22 slechte gewoonten die een relatie verpesten

In een relatie wordt van beide partners verwacht dat ze elkaars goede eigenschappen en fouten van harte accepteren. Zonder een dergelijke acceptatie zal een relatie niet met succes kunnen overleven. Er zijn echter bepaalde slechte relatiegewoonten die een van de partners te zijner tijd zou kunnen ontwikkelen die hun dynamiek kunnen beschadigen. Dit zijn de slechte gewoonten die niet in een relatie kunnen worden ondergebracht en zo snel mogelijk moeten worden aangepakt.

Volgens deze studie is er een lange onderzoekslijn die het huwelijk associeert met het verminderen van ongezonde gewoonten zoals roken en het bevorderen van betere gezondheidsgewoonten zoals regelmatige controles. Er is echter nieuw onderzoek in opkomst dat suggereert dat getrouwde rechte paren en samenwonende homo- en lesbische paren in langdurige intieme relaties elkaars ongezonde gewoonten in een relatie kunnen oppakken.

Corinne Reczek, een UC -universitair docent sociologie, meldt: “individuen komen samen in gezondheidsgewoonten in de loop van hun relatie, omdat de ongezonde gewoonten van de ene persoon direct de ongezonde gewoonten van de ander bevorderen in een relatie.” 

Waarom zijn relaties kwetsbaar?

Inhoudsopgave

• Waarom zijn relaties kwetsbaar?
• 22 slechte gewoonten die een relatie verpesten en moeten worden aangepakt
  • 1. Voortdurend zeuren uw partner
  • 2. Directe confrontaties vermijden
  • 3. Negatieve dingen zeggen over de familie/vrienden van je partner
  • 4. Proberen veranderingen in uw partner te initiëren
  • 5. Je partner vergelijken met anderen
  • 6. Tijd doorbrengen met elektronica
  • 7. Uw partner overdreven bekritiseren
  • 8. Het bijhouden van fouten uit het verleden van uw partner
  • 9. Veel te zelfgenoegzaam zijn
  • 10. Het handhaven van lage hygiëne niveaus
  • 11. Ruzie maken met je partner in het openbaar
  • 12. Stalken en uw partner in de gaten houden
  • 13. Het negeren van gezonde feedback van uw partner
  • 14. Niet praten over je seksleven met je partner
  • 15. Teveel persoonlijke informatie onthullen aan familie en vrienden
  • 16. Beloften regelmatig verbreken
  • 17. Jaloers en overbodig zijn
  • 18. Relatie mijlpalen vergeten
  • 19. Negatief denken over dingen
  • 20. Genieten van PDA
  • 21. Dingen verbergen met het gebruik van witte leugens
  • 22. Emoties laten opkomen
  • Belangrijke aanwijzingen

Voordat we verder gaan om de slechte gewoonten op te sommen die een relatie verpesten, is het essentieel dat we begrijpen waarom relaties tegenwoordig zo kwetsbaar zijn geworden. Het beheren van een romantische relatie is een moeilijke taak geworden voor mensen die bezig zijn met het aanpakken van professionele verantwoordelijkheden en andere persoonlijke verplichtingen. Als u geen prioriteit geeft aan uw relatie, ziet u binnenkort de tekenen dat uw partner de relatie als vanzelfsprekend beschouwt.

Sommigen van hen zijn niet klaar om compromissen en ernstige verplichtingen te sluiten wanneer ze een relatie hebben. Sommige partners zijn zelfs egoïstisch en manipuleren hun belangrijke anderen emotioneel in hun eigen voordeel. Dit zijn slechte gewoonten in een relatie die leiden tot een ernstig effect op de geestelijke gezondheid van de individuen.

In plaats van face-to-face met hun partners te communiceren, geven mensen de voorkeur aan een sms-bericht achter te laten of te bellen, wat meestal ongewenste barrières en misverstanden creëert. Veel mensen stoppen met het koesteren van hun relaties en hebben niet de moed om de problemen aan te pakken die bij relaties gepaard gaan, terwijl er mensen zijn die gewoon avontuur zoeken, dus het idee om hun leven met één persoon door te brengen, trekt ze niet aan.

Gerelateerd lezen: 8 mensen delen wat hun huwelijk heeft verpest

We hebben allemaal ongezonde relatiegewoonten verzameld. De ware binding en connectiviteit in relaties ontbreekt tegenwoordig. De meerderheid van de mensen zoekt plezier en externe charmes van een relatie, waardoor relaties hun diepte en liefde hebben verloren. Zo'n grimmig beeld van relaties moet worden gewijzigd en men moet inspanningen leveren om ervoor te zorgen dat hun relatie de tand des tijds overleeft. Vergeet niet dat een relatie een zegen is die voor beide partners moet vervullen en verrijkend moeten zijn.

22 slechte gewoonten die een relatie verpesten en moeten worden aangepakt

Omdat relaties tegenwoordig kwetsbaar zijn, vereisen ze constante aandacht en aanmoediging. Een slechte zet van uw kant kan onherstelbare schade aan uw band met uw partner veroorzaken. Daarom is het uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u erkent of u bepaalde gewoonten hebt die relaties verpesten en er alles aan doet om er vanaf te komen. Hier is een snel overzicht van 22 slechte gewoonten die een relatie verpesten.

1. Voortdurend zeuren uw partner

In het begin kan je partner je zeuren en interferentie schattig vinden. Op de lange termijn zal het echter vervelend worden, vooral als het constant is. U moet grenzen stellen om uw relatie sterker te maken en de privéruimte en tijd van uw partner te respecteren.

2. Directe confrontaties vermijden

Het is mogelijk dat u directe confrontaties vermijdt omdat passieve agressie diep geworteld is in uw aard. Maar dan zal dit soort gedrag uw relatie meer kwaad doen. Het is belangrijk dat u eerlijk bent tegen uw partner en hen laat weten wat er mis is in plaats van alles op te fleuren. Maar verander je conflicten niet in dingen die relaties doden. Er is een 'manier' om ook een conflict te hebben, zoals vooruit uitgewerkt.

Amy Rauer zegt in deze studie: “... paren die langer waren, hadden de neiging om in het algemeen minder argumenten te melden - maar wanneer ze beweren, hebben ze de neiging om op productieve manieren te argumenteren, zich te concentreren op dingen die kunnen worden opgelost en de nadruk leggen op oplossingen in plaats van alleen te ontluchten. In staat zijn om met succes onderscheid te maken tussen problemen die moeten worden opgelost versus die die voorlopig kunnen worden opzij kunnen worden gered.”

3. Negatieve dingen zeggen over de familie/vrienden van je partner

Je moet heel voorzichtig zijn en vermijden iets negatiefs te zeggen over de vrienden en familie van je partner. Je partner zou voor je kunnen ontluchten over hun geliefden. Ze zullen echter duidelijk geen negatieve opvattingen over hen van u waarderen.

Gerelateerd lezen: 15 Tekenen dat uw man de hekel heeft aan uw kant van het gezin

4. Proberen veranderingen in uw partner te initiëren

Volgens onderzoek naar slechte gewoonten die van invloed zijn op uw relatie, is een primaire manier waarop romantische partners ernaar streven om conflicten op te lossen en hun relaties te verbeteren door elkaar te vragen om ontevreden gedrag of kenmerken te veranderen (i.e., Partnerregulering). Hoewel succesvolle door partners gevraagde veranderingen het potentieel hebben om de persoonlijke en relationele resultaten te verbeteren, zijn deze veranderingen moeilijk aan te brengen en kunnen ze de relatiekwaliteit in plaats daarvan bedreigen.

Dus hoe voorkomen we dat deze gewoonten die relaties verpesten, aanhouden? De onderzoeker, Natalie Sisson, suggereert twee manieren waarop een partner zijn perspectief kan wijzigen om zich beter aan te passen aan het veranderingsverzoek:

• Zelfgroei: Kies ervoor om een ​​verzoek om verandering opnieuw te interpreteren als een signaal dat uw partner u wil helpen groeien en een betere versie van uzelf wil worden door de ongezonde relatiegewoonten los te laten
• Groei van de relatie: Zie deze verzoeken om verandering niet als dingen die relaties verpesten, maar als een teken van de toewijding van uw partner aan u en om de relatie te verbeteren. Dit kan motiverend en minder verontrustend zijn

Vergeet niet dat je partner misschien niet de perfecte persoon is die je altijd al wilde, maar dan is het essentieel dat je ze volledig accepteert. Heb geen onrealistische verwachtingen en dwingen ze niet uit hun comfortzone. U moet geen enkele vorm van radicale veranderingen in uw partner initiëren.

5. Je partner vergelijken met anderen

Val niet in de vergelijkingsval! Of u het nu bewust of onbewust doet, u moet stoppen met het vergelijken van uw partner met de andere mensen om u heen. Het waarderen van uw partner is uiterst belangrijk. U moet uw partner respecteren en hen aanmoedigen om een ​​beter persoon te zijn, in plaats van constant te vergelijken en neer te zetten.

6. Tijd doorbrengen met elektronica

Technologie is een onderdeel van je leven geworden. Maar je relatie moet je prioriteit zijn en geen eindeloze series bekijken of de hele dag videochats hebben met vrienden. U moet uw partner tijd geven als u thuis bent. Gebruik geen gebruik van uw mobiele telefoon en laptop wanneer uw partner in de buurt is. Op deze manier kunt u op een diepere manier contact maken met uw partner.

Phubbing en telefoonverslaving zijn de dingen die relaties zeker verpesten. Volgens onderzoek: “Wat we ontdekten was dat toen iemand merkte dat zijn partner hen Phubbed bedde, dit een conflict heeft gecreëerd en leidde tot lagere niveaus van gerapporteerde relatietevredenheid. Deze lagere niveaus van relatietevredenheid leidden op hun beurt tot lagere niveaus van leven tevredenheid en, uiteindelijk, hogere niveaus van depressie.”

7. Uw partner overdreven bekritiseren

Als je merkt dat je je partner iets te veel bekritiseert en dat ook regelmatig, dan moet je stoppen. Vermijd het maken van harde opmerkingen over hun uiterlijk of zeg iets negatiefs over hun beroep. Leer feedback op een positieve manier te geven, zodat het in een goed licht kan worden geaccepteerd.

8. Het bijhouden van fouten uit het verleden van uw partner

We vroegen onze lezer, Tucker, een financieel consultant uit San Diego: wat zijn de slechte gewoonten die van invloed zijn op uw relatie of wat zijn de algemene dingen die relaties doden? Hij was klaar met zijn antwoord: 'Mijn partner brengt mijn fouten uit het verleden naar voren, niet alleen terwijl we een conflict hebben, maar zelfs als de dingen zich vestigen en we een vredige dag hebben. Hij doet het terloops, en het laat duidelijk zien dat het probleem leeft en goed in zijn hoofd is, en dat we het niet echt hebben opgelost en vooruit gaan.

'Hij zal het probleem niet met mij delen als hij zou moeten. Ik leer weten dat hij nog steeds gewond is op de minst verwachte momenten. Ik geloof dat dit een slechte gewoonte is die de meeste relaties vernietigt."Ja, je moet leren je partner te vergeven wanneer ze een fout begaan en het ook vergeten. Als je toevallig de fouten van je partner bijhoudt en deze tijdens argumenten en gevechten vermeldt, dan zal het een negatieve invloed hebben op je relatie die je niet kunt repareren.

