20 praktische manieren om lust in een relatie te overwinnen

In dit artikel

• Wat is de betekenis van lusting naar iemand?
• Wat de liefde onderscheidt van lust?
• Is het normaal voor iemand in een relatie met lust na een andere persoon?
• Waarom is lust in een relatie ongezond?
• 20 effectieve manieren om lust te overwinnen tijdens het daten
• Conclusie

Een van de moeilijkste dingen die partners in een relatie moeilijk vinden om in evenwicht te zijn, is liefde en lust. Sommige echtgenoten weten niet waar ze de grens moeten trekken wanneer deze twee concepten bij betrokken zijn. Relaties crashen vaak omdat liefde en lust niet correct zijn gedefinieerd tussen beide partijen.

Als u worstelt met hoe u lust in een relatie kunt overwinnen, leert u veel lezen van dit artikel. Je zult verschillende manieren ontdekken om wellustige gevoelens te blijven onderdrukken, terwijl je je richt op het uit je relatie halen.

In dit stuk van Katherine Wu getiteld Love, leert u eigenlijk de wetenschap achter lust, attractie en gezelschap. Je leert ook de ware betekenis van liefde en hoe je prachtige herinneringen kunt creëren met je partner.

Wat is de betekenis van lusting naar iemand?

Als het gaat om het opdrijven van iemand, betekent dit dat het zien of nadenken over hen je opgewonden raakt.

Daarom kijkt u er altijd naar uit wanneer u seks met hen zou hebben. Als u naar iemand lust, houdt dit ook in dat u zich om welke reden dan ook fysiek tot hen aangetrokken voelt, zoals hun stem, status, financiële status, enz.

Wat de liefde onderscheidt van lust?

Er is geen conventionaliteit met betrekking tot de verschillen tussen liefde en lust. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat sommige kwaliteiten ze anders maken.

Lust is een gevoel van fysieke en seksuele aantrekkingskracht voor een ander individu. Liefde daarentegen omvat een diepere, intense en emotionele band met een persoon. Liefde kan soms seksueel zijn, maar lust is altijd seksueel.

Gerelateerd lezen: hoe het verschil te vertellen tussen liefde, lust en infatueren

Is het normaal voor iemand in een relatie met lust na een andere persoon?

Als een persoon in een relatie op zoek is naar een andere persoon, is er iets mis met zijn vakbond. Wanneer u regelmatig gevoelens ervaart om met een andere persoon buiten uw relatie te slapen, betekent dit dat u en uw partner dingen niet goed doen.

Waarom is lust in een relatie ongezond?

Lust in een relatie is ongezond omdat het laat zien dat wat uw partner aanbiedt u niet opwindt. In plaats daarvan bent u gericht op het vervullen van uw seksuele verlangens met hen in plaats van op andere winstgevende activiteiten op te nemen.

U zult ontdekken dat uw relatie met de tijd in geen enkele richting gaat, omdat uw belangrijkste focus ermee in staat is.

20 effectieve manieren om lust te overwinnen tijdens het daten

Sommige partners maken de fout om lust toe te staan ​​hun relaties te regeren. Ze nemen beslissingen uit een wellustige mentaliteit die de relatie geleidelijk schaadt. Om een ​​relatie solide te zijn, moet je de lust in goede mate onderdrukken en je concentreren op het liefhebben van je partner op de juiste manier.

Hier zijn enkele geweldige manieren om lust in een relatie te overwinnen

1. Accepteer dat wat u voelt normaal is

Om lust in een relatie te overwinnen, is het belangrijk om te begrijpen dat het normaal is om seksuele gevoelens tegenover je partner te hebben. Wees echter voorzichtig dat u zich niet uitsluitend op die gevoelens concentreert en geen aandacht schenkt aan andere belangrijke aspecten van uw relatie.

De sleutel hier is om evenwicht te bieden en je seksuele gevoelens op het juiste moment te verkennen.

