20 manieren om met een manipulatieve schoonmoeder om te gaan
- 1740
- 275
- Ms. Oscar Anderson
Als je een persoon vindt met wie je wilt trouwen, trouwt je in een nieuwe familie. Als je geluk hebt, verwelkomen ze je met open armen.
Toch kan het gebeuren dat je geconfronteerd wordt met ongelukkige omstandigheden om met een manipulatieve schoonmoeder om te gaan. Deze situatie kan zijn om donkere wolken over je geluk te brengen en je afvraagt wat je verkeerd hebt gedaan en hoe je het kunt oplossen.
Een manipulatieve schoonmoeder kan op veel manieren uw leven beïnvloeden. Ze probeert misschien uw acties, de keuzes van uw partner te beheersen of zelfs te proberen ze tegen u te keren.
Ze kan er min of meer subtiel over zijn of min of meer succesvol in haar inspanningen om de situatie in haar voordeel te manipuleren.
Hoe het ook zij, je hoeft niet te wanhopen. Er zijn nog steeds dingen die u kunt doen om een giftige schoonmoeder te beheren en te overleven.
Waarom hebben schoonmoeders de neiging om te controleren??
Als je een giftige schoonmoeder moet afhandelen, moet je haar begrijpen, en dat betekent dat ze haar motieven begrijpt.
- Moeilijke schoonmoeder is niet begonnen met het idee om gewoon moeilijk te zijn. Het effect dat je op je huid voelt, is het gevolg van haar inspanningen om iets belangrijks voor zichzelf te verkrijgen.
- Een emotioneel manipulatieve schoonmoeder probeert meestal de controle terug te krijgen die ze denkt dat ze verliest met je toegang tot de familiekring.
Vroeger werd dingen op een bepaalde manier gedaan, en nu moet ze zich aanpassen en veranderen. En we weten hoe verandering op zijn zachtst gezegd kan zijn.
- Op het moment dat je tegen jezelf begint te zeggen: "Mijn schoonmoeder manipuleert mijn man", moet je aandacht besteden aan de dingen die ze probeert te bereiken. Ze wijzen meestal op een behoefte die ze heeft of een zorgen over wat er zou kunnen gebeuren als ze afstand doet van de controle.
- Een bemoeizieke schoonmoeder rechtvaardigt vaak haar acties door te impliceren hoe nuttig ze probeert te zijn. Ze kan wijzen op dingen die ze over haar zoon weet die anderen misschien niet misschien niet of hoe uniek en perfect ze dingen in huis doet.
Als dat zo is, is ze misschien op zoek naar waardering en zorgen, zal ze het van de familie hebben als je eenmaal meedoet.
Om de een of andere reden ziet een manipulatieve schoonmoeder je als een bedreiging. Als u met succes met een giftige schoonmoeder wilt omgaan, moet u begrijpen waarom dat is. Dan kun je verder gaan met het herstellen of overleven van de situatie.
Gerelateerd lezen: Tips over het omgaan met respectloze schoonouders
Tekenen en eigenschappen van een manipulatieve schoonmoeder
Wanneer ze worden geconfronteerd met de gedachte: "Mijn schoonmoeder is manipulatief" of "schoonmoeder manipuleert mijn man".
Dit hangt af van hoe subtiel ze is in haar aanpak. In dat geval kan het manipulatief van de tekenen weten dat je schoonmoeder van wetsvoorstel is.
-
U vergelijken en vernederen
Een van de controlerende schoonmoedtactieken houdt in dat ze je leren kennen, zodat ze die informatie tegen je kan gebruiken. Een manipulatieve schoonmoeder kan me allemaal leuk en beleefd handelen om je te laten openen.
Uiteindelijk zal ze die informatie echter gebruiken om te laten zien hoe je in vergelijking met haar verre van perfect bent. Uiteindelijk zul je je gespeeld en kleineren voelen.
-
Weet altijd beter
Terwijl je de hele tijd ongelijk hebt, heeft ze altijd gelijk. Ze wrijft dat niet altijd in je gezicht, vooral als er anderen aanwezig zijn.
Ze zal echter haar waardigheid aansporen door aan te tonen hoe haar weg de beste manier is.
-
De negatieve methode neemt af wanneer anderen in de buurt zijn
Hoe sociaal meer een manipulatieve schoonmoeder is, hoe langer ze de optredens voor anderen kan bijhouden.
Het kan zijn dat ze ze zo slim manipuleert dat ze je als de slechterik zien als je probeert iets te zeggen.
-
Haar emoties gebruiken om haar zin te krijgen
Een van de tekenen van een slechte schoonmoeder is emotionele manipulatie. Ze kan het vervalsen totdat ze het maakt.
Een manipulatieve schoonmoeder kan huilen wanneer dat nodig is, boos of ziek worden. Ze weet hoe ze aandacht en haar manier kan krijgen door de empathie van anderen te gebruiken.
-
Geen ruimte voor privacy of persoonlijke beslissing
Niet alleen duwt een manipulatieve schoonmoeder zich in je besluitvormingsproces, maar ze kan ook alleen je tijd binnendringen. Hoe meer ze deel uitmaakt van je leven, hoe meer ze ze kan beheersen.
