22 tekenen om een ​​onrustige relatie te zien en de beste manieren om deze zo snel mogelijk op te lossen

Je bent niet helemaal blij met je partner, maar je vraagt ​​je af of je daadwerkelijk een moeilijke relatie hebt. Hier zijn alle tekenen dat u erin bevindt.

Mensen hebben een natuurlijke neiging om samen te werken, of het nu gaat om voortplanting, seksuele recreatie of je bent gewoon op zoek naar die speciale levenslang. Maar soms bevinden mensen zich in een moeilijke relatie.

Als je je lange tijd vrijgezel vindt, begint het te voelen alsof je iets zou doen om een ​​relatie te hebben. Plots lijkt iemand het datingpotentieel te bieden, maar alleen omdat je eenzaam bent.

Dus wat gebeurt er als je je wedstrijd ontmoet, en in plaats van nachten uit te delen en post-coitale gelukzaligheid, wordt je gelukkig-ooit-na gelukkig-nooit-na?

Waarom voelen mensen zich gevangen en verontrust in hun eigen relaties?? Nou, er zijn veel redenen om zich zorgen te maken in een relatie. Sommigen zijn onschuldig en een deel van de menselijke natuur, terwijl sommige schadelijk zijn voor iemands welzijn. 

Wat is een onrustige relatie?

Hoewel het misschien klinkt alsof het duidelijk zou moeten zijn, weten mensen soms niet dat ze een moeilijke relatie hebben. Maar een onrustige relatie is er een waarin het op het punt staat om te eindigen. En als dat niet het geval is, zou het waarschijnlijk moeten eindigen.

Hoewel het kan worden opgelost als beide mensen het proberen, kan het veel moeite kosten om dit te doen. Het is niet verwonderlijk dat mensen zouden proberen vast te houden, zelfs als ze ongelukkig zijn. Maar we zijn hier om u te helpen.

Laten we dus eens kijken naar enkele van de veel voorkomende tekenen van een moeilijke relatie, zodat u kunt weten of u er een.

De subtiele maar pijnlijke tekenen van een moeilijke relatie

Als je niet helemaal zeker weet of je gewoon angstig bent, je onrustig voelt of echt ongelukkig bent met je partner, zijn hier alle tekenen die je kunnen verlichten om een ​​onrustige relatie te herkennen.

1. Je bent ongelukkig

Dit is de gemakkelijkste manier om te zeggen of je gevangen zit in een moeilijke relatie. Hoewel de meeste mensen zeuren en pruilen over het niet hebben van die speciale iemand, wou je dat je op een snel-forward knop zou kunnen drukken wanneer je partner in de buurt is. 

Als je merkt dat je in een op relatie gebaseerde depressie glijdt of gewoon ineenkrimpt bij de gedachte om thuis te komen bij je partner, dan is het misschien tijd om je ogen te openen voor de waarheid van je relatie.

Voel je niet slecht. Mensen verliezen interesse, vervelen zich en gaan verder met hun romantische trysts. Hoewel het niet bepaald een wandeling in het park is, moet je soms gewoon de kogel bijten en eindigen wat niet werkt. 

Hé, relaties zijn moeilijk en uit elkaar gaan zijn nog moeilijker. Als je het gevoel hebt dat je alles hebt gedaan wat je zou kunnen doen om te proberen je relatie te redden of gewoon je enthousiasme kwijt is om je nog te drukken, ga dan uit je relatie terwijl je nog steeds gezond bent.

2. Je bent in hun verzorger geworden

Als je in plaats van te genieten in je relatie, merk je dat je plotseling probeert je partner te 'redden' of voor ze te zorgen.

Te veel tijd besteden aan het proberen om je partner te repareren en hen te helpen, of het nu hun persoonlijkheid of hun persoonlijke problemen is, kan een aftappende effect op je nemen en elke gelukkige relatie in een onrustige relatie maken. Wat meer is, je zou kunnen het gevoel hebben dat je je partner niet kunt verlaten totdat je de schade in hun leven hebt opgelost.

Dit is een begrijpelijk dilemma en ook een morele. Stel dat je vriendin of vriendje lijdt aan klinische depressie en na jaren samen besluit je dat je klaar bent om verder te gaan. 

Je voelt je misschien bang om uit elkaar te gaan en je af te vragen of ze zich zullen berekenen in depressie en angst en of je beter af bent om de liefdeskogel te bijten en uit te steken, al was het maar voor hun gezond verstand. 

Hoewel dit misschien nobel lijkt, is het alleen maar dat je echt doet in een ongelukkige relatie, en je partner in een codependente relatie.

3. Je hebt al geprobeerd te vertrekken

Dus je hebt al geprobeerd jezelf te verontschuldigen van de puinhoop die je vroeger een relatie noemde, maar toen begon je partner je die Doe-Eyes te geven, met tranen op te wekken, dan begint de lip te gaan en je voelde je besluit afbrokkelen. 

