15 tekenen dat je slecht bent in bed en wat je eraan moet doen

In dit artikel

• 15 tekenen om te weten of je slecht bent in bed
• Als je slecht bent in bed, kun je dan beter worden?
• 10 manieren om slechte seks beter te maken
• Conclusie

Seks is een privé en gevoelig onderwerp, en het is niet verwonderlijk als je er nog nooit met iemand een gesprek over hebt gehad. Als u echter op zoek bent naar borden, denkt hij dat u slecht bent in bed, dan is het tijd om een ​​beetje te graven.

Slecht zijn in seks kan betekenen dat je ofwel geen plezier krijgt in seks of dat je partner na seks wordt afgesloten en er niet van lijkt te genieten. Het is geen misdaad- en is absoluut iets waar je aan kunt werken. Lees verder om te weten wat tekenen kunnen zijn, hij denkt dat je slecht bent in bed en hoe je aan je seksleven kunt werken.

15 tekenen om te weten of je slecht bent in bed

Hier zijn enkele duidelijke tekenen om te begrijpen als u slecht in bed bent:

1. Je bent niet de grootste fan van seks

Je hebt het in films gezien, je hebt het in boeken gelezen en je vrienden lijken niet in staat om er niet over te praten- maar je voelt je absoluut niets als het gaat om seks. Het is natuurlijk om zich af te vragen: 'Ben ik slecht in seks'? Als je geen plezier krijgt, dan kan het een teken zijn dat je slecht bent in bed of je partner is.

2. Je schaamt je of schaam je voor je seksualiteit

Iets over seks maakt je ongemakkelijk. Je schaam je als je partner je seksueel complimenteert. Of je bent te verdiept om over na te denken over wat een vrouw (of man) slecht maakt in bed. Hoe dan ook, seks veroorzaakt je veel te veel stress, en je denkt dat het helemaal niet de moeite waard is.

Gerelateerd lezen: hoe u meer seksueel kunt zijn: 14 Stimulerende manieren

3. Meestal moet u de hele handeling plannen voordat u het doet

Je houdt ervan te weten wat er komt. Als je weet dat je seks gaat hebben, probeer je het allemaal uit te plannen en zorg je ervoor dat je partner je plan volgt. Dit was misschien in het begin sexy, maar het vasthouden aan dezelfde twee bewegingen maakt een man (of vrouw) slecht in bed, en je partner zou snel de interesse kunnen verliezen.

4. Je partner lijkt meestal belangeloos in seks

Je hebt alles geprobeerd, maar je partner is gewoon niet geïnteresseerd in seks met je. Misschien waren de dingen heet en zwaar aan het begin van je relatie, maar de vlammen stierven snel uit. Zou dat een teken kunnen zijn, hij denkt dat je slecht bent in bed? Helaas is het antwoord een ja.

5. Je hebt je partner nooit gevraagd wat ze leuk vinden in bed

Je hebt misschien gemerkt dat jij en je partner alleen seks hebben zoals je het wilt. Denk na over of je ooit hebt gevraagd wat ze wil? Misschien dacht je gewoon dat dat meisje slecht is in bed en alleen je weg werkt. Dat soort redeneren is een goed teken van hoe je kunt weten of je slecht bent in bed.

6. U en uw partner hebben nooit een kussensgesprekken

Je hebt gepassioneerde seks, en dan ben je klaar. Je partner probeert daarna te praten, maar je hebt absoluut geen interesse om over iets te praten. Praten na seks is belangrijk voor een relatie, en niet praten is een goede indicator van wat een man slecht in bed maakt.

Gerelateerd lezen: wat is kussensgesprekken en hoe het gunstig is voor uw relatie

7. Je behandelt seks als een andere taak voor de dag

Als je aan het eind van de dag seks hebt om het alleen maar van je lijst te controleren, is het een teken dat je slecht bent in bed. Onderzoek toont aan dat het behandelen van seks als een karwei vaak wordt gezien in huwelijkse relaties, waar plezier als vanzelfsprekend wordt beschouwd.

Niet voldoen aan de behoeften van een partner is wat een vrouw of echtgenoot in de eerste plaats slecht in bed maakt.

8. Je neemt nooit voorspel

Je denkt dat voorspel voor verliezers is en er altijd in staat. Dat is een teken dat je een amateur bent en dat je waarschijnlijk slecht bent in seks. Voorspel is een goede manier om aan de slag te gaan, je partner op te warmen en ze op gang te brengen. Niet geven om hoe je partner zich voelt, kan een enorme afslag zijn.