2. Ontdek de oorzaak van uw lust

Een van de manieren om lust in uw relatie te overwinnen, is om de reden ervoor te ontdekken. U kunt worden blootgesteld aan enkele expliciete inhoud die die gedachten over uw partner genereert.

Daarom, waar u meer op gefocust zult zijn, is hoe u met uw partner kunt slapen in plaats van andere liefdesacties te oefenen. Wanneer u de oorzaak van uw lust ontdekt, kunt u hulp zoeken bij het temmen.

3. Zet grenzen

Om lust in een relatie te veroveren, is een van de behandelingspatronen om grenzen te stellen voor uzelf. Je moet beginnen met het distantiëren van jezelf van dingen die je voortstuwen om je partner te lusten. Als het een website is met expliciete inhoud, zoek dan een manier om te stoppen met het bezoeken van die website.

Wanneer u opzettelijke acties uitvoert om uzelf af te snijden van dingen die uw gedachten voeden met wellustige ideeën en verlangens, kunt u uw partner in een beter licht zien.

Gerelateerd lezen: 6 soorten grenzen in relaties en hoe ze te onderhouden

4. Concentreer u niet meer op fysieke genoegens

Als je meer gefocust bent op wat je moet winnen van fysieke genoegens in je relatie, zul je je in een mum van tijd vervelen. Binnenkort maak je je misschien meer zorgen om alleen seks te hebben met je partner.

Wanneer de driften verdwijnen, zul je ze niet behandelen zoals je deed toen je seksueel gemotiveerd was. Als de band die je met je partner hebt uit seksuele intimiteit komt, zou het moeilijk zijn om je relatie te ondersteunen, omdat je evenveel voldoening kunt krijgen van een andere persoon.

De situatie in uw relatie kan veranderen als u enkele kilometers verwijderd moet zijn van uw partner. Als de basis van uw relatie was gebaseerd op fysieke intimiteit, kan uw relatie misschien niet duren.

5. Respecteer het lichaam van uw partner

Ook al heb je een relatie, je bezit het lichaam van je partner niet volledig. Je moet altijd hun beslissingen respecteren als ze geen zin hebben om seksuele activiteiten te ondernemen. Dit wordt toestemming genoemd!

Een van de manieren om het lichaam van uw partner te respecteren, is het herkennen van toestemming en het volgen van het voorbeeld met hun beslissingen. Als uw partner niet wil dat u ze in een gevoelig gebied in het openbaar houdt, moet u hun wensen respecteren. Ga niet in tegen wat ze willen, omdat je je goed wilt voelen.

Gerelateerd lezen: 10 redenen waarom respect belangrijk is in een relatie

6. Zelfbeheersing hebben

Sommige mensen beweren dat het moeilijk is om zelfbeheersing te hebben in een relatie. De waarheid is dat zelfbeheersing kan worden bereikt als u er rekening mee houdt. De kern van zelfbeheersing is begrijpen dat er een tijd is voor alles, inclusief fysieke intimiteit.

Daarom zou het hebben van seks of het overgeven aan andere vormen van seksuele intimiteit niet uw primaire drive in de relatie zijn. U zult het gemakkelijk vinden om goed prioriteit te geven en toch uw partner met zelfbeheersing te bevredigen.

7. Deelnemen aan workout -sessies

Het conventionele idee over trainen is, het is alleen nuttig voor uw lichaamsbouw. De voordelen van sporten zijn echter verder dan wat we zien.

Wanneer u traint, voelt u zich ontspannen en wordt uw hernieuwde energie gekanaliseerd om winstgevende en productieve activiteiten te ondernemen. Dit is een diepgaande manier om jezelf positief af te leiden van wellustige verlangens. Met consistente fitnesstraining kun je je emotionele en geestelijke gezondheid verbeteren om je te concentreren op de dingen die ertoe doen.

