26 Social Mind -trucs om onmiddellijk meer extravert, vriendelijk en spraakzaam te zijn

Wie zegt dat een introvert niet meer extravert kan zijn? Groei je zelfvertrouwen en leer hoe je vriendelijk en spraakzaam kunt zijn met deze stappen.

Niet iedereen is geboren met het geschenk van GAB of zelfs de mogelijkheid om met iemand te praten die ze niet kennen. Als je een krimpend violet bent, neem dan hart. Verlegenheid is geen ziekte of ongeneeslijk. Leren hoe je meer extravert kunt zijn, gaat over vertrouwen, je waardig voelen en weten dat je iets hebt om bij te dragen.

Onder elke introverte is een persoon die zich gewoon zelfverzekerd en comfortabel in hun eigen huid moet voelen. Uitkering gaat over niets anders dan weten dat je niets te verliezen hebt.

Om extravert te zijn, vergt het veel vertrouwen en zelfrespect. Het gaat erom te weten hoe je met iemand in de kamer moet praten, ongeacht wat ze van je vinden.

Het is een dynamisch en leuk persoon en pronkt met je persoonlijkheid aan iedereen die je ontmoet. Het is het vermogen om te socialiseren en in te mengen, ongeacht welke etniciteit, cultuur en achtergrond je omringd bent.

Hoe is een uitgaande persoon?

Extraverte mensen zijn extraverte mensen. Ze willen altijd nieuwe activiteiten proberen en nieuwe mensen ontmoeten. Volgens sommige experts zijn extraverte mensen eerder gelukkig en lijden ze minder kans op bepaalde psychische aandoeningen vanwege hun optimistische kant.

Het meest bepalende kenmerk van een uitgaande persoon is dat ze gedijen in socialiseren met anderen. In tegenstelling tot introvert zijn, ben je het tegenovergestelde van gereserveerd en ongemakkelijk. In sociale evenementen en feesten weet je perfect hoe je het leven van de partij kunt zijn en mengt.

Het maakt niet uit of het een complete vreemdeling of een vriend is waarmee je praat, je weet hoe je met iemand moet praten. Je krijgt ook meer energie door uit te gaan, in plaats van alleen te zijn. Je bent energieker en wel, jezelf, als je omringd bent door een groep mensen.

Dat is per definitie een uitgaande persoon. En jij? Bent u een extravert of een introvert die worstelt om uit uw comfortzone te komen?

Hoe u meer extravert kunt zijn - 26 tips die het verschil maken

Om misverstand te voorkomen, is er niets dat beter is om extravert te worden in vergelijking met introvert zijn. Elke persoonlijkheid leent iets aan de wereld die ongelooflijk is. De sleutel om te leren hoe meer extravert te zijn, is door het te laten rijden, niet te veel zorgen te maken over wat mensen denken en uiteindelijk plezier maken en genieten van het leven.

Ga nog een stap verder ... Als we mensen ontmoeten, moeten we een beslissing nemen. Houden we het oppervlak en praatjes? Of, als we iets intrigerends of leuks aan hen vinden, nemen we de kans om hen te vragen om weer uit te gaan?

Als je iemand ontmoet met wie je opschiet, wees niet bang om de "we moeten dit nog een keer doen.'Soms missen we de beste vriendschappen door verlegen te zijn of niet te willen worden afgewezen.

Wat is tenslotte het ergste dat iemand kan zeggen? Het is geen kwaad om het te proberen, denk je niet? Wat erger is, is dat wanneer je het helemaal niet hebt geprobeerd.

Afwijzing om te vragen om weer samen te komen is meestal toch niet vooraf. Het komt meestal in de vorm van later niet te antwoorden. Je verliest niets door het op zijn minst daar te gooien, maar je verliest een ton door dat niet te doen. Dus hier zijn enkele tips voor hoe u meer extravert kunt zijn.

1. Probeer meer ja te zeggen dan je zegt nee

Als je iemand bent die meer geneigd is om nee te zeggen, dan om ja te zeggen en iets leuks en spontaan te doen, probeer dan ja te zeggen, zelfs als je niet wilt.

Er is een zekere troost die we vinden om binnen onze grenzen te blijven. Dat geldt voor zowel introverte als extraverte mensen. OutToating zijn gaat over het zeggen van ja meer dan nee zeggen.

Als je wilt leren hoe je meer extravert kunt zijn, is het vaker voor ja zeggen de eerste stap!

2. Vind uw comfortzone

We hebben allemaal een comfortzone waarmee we ons echte zelf kunnen zijn. Er zijn omstandigheden waar we ons veilig in ons element zijn. En dan doen anderen ons inhouden wie we uit angst voor afwijzing zijn.

