15 manieren om over schuld te komen, veroorzaakt door vals spelen in het huwelijk na affaire

Als we ervoor kiezen om te trouwen met de persoon van wie we houden, is het alsof niemand ons ooit uit elkaar kan breken. Als iemand het je vraagt, kun je het zelfs uitlachen en zeggen dat het onmogelijk zou zijn om je partner pijn te doen.

Bij het trouwen geloven we in dit ideale scenario, maar hebben we vaak geen idee dat de stempel op het paspoort slechts de eerste baksteen is die we in de basis van deze buitenpost leggen.

Kun je je voorstellen dat je degene is die je partner zou kwetsen door vals te spelen? Denk je dat het zelfs mogelijk is om over de schuld te komen van vals spelen?

Voordat uw huwelijk idealiter wordt verrijkt, moeten we een lange en doornige manier passeren en talloze uitdagingen ondergaan, waaronder vals spelen.

Degenen die toevallig hebben ervaren vals spelen in het huwelijk, weten dat de externe aanvallen niet zo bedreigend zijn voor paren als hun innerlijke vijanden.

15 manieren om over schuld te komen, veroorzaakt door vals spelen in het huwelijk

Het is gemakkelijk om met de verrassingen van het leven om te gaan bij het trekken van hetzelfde uiteinde van het touw, maar het is veel ingewikkelder om zwakke punten te bestrijden die de sterkste buitenpost in een minuut kunnen vernietigen alsof het de kaartkasteel is.

Voor iedereen die van mening is dat vals spelen in het huwelijk niet het onderwerp is om mee om te gaan, maar het einde van het gezin, kunnen we zeggen: schuld of belediging is niet goed voor familieadviseurs.

Het is niet gemakkelijk om met deze schuldgevoelens om te gaan na verraad en nog steeds bij elkaar te blijven, maar geloof ons, het is mogelijk.

Het is zo moeilijk om over de schuld te komen van vals spelen, maar zoals ze zeggen, elke actie heeft consequenties en we moeten hard werken voor verlossing.

Dus als je merkt dat je vraagt, hoe stop ik dan niet schuldig te voelen voor het bedriegen in het huwelijk? Of op zoek naar manieren om schuld te overwinnen na het bedriegen in het huwelijk. We zullen je vertellen hoe je dit moet doen.

1. Beëindig de buitenechtelijke affaire

'Zal mijn partner vertellen dat ik vals heb me helpen mijn schuld te overwinnen?”

Als je een affaire hebt, beëindig het dan. Je kunt je onmogelijk schuldig voelen en blijven vals spelen, toch?

Schuldig voelen is een goede zaak. Het betekent dat u het gewicht van uw beslissing kent en hoe dit uzelf, uw partner en uw gezin zal beïnvloeden.

Helaas willen sommige mensen die vals spelen hun partners op de hoogte brengen van de handeling om hen beter te laten voelen. Het is een manier voor hen om de schuldlast te verminderen, maar is dit de juiste beslissing?

Deze informatie zal echter ook uw echtgenoot verwoesten.

Weeg eerst de keuzes. Leren hoe je jezelf kunt vergeven voor het vals spelen en niet vertellen, zal werken als je het doet uit zwakte en verleiding.

De andere optie is om jezelf af te vragen waarom je het hebt gedaan. Als het vanwege een onderliggend relatieprobleem was, is het beter om schoon te komen.

Werk dan samen voor een betere relatie.

Weet dat je dit niet alleen uit schuldgevoel doet na een affaire. Je doet dit om te repareren en beter te zijn.

Gerelateerd lezen: Hoe u een affaire kunt beëindigen met iemand van wie u houdt

2. Vergeef jezelf voor je slechte keuzes

'Waarom heb ik vals gespeeld? Ik heb vals gespeeld en voel me vreselijk.”

Na het vals spelen zullen sommige mensen snel beseffen wat ze hebben gedaan. Het is moeilijk om te leren hoe je de schuld van vals spelen kunt overwinnen.

Meestal voel je je ook boos omdat je een verkeerde keuze hebt gemaakt. Hoe begin je nu de schuld van valsspelen te krijgen??

Voordat u probeert uw fouten goed te maken en opnieuw te beloven, moet u leren hoe u uzelf kunt vergeven.

Het is in feite de eerste stap om verder te gaan na vals spelen.

Accepteer dat u een fout hebt gemaakt. Geef uw partner niet de schuld of de persoon die u had een affaire. Je hebt die beslissing genomen, en je moet er verantwoordelijk voor zijn.

