21 subtiele tekenen dat je huwelijk in de problemen zit

Het nieuwe tijdperk van sociale media en internet heeft een toenemend bereik van bewustzijn en zelfreflectie gebracht. In tegenstelling tot de tijden van onze ouders en grootouders, is het huwelijk meer een verplichting dan een verplichting voor de nieuwere generatie. Dat gezegd hebbende, het aantal echtscheidingen in ons land is met de tijd toegenomen. Volgens scheidingspercentage en statistieken (2022) zal ongeveer 50% van de huwelijken in 2022 eindigen in een scheiding. Als je merkt dat je op je bank zit met een hete kopje mokka die je relatiestatus in twijfel trekt, dan moet je grondig worden opgeleid over de tekenen van een stervend huwelijk.

21 subtiele tekenen dat je huwelijk in de problemen zit

Inhoudsopgave

• 21 subtiele tekenen dat je huwelijk in de problemen zit
  • 1. Je hebt communicatieproblemen opgemerkt
  • 2. Je ervaart de eerste tekenen van misbruik in je huwelijk
  • 3. Je bent emotioneel afhankelijk van iemand anders
  • 4. Er is teruggetrokken van familie en vrienden
  • 5. Een verwaarlozing van uiterlijk en verzorging markeert het begin van een onrustige partnerschap
  • 6. Het is een tijdje geleden dat je intiem met elkaar was
  • 7. Je bent nooit echt 'off' werk
  • 8. Je brengt geen tijd samen door
  • 9. Er zijn vroege tekenen van gebrek aan respect jegens elkaar
  • 10. Wrok is een teken dat uw huwelijk in de problemen zit
  • 11. Onopgeloste geschillen blijven opkomen
  • 12. Jullie blijven allebei ruzie maken
  • 13. Verveling is begonnen
  • 14. Afwezigheid van steun is een ander teken dat uw huwelijk in de problemen zit
  • 15. Je leidt eigenlijk afzonderlijke levens
  • 16. Jij of je partner flirt met anderen
  • 17. Je bent van elkaar losgekoppeld
  • 18. Je hebt de score gehouden
  • 19. Het huwelijk zorgt ervoor dat je je beperkt voelt
  • 20. U creëert allebei omleidingen om problemen onder het tapijt te vegen
  • 21. Er is een gebrek aan zoete gebaren
• Onmiddellijke stappen om te nemen als u denkt dat uw huwelijk in de problemen zit
  • 1. Maak een lijst van elk bekend probleem
  • 2. Verbeter jezelf
  • 3. Weg met de drie A's die leiden tot een scheiding
  • 4. Leer uw zorgen op een positieve manier uiten
  • 5. Verhoog uw positieve energie naar uw partner
  • Belangrijke aanwijzingen

Is er een stem in de achterkant van je hoofd dat je constant zeurt dat iets in je relatie moet worden opgelost? Huwelijksproblemen betekent misschien niet noodzakelijk het einde van uw partnerschap. Voordat het te laat is, kan het herkennen van deze waarschuwingssignalen zowel u als uw relatie redden. Als het onderhouden van uw huwelijk van vitaal belang voor u is, moet u het niet te lang uitstellen.

Het is een bekend feit dat huwelijken een uitdaging kunnen zijn. Je brengt de rest van je leven met deze persoon door, dus er zullen ongetwijfeld ups en downs zijn. Sommige huwelijken lijken echter vaker problemen te hebben dan andere. Deze problemen kunnen variëren van communicatieproblemen tot het verwaarlozen van uw uiterlijk/gezondheid tot een gebrek aan intimiteit. Maar maak je geen zorgen; Wij zijn hier om u te helpen deze borden te spotten en hopelijk uw huwelijk te bewaren. Hier zijn 21 subtiele tekenen dat uw huwelijk in de problemen zit.

1. Je hebt communicatieproblemen opgemerkt

Communicatie is een cruciale link naar het succes of falen van enige vorm van relatie. Gebrek aan communicatie is een eenvoudig teken van huwelijksproblemen. Een van de vroege tekenen dat uw huwelijk in de problemen zit, is wanneer paren steeds minder met elkaar beginnen te communiceren.

"Huwelijkstherapeuten beoordelen ook disfunctionele communicatie als het meest voorkomende en schadelijke probleem dat ze confronteren in hun werk met paren," zegt Frank D. Fincham in zijn boek The Routledge Handbook of Family Communication.

De top vijf redenen voor het gebrek aan communicatie in huwelijken worden hieronder vermeld:

• Onwetendheid
• Respectloosheid
• Gebrek aan liefde
• Zelfgenoegzaamheid
• Leugens

2. Je ervaart de eerste tekenen van misbruik in je huwelijk

Dit is een van de eerste dingen om naar te zoeken bij het beoordelen of uw huwelijk in gevaar is. Cara, een arts uit Chicago, deelt met ons: 'Ik heb mijn vrienden verteld dat ik denk dat het huwelijk van mijn dochter in de problemen zit. Maar ik wist niet hoe ik het onderwerp met haar moest aanrichten. Dus stuurde ik haar een video over huiselijk geweld en sprak over hoe kinderen hun ouders moeten vertellen wanneer er initiële tekenen van problemen in hun huwelijk zijn, en dat ouders hun kinderen moeten geloven, zodat het niet leidt tot misbruik van een vriendelijk.”

Ze voegt eraan toe: 'Dat is wanneer ze zich opendeed. ik was geschokt. Ik vroeg haar meteen om terug naar huis te komen en we regelden de counseling van het paar voor hen kort daarna.”Als iemand die je kent door de eerste paar subtiele tekenen van misbruik doorloopt, help hem dan de nodige stappen in de richting van hun veiligheid. Dit kunnen indicaties zijn zoals:

• Ontkenning: Ontkenning houdt in dat de misbruiker verantwoordelijkheid vermijdt en het slachtoffer het gevoel geeft dat alle problemen hun eigen schuld zijn
• Schreeuwen: Dit kan een routine worden in een argument en kan gesprekken niet intelligent maken
• Gaslighting: Gaslighting houdt in dat de misbruiker het slachtoffer aan zijn geheugen, oordeel en mentale stabiliteit doet twijfelen. De tactiek kan het slachtoffer langzaam verslijten en ervoor zorgen dat ze afbrokkelen

3. Je bent emotioneel afhankelijk van iemand anders

Ook al is het gezond om emotionele verbindingen te hebben met mensen buiten je relatie, maar in sommige gevallen kan het een teken zijn van een onrustig huwelijk. Een huwelijk kan ernstige problemen getuige zijn als u merkt dat u vaak over uw partner klaagt bij uw kind of een goede vriend in plaats van uw problemen met uw partner te bespreken en te zoeken naar praktische oplossingen.

Kortom, u berooft uzelf en uw partner van het potentieel om een ​​begrip te ontwikkelen als u merkt dat u uw huwelijksproblemen bij iemand anders uitlaadt.

4. Er is teruggetrokken van familie en vrienden

Als je dat knagende gevoel niet kunt loslaten dat je partner langzaam van je en het gezin wegtrekt, kan het een waarschuwingssignaal zijn van serieuze problemen in je huwelijk. Het is belangrijk op te merken dat iedereen van tijd tot tijd in allerlei relaties in allerlei relaties moet ademhalingsruimte.

Volledige terugtrekking van familie en vrienden door jullie allemaal zal leiden tot een ongelukkig huwelijk. Om dit op te lossen, breng je wat tijd door met je partner te praten over wat er in hun leven gebeurt en waarom ze zich verbroken voelen.

Gerelateerd lezen: 12 dingen om te doen wanneer uw man zijn familie boven u kiest

5. Een verwaarlozing van uiterlijk en verzorging markeert het begin van een onrustige partnerschap

Als u niet voor uw uiterlijk zorgt, kan het een teken zijn dat uw huwelijk wat werk nodig heeft. Je doet niet langer de best om je beste zelf te zijn voor je relatie. U kunt zich zelfs doelbewust kleden, zodat uw partner u onaantrekkelijk vindt om intimiteit te voorkomen. In ieder geval is het niet geven om hoe je eruit ziet een subtiel teken van je gebrek aan interesse om er goed uit te zien voor je partner, of zelfs jezelf.