Als je wilt leren hoe je meer extravert kunt zijn, moet je beslissen waar je comfortzone ligt en erin blijven. Hé, niet iedereen is een swinger of wil op de bar staan ​​en Coyote lelijk gaan.

Maar dat betekent niet dat je niet het leven van het Jenga -feest kunt zijn! Vind je comfortzone en word er de beste in. Laten we eens kijken hoeveel vrienden je aan het einde van de dag zult maken.

3. Vogels van een veer

OutToating zijn gaat over het uitzoeken wie je bent en in wat voor soort menigte je kunt schijnen. Als je een sportjock of een computer -nerd bent, dan moet je jezelf een pauze geven en je realiseren dat sommige mensen en situaties het uitgaande deel van je naar voren brengen, maar anderen kunnen je laten klemmen en sluiten.

Als u uw vogels kunt vinden en ermee kunt komen, kunt u de uitgaande u zijn die u wilt zijn. Dit ontdekken kan u helpen om gemakkelijk te bepalen hoe u meer extravert kunt zijn en uw extraverte kant naar voren kunt brengen.

4. Op de turf zijn

Als je wilt leren hoe je meer extravert kunt zijn, nodig dan mensen uit voor je thuisbasis. Soms kan het in een vertrouwde omgeving je helpen om je zelfverzekerder te voelen en meer van je toe te staan ​​om naar boven te komen. Outkingoing zijn omvat het openen van je eigen omgeving om anderen binnen te laten.

Een feestje bij u thuis houden, of een ontmoetingsplaats kiezen die comfortabel voor u is, u in uw element brengt en wat zelfvertrouwen kan geven aan de sociale situatie.

5. Vetrouwen opbouwen

Nog een tip om meer extravert te zijn, is om meer vertrouwen te hebben in wie je bent. Als je gelooft dat je iemands aandacht verdient en sociale situaties aanneemt, zul je van nature extravert zijn zonder het te weten.

Voel je je zelfverzekerder in het dragen van sneakers op het werk dan hakken? Ga ervoor! Sommigen zeggen misschien iets negatiefs over je gekozen outfit, maar wie zijn ze om te geven? Wees jij gewoon!

Uitkering zijn alleen maar om te zeggen wat je wilt als je wilt, en deel uitmaken van de menigte door jezelf te zijn. Hoe meer oefening je hebt uitgesproken, hoe beter. Een meer vertrouwen dat je gelijk bent aan een meer uitgaande jou.

6. Negeer negatieve ervaringen

Als mensen lijken we meer gewicht te geven aan negatieve situaties en positieve te bagatelliseren. Als je wilt leren om meer extravert te zijn, moet je aan de positieve kant van de dingen kijken en je realiseren wanneer het goed ging in plaats van wanneer je het gevoel had dat iemand de microfoon heeft uitgeschakeld.

De waarheid is dat niet iedereen van je gaat houden, en niet elke keer dat je probeert komisch of vermakelijk te zijn, ga je zijn. Maar het is nuttiger als u zich kunt herinneren en geniet van het goede dan om het slechte vast te houden.

7. Stop met internaliseren van dingen

Er zijn momenten waarop iemand een hang-up heeft en je niet leuk vindt, simpelweg omdat ze problemen hebben die niets met je te maken hebben. Als je probeert jezelf daar te plaatsen en iemand je neerschiet, laat het dan gaan.

Een groot deel van het leren hoe meer extravert te zijn, is dingen los te laten die niet jouw schuld zijn en stoppen met het gewicht van ieders wereld op je schouders zetten.

Niet iedereen zal denken dat je geweldig bent, maar als je jezelf daar niet plaatst, zul je nooit iemand de kans geven om je te leren kennen.

Onthoud dat het niet uw verantwoordelijkheid is om iedereen te plezieren, en dat is uw recht om te houden. Je moet gewoon stoppen met het over nadenken van dingen tot op zekere hoogte en het gewoon laten gaan. Je kunt niet alles beheersen, weet je? Een extravert persoon zijn betekent het gewicht van de wereld op je schouders loslaten.

8. Ontmoet mensen door wederzijdse belangen

De beste manier om extravert te zijn, is om iets te hebben om over te praten. Het is moeilijk om boeiend en extravert te zijn als je niets gemeen hebt. Het hebben van verschillende interesses of zelfs niet dezelfde sociale taal spreken, is het opzetten van een zelfvernietigend scenario.

Als je vrienden wilt maken en extravert wilt zijn, richt je dan op mensen die vergelijkbare interesses hebben in plaats van je tijd te verspillen om vrienden te zijn met iemand met wie je niets gemeen hebt. Zoals het samenmennen van olie en water samen, is het onmogelijk om het te laten gebeuren.