Gerelateerd lezen: 30 voorspel ideeën die je seksleven zeker zullen oplossen

9. Je kunt niet voorbij die eerste date komen

Je hebt geen probleem om iemand een keer in bed te krijgen, maar de volgende dag willen ze niets met je te maken hebben. Dit kan een van de vele tekenen zijn, hij denkt dat je slecht bent in bed en op zoek is naar een betere seksuele partner. Dus je hebt misschien veel veranderende partners, maar niemand die blijft hangen.

10. Je hebt niet bepaald een emotionele relatie

Uw relatie met uw partner buiten de slaapkamer heeft een directe invloed op uw relatie in bed. Als je geen emotionele band hebt met je partner, lijdt je seksuele relatie ook.

Onderzoek toont aan dat als er geen emotionele relatie is, je partner zich misschien niet veilig of comfortabel voelt om seks te maken, waardoor het voor jullie beiden stressvoller wordt.

11. Je bent alleen op jezelf gefocust

Seksueel plezier is een tweerichtingsstraat. Zowel jij als je partner moeten gelijk zijn in je seksuele leven. Als je egoïstisch aan je eigen behoeften bevredigt, is het absoluut een bord dat hij denkt dat je slecht bent in bed.

12. Je blijft je verontschuldigen

Verontschuldigen wanneer u de grens overschrijdt, is goed. Sorry zeggen elke keer dat je van positie verandert of onnodige zorg tonen, kan de stemming verpesten en kan ook frustrerend zijn. Verontschuldigen wanneer uw partner geen behoefte heeft, kan het een teken zijn dat u slecht bent in seks en een onmiddellijke afslag is.

13. Je bent te opdringerig

Interesse tonen om seks te hebben met je partner kan flatterend zijn, maar te opdringerig zijn kan het vernederend zijn en kan je partner er zelfs tegen veranderen. Het is een klassiek bord, ze denkt dat je slecht bent in seks als je er constant om smeekt.

14. U doet geen van het werk

Seks is niet eenzijdig - zowel jij als je partner moeten betrokken zijn bij de handeling om goed te zijn. Als je gewoon ligt en verwacht dat je partner al het werk doet, dan is het een zeker teken dat je slecht bent in bed.

15. Je bent overmoed

Verzekerd zijn over jezelf en je lichaam is sexy; overmoed en verwaand zijn, is dat niet. Je partner kan aannemen dat je een valse bravoure opzet om te verbergen hoe slecht je in bed ligt, en het kan ook een afslag zijn.

Als je slecht bent in bed, kun je dan beter worden?

Goed of slecht zijn in seks is niet iets waarmee mensen worden geboren. Het is iets waar je in de loop der jaren aan werkt en kan zeker beter worden in.

De eerste stap om goed te worden is zich bewust zijn van wat uw problemen in bed kunnen zijn, en u kunt langzaam werken aan het verbeteren van uzelf. Lees verder voor meer informatie over 10 manieren waarop u beter kunt worden in seks.

10 manieren om slechte seks beter te maken

Vraagt ​​u zich af hoe u uw seksleven kunt verbeteren? Hier zijn 10 manieren om het te verbeteren:

1. Werk aan uw betrouwbaarheidsniveau

Dus nu u weet hoe zeer laag of zeer hoog vertrouwen uw prestaties in bed kan beïnvloeden, is het tijd om eraan te werken. Als je een laag vertrouwen hebt, probeer het dan langzaam op te bouwen met behulp van bevestigingstechnieken, zoals positief denken over jezelf of bezig zijn met het opbouwen van vertrouwen.

Deze sexoloog praat meer over hoe je vertrouwen in de slaapkamer kunt opbouwen-

Als u merkt dat uw overmoedigheid en afwijzing over uw partner een afslag is, dan is het bewust zijn van wanneer u zich op deze manier gedraagt ​​de eerste stap. Probeer meer aandacht te besteden aan uw partner en hun behoeften, en concentreer u iets minder op de uwe. Het kan je helpen beter in bed te worden.

2. Werk aan communicatie in bed

Mensen denken dat seks slechts een fysieke daad is, en ze kunnen niet meer verkeerd zijn. Praten tijdens seks is belangrijk. Wetenschappers zeggen ook dat je tijdens seks kunt praten met behulp van non-verbale signalen, en het kan je partner comfortabeler laten voelen.

U kunt ook proberen uw partner vragen te stellen over wat goed voelt en welke posities het misschien niet voor hen doen. Door het door te praten kan je helpen veel beter te worden in seks en zal je partner van gedachten laten veranderen of je slecht bent in bed.

3. Probeer nieuwe dingen

Als u maar één slaapkamerroutine hebt, verveelt uw partner zich. En een verveelde partner is een bord, hij denkt dat je slecht bent in bed. Schakel dingen in. Speel een vies spel of probeer rollenspel. Vraag je partner naar hun stoutste fantasie en breng het naar het volgende niveau. Met andere woorden, probeer iets nieuws.

