20 tips over hoe je opdringerig kunt zijn in een relatie

De meeste mensen houden er niet van om gedwongen te worden om iets te doen, vooral als het motief van de persoon die hen dwingt niet klopt. Dit is hoe sommige mensen zich voelen in hun relaties. Sommige individuen voelen zich echter overweldigd door de aanmatigende en controlerende houding van hun partner.

Dit artikel leert hoe je niet opdringerig kunt zijn in een relatie. Met de tips in dit stuk kunnen partners leren om liefder te zijn in plaats van te controleren.

Wat is opdringerig in een relatie?

Opdringerig zijn in een relatie betekent dat je de drang constant hebt om je partner te beheersen. Het betekent ook dat u verwacht dat ze altijd uw meningen en gedachten overwegen voordat ze een relatiebeslissing nemen. Je vindt het vaak moeilijk voor de keuzes van je partner om dominant te zijn in de relatie.

In het onderzoeksonderzoek van Jan Stets met de titel Control in Dating Relations, leert u het hele concept van hoe controlerende of opdringerige partners zich gedragen. U zult ook de reden voor hun opdringerige houding begrijpen.

20 belangrijke tips over stop met opdringerig zijn in een relatie

Als het gaat om opdringerig in een relatie, is een van de redenen waarom mensen deze eigenschap hebben de noodzaak om te domineren. Een andere reden kan een angststoornis zijn.

Daarom handhaven ze hun mening en beslissingen over hun partner om hun biedingen te doen. In het scenario waar de andere partij zich verzet tegen hun suggesties, kan er een conflict optreden.

Hier zijn enkele tips over hoe je niet opdringerig moet zijn in een relatie

1. Erken dat je opdringerig bent

Een van de beste manieren om een ​​probleem op te lossen, is om toe te geven dat u het hebt. Als je je realiseert dat je een opdringerig probleem hebt, zal het je perspectief geven op hoe ernstig het probleem is.

Nadat je dit probleem hebt opgemerkt bijvoorbeeld, kan het voor je doorbreken dat je je partner al die tijd hebt gecontroleerd. Dit moet een machtsevenwicht hebben veroorzaakt in uw relatie.

2. Neem een ​​pauze wanneer dat nodig is

Als het gaat om hoe u kunt stoppen met opdringerig zijn, is een van de belangrijke stappen om enkele momenten te nemen om te ademen als u er zin in hebt.

Als u blijft reageren op de impulsen, zult u de controle over uw partner uitoefenen. Probeer daarom jezelf af te leiden wanneer je de drang voelt, zodat het afneemt.

Gerelateerd lezen: Een pauze nemen in een relatie om een ​​worstelende relatie op te lossen

3. Behandel uw partner niet als kind

Een van de fouten die sommige partners maken, is dat ze denken dat hun andere helft nog niet is opgegroeid. Als je wilt leren hoe je niet opdringerig kunt zijn in een relatie, stop dan met het zien van je partner als kind.

In plaats daarvan moet je je realiseren dat het volwassenen zijn die zelf kunnen beslissen. Ze kunnen gefrustreerd raken als je ze als kind blijft behandelen.

Gerelateerd lezen: Waarom wordt behandeld als een kind in een relatie is ongezond?

4. Neem geen beslissingen alleen

Om te voorkomen dat u te opdringerig bent, kunt u proberen om gezamenlijk beslissingen te nemen met uw partner in plaats van uw eigen meningen uit te voeren. Als u bijvoorbeeld een cruciale beslissing wilt nemen, kunt u uw partner vragen wat zij denken voordat u de definitieve beslissing neemt. In sommige gevallen kunt u een deel van de input van uw partner overwegen, zodat ze zich niet buitengesloten voelen.