Als je denkt dat je nooit wat persoonlijke tijd met je partner kunt krijgen, kan dit een van de manipulatieve schoonmoeder zijn.
Gerelateerd lezen: Hoe u uw relatie met schoonouders kunt beheren
20 manieren om met een manipulatieve schoonmoeder om te gaan
Nu je de borden hebt doorlopen, kun je met vertrouwen zeggen: 'Mijn schoonmoeder controleert en manipulatief'?
Herkennen is de eerste stap. De volgende vraag die we moeten beantwoorden, is hoe om te gaan met een manipulatieve schoonmoeder.
1. Begrijp haar motieven
Als u uw weg wilt aanpassen, moet u begrijpen waarom ze u op deze manier behandelt.
Inzicht is geen excuus voor haar gedrag. Het is om u duidelijkheid te geven en uw acties te begeleiden.
2. Vermijd triggers
Hoewel het niet altijd mogelijk is, probeer dan triggers te herkennen en vervolgens te vermijden. Wordt ze vooral moeilijk rond de vakantie? Aan welke onderwerpen is ze gevoelig?
Leer wat haar kan maken in een monsterwet, vermijd de triggers en heb, zo niet mogelijk, een ontsnappingsplan.
3. Losmaken van haar opmerkingen
Het is hetzelfde voor een manipulatieve schoonmoeder als bij iemand anders. Haar woorden zeggen niets over jou en alles aan haar.
Als je haar woorden als een weerspiegeling van haar kunt zien, kun je je emotionele reactie gemakkelijker beheren.
4. De-escalate gevechten
Wanneer ze je probeert te lokken in een emotionele strijd, probeer dan wat conflictoplossing en de-escalatietechnieken. Je zult je nog steeds boos voelen, maar je zult reageren met meer controle.
Dus hebben na de gevechten veel minder rommel om mee om te gaan.
5. Begin nooit met een gevecht, maar wees klaar om vast te staan
Wees niet degene die een gevecht begint, maar als ze respectloos of afwijzend wordt, wees dan klaar om je standpunt te verdedigen. Je mag zeggen dat je kunt zien wat ze suggereert, maar je doet het liever op een andere manier.
Sta je grond, maar leg jezelf niet te veel uit om te voorkomen dat je er overdreven defensief uitziet en haar meer materiaal te geven om je uit te kiezen.
6. Schets en blijf bij de grenzen
Wat is toegestaan in uw huishouden? Kan ze binnenkomen zonder te kloppen? Kan ze uw kinderen anders leren dan u toestaat? Kan ze onaangekondigd langskomen?
Verbind de grenzen en blijf erbij. Voor deze stap moet u waarschijnlijk bespreken en met uw partner erover eens zijn, zodat u ze samen kunt afdwingen.
7. Betrek uw partner
Dit betekent niet dat je hem elke keer belt als er een probleem is tussen jullie twee.
Je moet zelf met de manipulatieve schoonmoeder omgaan met de gevechten, omdat hij misschien nog niet klaar is om haar op dezelfde manier te zien als jij.
Neem een stapsgewijze aanpak om zijn ogen te openen en zijn hulp te krijgen. Als je niet de slechte persoon in zijn ogen wilt zijn, praat dan over je behoeften, niet over haar acties.
Probeer na te denken over hoe je je voelt wanneer ze iets doet zonder haar of haar acties te labelen.
8. Neem een pauze van de relatie
Ze is je schoonmoeder, niet je moeder. En zelfs als ze je moeder was, zou je soms afstand nodig hebben.
Dus laat uw partner blijven bezoeken wanneer ze willen, maar laat uzelf ook toe om niet zoveel bij hem te komen.
9. Focus op het opbouwen van relaties met uw partner
Een van de redenen waarom ze je wil afbreken, is door de prioriteit te blijven in het leven van je partner. Elke keer dat je tegen haar vecht, vecht je niet voor hem en je relatie.
Concentreer op het bouwen van de huwelijkse band en tevredenheid.
Als je moet ventileren, kies dan ervoor om het soms te doen met vriendinnen of een therapeut, houd je relatie weg van de schoonmoeder toxiciteit.
10. Geef de noodzaak op om te alsjeblieft
In het begin heb je misschien geprobeerd dingen perfect te maken, zodat je eindelijk haar goedkeuring kunt krijgen. Helaas is dat nooit gekomen, en nu vraag je je af wat je verkeerd hebt gedaan.
Zolang je ernaar streeft om haar goedkeuring te krijgen, zal ze iets over je hebben. In de wortel- en stokmetafoor werkt goedkeuring als de wortel.
11. Accepteer dat ze niet zal veranderen
Neem haar niet aan dat ze niet kan veranderen als een reflectie op jou en je inspanningen.
Als je hebt geprobeerd het hek zoveel mogelijk te herstellen, onthoud dan dat er niets anders is dat je kunt doen. Ze is hoe ze door haar is, niet jij.