3. Laat je hersenen spreken

Zelfverkeerden (voor verraden) of zelfmedelijden (voor degenen die werden verraden) is het gemakkelijkste instinct. De meeste paren geven er de voorkeur aan om zo diep mogelijk in hun gevoelens te duiken in plaats van een dialoog te starten.

Wees zeker: Dialoog is dringend nodig; het kan licht werpen op de ware stand van je partner over de kwestie terwijl emoties u misleidt.

Dus als je schuld roept: "Ik ben een schurk, en zij/hij vergeeft me nooit," je hersenen zouden je niet toestaan ​​om voor de andere persoon te beslissen, maar waarschijnlijk, fluister, 'Vraag het maar om vergeving. Er is altijd een kans ".

De emoties van een verraden persoon kunnen beweren 'Ik wil niets horen!” Zelfs wanneer hun brein beweert te horen wat hun partner te zeggen heeft in de verdediging.

Zeker, Jullie hebben allebei de tijd nodig om te lijden. Je raakt gewend aan de gedachte over het feit van vals spelen in het huwelijk. Toch neemt je geen emotionele beslissingen aan, luister je naar het gefluister van je hersenen en probeer je dat Geef het een kans aan elkaar en help de schuld van ontrouw te overwinnen.

4. Praat met iemand die u vertrouwt

Nadenken over wat je hebt gedaan en je schuldig voelen over vals spelen kan verergeren. Omgaan met valsspelen is een geheim dat je kan achtervolgen.

Natuurlijk kunt u niet over uw schuld praten en om advies vragen om de schuld te overwinnen van het bedriegen van uw partner.

Hoewel je hierover kunt praten met je beste vriend, ouders of iemand die je vertrouwt, praat met iemand die je niet zou beoordelen en niet bevooroordeeld zou zijn.

Soms helpt het om mensen om je heen te hebben met wie je kunt praten over hoe je omgaan met vals spelen en de schuldgevoel die je voelt.

5. Identificeer de reden: beschuldigen VS. begrip

We hebben ons zojuist de uitdrukking van verontwaardiging voorgesteld op het eerste gezicht van een bedrogen persoon. 'Is er een reden waarom ik ze zou moeten zoeken?!!”

Haast u niet om de verantwoordelijkheid voor uzelf te nemen. Herinneren, Als er iets misgaat in het gezin, kan er niet slechts één schuldige zijn; Beide echtgenoten zijn de redenen. Overweeg deze regel en probeer deze te analyseren.

Vraag jezelf, 'Wat heb ik gemist?? Wat probeerde mijn partner te vinden in de relatie met een andere persoon?” Het moment van eerlijkheid is cruciaal.

Iedereen kan beschuldigen, maar slechts enkelen kunnen het begrijpen.

Inderdaad, Vermijd het presenteren van uw overwegingen voordat u de redenen voor een verrader hoort. Ten eerste kunnen ze niets te zeggen hebben en je idee gebruiken om te manipuleren.

Ten tweede kan de redenering van je partner verschillen van die van jou, maar ze zouden niet presenteren dat het bang is om je weer pijn te doen. Dus je zult nooit de ware reden weten en zou het dus niet kunnen repareren.

Als u een verrader bent, Zelfvertrouwen en oprechte bekentenis is de enige manier voor u om het hoofd te bieden met schuldgevoel en vergeving krijgen.

6. Vermijd het betrekken van anderen: zeg "nee" tegen arbitrage

We weten wanneer mensen lijden, ze moeten hun pijn uiten en op zoek gaan naar ondersteuning. Het is een natuurlijke manier om met gevoelens om te gaan, maar we vragen je om goed na te denken voordat je de vertrouweling kiest.

Bedenk dat hoe meer mensen worden geïnformeerd, hoe grotere onrust zal worden aan de orde gesteld rond de kwestie. Bijgevolg zou u niet in staat zijn om de tarwe uit het kaf te kiezen en het risico te lopen de gijzelaar te worden van de gedachten en gevoelens van een derde persoon.

We raden niet aan om met je ouders te delen: je zult je feest vergeven, maar ze doen dit nooit. Hun beledigingen zullen je niet toestaan ​​dit verhaal te vergeten en kan een probleem zijn dat je toekomstige leven vergiftigt.

Het is beter om een ​​onbevooroordeelde persoon te kiezen die verre van deelneemt aan uw gezinsleven. Misschien een priester, als je een gelovige bent, of een vriend die ver van je plaats woont.

7. Start een goede communicatiepraktijk

In het begin, wanneer uw geheim uit is, zou het begrijpelijk zijn als uw partner niet met u zou willen praten.

De tijd komt dat jullie allebei eindelijk kunnen praten. Tegen die tijd zit de schuld na ontrouw nog steeds in je.

