15 tips om te herstellen van een breuk op lange afstandsrelatie

In dit artikel

• Kan afstand zijn van de oorzaak van een uit elkaar gaan van een langeafstandsrelatie?
• Redenen waarom romances over lange afstand niet lukken
• De tekenen van uit elkaar gaande langeafstandsrelatie
• Een romantische relaties over lange afstand overkomen
• Effectief herstellen van een uit elkaar gaan van een langeafstandsrelatie: 15 nuttige tips

Net als elke romantische relatie of huwelijk is liefde niet het enige dat het in stand houdt. Evenzo is liefde op zichzelf voor langeafstandsrelaties niet genoeg.

Hoge niveaus van vertrouwen en sterke inzet zijn twee van de belangrijkste krachtpijlers als het gaat om langeafstandsrelaties.

Er zijn echter momenten waarop langeafstandsrelaties gewoon niet uitkomen. Het is jammer maar waar. Een breuk op lange afstand is uiterst moeilijk, net als elke andere romantische relatie.

Het is een zware pauze.

In een romantische relatie die langeafstand is, worden de dingen ruw met de meer tijd die de twee partners uit elkaar besteden. Verleidingen beginnen binnen te kruipen. Aangezien er geen directe uitlaatklep is om deze verlangens uit te drukken en te vervullen, wordt het een enorme uitdaging om de relatie aan te gaan.

Wat het zo moeilijk maakt om met een dergelijke relatie om te gaan, is de fysieke afstand tussen de partners. Het kan vrij onnatuurlijk aanvoelen om niet fysiek samen te zijn of op zijn minst dicht bij je geliefde.

En dan, in sommige situaties, kan het helaas leiden tot een lange afstandsrelatie, helaas.

Het is een ruwe en pijnlijke periode als je door een langeafstandsrelatie gaat uit elkaar gaan of een langeafstandsrelatie uit elkaar gaan. Maar het komt wel goed.

Jezelf verlichten met de reden waarom de dingen niet uitkwamen zoals jullie allebei wensten dat het belangrijk zou zijn voor het uiteenvallen van herstel op lange afstand. Het is een van de kernaspecten.

Als u meer wilt begrijpen over hoe fysieke afstand een negatieve invloed kan hebben op romantische relaties en de tekenen en redenen voor het uit elkaar gaan van langeafstandsrelaties, lees dan verder.

U krijgt ook wat langdurige relatie -relaties en leert hoe u effectief omgaat met het uiteenvallen van lange afstandsrelaties.

Haal diep adem. Lees verder.

Kan afstand zijn van de oorzaak van een uit elkaar gaan van een langeafstandsrelatie?

Een romantische relatie vertegenwoordigt een vakbond gebaseerd op liefde, wederzijds respect, communicatie en vertrouwen, tussen twee individuen. De twee mensen die deze vakbond betreden, zijn verantwoordelijk voor het creëren van de relatie.

Daarom is het de verantwoordelijkheid van de twee mensen die verliefd zijn en samen om deze band te ondersteunen. En het is aan deze twee individuen om te beslissen of ze deze vakbond tot een einde willen maken.

Hoe speelt de fysieke afstand in deze context in de relatie? Nou, zoals al vermeld, kan afstand een grote uitdaging zijn op het gebied van liefde en romantiek.

Het is bekend dat de afstand op verschillende manieren romantische relaties beïnvloedt. Onder de verschillende effecten van fysieke afstand op langdurige romantiek zijn er twee fundamentele effecten. Dit zijn:

Fysieke intimiteit

In romantische relaties op lange afstand worden fysieke en seksuele intimiteit nadelig beïnvloed. Dit komt omdat je alleen fysiek samen kunt zijn als je elkaar ontmoet.

Deze ontmoetingen zijn echter meestal niet erg frequent. Fysieke intimiteit in romantische relaties is een van de meest bevredigende elementen van een romantische relatie.

In langeafstandsliefde kan je dit plezier slechts een paar keer per jaar ervaren. De enige manier om deze uitdaging effectief aan te gaan, is om ervoor te zorgen dat beide partners regelmatig bijeenkomen.

De frequentie van het ontmoeten is echter afhankelijk van verschillende factoren zoals vrije tijd, geld, baan of educatieve engagementen of verplichtingen, de flexibiliteit van deze verplichtingen, enzovoort.

Communicatie

Communicatie gaat niet alleen over verbale communicatie. Non-verbale communicatie is ook echt belangrijk in romantische relaties.

Maar communicatie is onmiskenbaar uitdagend als er een fysieke afstand is tussen partners. Dit betekent dat de enige manier waarop communicatie kan plaatsvinden, is via telefoongesprekken, video -oproepen, sms'jes, enz.

En het is bekend hoe communicatie verstoord kan worden als het niet direct gebeurt, zoals in, face-to-face.

Maar het deel waar afstand een relatief positieve rol speelt, is als het gaat om het uit elkaar gaan in een romantische relatie over lange afstand. Er zijn voor- en nadelen om afstand te doen bij het beëindigen van een romantiek over lange afstand.