5. Kies uw gevechten verstandig

Een andere manier om niet opdringerig te zijn in een relatie is om te overwegen of het de moeite waard is om op dat moment opdringerig te zijn of niet. U moet de uitkomst van elke gebeurtenis voorstellen voordat u een standpunt inneemt of niet. Als u denkt dat opdringerig op dat moment een conflict kan veroorzaken, kunt u dit vermijden. Als u dit principe blijft toepassen, zullen de dingen op de lange termijn verbeteren.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met relatieargumenten: 18 Effectieve manieren

6. Spreek positief over uw partner

Misschien spreekt u negatief over uw partner met uw familie en vrienden als u te opdringerig bent. U zult hen blijven informeren dat uw partner het probleem is, niet u. Ondertussen kan het zijn dat jullie allebei een gelijk deel van de schuld hebben. Zorg ervoor dat u uw geliefden positieve feedback geeft over uw partner, zelfs als dat niet het geval is.

7. Verwacht niet elke dag te veel

Een van de redenen waarom mensen opdringerig worden, is omdat ze te veel van hun partners verwachten. Onthoud dat, hoewel je een relatie hebt, je partner zijn leven heeft om te leven. Dus, wat ze ook doen in de relatie is uit liefde en respect voor jou. Daarom, om niet opdringerig te zijn in een relatie, zorg er dan voor dat u hen vermijdt om ze te instrueren over alles wat ze moeten doen.

Barbara Gain's boek getiteld Stop Being Control is een eye-opener voor iedereen die hun opdringerige houding wil stoppen. Dit boek helpt u om controleproblemen te overwinnen en uw relatie te repareren.

8. Maak niet alles over jou

Veel opdringerige partners zijn gewend om er alles over te maken. Dit komt omdat ze graag het centrum van focus zijn als het gaat om alles in de relatie.

Het zou echter helpen als u zich herinnerde dat sommige acties van uw partner mogelijk niet met u of de relatie zijn verbonden, en u hoeft zich er niet slecht over te voelen. Als je partner bijvoorbeeld in een slecht humeur is, betekent dit niet dat je de oorzaak bent.

9. Vergelijk uw partner niet met andere mensen

Een andere manier om niet opdringerig te zijn in een relatie is om vergelijking te voorkomen. Wanneer u uw partner met anderen vergelijkt, zult u waarschijnlijk te veel van hen verwachten. Meestal kunnen uw verwachtingen onrealistisch zijn omdat u zich niet realiseert dat uw partner een uniek individu is.

Gerelateerd lezen: 10 redenen waarom u nooit relaties of uw partner moet vergelijken

Bekijk deze video over de gevaren van het vergelijken van echtgenoten:

10. Vermijd het onder druk zetten van uw relatie

Een van de manieren om te stoppen met te opdringerig zijn in een relatie is om te stoppen met veel te verwachten. Het instellen van te veel regels voor u en uw partner kan op een bepaald moment saai worden. Sta in plaats daarvan wat ruimte voor flexibiliteit in uw relatie, zodat uw partner het niet beu zou worden om bij u te zijn.

Gerelateerd lezen: 25 Essentiële regels voor een succesvolle relatie

11. Neem de verantwoordelijkheid voor enkele fouten

U kunt besluiten om uw partner niet voor alles de schuld te geven en verantwoordelijkheid te nemen. Dit is hoe je niet opdringerig kunt zijn in een relatie. Het zou helpen als u uw partner laat weten dat u ook fouten maakt in plaats van ze elke keer de schuld te geven.

12. Laat uw relatie niet uw enige bron van geluk zijn

Als je opdringerig bent in een relatie, is het waarschijnlijk dat je niet blij bent met je vakbond. Daarom zou het raadzaam zijn om andere bronnen van echt geluk te vinden, afgezien van uw relatie. Dit zou helpen om u goed met uw partner te verhouden en minder van hen te verwachten.

Overweeg bijvoorbeeld om een ​​nieuwe hobby te beginnen, rond te hangen met vrienden of iets te doen waar je gepassioneerd over bent.