Gerelateerd lezen: 7 redenen waarom samen sporten zal uw relatie verbeteren

8. Doe samen leuke activiteiten

Afgezien van het uitvoeren van verschillende seksuele activiteiten en het verkennen van alles wat je op internet ziet, kun je samen spannende dingen doen. Er zijn verschillende leuke dingen om te verkennen waardoor je goed als een paar kan binden.

Als u denkt dat uw seksuele driften niet kunnen worden gecontroleerd, is een van de manieren om ze te versterken door uzelf af te leiden. Als je nieuwe en interessante dingen als partners doet, leer je meer over elkaar en kijk je uit naar meer mooie tijden.

9. Probeer te mediteren

Een andere manier om lust in een relatie te overwinnen is door te mediteren. Als je mediteert, kun je stoppen met lusten omdat je geest zal zijn gericht op andere dingen.

Meditatie helpt om uw concentratie te verbeteren, en het zorgt ervoor dat uw lichaam en geest zich in rust voelen. Als het gaat om het omgaan met lust in het huwelijk, kun je zegevieren als je vrede hebt met jezelf en niet gestrest.

Gerelateerd lezen: Verbeter uw relatie met mindfulness en meditatie

10. Bespreek met uw partner

Soms zijn partners verlegen om te praten over opvallende kwesties zoals seks vanwege de angst voor het onbekende. Als je het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt vanwege je intense seksuele verlangens, moet je je openstellen voor je partner.

Uw partner laten weten is belangrijk omdat het een teken van respect en transparantie is. Je partner staat misschien open om je te helpen die verlangens te onderdrukken, en ze kunnen ook bij sommige gelegenheden bezwijken voor je wensen. Als u graag lust in uw relatie wilt overwinnen, laat uw partner weten waar u mee te maken hebt gehad.

11. Deelnemen aan gezonde activiteiten

Om lust in een relatie te overwinnen, leer je deel te nemen aan activiteiten die je afleiden. Telkens wanneer uw hoofd gevuld is met wellustige gedachten, vindt u activiteiten om te doen die u afnemen. Als je een hobby of meer dan één hebt, kun je deelnemen aan het opruimen van je geest van die seksuele verlangens.

12. Herinner jezelf aan de kwaliteiten waardoor je van je partner houdt

Het is waarschijnlijk tijd voor u om herinneringen op te halen aan de uitstekende kwaliteiten waardoor u verliefd werd op uw partner. Als u lust in een relatie wilt overwinnen, moet u zich meer concentreren op de kwaliteiten en attributen van uw partner in plaats van op hun lichaam.

Iemand die te gericht is op alleen seks zou zich vervelen, want dat zou je enige relatiedoel zijn.

13. Nieuw leven in uw relatie

Het is belangrijk om te vermelden dat romantiek niet alleen vrijen of seks hebben. Je moet meer openstaan ​​voor het uitvoeren van romantische activiteiten waardoor je meer van je partner houdt en je relatie stimuleert.

Breng quality time door met uw partner. Zorg ervoor dat je ze van tijd tot tijd geschenken krijgt en de bron bent van hun inspiratie en geluk. Door dit te doen, zul je je concentreren op het halen van het beste uit je relatie, en je zult niet eens naar iemand verlangen.

14. Meld u aan bij een zelfhulpgroep

Als je andere mensen om je heen hetzelfde ziet doorlopen, kun je gemotiveerd zijn om beter te worden. Met een zelfhulpgroep kunt u verantwoordingspartners hebben die u niet alleen laten voelen.

U kunt ook andere strategieën leren over hoe u met lust van andere leden kunt omgaan. Als je je niet op je gemak voelt met één zelfhulpgroep, kun je verschillende uitproberen voordat je iets ziet dat voor jou werkt.

