25 Relatie -resoluties die u kunt maken om uw band te versterken

In dit artikel

• Wat zijn relatieresoluties?
• 10 Nieuwjaarsresoluties voor koppels om de vlam branden te houden
• 25 Relatie -resoluties om uw band te versterken
• Wat zijn de twee dingen die u kunt doen om een ​​relatie te verbeteren?
• Samenvatting

De meerderheid van ons begrijpt intuïtief de waarde van het hebben van nauwe, ondersteunende relaties voor ons algehele geluk en welzijn. Om echter volledig van uw relaties te genieten, moet u begrijpen hoe u goede relatieresoluties kunt maken en vasthouden.

Bovendien spelen menselijke relaties een belangrijke rol in onze geestelijke gezondheid en hoe lang en sterk we over een paar jaar zullen zijn.

Wetenschappelijke studies tonen aan dat mensen die meer sociaal verbonden zijn met familie en vrienden gelukkiger, fysiek gezonder zijn en langer leven dan mensen die dat niet zijn. Daarom moet u goede relatiesresoluties maken om uw geweldige partner lang in uw leven te houden.

In dit artikel leert u hoe u resoluties kunt maken die uw relaties kunnen verbeteren.

Wat zijn relatieresoluties?

Relatie -resoluties zijn essentiële beslissingen die een relatie of verbinding tussen geliefden versterken. Bovendien kunnen relatieresoluties een stevige wil of vastberadenheid zijn om een ​​relatie naar het volgende niveau te brengen.

Goede reseratieresoluties spelen een cruciale rol bij het helpen u te helpen uw liefdesleven te vestigen en te consolideren. Dit betekent dat een van de beste manieren om de band tussen een paar te verbeteren of te versterken door resoluties te maken.

We hebben het hier echter niet alleen over romantische banden. Elk type menselijke interactie hangt af van de relatie -resoluties die we maken om ze in leven te houden.

Ook kunnen relatiesresoluties verschillen, afhankelijk van de betrokken onderwerpen. Relatie -resoluties kunnen bijvoorbeeld een paar resoluties zijn voor een nieuw jaar of een resolutie van respect voor een man of vrouw.

10 Nieuwjaarsresoluties voor koppels om de vlam branden te houden

Een van de fundamentele manieren om de liefdesvlam in een relatie te laten branden, is door nieuwjaarsrelaties te maken. Nieuwjaarsrelaties geven u iets om naar uit te kijken in uw relatie en overtuig uw partner ook dat u uw best doet om een ​​beter persoon te zijn.

Dat gezegd hebbende, deze nieuwjaarsresoluties voor liefde zouden u moeten helpen uw relatie opnieuw op te lossen.

1. Heb elke week een consistente date night

U kunt dit advies van uw counselors krijgen tijdens counseling van koppels.

U kunt ervan uitgaan dat u al genoeg tijd samen doorbrengt als u bij uw partner woont of ze vaak ziet. Hoewel het cliché klinkt, quality time (niet noodzakelijkerwijs de hoeveelheid tijd), is het belangrijk. Probeer een keer per week op een date te gaan.

Idealiter zou je ergens uitgaan, maar als dat niet mogelijk is, probeer je die exotische ervaring thuis te simuleren of waar je ook bent.

Leg de kinderen naar bed, gebruik prachtige borden, kleed je aan en stop je telefoons weg. Als u en uw partner een langeafstandsrelatie hebben, kunt u Skype-datums plannen om dingen te doen zoals een film kijken of samen avondjes hebben.

Ook als jullie allebei druk zijn, wil je misschien overwegen dit van tevoren te plannen, zodat iedereen op de hoogte is van de datum, tijd en locatie die moet worden gebruikt voor deze intieme datums. Als dat niet haalbaar is, kies dan de nacht die aan het begin van elke week als uw date -avond zal dienen.

Gerelateerde lezing: 20 verbluffende zondagdatumideeën

2. Breng meer tijd door als een paar met vrienden en familie

Dit is een van de belangrijkste relatieresoluties die u met uw partner kunt maken. Tijd doorbrengen met familie en vrienden kan je relatie helpen nieuwe hoogten te bereiken.

In de buurt zijn van geliefden zal jullie allebei als een paar versterken, en je innerlijke cirkel zal je partner nog beter leren kennen; Het is een win-win situatie.

3. Meer informatie over waar uw partner gepassioneerd over is

Jullie hebben allebei waarschijnlijk verschillende interesses. Je hoeft niet dezelfde dingen leuk te vinden of alles samen te doen; dat zou eentonig worden. Echter, af en toe iets doen waar je misschien niet van geniet, alleen omdat je partner leuk vindt, is het een manier om te laten zien dat je er echt om geeft.

Dit kan je blootstellen aan een nieuw aspect van je partner en een nieuwe vonk brengen in je liefdesleven. Zou het ook niet leuk zijn om gewoon een nieuwe vaardigheid te leren de volgende keer dat je wat tijd in handen hebt?

4. Doe elke maand iets nieuws en opwindends

Nieuwheid is één ding dat je moet streven om je lange tijd in je relatie te houden, omdat het je liefdesleven in stand houdt.

Een van de doelen van je paar voor het nieuwe jaar zou moeten zijn om elke maand samen iets nieuws te doen. Dit kan inhouden dat een nieuwe stad wordt bezocht, een nieuw gerecht ervaren of een nieuwe hobby aangaan.

Hoe avontuurlijker, hoe beter. Dit zal dopamine, serotonine en adrenaline vrijgeven en de liefde/bewondering verbeteren die je voor je partner hebt.

Probeer deze fantastische hack uit! Maak een lijst met 12 dingen die je allebei wilt proberen, zes voor jullie allemaal. U kunt het zelfs uw relatieplan noemen. Ze moeten in strips worden geschreven en in een pot worden geplaatst. Kies elke maand er een en zet zich in om het samen uit te voeren.

5. Wees voorzichtig met uw woorden tijdens argumenten

Boos zijn heeft invloed op hoe je omgaat met mensen en jezelf. Daarom moet je altijd voorzichtig zijn om niet op elkaar te vloeken of onnodig hard voor elkaar te zijn.

Veel studies hebben aangegeven dat hoe paren vechten de beste voorspeller is van hoe lang hun relatie zal duren. Behandel je wederhelft altijd met liefde, zelfs door de ergste conflicten!

Wat er tijdens een argument wordt gesproken, kan nooit ongedaan worden gemaakt, en het knabelt weg bij je relatie. Dus, zeg niet dingen die je niet bedoelt. Zeg geen onbeleefde of kwetsende dingen waar je later spijt van zult krijgen. Gebruik nooit vloekwoorden.

6. Laat de kleine dingen gaan

Je partner zal je vaak irriteren. Stel jezelf af wanneer dit gebeurt: 'Zal ik dit me morgen herinneren?'En laat het gaan. Adres het als u dat zou willen of als het een terugkerend probleem is. Probeer erachter te komen waarom het je dwars zit en repareer dat.

Te vaak raken we geagiteerd over triviale zaken wanneer er meer belangrijke problemen zijn die moeten worden weggegooid.

7. Concentreer zich meer op intiem en romantisch zijn

Een van uw relatiesresoluties zou moeten zijn om openbare weergaven van genegenheid te ontspannen. Schaam je niet om handen vast te houden en je partner op de lippen te kussen als je in het openbaar bent. Vaak knuffelen.

Schrijf een liefdesbrief aan je wederhelft. Verhoog het aantal spontane romantische gebaren in je leven. Vul dit jaar met gepassioneerde gebaren voor je geliefde en je zult blij zijn.

Andere nieuwjaarsrelaties voor resoluties om de brandende liefdesvlam te houden, zijn onder meer;

• Help uw partner altijd veilig te zijn
• Houd handen vast of knuffel uw partner tijdens een argument
• Lever altijd een te verse verontschuldiging
• Wees altijd positief tegenover uw relatie

Gerelateerde lezing: De belangrijkste verschillen tussen liefde en intimiteit

25 Relatie -resoluties om uw band te versterken

Alle soorten relaties kunnen worden aangewakkerd en versterkt. Iedereen moet echter bereid zijn om het betrokken werk te doen. Hier zijn 25 relatieresoluties die uw band zullen versterken.

1. Plan en kapitaliseer op tijd die samen worden doorgebracht

Geweldige relaties vereisen om contact te houden en samen quality time door te brengen. Houd dus absoluut contact met uw partner. Ga op wekelijkse datums, sms ze vaak om ze te laten weten dat je aan ze denkt. Zoveel mogelijk, maak tijd om gewoon bij hen te blijven.

2. Neem gelijke verantwoordelijkheid voor de relatie

Een resolutie voor paren die je moet aannemen, is om het schuldspel te verlaten. Als er een probleem is, moet u uw rol toegeven en samenwerken om een ​​oplossing te vinden. De relatie zal niet gedijen tenzij beide partijen eraan werken.