9. Als je zin hebt om thuis te blijven ... niet

De beste tijden zijn wanneer we niet willen uitgaan, maar ervan overtuigen dat we dat doen. Het is veel comfortabeler en gemakkelijker om na een lange werkdag naar huis te gaan, maar er is niets anders dan het gewone wachten op je thuis.

Als je wilt weten hoe je meer extravert kunt zijn, gaat het in om uit te gaan met collega's, een last-minute concert te vangen of op het laatste moment iemands plus-één te zijn.

De keuze is nog steeds van jou, of je nu wilt blijven tijdens je vrije dag op het werk of naar feestjes gaat met je vrienden. Ga er gewoon naar buiten en wel, socialiseer! Veel plezier!

10. Geef mensen een tweede kans

Introverte mensen hebben de neiging om eenmaal met een groep of iemand te proberen, en als het niet onmiddellijk liefde is, dan is het voorbij.

Als je wilt leren hoe je meer extravert kunt zijn, dan moet je open en vergevingsgezind zijn als dingen de eerste keer niet worden verwacht zoals verwacht. Met meer pogingen komt bekendheid ... wat het vertrouwen veroorzaakt.

Dat kan leiden tot uitgaande. Dus als je niet van tevoren van iemands bedrijf genoot, overweeg dan het feit dat het een slechte nacht was, slechte omstandigheden, en dat als je het nog een kans geeft, dingen beroemd kunnen gaan.

11. Probeer nieuwe ervaringen

Als je wilt weten hoe je meer extravert kunt zijn, gaat het om het proberen van nieuwe ervaringen. Mensen die meer introvert zijn, stellen meestal grenzen over wat ze willen en niet doen.

Het plezier dat in het leven te vinden is, is bij het doen van dingen die buiten de kaders zijn en buiten de grenzen van wat we meestal voor onszelf stellen. Uitgaande mensen gaan ervoor. Ze nemen kansen, en ze duwen zichzelf om dingen te doen die niet comfortabel zijn. Dus probeer het eens ... wat het ook is.

Heb je niet geprobeerd naar pretparken te gaan en een van de gevaarlijkste ritten met je vrienden uit te proberen? Zo niet, dan is dit het teken waarop u hebt gewacht.

Ga uit je horizon en doe deze keer iets nieuws *je zult er geen spijt van krijgen.* Wat houdt je toch tegen?

12. Blijf in contact met oude vrienden

Dit is nu het leuke deel van het leren meer extravert. Niets kan ervoor zorgen dat je je comfortabeler voelt dan oude vrienden. Als een paar oude schoenen, als je eenmaal je voeten erin hebt gestopt, kun je de nacht weg dansen.

Het is belangrijk om nieuwe vrienden te maken, maar soms is het ontmoeten van hen gemakkelijker als je de steun en het comfort hebt van de mensen die het meest kennen en van je houden. Maak nieuwe vrienden, maar houd het oude. De ene is geruststellend, en de andere is opwindend.

Sommige mensen denken dat je introvert of extravert bent geboren, en dat is precies de manier waarop het is. Uitrusting zijn is niet eenvoudig om te doen. Het vergt vertrouwen, buiten je comfortzone gaan en niet geven om afwijzing.

13. Oefen meer nieuwsgieriger te zijn naar mensen

Overdenken is een veel voorkomende eigenschap bij mensen. Veel van uw gesprekken werden geplaagd door de moeilijkheid om te beslissen wat te spreken.

Leer de andere persoon kennen in plaats van zich zorgen te maken over hoe je klinkt of wat andere mensen denken. Daarbij begint je hersenen vragen te genereren die een discussie kunnen voortzetten. Je begint vaker te praten.

14. Wees warm voor mensen

Soms heb je deze sterke gevoelens die mensen je niet leuk zouden vinden, en dat is normaal. Begon het toen je op de lagere school zat? Voelde je toen dat de andere kinderen geen vrienden met je zouden willen zijn?

Als je wilt leren hoe je meer extravert kunt zijn, durf eerst warm te zijn voor mensen en zie de resultaten zelf. Om eerst nieuwe vrienden te ontmoeten en te maken, is eerst de beste manier naderen.

15. Blijf langer in ongemakkelijke situaties

Als je bijvoorbeeld nerveus bent over praten met een vreemdeling, wil je misschien de discussie zo snel mogelijk beëindigen.

Blijf met de persoon praten, zelfs als het onaangenaam is, zelfs als het onhandig kan zijn. Het ontmoeten van nieuwe mensen is niet altijd gemakkelijk, en het vereist tijd, geduld en moeite.

16. Identificeer en bestrijdt uw beperkende overtuigingen

Je voelt je misschien zelfbewust en beperkt als je innerlijke stem zich gedraagt ​​als een harde criticus die op je fouten wijst. Het hebben van een laag zelfbeeld maakt het moeilijk om zelfverzekerd en extravert te zijn.