Dit wordt in een moeilijke relatie in een onrustige relatie genoemd. Je doet jezelf echt niet, of je partner, gunsten door te blijven omdat je je te slecht voelt om te vertrekken.

Dit zal zeker alleen maar ertoe leiden dat je ogen beginnen te dwalen, of wrok bouwen tussen jullie twee. Laat angst of medelijden je niet weerhouden om opnieuw te beginnen met iemand die je gelukkiger kan maken.

4. Je bent niet jezelf

Een manier om te zeggen of je vastzit of ongelukkig is in je moeilijke relatie, is door een persoonlijk onderzoek van jezelf te doen. Hoeveel ben je veranderd in de tijd dat je bij je huidige partner bent geweest?

Natuurlijk veranderen mensen, afhankelijk van met wie ze zijn, maar als je plotseling een "ja-man" bent geworden of een vrouw die niet langer haar eigen mening kan uiten, dan is de kans groot dat je de persoon niet voor je hebt gevonden.

De persoon die geschikt is voor jou, zal genieten van je persoonlijkheid en van je houden, probeer het niet te onderdrukken.

5. Je vrienden en familie hebben een verandering opgepikt

Je vrienden en familie, hoewel ze het mis kunnen hebben, hebben meestal een neus voor dit soort dingen.

Als je beste vrienden, je ouders of je broers en zussen zijn begonnen een verandering in je gedrag of algemene stemming of ongezond gedrag van je partner op te merken, kan het je goed doen om te luisteren. Ze kunnen tenslotte de situatie zien vanuit een externe perspectief.

In feite kunnen ze het zelfs merken voordat je dat doet. Als vertrouwde vrienden en familie je relatie of je partner beginnen in twijfel te trekken, neem dan een stapje terug en denk na over waarom dat is. Ze zien misschien een opvallend probleem dat je niet kunt zien.

6. Je afdwaalt romantisch of op zoek naar een uitweg online

Als je merkt dat je actief op zoek bent naar het bedrijf van een andere romantische partner, of bent begonnen met het hebben van een affaire omdat je ongelukkig bent, dan is één ding duidelijk: je moet dit beëindigen. 

Emotioneel of fysiek afdwalen zal alleen maar leiden tot meer pijn en wrok, uiteindelijk, om nog maar te zwijgen.

7. Uw partner controleert

Als je merkt dat je vaak tegen jezelf liegt over je emotionele welzijn om een ​​emotioneel of fysiek controlerende partner te verdedigen, is het tijd om serieuze hulp te zoeken. 

Het kan zijn dat je partner je emotioneel of fysiek heeft geïntimideerd om in je relatie te blijven, waardoor je het gevoel heeft dat er niemand anders is die je zou hebben.

Partners die beledigend zijn, hebben meestal controle met financiële manipulaties, emotionele afzettingen, isolatie van familie of vrienden en fysiek geweld.

Als uw partner een van deze tekenen heeft getoond en u zich gewoon te gevangen voelt om te vertrekken, moet u beginnen met het maken van een exit -plan met uw lokale politie- of huiselijk geweldsteungroep. Deze mensen zijn professioneel getraind om u te helpen vertrekken op een manier die veilig is.

8. Je voelt je gesmoord

Als je het gevoel hebt dat je niet van je partner weg kunt komen, dan voel je je gesmoord. Misschien is je partner jaloers of bezitterig. En als ze zich zo voelen, willen ze misschien dat je 24/7 bij hen bent.

Maar je wilt een leven buiten de relatie hebben. Het is zelfs gezond om je eigen vrienden, hobby's en interesses te hebben.

Maar als je het gevoel hebt dat je partner je geen tijd laat hebben buiten het altijd bij hen zijn, dan ben je waarschijnlijk in een onrustige relatie. Niemand zou zich gesmoord moeten voelen.

9. U krijgt niet aan uw behoeften voldaan

Iedereen heeft behoeften, en die van jou kan heel anders zijn dan die van je partner. Maar dat is oke.

Als uw partner echter niet om uw behoeften geeft, is dat een ander verhaal. En als je het gevoel hebt dat jij de enige bent die probeert aan hun behoeften te voldoen, dan is dat onaanvaardbaar.

10. Het is een eenzijdige relatie

Je weet dat je problemen hebt met je significante ander, en je probeert ze voortdurend te repareren. In feite heb je misschien veel gesprekken gehad met hen die hen vertelden dat je ongelukkig bent en ze smeekt om je te helpen de onrustige relatie te redden.

Maar je woorden vallen op dove oren. Ze kunnen er zelfs mee instemmen om te veranderen en aan verbeteringen te werken, maar hun gedrag doet het tegenovergestelde. Als dat je overkomt, dan heb je een eenzijdige relatie.

11. Er is egoïsme

Als je het gevoel hebt dat je de 'gever' in de relatie bent en zij de 'toning' zijn, dan is je partner ongelooflijk egoïstisch. Misschien houdt u van het geven en maken van uw partner gelukkig, maar als u nooit iets voor teruggifte krijgt, krijgt u wrok.