6. Het is een tijdje geleden dat je intiem met elkaar was

De vermindering van de intimiteit tussen u en uw partner is een indicatie dat er iets mis is. Het gaat niet eens om seks. Als je niet langer met veel plezier streelt, knuffelt of aanraakt, is het een van de vroege tekenen dat je huwelijk in de problemen zit.

“Jullie moeten allebei je intimiteit nodig hebben, op een sympathieke manier met elkaar aan elkaar, zonder beschuldiging te klinken. Uw partner zal niet weten wat u tijdens intimiteit verwacht, tenzij u het duidelijk zegt, ”adviseert India's beste seksuoloog en professor Dr. Rajan Bhonsle, MD.

7. Je bent nooit echt 'off' werk

Volgens onderzoek hebben overbelastingen op korte termijn en langetermijn van invloed op huwelijken aanzienlijk invloed. Als u merkt dat u nooit kunt ontspannen en van uw vrije tijd kunt genieten van het werk, omdat u zich er constant over maakt, dan bent u duidelijk in de richting van het huwelijksproblemen. Je moet je werk in de wacht kunnen zetten en gewoon ontspannen en genieten zonder werkstress of angst te ervaren gedurende de dag.

Als u dat niet kunt doen, geeft dit aan dat u liever in werk wordt geïnvesteerd dan tijd met uw partner doorbrengen, en het kan een van de belangrijkste tekenen zijn die uw huwelijk voorbij is.

8. Je brengt geen tijd samen door

Het vinden van tijd voor elkaar kan moeilijk zijn als je allebei altijd late uren werkt, voor de kinderen zorgt, of gewoon over het algemeen bezig zijn met andere dingen. Bovendien, zelfs als u wat vrije tijd heeft, kunt u deze niet met uw partner uitgeven.

Gevoelens van vervreemding en wrok kunnen hieruit voortvloeien. Je kunt je meer als een kamergenoot gaan voelen dan partners in je huwelijk. Deze scheiding kan zich ontwikkelen tot een emotionele affaire of misschien fysieke ontrouw als je niet voorzichtig bent.

Gerelateerd lezen: Hoeveel ruimte in een relatie is normaal? Balans is de sleutel!

9. Er zijn vroege tekenen van gebrek aan respect jegens elkaar

Je huwelijk zit in de problemen als je jezelf betrapt op je partner die je respectloos behandelt. Het zal niet alleen uw relatie schaden, maar zal uiteindelijk ook het zelfrespect van uw partner verlagen. Ze kunnen beginnen te denken dat ze echt waardeloos zijn als gevolg van backhanded complimenten of sarcasme in de loop van de tijd. Er worden hieronder enkele veel voorkomende tekenen van gebrek aan respect in huwelijken vermeld:

• Ze zijn niet apologetisch en defensief wanneer ze in gebreke zijn
• Ze proberen constant uw persoonlijkheid te veranderen
• Ze nalaten hun beloften niet na

Als u ontdekt dat u ook een beetje respectloos gedraagt, is het tijd om achteruit te gaan en uw huwelijk opnieuw te onderzoeken. Een aangename, gezonde relatie kan niet zonder respect worden opgebouwd.

10. Wrok is een teken dat uw huwelijk in de problemen zit

Wrok is een van de ernstigste problemen in huwelijken. Liefde is onderweg uit de relatie als je merkt dat je altijd wrok koestert tegen je partner. Onopgeloste geschillen zijn vaak de wortel van wrok, die zich snel kunnen ontwikkelen tot giftige woede en bitterheid.

Krista Jordan schreef in een artikel: “Elke vorm van verraad (financieel, seksueel, enz.) kan leiden tot sterke gevoelens van wrok.”

11. Onopgeloste geschillen blijven opkomen

Een onopgelost geschil heeft het potentieel om uw huwelijk te beëindigen als u niet voorzichtig bent. Om een ​​gezonde relatie op te bouwen en te onderhouden, is het cruciaal om conflicten voorzichtig, snel en vaak op te lossen.