15. Krijg advies van vertrouwde vrienden of mentoren

Een andere manier om lust in een relatie te overwinnen, is hulp krijgen van geliefden die u vertrouwt. De kwestie van lust is een gevoelig probleem dat niet met iedereen kan worden besproken. Neem daarom contact op met mensen waarop u kunt vertrouwen voor hulp.

U kunt ook verantwoordelijk zijn voor deze categorieën mensen en uw uitdagingen met hen delen. Het is gemakkelijk om te weten hoe je wellustige gedachten kunt stoppen als je de juiste mensen om je heen hebt.

16. Zie een relatieadviseur

Het hebben van een relatieadviseur aan uw zijde is een van de onschatbare bronnen die u nodig hebt om lust in een relatie te overwinnen. De relatieadviseur helpt de oorzaak van uw verslaving aan het licht te brengen. Dit zou nodig zijn om u te helpen een behandelplan te maken om van lust af te komen.

Een relatieadviseur of therapeut kan u helpen uw gevoelens te beheren. Ze kunnen u ook helpen erachter te komen of er andere problemen zijn verbonden aan uw lust. Als je het moeilijk hebt en je hulp nodig hebt om lust te veroveren, is een relatieadviseur je beste gok.

17. Ga op vakantie met uw partner

Mogelijk moet u alles om u heen loskoppelen en op vakantie gaan met uw partner. Dit opzettelijk maken is belangrijk omdat u meer wilt weten over uw partner. Hoewel je tijdens het uitje seksuele relaties hebt, zou het meer gestructureerd zijn.

Soms kan het loskoppelen en op vakantiereis met je partner alles zijn wat je nodig hebt om de ware betekenis van liefde te begrijpen.

18. Begin vanaf het begin

Als het gaat om het omgaan met lust, moet je misschien opnieuw beginnen.

Dit betekent dat u terug moet gaan naar wanneer u echt verliefd was op uw partner en kijkt of u uw acties kunt repliceren. Als u dit doet, kunt u zich meer concentreren op het liefhebben van uw partner in plaats van erover na te denken om de hele tijd met hen te slapen.

19. Ken de liefdestaal van je partner

Een andere manier om lust in een relatie te overwinnen, is door de liefdestaal van je partner te leren. Een liefdestaal is een concept dat een gedetailleerde uitleg geeft van hoe mensen liefde geven en ontvangen in een relatie of huwelijk.

Als je de liefdestaal van je partner kent, zou het gemakkelijk zijn om hen te laten weten dat je van ze houdt. Dit zou je helpen om je meer te concentreren op het gelukkig maken en verzorgd maken.

Bekijk deze video om de 5 liefdestalen te begrijpen:

20. Stel doelen voor uw relatie

Als je te gefocust bent op seks, is het misschien moeilijk om andere winstgevende dingen te onthouden om in een relatie te doen. U en uw partner moeten doelen stellen voor de relatie die bepalen hoe het zou zijn.

Ook kunt u samen deelnemen aan zelfgroeiactiviteiten door aan uzelf te werken en meer te leren over hoe u uw relatie samen kunt opfleuren.

In het boek van Jim Vander Speke getiteld overwinnen Lust, kunnen partners in relaties leren hoe ze lust op afstand kunnen zetten. Dit boek is voor mensen die worstelen met intense seksuele verlangens.

Conclusie

Wanneer u lust toestaat uw relatie te regeren, zal dit uw geluk en uw beschikking over uw partner beheersen. Erger nog, lust kan de obligatie verzwakken die u met uw partner deelt. Om lust in een relatie te overwinnen, moet je de primaire focus bedrijven. Je kunt zoveel bereiken en samen groeien met je partner met liefde.

Sommige mensen hebben een gespannen idee van hoe relatiepartners moeten omgaan met liefde en lust in hun vakbond. In dit onderzoek door Jens Forster en andere briljante auteurs onderzoeken ze de redenen waarom dit zo is en bieden ze mogelijke oplossingen.

Bekijk deze video om uw relatie te verbeteren: