20 manieren om uw hoede te laten in een relatie en waarom u zou moeten

In dit artikel

• Wat betekent het om uw hoede te laten in een relatie
• Hoe laat men op zijn hoede zijn??
• 5 Belangrijke redenen om uw wacht te laten liggen
• 20 praktische manieren om uw hoede te laten in een relatie
• Laatste gedachten

Hoewel kwetsbaarheid ons zwak en blootgesteld maakt, is het cruciaal om te weten hoe u uw wacht in een relatie kunt laten in de steek. Dus, wat betekent het om uw wacht te laten in de steek en hoe u uw hoede laat gaan tijdens het daten? Blijf lezen om meer te weten te komen.

Wat betekent het om uw hoede te laten in een relatie

Om te begrijpen hoe u uw wacht in een relatie kunt laten waken, moet u weten wat de term 'bewaker' betekent. Te beschermen is om iets scherp te beschermen en te waken. Wanneer u uw hoede laat vallen, wordt u onbeschermd en blootgesteld.

Het lijkt erop dat u zich in een precaire situatie bevindt en eventuele schade kan bij u komen. Daarom lijkt het op de hoogte van je hoede voor veel mensen eng. Wanneer u uw wacht in een relatie laat staan, gaat u open en toont u uw kwetsbare kant aan uw partner.

Al uw angsten, geheimen, schuldgevoel, diepste verlangens, sterke punten en zwakke punten worden bekend bij uw potentiële partner. En daarom is kwetsbaarheid voor veel mensen een uitdaging. Het betekent dat je klaar bent om je liefdesbelang van harte te vertrouwen zonder aarzeling.

Als u kwetsbaar bent, ziet u er zwak en blootgesteld uit, maar het kost enige kracht om zich te openen en een ander mens te vertrouwen.

Als je je hoede laat, zeg je dat je je leven overhandigt aan de persoon, en ze kunnen ermee doen zoals ze willen. Het ziet eruit als een enorme last, maar je kunt geen liefde vinden zonder je partner te vertrouwen of je hoede te laten.

Je bewaker niet in de steek laten, betekent dat je een enorme muur om jezelf heen bouwt, denkend dat het je tegen anderen zal beschermen. Maar in werkelijkheid voorkomt dit dat anderen de echte jij zien. Het wordt een uitdaging om anderen te daten, en als u dat doet, kan dit leiden tot een groter relatieprobleem.

Om ware liefde te vinden, moet je weten hoe je je hoede kunt laten tijdens het daten. Je moet iemand toestaan ​​je te kennen voor wie je bent. Hoewel het essentieel is om je veilig te voelen bij iemand, kan het niet vertrouwen op hen je kansen op geluk in een relatie in gevaar brengen.

Weten hoe u uw hoede kunt maken en uzelf kunt zijn, kan u van veel relatieproblemen redden. Lees meer in de volgende paragrafen als ze onthullen hoe ze minder worden bewaakt.

Hoe laat men op zijn hoede zijn??

Mensen die moeite hebben om zich open te stellen, vragen vaak: 'Ik wil weten hoe ik op mijn hoede kan worden. Wat kan ik doen?'Of' hij wil dat ik op mijn hoede laat?”

Als je het voor mensen een uitdaging hebt gemaakt om je te kennen vanwege schaamte, angst of schuldgevoelens, verwacht dan niet dat ze snel met je kunnen opschieten. Uiteindelijk zal wat u beschermt, aan uw partner worden onthuld.

Ondertussen moet je voorzichtig zijn als je je hoede laat. U hoeft niet noodzakelijkerwijs belangrijke aspecten van uw leven op de eerste date te onthullen. Het betekent ook dat je niet hoeft te liegen. Het enige dat u nodig heeft, zijn hieronder enkele tactieken om u te begeleiden om kwetsbaar te zijn en u te laten zien hoe u uw wacht kunt laten in een relatie.

1. Blijf jezelf

De truc om op je hoede te zijn, is om echt te zijn. Presenteer jezelf niet als iemand anders om je potentiële partner zoals jij te maken. Ze kunnen uiteindelijk je leuk vinden of niet, maar je bent veiliger om uniek te zijn en niet de afbeelding die je in je hoofd maakt.

Je kunt indruk maken door je aan te kleden, goed te maken en goed te spreken. Het volledig aannemen van een nieuwe persoonlijkheid is echter gevaarlijk en kan u achtervolgen.

Gerelateerd lezen: 10 manieren om jezelf op de eerste plaats te zetten in een relatie en waarom

2. Vertrouw op je instinct

Als u antwoorden zoekt over hoe u uw wacht kunt laten in de steek, moet u op uw instinct vertrouwen. Hoewel dit tegenstrijdig lijkt, kan het minder bewaakt worden om u te redden van naderende problemen. Ons instincten werken door acties te gebruiken die we onbewust zien om ons te helpen beslissen.

Als je voelt dat je je potentiële partner niet kunt vertrouwen, dan niet. Kwetsbaar zijn betekent niet dat je sommige rode vlaggen moet negeren.

3. Wees eerlijk

U kunt niet weten hoe u uw hoede kunt laten in een relatie zonder eerlijk te zijn. Ook kun je geen gezonde relatie opbouwen zonder de waarheid te vertellen. Probeer altijd je ware gevoelens over te brengen in een relatie zonder schaamte.

4. Neem de tijd

Om te weten hoe u uw hoede kunt laten in de steek wanneer u dat met dateert, moet u geduldig zijn. Alleen geduld kan u helpen de beste beslissing te nemen met uw instinct. Trouwens, het leren om minder bewaakt te worden, kost wat tijd om te beheersen.

5 Belangrijke redenen om uw wacht te laten liggen

Er zijn veel redenen waarom u uw wacht moet laten inladen. Om mee te beginnen, maakt het je lief. Niemand is graag bij een partner waar ze weinig van weten. Wanneer je potentiële partner weet wie je bent, je zwakte, sterke punten en angsten, zullen ze leren hoe ze beter met je kunnen omgaan.

Een andere reden waarom je je hoede moet laten in de steek is dat het je de kracht geeft om al je onzekerheden en vlekken te omarmen. We bouwen soms een hoge muur om onszelf omdat we geloven dat fouten, schaamte en angst ons slecht maken. Integendeel, het omarmen betekent kracht.

De volgende lijst toont ons 5 geldige redenen waarom u uw wacht moet laten inladen.

1. Je leert van jezelf te houden

Wat betekent het om uw hoede te laten in de steek? Het hele punt van leren hoe u uw wacht kunt laten in de steek wanneer daten voor uw voordeel is. Jezelf beschermen tegen anderen door je angsten, zwakke punten en sterke punten te verbergen, omdat we ons schamen voor wat anderen van ons denken.

We zijn bang om bekritiseerd en beoordeeld te worden, en we vergeten dat iedereen fouten heeft. Als je echter eenmaal anderen laat weten wie je bent, waardeer je jezelf meer.

Gerelateerd lezen: 5 stappen om u te helpen bij het leren van jezelf te houden

2. Je vindt liefde

Een andere geldige reden om kwetsbaar te zijn, is dat je liefde zult vinden. Iedereen verdient iemand die diep van hen houdt en voor hen heen en weer kan gaan. Trouwens, het leven is te kostbaar om te voorkomen dat je goed wordt verzorgd.

Als je je ware zelf niet bekendmaakt, zal je potentiële partner alleen van je houden op basis van hun perceptie, wat misschien niet is zoals je wilt.

Gerelateerd lezen: 'Zal ik ooit liefde vinden?”20 dingen die u moet onthouden

3. Iedereen kan je geen pijn doen

Een andere reden om op uw hoede te zijn, is dat iedereen u geen pijn zal doen. Je bent goed aan je recht om een ​​hoge muur te bouwen voor bescherming omdat je eerder verraden bent. Ook zoeken veel mensen naar kwetsbare individuen om op te jagen.

Iedereen kan echter niet hetzelfde zijn. Je moet mensen de kans geven om van je te houden en te koesteren voordat je iets aanneemt.