Gerelateerde lezing: Wat is precies een gelijke relatie?

3. Deelnemen als cheerleader

Wees de grootste cheerleader van je partner. Zo ondersteunen van hun doelen en ambities dat ze op een punt komen waar ze weten dat je altijd hun rug hebt. Moedig uw partner aan om hun volledige potentieel te bereiken, ongeacht wat het leven naar hen gooit. Bevestigingen zijn een krachtige manier om aan te tonen dat u erom geeft.

Voorgestelde video: Wat te doen als je partner is, is niet ondersteunend:

4. Houd persoonlijke informatie privé

Op een gegeven moment zal je partner zijn diepste angsten en gedachten met jou gaan delen. Begrijp dat dit een daad van vertrouwen is, en u kunt het zich niet veroorloven om dat niveau van vertrouwen te laten zien dat ze u hebben toegezegd.

Verraden ze niet door anderen te vertellen over hun donkere geheimen. Veel relaties zijn verbrijzeld als gevolg van blootgestelde geheimen.

4. Vier uw overeenkomsten

Veel relaties beginnen vanwege een gedeelde interesse - een favoriete sport, een liefde voor lezen, een smaak voor geweldige wijn of een ondraaglijke baas. Ga naar je favoriete honkbalclub of de verkoop van de plaatselijke bibliotheekboeken samen om te vieren wat je in de eerste plaats samenbracht.

6. Probeer nieuwe dingen samen

Welke frisse avonturen kun je hebben met je partner? Het is misschien zo eenvoudig als het bezoeken van een nieuwe lokale coffeeshop of zo gedurfd als bungee jumping. In elk geval blijft het samen proberen van nieuwe dingen een van de verbazingwekkende paar -resoluties die uw band kunnen versterken.

7. Breng samen quality time door

Romantische relaties kunnen, net als elke andere verbinding, vast komen te zitten in een sleur als alles wat je doet, je partner klagen over hoe vreselijk je dag was elke keer dat je ze ziet. Verander dingen in. Ga naar buiten en doe iets dat jullie allebei leuk vinden.

Het is geweldig om een ​​partner te hebben met wie je je kunt openen en je diepste frustraties kunnen delen. Het hoeft echter niet altijd alle ondergang en somberheid te zijn. Soms doorbrengen quality time delen over de goede dingen in het leven.

8. Streven naar evenwicht in uw relatie

Een relatie aangaan om egoïstische redenen en/of een persoon zijn die altijd aan de ontvangende kant is, is een recept voor eenzaamheid. Serveer en moedig uw partner ook aan. Soms, vraag niet om iets anders, maar zorg ervoor dat je er bent als ze je nodig hebben.

Wat kunt u doen om hen te helpen? Hoe kunt u helpen? Wat kunt u toevoegen aan hun leven of dag om het aangenamer te maken? U zult beter genieten van uw relatie wanneer u dit nu aan uw lijst met relatiebesoluties toevoegt.

9. Openlijk en waarheidsgetrouw communiceren

Elke relatie zal crashen zonder effectieve communicatie. Communicatie met een ander individu kan tijd kosten - en vertrouwen! Terwijl uw relatie bloeit, besteedt u tijd aan het begrijpen van de communicatiestijl van uw partner.

Worden ze liever alleen gelaten als ze boos zijn? Zouden ze het liever meteen uitspreken? Hebben ze de neiging om dingen opgesloten te houden totdat je onderzoekt? Hoe reageren ze als u probeert diepe gesprekken met hen te voeren?

Door deze in je achterhoofd te hebben, zal je uw relatieresoluties verbeteren en uw communicatievaardigheden ook versterken.

10. Wees het type vriend dat je wilt dat anderen zijn

Je verlangen naar vrienden die waarheidsgetrouw, vriendelijk, medelevend, eerlijk, oprecht en intellectueel zijn. Als eerste die persoon is, vergroot je je kansen om dat soort vrienden in je leven aan te trekken. Dit beïnvloedt meer dan alleen het leven van uw relatie.

11. Begripvol zijn

Proberen dingen te begrijpen vanuit het perspectief van uw partner kan u helpen communiceren en elkaar effectiever begrijpen. Ga soms van je hoge paard af en onderzoek dingen vanuit het gezichtspunt van je partner.