Een positief aspect van het uit elkaar gaan in een romantiek over lange afstand is dat je al gewend bent om je geliefde niet om je heen te hebben in huis of appartement.

Wanneer mensen in een romantische relatie die niet in een langeafstandsband zijn, kunnen ze de neiging hebben om de moeilijkheden en pijn te ervaren die verband houden met het missen van de fysieke aanwezigheid van hun ex in hun ruimte.

Dit is geen uitdaging in een uit elkaar gaan van een langeafstandsrelatie. In die zin kan de genezing sneller gebeuren.

Het nadeel van de afstand is dat u of uw ex niet de gelegenheid hebben om elkaar persoonlijk te ontmoeten en uit te breken.

Redenen waarom romances over lange afstand niet lukken

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom paren in langeafstands romances uit elkaar gaan.

Onzekerheden, twijfels en zorgen met betrekking tot de toekomst; gebrek aan langetermijndoelen en plannen; slechte communicatie; En de financiële druk van reizen om elkaar te ontmoeten, zijn enkele van de vele redenen waarom koppels besluiten om hun langeafstandsliefde te beëindigen.

De tekenen van uit elkaar gaande langeafstandsrelatie

Er is een mix van subtiele en directe langdurige relatie-breekborden. Leren wanneer een langeafstandsrelatie los te laten, is erg belangrijk. Sommige tekenen dat er een uiteenvallen kunnen komen, zijn slechte communicatie die resulteert in ongezonde en buitensporige argumenten, seksuele frustratie en ongeluk.

Een romantische relaties over lange afstand overkomen

Het uitzoeken hoe je een langeafstandsuitval kunt overwinnen, kan net zo uitdagend lijken als in een langeafstandsrelatie! De fysieke afstand en het onvermogen om te voldoen om de relatie te beëindigen, kunnen ook de moeilijkheid vergroten om te leren hoe ze kunnen herstellen van een langdurige relatie tussen afstand.

En het ding is, het maakt niet uit of het uiteenvallen een wederzijdse of een eenzijdige situatie was. Het verdriet en de pijn die je ervaart, zijn helaas onvermijdelijk.

Romantisch betrokken raken bij een ander individu is een manier om die persoon in staat te stellen deel uit te maken van je levenservaring, zelfs als het tijdelijk is. Zelfs als de relatie of band een affaire op lange afstand was, deelde je je leven met die speciale persoon.

Dus je zult onvermijdelijk de aanwezigheid of rol van die specifieke persoon in je leven missen als jullie allebei uit elkaar gaan. Helaas is je een beetje leeg te voelen en verdrietig te ervaren, is een onderdeel van deze beslissing.

Het aanpassen aan zo'n belangrijke verandering in je leven rechtvaardigt veel aanpassing. Het zal tijd kosten. Wees geduldig met jezelf. Vriendelijkheid en zelfliefde zijn essentieel als het gaat om het implementeren van langdurige advies.

Effectief herstellen van een uit elkaar gaan van een langeafstandsrelatie: 15 nuttige tips

1. Voel die gevoelens

Een cruciaal onderdeel van het omgaan met een lange-afstandsrelatie is het mogelijk maken en jezelf in staat stellen die sterke maar pijnlijke gevoelens te voelen.

Hoewel je verdediging kan werken, en het ontkennen en onderdrukken van die gevoelens misschien gemakkelijker lijken, zal het je niet helpen genezen van het uiteenvallen. Weglopen van die grote gevoelens kan zeer schadelijk zijn. Het zal voorkomen dat je jezelf kunt genezen en van die relatie leren.

2. Probeer los te koppelen en een pauze te nemen van internet

Toen u in uw romantiek op lange afstand zat, hebben u en uw ex waarschijnlijk een aanzienlijke hoeveelheid tijd online besteed om te communiceren. Sociale mediaplatforms, videogesprekken, teksten en telefoontjes zijn mogelijk een kernonderdeel van die romantiek geweest.

Het is dus een goed idee om jezelf al een tijdje los te maken van deze online wereld. Dit komt omdat u de online aanwezigheid van uw partner tegenkomt, en het zal niet helpen.

3. Maak opnieuw verbinding met uw gemeenschap

Een geweldige manier om jezelf goed en weer te laten voelen, is door verschillende manieren te bedenken om opnieuw verbinding te maken met je gemeenschap. Denk na over wanneer u in uw langeafstandsrelatie zat.

U zou een aanzienlijk deel van uw vrije tijd doorbrengen met communicatie met uw ex. Natuurlijk is het ervaren van een lichte loskoppeling van uw gemeenschap natuurlijk.

Breng dus een deel van uw nieuw beschikbare vrije tijd door met het opnieuw verbinden met de gemeenschap. Doneren en vrijwilligerswerk zijn slechts enkele van hoe u dit kunt doen.

4. Breng quality time door met uw geliefden

Dit is een van de eenvoudigste en meest directe manieren om te herstellen van een langdurige relatie tussen afstand. Breng een deel van uw vrije tijd door met die mensen die speciaal voor u zijn. Het kunnen je goede vrienden of familieleden of neven en nichten zijn.

