan schreeuwen over hoe gefrustreerd ze zijn, en door op te letten, kunt u misschien een deel van hun zorgen aanpakken zodra ze klaar zijn met het vertellen van hun standpunt.

Daarnaast kan het stil blijven in plaats van terug te ruzie maken.

Je kunt uitdrukken hoe je hebt geluisterd naar wat ze te zeggen hadden de volgende keer dat je iets van je borst nodig hebt. Als je partner je respecteert, zullen ze je toestaan ​​dit te doen omdat je respectvol voor hen was. Dit is een van de belangrijkste componenten van stilte in een relatie.

8. U kunt uw volgende stap plannen

Niet praten kan u helpen bepalen wat u ook gaat doen. Als u het moeilijk hebt om met uw partner om te gaan, moet u mogelijk alle beschikbare opties overwegen.

Als je geen vruchteloos gedrag vertelt of ruzie maakt met je partner, laat dit tijd om de juiste manier van handelen te bepalen. Dit kan ook uw veerkracht verbeteren, zodat u met de stroom kunt gaan en beslissingen voor uzelf kunt nemen.

9. Kan uw band laten groeien

Een extra aspect van het belang van stilte in relaties is dat het u kan helpen uw band te laten groeien. Wanneer je midden in het ontbijt zit, en je kunt daar zitten en comfortabel samen eten zonder je ongemakkelijk te voelen, kan dit duiden op een hoog niveau van gemak tussen jullie twee. Dit kan een essentieel onderdeel zijn van een langdurige relatie.

10. Helpt je te kalmeren

In plaats van te spreken wanneer je het gevoel hebt dat je verbaal wordt aangevallen, kan het nuttig zijn om stil te blijven. Hierdoor kunt u ook de tijd om te kalmeren en te voorkomen dat u iets zegt, simpelweg omdat u boos bent of uw gevoelens rauw zijn.

Uw woorden tegen uzelf houden, helpt om emotionele reacties te beheersen.

Wanneer een persoon vaak dingen zegt vanwege zijn emoties, kan het nuttig zijn als de andere persoon in de relatie dat niet doet. Ook kan het stoppen van jezelf uithalen u helpen effectiever te communiceren.

11. Het kan gunstig zijn voor de gezondheid

Iets anders om in gedachten te houden over stilte in een relatie is dat het stil houden van uw gezondheid in sommige situaties gunstig kan zijn voor uw gezondheid. Als je niet ruzie maakt met je partner of dingen zegt die je niet bedoelt omdat je van streek bent, kan dit stress en angst verlagen.

12. Kan u helpen ontspannen

Je praat misschien niet soms met je partner omdat je niet weet wat je moet zeggen. Als u echter stil kunt blijven en uw woorden niet zorgvuldig hoeft te kiezen of zich zorgen maken over wat u hierna zult zeggen, kan dit u een beetje kunnen ontspannen. Je kunt misschien bij je partner zijn zonder een gesprek te volgen.

13. U kunt zonder woorden communiceren

Voor sommige paren kunnen ze op verschillende manieren zonder woorden communiceren. Denk na over als er dingen zijn die uw partner doet die aangeven hoe ze zich voelen.

Ze kunnen je een knipoog uit een kamer geven of een bepaalde blik op hun gezicht krijgen als ze gefrustreerd zijn. Deze dingen zorgen voor communiceren zonder woorden te hoeven gebruiken. Overweeg of dit binnen uw relatie gebeurt.

Gerelateerd lezen: Het belang van non -verbale communicatie in relaties

14. Geeft tijd om te genezen

Praten direct nadat je partner iets zegt dat je gevoelens of beledigingen pijn doet, ben je misschien niet de beste manier van handelen. Het beoefenen van stilte in een relatie kan u echter de tijd geven die u nodig hebt om te genezen en de opmerkingen te overwinnen die ze hebben gemaakt die u van streek maken.

15. Kan de spanning verlichten

Zelfs als je partner niet van plan was om iets onbeleefd tegen je te zeggen, kan het nog steeds nodig zijn om te zwijgen over een reactie die ze hebben gemaakt of wanneer je het niet eens bent.

Dit kan een deel van de optreden van de spanning verlichten, en na een tijdje heb je er misschien niet meer last van. Het is mogelijk om uw partner te vergeven zonder een woord tegen hen te zeggen.

Conclusie

Het instellen van stilte in een relatie kan een nuttig ding zijn als deze correct wordt afgehandeld. Dit komt omdat het stil houden van de spanning kan verlichten, u kunt overwegen wat u moet doen of zeggen, en het kan ook een geweldige manier zijn om dichter bij elkaar te komen.

Zorg ervoor dat u stil en respectvol bent in plaats van de stille behandeling te gebruiken als een middel om uw partner pijn te doen. Als u merkt dat u dit doet of uw partner is, moet u mogelijk een therapeut bezoeken voor extra ondersteuning. Daarnaast, doe je best om effectief met elkaar te communiceren en je gedachten voor jezelf te houden als je denkt dat het de juiste manier van handelen is.