4. Wijd een nacht of twee aan de behoeften van uw partner

Als je merkt dat je alleen dingen doet die je leuk vindt in de slaapkamer, is het tijd om een ​​stap terug te doen. Evalueer de behoeften van uw partner.

Probeer hen te verzorgen. Verander uw volgende date night in een nacht in uw slaapkamer gewijd aan het behagen van uw partner. Maak het er alles aan om en kijk hoe dat verandert zoals ze je in bed zien.

5. Werk aan je emotionele connectie

Als je je afvraagt ​​wat je moet doen als je slecht bent in bed, dan is het repareren van je relatie buiten de slaapkamer cruciaal. Als je zinloze seks uit het verleden wilt bereiken, dan zal een emotionele verbinding je daar brengen. Het kan ook seks veel aangenamer maken voor je partner.

Ga op datums en vind iets in het algemeen- misschien houden jullie allebei van pretparken of binge-kijken naar een show. Andere dingen doen dan alleen seks met je partner kan dingen echt helpen in de slaapkamer.

6. Geef voorspel een kans

Voorspel is een vaak over het hoofd gezien deel van seks. Zelfs als je in de stemming bent, kun je niet aannemen dat je partner klaar is om te gaan.

Het is belangrijk om de seksuele interesse van je partner te peilen, en een beetje voorspel kan een lange weg gaan om je te helpen beter in bed te worden. Het kan ook je partner helpen, en je maakt los. Als ze zich ongemakkelijk voelen, help jullie allebei chemie te ontwikkelen.

7. Probeer sekstherapie

Dit lijkt misschien een overreactie, maar naar sekstherapie gaan kan wonderen doen voor uw prestaties in bed. Sekstherapeuten kunnen u helpen aan te geven welke problemen u mogelijk heeft en waar ze vandaan komen.

Als seks meer een partnerprobleem is, dan kan het bijwonen van therapiesessies samen helpen om uw rapport op te bouwen, problemen in uw relaties op te lossen, zowel binnen als buiten uw slaapkamer en u helpen om seks een leuk deel van uw datingleven te maken.

Gerelateerd lezen: sekstherapie

8. Een open gesprek voeren

Een veelzeggend teken dat hij denkt dat je slecht in bed bent, is als hij nooit met je praat over seks. Maar wacht niet tot uw partner het gesprek begint.

Neem de leiding en begin met het stellen van vragen: wat vind je leuk in de slaapkamer? Wat vind je leuk aan mijn lichaam? Hoe voel je een bepaalde positie je? Dit zijn enkele vragen die u uw partner kunt stellen om een ​​gesprek te beginnen.

Als je je ongemakkelijk of ongemakkelijk voelt om erover te praten, overweeg dan om er een spel van te maken. U kunt ook veel paren die vragen vinden online vinden. Het hoeft geen serieus gesprek te zijn; Gewoon focussen op comfortabel praten openlijk praten over seks. Het is niets om je voor te schamen!

Gerelateerd lezen: open communicatie in een relatie: hoe het te laten werken

9. Doe de dingen langzaam

Veel mensen denken dat als je dingen traag doet, het een teken is dat je slecht bent in seks. Dat is een veel voorkomende misvatting. Dingen traag doen kan seks eigenlijk aangenamer maken voor jou en je partner, omdat het het spannender maakt. Het geeft u en uw partner ook voldoende tijd om zich op hun gemak te voelen.

10. Wees spontaan

Het hebben van een routinematige relatie kan snel saai worden, en dit kan ook van invloed zijn op uw prestaties in bed. Neem kansen en wees spontaan.

Klop je partner weg met een verrassingsdatum of een nachtelijke reis. Spontaan zijn kan je relatie opwindender maken en je kunt je ook meer pompen en energiek in bed voelen.

Conclusie

Slecht zijn in seks is geen oordeel dat niet kan worden ingetrokken. Zoals al het andere, is het een vaardigheid waaraan je werkt.

Je kunt eraan werken om je seksleven beter te maken door open communicatie met je partner te hebben, nieuwe dingen in de slaapkamer te proberen en aan je eigen zelfvertrouwen te werken. Naar sekstherapie of counseling gaan is ook een geweldige manier om je seksuele leven beter te maken.

Veel mensen hebben moeite om in bed te presteren vanwege stress, en er zijn veel manieren waarop u seksuele angst kunt overwinnen. Werken aan je seksuele leven kan tijdrovend, verwarrend zijn en een emotionele tol hebben.

Maar aan het eind van de dag kan het je een stuk beter maken in bed en je relatie met je partner verbeteren. Vergeet niet dat het een vaardigheid is, en verbeter het zoveel als je kunt. Geweldige seks vereist werk!