Gerelateerd lezen: 11 manieren om quality time te hebben met uw partner

5. Geniet van het diepe reinigen van uw ruimte diep

Een productieve manier om de leegte en het verdriet dat u mogelijk ervaart, het hoofd te bieden, is om uw fysieke omgeving op te banen. U kunt uw ruimte opruimen en reorganiseren.

Een nieuwe fysieke omgeving zal je onvermijdelijk helpen je tot op zekere hoogte goed te voelen.

Hier zijn nog enkele tekenen dat uw langeafstandsrelatie ongezond is:

6. Verken verschillende hobby's en interesses

Met voldoende vrije tijd in uw handen, het verkennen van enkele hobby's uit het verleden of het nastreven van nieuwe interesses die u al lang uitstelt, is een geweldig idee.

Als je geen contact hebt met bijvoorbeeld het spelen van een instrument, overweeg dan om opnieuw te oefenen! Muziek is een prachtige manier om die gecompliceerde gevoelens of eenzaamheid uit te drukken en te verwerken.

7. Introspect over de relatie

Zelfs als jullie allebei niet voorbestemd waren om de rest van je leven samen door te brengen, betekent dit niet dat je de waarde van die relatie helemaal moet verdisconteren. Deelnam aan enige introspectie in uw genezingsreis.

Probeer erachter te komen wat er is uitgewerkt of de sterke punten van die romantische relatie en wat helemaal niet werkte. Je zult verrast zijn hoeveel je kunt leren van een romantische relatie.

8. Probeer niet meer met je ex te communiceren

Ja, eenzaamheid en verdriet kunnen u verleiden om met uw ex te communiceren. Maar probeer jezelf te stoppen en eraan te herinneren dat wat ruimte en tijd essentieel is om het hoofd te bieden aan en te genezen van het uiteenvallen voor jullie beiden.

9. Zeg vaarwel tegen schuld

Het maakt niet uit of u degene was die het uiteenvallen was of uit elkaar werd. Break -ups omvatten twee individuen. Beide individuen zijn er op de een of andere manier verantwoordelijk voor.

Dus de schuld die u mogelijk ervaart, vereist verwerking, maar herinnert uzelf aan de realiteit van uiteenvallen. Waarom ze gebeuren. Hoe het twee individuen betreft. Niet slechts één.

Gerelateerd lezen: Schuldige struikelen in relaties: tekenen, oorzaken en hoe ermee om te gaan

10. Purge negatieve energie

Helaas kan een uiteenvallen uw perceptie van de aangename herinneringen aan uw eerdere relatie veranderen. Het is dus een goed idee om foto's, video's en andere objecten kwijt te raken die je herinneren aan je langeafstandsrelatie.

Gerelateerd lezen: 4 tips over hoe je van negatieve gedachten in relaties af kunt komen

11. Overweeg het uiteenvallen privé te houden

Een groot deel van het omgaan met een langdurige relatie is het privacyaspect van het uiteenvallen. Hoewel het goed is om het uiteenvallen nieuws aan je goede vrienden en andere vertrouwde individuen in je leven bekend te maken, is het geen geweldig idee om erover te luchten voor collega's of vreemden.

12. Journaling is geweldig

Een andere geweldige manier om te herstellen van een uit elkaar gaan van een langeafstandsrelatie is door te overwegen je gevoelens te schrijven door middel van journaling. Of je het regelmatig doet of soms gewoon helemaal aan jou is.

Je gedachten, gevoelens en ervaringen journaal kunnen u helpen alles effectief te verwerken. Dus overweeg journering.

13. Overweeg counseling of psychotherapie

Of het nu een zeer onaangenaam uiteenvallen was of dingen eindigden op een wederzijdse noot, overweeg om te kiezen voor counseling als je het gevoel hebt dat je veel worstelt na het uiteenvallen. Psychotherapie is ook een uitstekende optie om je te concentreren op je geestelijke gezondheid.

14. Vergeet niet om plezier te hebben

Plezier maken op welke manier dan ook dat je enorm geluk brengt en je geest afneemt van wat tijdelijk is gebeurd, is ook cruciaal voor het overwinnen van een langdurige relatie tussen afstand.

Maak een lijst met activiteiten die je veel vreugde brengen en begin ze te doen!

Gerelateerd lezen: 8 Huwelijksverrijkingsactiviteiten om uw relatie op te lossen

15. Maak aanpassingen voor een potentiële toekomstige relatie

Er is altijd voldoende ruimte om te leren van elke relatie die u heeft. Of het nu duurt of eindigt, u leert veel over uw voorkeuren en behoeften. Deze afhaalrestaurants uit romantische relaties kunnen worden gebruikt wanneer je je eindelijk klaar voelt om een ​​nieuwe romantische relatie na te streven.

Conclusie

Probeer deze nuttige tips te onthouden en te implementeren om effectief uit een lange afstand te genezen. Als dingen te moeilijk aanvoelen, overweeg dan therapie of counseling of volg een cursus over het overwinnen van breuk.