4. Je wordt gelukkiger

Worden bewaakt, kan je beschermen om gewond te raken of er gebruik van te worden, maar het zal je niet gelukkig maken. Echt geluk wordt gevoeld wanneer je je persoonlijkheid omarmt en mensen toestaat om van je te houden zoals je wilt.

Gerelateerd lezen: 14 manieren om uw relatie sterk, gezond en gelukkig te houden

5. Het is soms beter om een ​​partner te hebben

De verklaring, “Twee hoofden zijn beter dan een,”Komt hier uit. Je hebt veel te winnen als je mensen in je leven toestaat. Vriendschap, bijvoorbeeld, stelt u in staat om iemand te hebben met wie u ervaringen kunt delen. Evenzo helpen echte intieme relaties u te genezen van uw pijnlijke ervaringen uit het verleden.

Nu je weet waarom je je hoede moet laten, zullen de volgende tips je de juiste manieren laten zien om je bewaker in de steek te laten.

20 praktische manieren om uw hoede te laten in een relatie

Wat zijn enkele effectieve manieren om uw wacht in een relatie te laten in de steek? Lees verder om meer te weten.

1. Omarm je vlekken

Een van de redenen waarom veel mensen muren om zich heen bouwen, is dat ze zich schamen voor hun zwakke punten. Ze willen niet gewond, beoordeeld of bekritiseerd worden. Een truc om uw hoede gemakkelijk in de steek te laten zijn door te accepteren wie u bent.

Weet dat je fouten in het verleden en de huidige zwakke punten je vormen om te worden om te worden wie je bent. Trouwens, deze gebeurtenissen en ervaringen met mensen hebben je lessen geleerd die in de toekomst nuttig kunnen zijn.

Gerelateerd lezen: Omarm veranderingen in uw partnerschap met uw partner

2. Communiceer vrijuit

Een andere effectieve manier om uw hoede te laten in de steek is om uw behoeften vrijelijk te communiceren met uw potentiële partner. Laat ze uw verwachtingen in de relatie weten en hoe u behandeld wilt worden. Schaam je niet voor je persoonlijke behoeften, alleen voor de andere persoon om je te accepteren.

Je verdient de beste dingen in het leven. Laat ze uw waarden en interesses weten. Het zal je date doen waarderen voor wie je bent. Trouwens, eerlijk zijn over wat je wilt, is een manier om te voorkomen dat het verleden zichzelf herhaalt.

Gerelateerd lezen: Open communicatie in een relatie: hoe het te laten werken

Leer hoe u uw behoeften met betrekking tot seks en intimiteit kunt communiceren in deze korte video:

3. Begin met het vertellen van een verhaal uit je verleden

Je wordt vrij als je je heftig laat, maar het kan niet altijd gemakkelijk zijn. Een manier is om te beginnen met een verhaal uit je verleden. Het kan een ervaring zijn van de middelbare school of toen je op de universiteit zat.

Dit vormt de stemming voor een gesprek en stelt u op hun gemak aan communiceren met uw date.

4. Accepteer het risico om kwetsbaar te zijn

Als je bang bent voor wat er mis zou kunnen gaan als je je openstelt voor een potentiële partner, onthoud dan dat alles in het leven met risico komt. Het starten van een bedrijf heeft zijn risico's, en dat geldt ook voor iemand onder iemand. Verhalen naar een andere stad is een risico, en in uw comfortzone blijven is ook een risico.

Een manier om uw hoede te laten in de steek zijn te accepteren dat het vertrouwen op iemand met een risico komt. Ze kunnen je beoordelen, bekritiseren en de schuld geven. Ook kunnen ze pijn doen en van je profiteren, maar om ware liefde te vinden, moet je mee rijden omdat beschermend zijn kan voorkomen dat een redelijk persoon in je leven komt.

Gerelateerd lezen: 16 krachtige voordelen van kwetsbaarheid in relaties

5. Neem genoegen met uw ervaringen uit het verleden

Een andere reden waarom je uitdagingen hebt om een ​​nieuwe partner te vertrouwen, zijn je onaangename ervaringen uit het verleden. Stel bijvoorbeeld dat uw ex uw vertrouwen heeft bedrogen of verraden. In dat geval is het vanzelfsprekend dat u aanneemt dat een potentiële partner hetzelfde zal doen.