De volgende zijn enkele aanwijzingen dat er een onopgeloste spanning in uw huwelijk kan zijn:

• U vermijdt gesprekken over bepaalde onderwerpen omdat u anticipeert op conflict
• Je verhoogt dezelfde punten herhaaldelijk zonder ooit tot een conclusie te komen
• Je gaat vaak slapen geïrriteerd
• Je ontdekt dat je altijd het gedrag en de woorden van je partner bekijkt voor tekenen dat ze misleidend of 'fout' zijn
• Het is cruciaal om te handelen om het conflict (en) te beëindigen als een van dit bekend lijkt.

Gerelateerd lezen: 7 Expert -tips om conflicten in een huwelijk op te lossen

12. Jullie blijven allebei ruzie maken

Ruzie is een ongelooflijk normaal onderdeel van elke relatie, maar als het constant is, kan het een enorme druk op paren leggen en kan het leiden tot een aantal ernstige problemen in het huwelijk. Misschien zijn u en uw echtgenoot constant ruzie over dezelfde dingen, of blijft u argumenten over de kleinste dingen, of een van u kan zelfs in het verleden blijven graven. Wat de situatie ook is, constant argumenteren is een van de vroege tekenen dat uw huwelijk in de problemen zit.

Volgens DR. Janice Kiecolt-Glaser van het Ohio State Wexner Medical Center, constant gekibbel in een huwelijk is zo ongezond dat het je daadwerkelijk fysiek ziek kan maken.

13. Verveling is begonnen

Real-Life kruipt binnen na de eerste sensatie van de bruiloft en huwelijksreis slijtage, en de dagelijkse routine kan redelijk alledaags beginnen te voelen. Het is cruciaal om uw partner te laten weten of u zich verveelt in uw huwelijk. Indien genegeerd, kan verveling, wat vaak een subtiele waarschuwing is dat er iets ontbreekt in de relatie, kan verdere problemen veroorzaken.

14. Afwezigheid van steun is een ander teken dat uw huwelijk in de problemen zit

Het is van cruciaal belang om een ​​sterke basis van ondersteuning in een relatie te voelen. Als u ontdekt dat u zich vaak wendt tot vrienden en familieleden voor hulp in plaats van uw echtgenoot, dan duidt dit op de afwezigheid van steun van hun zijde.

Het is misschien tijd om uw behoeften te bespreken en te kijken of er iets kan veranderen als u niet het gevoel hebt dat uw partner u emotioneel ondersteunt. Dit is wat je tegen hen kunt zeggen:

• In plaats van te zeggen: "Je moet dit/dat doen", probeer te zeggen: "Ik heb je nodig om dit/dat voor mij te doen". Geef prioriteit aan uw behoefte in de verklaring, niet wat ze 'niet' doen
• Soms moet je gewoon ventileren, maar je partner blijft je suggesties geven. Zeg in dit geval: "Ik heb gewoon nodig om naar mij te luisteren"
• Vergeet ten slotte niet om hun inspanningen te herkennen. Een eenvoudige "dank u voor het doen van dit voor mij" zal het verschil maken

15. Je leidt eigenlijk afzonderlijke levens

Wanneer de man en de vrouw verschillende levensstijlen beginnen te leven, is het een van de meest subtiele tekenen dat het huwelijk faalt. Hoewel het veel verschillende vormen kan aannemen, houdt dit meestal in. Het is een van de meest voor de hand liggende tekenen dat je huwelijk voorbij is. Dit kan betekenen dat u dagenlang kunt doorgaan zonder een goed gesprek met uw partner. Misschien merken je elkaar naar je telefoons aan de eettafel in plaats van te praten over elkaars dag. Dit kan ertoe leiden dat een of jullie beiden zich eenzaam voelen in je huwelijk.

Gerelateerd lezen: De topregels van scheiding in het huwelijk om het succesvol te maken

16. Jij of je partner flirt met anderen

Een van de meest typische tekenen dat een huwelijk voorbij is, is wanneer een partner constant met anderen flirt. Hoewel casual flirten onschadelijk kunnen zijn, staat de genoemde partner op het punt een affaire te hebben als ze ontwijkend zijn met hun telefoon en computergebruik.