13. Focus meer op de positieve kant van uw partner

Wanneer je de goede kant van je partner begint te zien, zul je je realiseren dat ze niet zo slecht zijn als je denkt. Dit zou je ook helpen om minder opdringerig te zijn in je relatie.

Zelfs als je partner je boos of verdrietig maakt, onthoud dan dat er momenten waren dat ze je aan het lachen maakten. Wanneer u zich meer concentreert op de positieve punten die ze meenemen, zult u niet proberen ze te repareren, zodat zij uw biedingen zullen doen.

14. Accepteer dat je onvolmaakt bent

Meestal geloven opdringerige mensen dat ze geen fouten kunnen maken. Dit is de reden waarom velen hun partners liever de schuld geven omdat ze niet geloven dat ze fouten hebben. Een van de manieren om echter niet opdringerig te zijn in een relatie is om te beseffen dat je onvolmaakt bent.

Er is nergens een perfecte mens. Als u zich dit realiseert, kunt u uw partner beter behandelen en minder van hen eisen.

15. Onthoud dat mensen kijken

Je moet weten dat mensen uiteindelijk zullen weten hoe je je partner behandelt. Als je te opdringerig bent in een relatie, zal dit weerspiegelen in de relatie van je partner met andere mensen. Onthoud dat het uw relatie met andere mensen kan beïnvloeden, omdat niemand graag bij iemand is die te opdringerig is.

Gerelateerd lezen: 6 deugden waardoor u uw partner behandelt zoals u wilt worden behandeld

16. Reageer niet elke keer overdreven

Je wordt misschien opdringerig als je blijft reageren op elk klein ding dat je partner doet. Het zou helpen als u enkele van de daden van uw partner over het hoofd ziet door hen meer genade te geven. Soms kan uw partner zelfs zelf enkele correcties aanbrengen zonder uw hulp.

17. Wees aardig voor mensen in je andere relaties

Om je partner minder opdringerig te worden, kun je de daad van het vriendelijker zijn voor andere mensen in je leven. Wanneer u andere personen met respect en zorg behandelt, is het misschien gemakkelijk om hetzelfde in uw relatie te repliceren.

Gerelateerd lezen: 10 redenen waarom respect belangrijk is in een relatie

18. Breng meer quality time door met uw partner

Meer tijd doorbrengen met uw partner zal u helpen hen te waarderen en minder opdringerig te zijn. U kunt een hangout of een romantische date organiseren waarbij u en uw partner quality time hebben om te binden.

19. Leer minder te praten en meer te luisteren

Probeer de drang te weerstaan ​​om niet te praten elke keer dat uw partner iets te zeggen heeft. In plaats daarvan kunt u leren om meer naar hen te luisteren om hun punten te begrijpen en ze meer te waarderen. Het zal je relatie helpen tot leven te komen, omdat je partner het gevoel zal hebben dat je luistert en meer om hun gedachten zorgt.

20. Zoek hulp bij een professionele relatieadviseur

Als u niet zeker weet hoe u niet opdringerig kunt zijn in een relatie, kunt u een counselor of therapeut zien voor hulp. Zodra ze u helpen het wortelprobleem te identificeren, zullen ze suggesties aanbieden over hoe u een betere partner kunt worden en minder opdringerig kunt zijn.

Bekijk het boek van Carla Loving voor meer informatie over hoe u opdringerig kunt zijn. Dit meesterwerk is getiteld hoe u kunt stoppen met controleren en herstellen van controleproblemen. Dit boek helpt perfectionisten om te stoppen met het uitoefenen van controle over hun partners.

Afhaal

Wanneer u deze tips toepast over hoe u niet opdringerig kunt zijn in een relatie, zullen er minder conflicten zijn en zullen u en uw partner elkaar beter begrijpen. Niet al deze tips zijn eenvoudig, maar je kunt ze met de tijd beheersen. U kunt ook contact opnemen met een relatieadviseur voor meer hulp bij het begrijpen van de psychologie van Pushy People.