9. Veel te zelfgenoegzaam zijn

Ongetwijfeld, over een bepaalde periode, zul je je op je gemak voelen bij je partner en je tevreden en gelukkig voelen. Maar dan moet je ervoor zorgen dat je partner ook comfortabel is. Als u veel te zelfgenoegzaam wordt en uw partner als vanzelfsprekend beschouwt, dan is het een zeer grote fout van uw kant. Dit is hoe de meeste paren uiteindelijk zeggen: ik voel me niet geliefd in mijn relatie.

10. Het handhaven van lage hygiëne niveaus

Dit is absoluut een van de slechte gewoonten in een relatie en een enorme afslag. Jezelf schoon en netjes houden is niet alleen belangrijk tijdens het daten van een partner. Je moet een hoge hygiëne houden, zelfs als je single bent, en zelfs als je met je partner in verhuist bent of met hen trouwt. Gebrek aan hygiëne zal een slechte indruk op jou wekken. Hygiëne -niveaus weerspiegelen je karakter en opvoeding.

Gerelateerd lezen: Zijn vrouw had slechte hygiënegewoonten die tot een scheiding leidden

11. Ruzie maken met je partner in het openbaar

Als je de gewoonte hebt om ruzie te maken met je partner voor je familieleden, vrienden of op openbare plaatsen, dan is het inderdaad echt een slechte gewoonte. Zo'n situatie zal beschamend worden voor de mensen om je heen en ook voor je partner. Het is altijd beter om privé problemen op te lossen.

12. Stalken en uw partner in de gaten houden

We vroegen Dyllan, een 30-jarige bedrijfsrecruiter: wat zijn de gewoonten die relaties verpesten? Ze zeggen: “Als je het mij vraagt, zijn slechte gewoonten die de meeste relaties vernietigen geworteld in een constante neiging om je partner te wantrouwen. Het is niet zo eenvoudig als ontrouw, nee. Als je partner bijvoorbeeld op een dag geen tijd met je zou kunnen doorbrengen, moet je niet meteen tot de conclusie komen dat ze niet meer van je houden of hun vrienden meer waarderen dan jij. Vertrouw op je partner als ze zeggen dat ze van je houden.”

Vertrouwen moet de belangrijkste basis van uw relatie worden. U moet de privacy van uw partner respecteren. Verander niet in een enge stalker en houd je partner in de gaten 24*7. En vermijd absoluut niet door de e -mails, sms -berichten, enz. Dit zijn de gewoonten die relaties verpesten.

Gerelateerd lezen: Zijn vrouw weigert hem ruimte te geven en volgt hem overal

13. Het negeren van gezonde feedback van uw partner

Uiteraard zult u het niet leuk vinden als uw partner u bekritiseert. Maar dan, als uw partner u wat gezonde feedback geeft, moet u ernaar luisteren. Uw partner wil het beste voor u en zal u dus alleen bekritiseren om u te helpen verbeteren. Dus het negeren van dergelijke feedback zal je meer kwaad dan goed doen.

14. Niet praten over je seksleven met je partner

Tot en tenzij u uw seksuele verlangens en genoegens uitgeeft, zal uw partner u niet kunnen bevredigen. U moet dus openstaan ​​voor uw partner en hen laten weten wat u wilt. Praten over je seksuele behoeften en over experimenteren in bed met je partner zou normaal voor je moeten zijn.

15. Teveel persoonlijke informatie onthullen aan familie en vrienden

De relatie die u met uw partner deelt, is heilig. De problemen die u met elkaar hebt, moeten privé worden gehouden. Als u constant informatie over uw privéleven onthult aan uw vrienden en familie, dan zal dit op een dag belangrijke problemen in uw relatie veroorzaken. Houd daarom uw familie en vrienden uit de relatie die u deelt met uw geliefde.