Manipulatieve schoonmoeder zal niet veranderen tenzij ze besluit.
Dus verspil geen tijd en energie aan het maken van plannen over het repareren van relaties, zodat je allemaal nog lang en gelukkig kunt leven.
12. Probeer iets goeds in haar te vinden
Ze is misschien geen goede schoonmoeder, maar ze is misschien een geweldige moeder of oma. Misschien zijn er dingen aan haar die contact met haar aangenamer maken.
Houd ze in gedachten om die lange familiediners te weerstaan.
13. Werk aan uw zelfvertrouwen
Hoe meer je in jezelf gelooft, hoe minder ze je kan afbreken. Welke opmerkingen brengen u het meest uit?
Gebruik ze als inzichten die kunnen aangeven aan dingen waaraan je kunt werken en verbeteren, zodat ze je niet kan kiezen.
14. Maak notities uit haar boek
Ze is goed in manipulatie omdat ze al jaren oefenen.
Als je haar wilt begrijpen en omgaan, leer dan haar methoden. Niet om haar te worden, maar om haar beter te overwinnen.
15. Wees een bakstenen muur
Als ze je niet van streek kan maken, kan ze je niet aanraken. Je emotionele reactie geeft het gevecht brandstof, dus leer om een rots te zijn en geef haar niet wat ze nodig heeft om door te gaan.
Emoties zijn aandacht, en dat is wat haar versterkt. Haal ze weg, en ze kan niet vechten met iemand die niet wil aanspreken.
16. Leer vergeven
Als je wacht op een verontschuldiging, wacht je misschien lang. Ze zal het niet doen tenzij het haar ten goede komt. Als je kunt, probeer haar te vergeven, zodat je voorbij de pijn kunt gaan. Vergeving is niet voor haar; het is voor jou.
17. Afstand doen van verwachtingen van haar
Houdt u alle laatste hoop op dat ze zal veranderen, u te hulp zal komen en bijvoorbeeld zal helpen met de kinderen?
Als ze besluit, is het geweldig!
Houd echter niet op adem, want als je van haar afhankelijk bent, kun je door haar worden bestuurd. Kijk of je dingen kunt regelen, zodat je geen enkele verwachtingen van haar hebt.
Uw onafhankelijkheid is uw kracht.
18. Verhoog vreugdevolle activiteiten
Als je je gelukkig en optimistisch voelt, kun je beter met haar omgaan. Wat maakt je glimlachen? Wat brengt je vreugde?
Wen je tot die activiteiten en mensen die je zo laten voelen, zodat je jezelf kunt aarden en je empowered kunt voelen. Het zal gemakkelijker worden om alles te dragen wat ze naar je gooit (mentaal, natuurlijk. Alles wat je kant op vliegt, eend!)).
Ook kunt u proberen een boek te lezen over giftige schoonouders en uw huwelijk tegen hen te beschermen!
19. Probeer er wat humor in te vinden
Niet dat je je ondeugende en grappige gedachte zult delen met een manipulatieve schoonmoeder of je partner, maar humor kan je door bijna elke situatie brengen.
Sommige populaire en succesvolle sitcoms zijn gemaakt op basis van dergelijke situaties, en nu kunt u Real-Life gebruiken voor uw eigen privé "Everybody Loves Raymond" -script.
Uiteindelijk is het misschien een geweldig verhaal om te delen met andere schoondochters.
20. Probeer hier doorheen te groeien
Het is misschien niet gemakkelijk om dit advies op te nemen, maar hoewel we niet altijd kiezen wat er met ons gebeurt, kiezen we wat we ermee doen.
Daarom, waarom de ervaring niet gebruiken om er enkele lessen van te leren?
Hoe sympathie te hebben voor mensen die we niet leuk vinden, hoe ze stevig kunnen blijven, hoe ze van streek kunnen zijn en kalm kunnen reageren, hoe te vergeven en zelfrespect te hebben, en tenslotte wat voor soort schoonmoeder niet op een dag is?
Afhaal
Het hebben van een giftige schoonmoeder kan wolken brengen op je pasgetrouwde geluk. Als je de tekenen van een manipulatieve schoonmoeder herkent, zet jezelf dan schrap.
U zult waarschijnlijk proberen de hekken in het begin te herstellen en haar goedkeuring te krijgen. Als het niet werkt, onthoud dan dat er nog dingen zijn die u kunt doen.
Gooi de handdoek nog niet in. U kunt leren om uw emoties beter te beheren, triggers te vermijden, nieuwe stevige grenzen te schetsen, hulp van uw partner te krijgen en uw zelfvertrouwen te vergroten.
Als je deze ervaringen gebruikt om te groeien, kun je misschien lachen om sommige situaties die vroeger boze tranen in je ogen brachten.
Je kunt een vredig gezinsleven hebben met je partner en kinderen en omgaan met een giftige schoonmoeder omdat je gevoelens in je handen zijn.
Kijk ook uit:
- « Hoe u op 30 manieren een goede vriendin kunt zijn
- Wat is emotionele arbeid in relatie en hoe erover te praten »