Voordat u om een ​​tweede kans vraagt, is het het beste om er eerst over te praten. Over de schuld komen van vals spelen begint als je schoon komt.

Hoe moeilijk het ook is, beantwoord de vragen van uw partner. Als jullie allebei bereid zijn om je relatie nog een kans te geven, kun je leren hoe je de schuld van ontrouw samen kunt overwinnen.

8. Wees bereid om zich te binden, maar doe geen lege beloften

“Ik heb vals gespeeld en voel me schuldig! Gaat de schuld van vals spelen ooit weg?”

Het doet. Het is mogelijk om over de pijn en schuld te komen en verder te gaan.

Leren hoe je niet meer schuldig kunt zijn over vals spelen, zou niet gemakkelijk komen. Soms zul je nadenken over wat je hebt gedaan, en wil je het gewoon vergeten.

Als je partner je nog een kans geeft, is er een andere manier om te weten hoe je omgaan met het bedriegen van iemand. Start de verandering en plegen.

Je wilt wel vermijden om te veel beloften zo vroeg te doen. De kans is groot dat uw partner of partner u niet zal geloven.

9. Onthoud dat acties beter zijn dan woorden

Een van de meest effectieve manieren om over te komen overschuldigen is om jezelf weer te bewijzen.

Of het nu een mannelijke of vrouwelijke ontrouwschuld is, beide zullen dezelfde inspanning en geduld vereisen om het vertrouwen van uw partner opnieuw te winnen.

Begin niet met beloften als je praat. Commit and bewijzen dat je bent veranderd.

Dit zal veel tijd kosten, maar het is de enige juiste manier om schuld te overwinnen na vals spelen en te bewijzen dat zelfs na een fout je tweede kans waard bent.

10. Sta je partner niet toe om je slecht te behandelen

In je zoektocht hoe je overschuldigen kunt overkomen, kun je toegeven aan elk verzoek dat je partner heeft. Dit is ook een gemeenschappelijke situatie waarin het slachtoffer van het vals spelen je schuldgevoel gebruikt om te krijgen wat ze willen.

Dit zal niet gezond zijn, en zelfs als je weer bij elkaar komt, zou dit manipulatie zijn.

Zelfs als je een fout hebt gemaakt, verdien je nog steeds nog een kans om geliefd en gerespecteerd te worden.

Gerelateerd lezen: 25 dingen die je nooit moet verdragen in een relatie

11. Krijg professionele hulp

Hoe lang duurt de schuld van vals spelen?

Afhankelijk van de steun die je krijgt en de toewijding die je hebt, kan het maanden of jaren duren.

Om u te helpen de schuld van vals spelen te overwinnen, kunnen u en uw partner professionele hulp zoeken.

Deze getrainde professionals zullen u luisteren, begrijpen en u begeleiden door het proces van acceptatie, omgaan met de problemen, vergeving en zelfs verder gaan.

Gerelateerd lezen: Counseling na ontrouw: wat u moet weten

12. Zoek spiritueel advies

'Ik voel me schuldig na het bedriegen van mijn man. Hoe vergeef je jezelf voor het bedriegen in het huwelijk?”

De schuld van ontrouw van de cheater en de pijn van het slachtoffer van vals spelen is als kanker die niet alleen je relatie zal wegeten, maar ook jezelf.

Over de schuld van vals spelen kan worden bereikt door uw spirituele gezondheid en geloof te vernieuwen.

Soms drijven we weg van ons geloof en maken we fouten. Het is tijd om handen vast te houden met je partner en dit pad weer samen te zoeken.

Dit is een geweldige manier om dit pijnlijke deel van je leven te overwinnen.

Gabby Bernstein, een bestsellerauteur van NYT, legt de weg uit naar een spirituele relatie. Kijk hoe u de basis van de relatie opnieuw kunt concentreren.

13. Bedriegen? Welk vals spelen bedoel je?

Als je hebt besloten om samen te zijn, alles besproken, begrepen en vergeven, Vergeet dat vals spelen in het huwelijk in je leven plaatsvindt. We weten dat het een overweldigende taak is, vooral in het begin, maar er is geen andere manier om bij elkaar te blijven.

Constant vermelden, beschuldigingen, vermoedens en grappen met een duidelijke context - dit alles bevordert het vernieuwen van de Negatieve emoties van schuld en belediging, voorkomt toenadering en verlengt uw familiecrisis.

Vermijd het vermelden en proberen om de gebruikelijke manier van leven te leven en je werk te doen aan het corrigeren van fouten zonder onnodige heldere, benadrukken elk van je kleinste inspanningen.