16. Beloften regelmatig verbreken

Uw wederhelft verwacht dat u een belofte houdt als u er een maakt. Misschien de eerste keer dat je een belofte breekt, laat je partner het los. Maar als u regelmatig beloften blijft breken, stelt u uw partner alleen verder teleur. Dus doe alleen een belofte als je weet dat je door kunt volgen. Gebruik nooit toekomstig faken om de emoties van uw partner te beheersen.

17. Jaloers en overbodig zijn

Een beetje jaloezie van je kant kan je partner zekerheid geven waar je echt van houdt en ze koestert. Als je echter te jaloers en overdreven bezitterig wordt, dan is het een van die slechte relatiegewoonten die kunnen worden verstikt voor je geliefde.

18. Relatie mijlpalen vergeten

Relatie mijlpalen zijn een manier om de herinneringen te vieren die jullie allebei samen hebben doorgebracht in de loop der jaren. Als je ze blijft vergeten, betekent dit dat je je partner en de momenten die met hen worden doorgebracht niet waardeert.

19. Negatief denken over dingen

In je leven zul je worden geconfronteerd met ups en downs. Maar dit betekent niet dat je negatieve gedachten blijft herbergen en de goede dingen in het leven niet waardeert. Als je negatief blijft denken, dan zal het niet alleen voor jou worden vermoeiend, maar ook voor je partner.

Gerelateerd lezen: 40 Relatie -bevestigingen om te gebruiken voor uw liefdesleven

20. Genieten van PDA

Er is geen kwaad om handen vast te houden en je partner af en toe in het openbaar te kussen. Constante PDA zal ze echter op een bepaald moment ongemakkelijk en ongemakkelijk maken. Je moet niet meer ongevoelig zijn voor de gevoelens van je partner, evenals de mensen om je heen beiden.

21. Dingen verbergen met het gebruik van witte leugens

Witte leugens zijn triviaal en onschadelijk. Maar als u de gewoonte maakt om witte leugens regelmatig te gebruiken om dingen voor uw partner te verbergen, zal dit uw relatie verpesten. Het vertrouwen dat je partner in je heeft, zal breken als ze worden geconfronteerd met de berg van je leugens. Een dwangmatige leugenaar kan geen relatie koesteren, dus controleer die gewoonte om te liegen om je romantiek te redden.

22. Emoties laten opkomen

Dit kan uw relatie op de slechtst mogelijke manier schaden. Als u niet over uw emoties en gevoelens praat, kan uw partner u niet begrijpen en troosten. Jullie kunnen allebei niet emotioneel contact met elkaar maken. Geef uw partner niet de schuld dat hij niet aan uw behoeften voldoet wanneer u ze niet kunt uiten.

Belangrijke aanwijzingen

• We bedreigen niet alleen een relatie door te blijven genieten van individuele slechte gewoonten, maar partners halen ook slechte gewoonten van elkaar op
• Partners, tegenwoordig, weten niet hoe ze conflicten minnelijk en persoonlijk moeten oplossen, ze manipuleren elkaars emoties en nemen elkaar als vanzelfsprekend aan
• Sommige van de slechte gewoonten die relaties kunnen verpesten, zijn te veel kritiek, vermijding van een gezond conflict, fouten uit het verleden halen, niet emotioneel intiem zijn, beloften regelmatig breken, en te veel onzekerheid

Deze slechte gewoonten lijken misschien niet zo gevaarlijk voor u, maar na verloop van tijd hebben deze het potentieel om extreem destructief te worden en kunnen uw relatie beëindigen. Daarom moet u de inspanningen leveren om uzelf te verbeteren en de slechte gewoonten te verbreken voordat deze uw relatie uiteenvallen boven reparatie.

18 Slechte sociale gewoonten die u onverkenbaar kunnen maken

5 verontschuldigingen: gids voor het kiezen van de beste

12 tekenen dat uw relaties in het verleden uw huidige relatie beïnvloeden