Als u degene bent die altijd het koken, schoonmaken en wasgoed doet zonder zelfs een simpele 'dank u', dan zijn ze egoïstisch.

12. Je vecht te veel

Het is normaal dat koppels meningsverschillen hebben - het is gewoon de menselijke natuur. Maar als je meer vecht dan jij niet, dan weet je dat je een onrustige relatie hebt.

Ook als je schreeuwt, schreeuwt en naam richt, is dat giftig. Om een ​​conflict gezond te maken, moet je logisch, kalm en rationeel zijn. Maar als je dat niet doet, dan is dat een enorm probleem.

13. Er is verwaarlozing

Relaties zijn als planten. Als u geen plant water geeft en koestert, zal deze sterven. Hetzelfde geldt voor relaties.

Jullie moeten allebei de moeite doen om je relaties gezond en levend te houden. U moet regelmatige date -avonden hebben en verbonden blijven.

14. Je praat niet meer

Als er veel verwaarlozing is in de relaties, dan praat je waarschijnlijk niet echt meer. U moet zinvolle gesprekken voeren.

Dus als je het gewoon hebt over het weer of naar je telefoons staart als je samen bent, dan is dat een teken van een moeilijke relatie.

15. Een of jullie hebben allebei bedrogen

Natuurlijk is vals spelen onaanvaardbaar voor de meeste mensen. Als iemand vals speelt in de relatie, dan is hun hart niet echt bij hun partner. Want als dat zo was, zouden ze niet dromen van vals spelen.

Dit is vrij gebruikelijk bij moeilijke relaties, dus als het met de jouwe gebeurt, weet je dat je er een bent.

16. Je brengt veel tijd uit elkaar

Het is goed om een ​​gezonde, evenwichtige relatie te hebben. Je zou je eigen vriend en je eigen interesses moeten hebben die je nastreeft die je partner niet betreft.

Maar als je meer tijd uit elkaar doorbrengt dan je samen bent, dan proberen de ene of jullie allebei de andere te vermijden.

17. Geen seks meer

Iedereen heeft verschillende seksedijden, maar als je relatie volledig verstoken is van seksuele intimiteit, dan is dat niet goed voor jullie beiden.

Je kunt net zo goed huisgenoten of vrienden zijn. Er zijn veel redenen waarom een ​​paar misschien geen seks meer heeft *of heel zelden *, maar geen van hen is goed.

18. Elke vorm van misbruik

Allerlei soorten misbruik is volkomen onaanvaardbaar. Als een van jullie de ander beoordeelt, vernedert, bekritiseert of kleineert, is dat mentaal en emotioneel misbruik.

En als uw partner u vertelt dat u waardeloos bent en niemand anders u zou willen, dan is het tijd om te vertrekken. Natuurlijk is fysiek misbruik ook een deal-breaker. 

19. Je hebt een aan-uit-relatie

Je denkt misschien niet dat een aan-uit-relatie een onrustige is. Maar het is. Alleen omdat je uit elkaar gaat en keer op keer weer bij elkaar komt, betekent niet dat je blij bent. De redenen waarom je blijft teruggaan, zijn waarschijnlijk niet gezonde. Of het nu niet alleen wil zijn of een laag zelfbeeld, een aan-uit-relatie is niet een goede.

20. Je voelt je gevangen

Als je je een vogel in een kooi voelt en je kunt er niet uit, dan is dat geen manier om te leven. Natuurlijk, het is anders als je getrouwd bent met kinderen. Maar zelfs dan, als je niet gelukkig bent, zullen de kinderen ook niet gelukkig zijn. Gevangen voelen in elke relatie is een van de grootste tekenen van een moeilijke relatie.

Hoe u een onrustige relatie oplossen

Nu je de tekenen van een moeilijke relatie kent, laten we eens kijken wat je eraan kunt doen. De sleutel tot het aanpakken van een ongelukkige relatie is een 1-2-stap:

1. Beoordeel uw situatie

En kijk ernaar van beide kanten. Doe je iets dat jullie allebei weer zou kunnen houden van een belachelijk gelukkig leven samen? Ben je echt ongelukkig, of lijd je gewoon aan vervelingsbladen die plaatsvinden in serieuze relaties?

2. Praat het uit met je partner

Luister naar hun behoeften, leg de jouwe uit en geef een eerlijke kans om van je relatie een succes te maken. En als het niet werkt, moet je uit je giftige omgeving stappen en het officieel en volledig afbreken.

Er is geen reden om in een moeilijke relatie te blijven waardoor je je gekwetst en gestoord voelt. Zelfs als er kinderen of investeringen bij betrokken zijn, is het nog steeds beter om uw banden te verbreken dan om te zitten en alles te nemen als uw welzijn verslechtert. Ga eruit, of probeer uw problemen op te lossen voordat het te laat is.