Gerelateerde lezing: Hoe u het begrip in een relatie kunt verbeteren

12. Geef royaal complimenten

Ongeacht wat u misschien is verteld, uw partner wil je nog steeds horen zeggen dat ze er onstuimig uitzien als ze zich aankleden. Toon uw waardering door uw partner zo vaak mogelijk te complimenteren. Ga er niet vanuit dat ze het weten. Zeg het.

Hebben ze iets gedaan dat je bewondert? Informeer hen!

13. Accepteer verantwoordelijkheid en excuses

Als je een fout maakt, bezit je het dan. Leer sorry te zeggen. Wanneer uw partner beledigd is, willen ze alleen maar (echt) zich verontschuldigen. Het toont aan dat u zich bewust bent van de fout en hopelijk niet zult herhalen.

14. Laat pijn los

Heeft uw partner u pijn gedaan?? Heb je erover gesproken?? Zijn excuses uitgewisseld? Sta jezelf toe om los te laten en door te gaan! Als je dat niet doet, zal de pijn blijven hangen en de verbinding beïnvloeden die je al die jaren hebt gekoesterd.

Is dat wat je echt wilt?

15. Flexibel zijn

Het is natuurlijk om zich zorgen te maken over veranderingen. Verandering en vooruitgang zijn mogelijk in gezonde relaties. Lerbaar zijn is een van de relatie -resoluties die je liefdesleven lang plezierig zal houden. Wanneer u zich aanpast, kan uw partner uw echtheid vertrouwen.

16. Wees betrouwbaar

Als je je woord geeft, doe dan alles wat je kunt om je eraan te houden. Als u een verantwoordelijkheid accepteert, zie deze dan door. Gezonde relaties zijn er een waarin alle partners weten dat ze kunnen rekenen op wat hun partner hen heeft verteld omdat ze zich hebben bewezen als betrouwbaar.

17. Wees dankbaar voor uw partner

Een andere belangrijke relatieresolutie die u moet nemen, is om meer dankbaarheid te uiten jegens uw partner. Herinner hen eraan hoe belangrijk ze voor u zijn en vertel hen dat u ze niet voor iets anders ruilt.

18. Luister om te begrijpen, niet te reageren

Het is gemakkelijk om in die schadelijke lus te vallen waar je alleen luistert om een ​​krachtige comeback voor te bereiden. Dit zou echter niet het geval moeten zijn. Luister om hun pijnen te begrijpen en pijn te doen als je met je partner praat. Op deze manier kunt u uw gedrag in de relatie verbeteren.

19. Bespreek uw carrièredoelen en ambities

Soms wil je misschien zitten en praten over je carrièreplannen met je partner. Waar zie je jezelf over een paar jaar? Welke nieuwe niveaus zou je tegen die tijd hebben ontgrendeld? Laat ze ook hun dromen met u delen. Plan daarna uw acties samen.

Deze eenvoudige activiteit kan uw relatie stimuleren en uw band ook versterken.

20. Minder telefoontijd

Het gebruik van mobiele gadgets is snel aan het eten van de echte relaties die we kunnen opbouwen met de mensen die belangrijk zijn voor ons. Dit is de reden waarom mensen naast zichzelf kunnen zitten, maar toch mijlen uit elkaar zijn.

Een relatieresolutie die je nu moet maken, is om minder tijd door te brengen aan mobiele gadgets en meer tijd met je partner. Deze eenvoudige handeling zal de kwaliteit van uw relatie verbeteren en uw communicatie vergroten.

Wat zijn de twee dingen die u kunt doen om een ​​relatie te verbeteren?

Communiceer met empathie en laat de noodzaak los om vingers naar je partner te wijzen. Als ze iets doen dat je pijn doet, wees eerlijk om je gevoelens met hen te communiceren, maar geef ze ook wat ruimte om zichzelf te verlossen.

Ook helpt het zijn van je ware zelf in een relatie. Waarom proberen je iemand anders te zijn bij een relatie? Laat uw partner de echte jij zien en contact maken met.

Samenvatting

Een gezonde relatie is gunstig in alle aspecten van je leven. Als je met iemand bent van wie je houdt, zul je een sterker, gezonder en gelukkiger leven leiden. Relatie -resoluties zijn echter nodig om de vlammen van je passie levend te houden.

In dit artikel hebben we de meest voorkomende resoluties doorgemaakt die uw relatie zullen verbeteren als u ze nu toepast. Kies alsjeblieft degenen die op jou van toepassing zijn en begin er nu aan te werken.

Als u niet zeker weet hoe u aan de slag kunt met het instellen van realistische relatieresoluties, overweeg dan om een ​​huwelijksadviseur in te huren om u te helpen.