Helaas kunt u niet genieten van uw nieuwe relatie zonder vrede te sluiten met uw verleden.

Je ex is nu weg, maar je nieuwe partner hoeft niet de zondebok te zijn voor je ervaringen uit het verleden. Door te voorkomen dat anderen van je houden, geef je je ex de kracht om je leven te beheersen, ook al zijn ze er niet fysiek.

6. Laat ze je angsten weten

Angst is een ongecontroleerde emotie vanwege een waargenomen dreiging. Als u van uw relatie wilt genieten, is het het beste om vooraf te zijn over uw angsten.

Het onthullen van je angsten toont de meer kwetsbare delen van jezelf. Het zal uw potentiële partner helpen u goed te kennen en u te waarderen. Het laat zien dat je meer bent dan een mooi gezicht met onvolkomenheden zoals andere mensen.

Als uw date u beoordeelt voor uw angsten, zijn zij misschien niet de juiste persoon voor u.

Gerelateerd lezen: Hoe u angst in relaties kunt aanpakken en uw partner kunt ondersteunen

7. Hou van jezelf

Het is niet gemakkelijk om van een andere persoon te houden zonder van jezelf te houden. Nadat je je hele persoonlijkheid hebt omarmd, moet je leren van ze te houden. Waarde u zoveel dat anderen niet de autonomie hebben om u te behandelen.

Begin door goed voor jezelf te zorgen. Koop nieuwe kleding en schoenen of ga naar een spa om je schoonheid te verbeteren. U kunt ook mediteren om stress te verlichten en contact op te nemen met uw emoties en gevoelens. Maakt dit het niet gemakkelijk om zich aan een andere persoon te binden?

8. Valideer uw emoties

“Ik denk dat ik in het verleden op bepaalde dingen op bepaalde dingen liet. Nu ben ik bang om weer te vertrouwen.'Je hebt gelijk om je bang, jaloers, onzeker te voelen en zich te schamen voor bepaalde dingen in het leven.

Dat is wat je menselijk maakt. U moet zich echter niet op hen concentreren. Uw prioriteit is nu om geleidelijk te genezen. Wees niet te hard voor jezelf, want goede dingen kosten tijd.

9. Wees een goede luisteraar

Zoveel als u wilt dat uw potentiële partner naar u luistert, moet u ook de gunst retourneren. Wanneer anderen praten, luister dan actief vanuit hun perspectief en beoordeel ze niet. Vertrouwen is een tweerichtingsstraat en uw partner moet zich veilig genoeg voelen om zich open te stellen.

Bewijs daarom jezelf als betrouwbaar. Denk niet dat uw potentiële echtgenoot zwak is om hun kwetsbaarheid te tonen. Hun moedige daad kan u helpen om sommige van uw onzekerheden te overwinnen.

10. Accepteer dat mensen anders zijn

Als u wilt weten hoe u uw hoede kunt laten vallen, moet u accepteren dat mensen anders zijn. Hetzelfde geldt ook voor een relatie. Projecteer niet de afbeelding van iemand die u heeft verraden op uw nieuwe datum. Geef ze een unieke kans zonder onrealistische verwachtingen te hebben.

11. Accepteer dat je dingen niet altijd kunt beheersen

'Ik was gewond omdat ik in het verleden op mijn hoede liet." Echt? Denk je dat je kunt veranderen hoe dingen in het verleden zouden zijn verdwenen?? Natuurlijk niet! Niemand doet.

Of u nu kwetsbaar bent of niet, het voorkomt niet dat dingen gebeuren. Maar als je gelooft dat het leven onvoorspelbaar is, zul je niet teleurgesteld zijn. In plaats daarvan kies je de belangrijkste lessen en ga je verder.

Gerelateerd lezen: 14 tips over hoe u uw emoties kunt beheersen in een relatie

12. Geef jezelf of niemand de schuld

Jezelf de schuld geven of anderen leidt je aandacht af door correct te genezen. Het voorkomt ook dat u vooruit gaat. Accepteer in plaats daarvan dat dingen gebeuren.