Volgens onderzoek worden enkele van de meest voorkomende redenen om buiten het huwelijk te flirten hieronder vermeld:

• Gebrek aan liefde en emotionele verbinding tussen echtgenoten
• Kwesties met eigenwaarde
• Zwakke toewijding
• Verwaarlozing van de echtgenoot
• Onvervuld seksueel verlangen

17. Je bent van elkaar losgekoppeld

Doskagement is een gangbaar teken van een stervend huwelijk. De centrale betekenis hiervan is dat een of beide partners niet langer emotioneel worden geïnvesteerd in de relatie. Het kan verschillende vormen aannemen:

• Paren kunnen ophouden met het bespreken van hun gedeelde toekomstplannen
• Ze praten niet meer over hun individuele ambities
• Er is geen nieuwsgierigheid naar elkaars dag
• Ze merken geen dingen over elkaar op, zoals een knipbeurt, een nieuwe outfit, de voorbereiding van een nieuw gerecht, een nieuwe routine, een nieuwe hobby of passie, enz.
• Je voelt geen medeleven met elkaar

18. Je hebt de score gehouden

Een score houden is een duidelijke manier om stress en vijandigheid in uw relatie te vergroten, en het is een van de ernstigste problemen in het huwelijk, ongeacht wie meer doet in het huis, die meer geld verdient, of wie er beter voor zorgt voor de kinderen.

Volgens relatie -experts John Gray en Mark Gungor, behouden mannen meestal scores door belangrijke dingen te doen (zoals het kopen van dure geschenken of het plannen van uitstekende vakanties) en zichzelf veel punten toekennen voor elk. De meeste dingen zijn niet meer dan één punt waard als het gaat om hoe vrouwen dingen tellen. Mannen mogen niet veel dagelijkse taken uitvoeren, omdat ze denken dat ze genoeg bieden voor hun echtgenoten. Vrouwen blijven geloven dat hun echtgenoten aanzienlijk onderpresteren, wat ook geldig is.

Gerelateerd lezen: 9 tekenen dat u het probleem bent in uw relatie

19. Het huwelijk zorgt ervoor dat je je beperkt voelt

Het is cruciaal om aandacht te besteden aan je gevoelens als je je gevangen voelt in je relatie. Het kan erop wijzen dat u in een ongelukkig huwelijk zit.

Er zijn verschillende redenen waarom je je gevangen zou kunnen voelen met je partner:

• Aan uw kernbehoeften wordt niet voldaan
• Je kunt jezelf niet vrij uiten; Er is angst/stress van oordeel of kritiek
• Je partner is te bezitterig en onzeker en heeft je basisvrijheid beteugeld
• Ze geven je niet genoeg ruimte of reikwijdte om je individualiteit te verkennen

20. U creëert allebei omleidingen om problemen onder het tapijt te vegen

Veel echtgenoten die door een moeilijk huwelijk gaan, gaan op zoek naar pleisters om de werkelijke problemen in de Unie te vermommen of af te leiden van de werkelijke problemen. Paren in deze situatie kunnen het volgende doen:

• Een open relatie proberen
• Een avontuurlijke vakantie nemen
• Praten over het krijgen van een baby - een kind in een ongelukkig huwelijk brengen is het ergste wat je kunt doen

21. Er is een gebrek aan zoete gebaren

Zelfs de kleinste zoete en romantische gebaren gaan een lange weg. Van het verzorgen van uw partner wanneer ze ziek zijn, tot het openen van de deur voor hen, elke daad van genegenheid duidt op de aanwezigheid van liefde en zorg in uw huwelijk. Als je merkt dat je partner je niet laat zien zoals vroeger, dan is die 'vonk' er misschien niet meer niet meer.

Onmiddellijke stappen om te nemen als u denkt dat uw huwelijk in de problemen zit

Je zou meteen moeten handelen als je gelooft dat je huwelijk op weg is naar een crisis. Probeer de problemen aan te pakken zodra u weet wat ze zijn. Zoek de therapie van het paar als u en uw partner communicatieproblemen hebben. Het is cruciaal om een ​​poging te doen om de onderliggende oorzaken van uw problemen te bepalen. Zelfs als de situatie op dit moment hopeloos lijkt, is een bevredigend huwelijk nog steeds haalbaar.