14. Spring over de afgrond

De De beste manier om een ​​slecht verhaal te vergeten is om het te vervangen door een positieve. Dus, beste valsspelers, wacht niet lang en geef er niet om om emoties voor je honing te compenseren.

Een reis, die iemand hun droom laat uitkomen, de plaatsen bezoeken die verband houden met je gedeelde geluk, of iets anders dat je weer dichterbij kan komen, zal een goede beslissing zijn.

Wees niet bang dat het nog geen goede tijd is: Vergeet niet dat elke ziekte langer duurt als iemand geen passende maatregelen zou nemen. Overweeg de positieve ervaring van de pillen van de schuld en belediging.

Beste bedrogen, ontmoet een initiatief van uw partij, zelfs als het nog steeds moeilijk is om de belediging te overwinnen. Hoe langer je geluk zult vertragen, hoe groter afgrond verschijnt tussen jou en je partner.

Hoogstwaarschijnlijk, als u hebt besloten bij elkaar te blijven, wil u niet dat een dergelijke stroom van gebeurtenissen zich voordoet. Bedenk dat deze aanbevelingen alleen goed zijn als echtgenoten bij elkaar willen blijven. Als een van de partijen ernaar streeft het verhaal te beëindigen, zal het niet werken.

15. Verandering ten goede

Hoe vergeef ik mezelf voor het vals spelen?

Leer ten slotte om jezelf te vergeven door toe te geven dat je fout een onderdeel was van je leerervaring.

Kijk nu aan uw toekomst met een schone lei. Leer van je fouten en streef er altijd naar om een ​​beter persoon te zijn.

Vooruitgaan na een affaire

Over de schuld van vals spelen zal niet eenvoudig zijn. In deze situatie moet u de tijd nemen en uzelf en uw beslissingen eerst analyseren.

Voel je je berouwvol omdat je gepakt bent of omdat je je fout hebt gerealiseerd en wilt veranderen?

Wat gebeurt er nu?

Werkt u voor een tweede kans, of wilt u het stoppen? Beoordeel jezelf en vermijd confrontatie wanneer de emoties nog steeds overweldigend zijn.

Hoe vergeef ik mezelf?

Leren hoe om te gaan met de schuld van vals spelen begint met jezelf. Je moet ook controleren of dit schuldgevoel voldoende is om te voorkomen dat je het opnieuw doet.

Wees eerlijk tegen jezelf.

Als je dit eenmaal hebt gedaan, en je weet het zeker. Het is tijd om het goed te maken met uw partner.

Beschouw jezelf als gelukkig als je nog een kans krijgt. Zorg er vanaf daar dat u open communicatie hebt, meer tijd met elkaar doorbrengt en kies ervoor om het verleden te vergeten en verder te gaan.

Wat als dingen niet lukken?

Je merkt dat je nu weer vrijgezel bent, en je hebt pijn. Het laatste wat u wilt doen, is uzelf als cheater merken. Je hebt ook een nieuwe start nodig, zelfs als je alleen bent.

Leer van je fouten en ga verder.

Het belangrijkste hier is dat je van je fouten hebt geleerd.

Deze les blijft bij u; U kunt het gebruiken om een ​​beter persoon en partner te zijn als u iemand ontmoet.

Ten slotte, voordat u toegeeft aan verleiding, moet u weten welke dingen u zou verliezen en of u het moet doen.

Het is gemakkelijk om in de verleiding te komen, maar daarna gebeurt wat er gebeurt? Je partner ontdekt misschien niet het vals spelen, maar hoe zit het met jou? Hoe zou je de schuld van vals spelen overkomen??

Riskeer dit nooit meer. Het is het niet waard.

Gerelateerd lezen: Hoe je ontrouw echt kunt vergeven en vooruit kunt gaan

Afhaal

We maken allemaal fouten, Maar onthoud dat als het vals spelen in het huwelijk meer dan een of twee keer herhaalt, het niet meer kan worden beschouwd als een fout, maar de manier van leven.

Vraag jezelf dan af of je wilt leven als een onherstelbare cheater of een liefdevolle partner die transparant en loyaal is.

Het is moeilijk om over de schuld te komen van vals spelen; Het leert ook uw imago, uw partner en uw hele gezin.

Is dit het waard? Inmiddels weet je het antwoord, en als je denkt dat je een cheater bent geweest, is het nooit te laat om een ​​beter persoon en een partner te zijn.

Houd van jezelf en bewaakt je familie.

Doe niets waar je spijt van krijgt, en erger nog, verlies iedereen van wie je houdt alleen vanwege vals spelen.