13.Wees kwetsbaar, maar overdrijf het niet

Het punt om uw wacht te laten vallen, is om een ​​andere persoon van u te laten houden, maar wees voorzichtig. Kwetsbaar zijn, betekent niet dat elke Tom, Dick en Harry vertrouwen. U moet uw potentiële partner tot op zekere hoogte kennen voordat u uw hoede laat vallen. Haast je niet om intiem met ze te worden. Met name, als je voelt dat er iets is, is dat je keu om te vertrekken.

14. Vertrouw op uw partner

Een van de belangrijkste redenen voor het afbakenen van relaties is gebrek aan vertrouwen. Je kunt lang bewust en voorzichtig zijn. U zult echter nog steeds uw partner moeten vertrouwen voordat u een gezonde en langdurige relatie hebt.

Ze kunnen uw vertrouwen verraden, en u laat ze gaan. Maar je weet niets als je ze vertrouwt. Vraag jezelf af: 'Wat is het slechtste scenario dat kan gebeuren als ik mijn hoede van mijn hoede?”

15. Mediteren

Te gevoelig zijn en altijd voor jezelf uitkijken en zoveel last voor je. Gelukkig kan meditatie je helpen afgestemd te zijn op je geest, lichaam en ziel. Hiermee kunt u ook stress beheren, uw tolerantie verhogen en negatieve emoties verminderen.

16. Wees geduldig

Ja! Geduld zijn is wat je kunt doen terwijl dingen op hun plaats vallen. Haast uzelf niet in een andere intieme relatie. Neem in plaats daarvan de tijd om te kijken hoe dingen zich ontvouwen. Dit geeft je gemoedsrust en stelt je in staat om situaties vanuit een duidelijker perspectief te zien.

17. Genezen

U moet genezen van uw ervaring voordat u weet hoe u uw wacht in een relatie kunt laten heffen. Genezing betekent je verleden loslaten en beter worden.

Zonder dit wordt het moeilijk om te functioneren in andere aspecten van je leven. Als u hier problemen op hebt, is het het beste om een ​​therapeut of counselor te raadplegen om u te helpen.

18. Nieuwe mensen ontmoeten

Inderdaad, mensen hebben uw vertrouwen in het verleden verraden. Gelukkig heb je je lessen geleerd en laat je ze gaan. Nu is het tijd om nieuwe mensen in je leven te laten. Het zal helpen nieuwe perspectieven en kansen voor u te bieden.

19. Stem uw verwachtingen af

Mensen zijn inherent gebrekkig, dus verwacht niet dat mensen perfect zijn. Als je nieuwe mensen ontmoet, onthoud dan dat ze fouten zullen maken. Zolang ze je niet opzettelijk pijn doen, moet je ze kansen geven om zichzelf te bewijzen.

Gerelateerd lezen: 5 relatieverwachtingen die schadelijk zijn voor koppels

20. Tegen iemand praten

Uw hoede loslaten is moeilijk te bereiken na vele hartzeer en teleurstellingen. Daarom hoeft u niet hard voor uzelf te zijn. Als je veel middelen hebt geprobeerd om te genezen en het werkt niet, zoek dan de hulp van een professional.

Therapeuten en relatieadviseurs kunnen u helpen om het hoofd te bieden aan uw ervaring en een bevredigend leven te leiden.

Laatste gedachten

Kwetsbaarheid wordt vaak geassocieerd met zwakte omdat het ons blootgesteld geeft. U moet echter bereid zijn om uw gedachten, emoties en gevoelens vrijelijk te delen om te weten hoe u uw hoede kunt hebben. Het is ook een manier om een ​​gezonde en zinvolle relatie op te bouwen.

Desalniettemin kan het openen van een therapeut u helpen zich gemakkelijk open te stellen voor uw partner. Het stelt u ook in staat om uw gedachten te delen zonder terug te houden. De effectieve manieren in deze gids laten u zien hoe u uw wacht kunt laten vallen.