Als u denkt dat uw huwelijk in de problemen zit, kunt u proberen het te redden door deze onmiddellijke stappen te ondernemen:

1. Maak een lijst van elk bekend probleem

Elk huwelijk dat op de rand van ontbinding staat, heeft veel niet -geadresseerde zorgen. En als u de relatie intact wilt houden, is dit het moment om een ​​lijst met de problemen te maken en te werken aan het oplossen van elk van hen. Praat met uw partner en vertel hen hoe belangrijk het is om de voortdurende problemen te bespreken - voordat ze uit de hand lopen. Dit is een effectieve manier om relatieproblemen op te lossen zonder uit elkaar te gaan.

2. Verbeter jezelf

Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen. Dus leer hoe u een medelevend en vreedzaam huwelijk kunt hebben en uw toewijding aan elkaar vernieuwt. Leer hoe u genegenheid kunt tonen aan uw partner, bevestigt uw geloften opnieuw op uw nieuwe relatie en zeg het hardop.

3. Weg met de drie A's die leiden tot een scheiding

Woede, zaken en verslaving zijn de drie A's die leiden tot echtscheiding. Elke vorm van negatieve gewoonte is schadelijk voor een huwelijk. Als een van jullie snel boos wordt, leer het dan te beheersen. Zaken worden al als de laatste druppel beschouwd in een huwelijk voor de meerderheid van de mensen. Verslavingen zijn er in vele vormen, waaronder alcohol, stoffen, porno en gokken. Werk aan het stoppen met de verslaving voordat uw echtgenoot besluit om het met u te stoppen. Als het echter uw partner is die lijdt aan verslaving, geef ze dan een kans en help uw partner over verslaving voordat u erop gaat stoppen.

4. Leer uw zorgen op een positieve manier uiten

Om beter te worden gehoord, moet men beter overbrengen. Zorg er in een argument voor dat u een positieve aanpak hebt bij het bespreken van de tekortkomingen van uw partner. Mensen maken de fout vijandig en onbeleefd te zijn als het gaat om ruzie met hun partner. Probeer de volgende keer zo kalm en verzameld te zijn als je kunt zijn als je ruzie met ze ruzie maakt, en stel je verwachtingen zachtjes uit.

5. Verhoog uw positieve energie naar uw partner

Doe een stapje terug en overweeg wat je het leukst vindt aan hen wanneer je van streek begint te worden. Denk na over de manier waarop ze je aan het lachen maken of de dingen die je in de eerste plaats met hen laten vallen. Jezelf herinneren aan positieve dingen zoals "hij/zij is er altijd als ik hem/haar nodig heb" kan helpen om positieve energie voor hen te blussen in je geest. Houd deze eigenschappen in gedachten en laat ze de manier waarop u het huidige probleem ziet wijzigen. U kunt ook moeite doen om uw eigen houding te veranderen. Het is waarschijnlijker dat uw partner uw positieve energie zal retourneren als u deze uitstraalt.

Belangrijke aanwijzingen

• Focus op de subtiele tekenen die wijzen op groeiende problemen in uw huwelijk
• Elk echtpaar staat voor enkele problemen in hun getrouwde leven, en deze problemen kunnen worden opgelost met wederzijdse samenwerking
• Als u vindt dat uw huwelijk in de problemen zit, wordt het altijd geadviseerd om hulp te zoeken bij familie, vrienden of een professional
• Van communicatieproblemen en intimiteitsproblemen tot het terugtrekken uit familie en constant ruzie, dit zijn allemaal subtiele tekenen van een ongelukkig huwelijk

Wanneer twee mensen getrouwd zijn, doen ze een levenslange toewijding om elkaar lief te hebben en te koesteren. Maar soms kan deze band verslechteren. Een huwelijk kan om verschillende redenen eindigen, maar onopgeloste kwesties tussen twee echtgenoten zijn vaak de schuld. Het is cruciaal om counseling te krijgen als u huwelijksproblemen ondervindt. Er zijn tal van diensten beschikbaar om paren te helpen bij het oplossen van problemen en het behoud van hun huwelijk, omdat huwelijken kunnen worden gered met werk en toewijding.

Mijn huwelijk was in de problemen vanwege de verhalen van mijn schoonzus

13 Tell-Tale-tekenen dat een man ongelukkig is in zijn huwelijk

Hoe je een huwelijk kunt redden als er maar één probeert?