Je zelfbeperkende overtuigingen worden weerspiegeld in deze gedachten. Het is essentieel om deze veronderstellingen te confronteren, omdat ze uw vooruitgang kunnen belemmeren.

Het gaat niet lukken als je denkt dat je niet in staat bent om met anderen te communiceren of sociaal te zijn.

17. Deel kleine dingen over jou

Als we met iemand praten, moeten we aspecten van onszelf bekendmaken die ons benaderbaar en extravert maken. Dit is iets dat mensen altijd aarzelen om te doen.

Leren over de mensen om je heen zullen gemakkelijker zijn. Om echter het vertrouwen en de bewondering van anderen te verkrijgen, moeten ze eerst iets over jou leren.

18. Wees niet bang voor afwijzing

Is de angst voor afwijzing die je een lonelier dan ooit maakt? Je bent niet alleen.

De reden waarom veel mensen bang zijn voor afwijzing is begrijpelijk. Als het je een of meer is overkomen, kun je je misschien herinneren hoe pijnlijk het was en zorgt ervoor dat het opnieuw kan gebeuren.

Angst voor afwijzing kan echter voorkomen dat u hoger richt. Met een beetje moeite is het volkomen haalbaar om deze mentaliteit te veranderen.

19. Begin met kleine stappen

Als je je te overweldigd voelt en niet zeker weet waar je moet beginnen op deze reis van verandering, doe het dan rustig aan en begin met kleine stappen. Misschien wilt u contact leggen met de mensen om u heen.

Glimlachen naar mensen is eenvoudig en effectief. Begroeten van andere mensen kan je de kans krijgen om een ​​gesprek te staken.

20. Accepteer wie je bent en bezit je fouten

Niemand is perfect, en geloof dit, jij bent de enige die zoveel aandacht besteedt aan je eigen fouten. Misschien is de reden dat je niet extravert is dat je je niet kunt voorstellen dat anderen je leuk vinden vanwege de dingen die je haat over jezelf.

Als je wilt reiken en verbinding wilt maken, moet je eerst accepteren wie je bent en je fouten bezitten.

21. Behoud oogcontact

Het handhaven van oogcontact helpt u om vertrouwen uit te stralen en het vertrouwen van de andere persoon te winnen. Hier is de tip als je ermee worstelt: als je met iemand praat, gebruik dan de 50/70 regel.

Dit betekent dat u tussen 50% en 70% van de tijd oogcontact moet behouden. Doe dit terwijl je praat en ook als je luistert.

22. Vermijd in een monotone

Wanneer iemand je een verhaal vertelt, wil je ermee worden verplaatst, de gevoelens ervaren en de betekenis van elk woord begrijpen. Een monotone spreker is een complete dealbreaker. Dus probeer de woorden met je stem te benadrukken, je te concentreren op je tempo en expressies te gebruiken!

23. Gebruik assertieve taal

Waarom moet je assertief zijn als je spreekt?? Sommige mensen denken misschien dat assertieve taal is wanneer u ruzie maakt met iemand. Dit is helemaal onjuist.

Wanneer u assertieve taal in een gesprek gebruikt, heb je de beste kans om je punt door te brengen zonder agressief te zijn. Wanneer u op een passieve of agressieve manier communiceert, kunnen mensen te veel bezig zijn met het reageren op u om daadwerkelijk te horen wat u zegt

24. Beëindig uw sociale interacties op een positieve noot

Als je wilt dat iemand je leuk vindt, beëindig dan altijd je sociale interacties op een positieve noot, zoiets als: “Zie je later!”Investeer uw tijd in het creëren van een goede eerste indruk.

Door dit te doen, geef je de persoon met wie je praat met het gevoel dat je graag tijd met hen doorbrengt en je gemakkelijk in de omgang met.

25. Zoek een plek om een ​​pauze te nemen

Breng niet onder druk om te socialiseren als je gewoon niet in de stemming bent of dat je sociale batterij op is. Het maakt niet uit of je midden in het feest zit, duw jezelf niet tot het punt waar je een paniekaanval krijgt.

Pardon en vind een rustige plek voor een pauze, zoals naar buiten gaan voor frisse lucht of naar de badkamer gaan. Je vrienden zullen het begrijpen.

26. Geef jezelf toestemming om eerder te vertrekken

Als het nemen van een pauze nog steeds niet genoeg is, kun je gewoon eerder vertrekken. Je hoeft niet te blijven totdat je de laatste persoon op het feest bent. Het punt is om meer plezier te hebben, zich niet absoluut ellendig voelt.

Waarom wil je meer extravert zijn??

Uitkering is niet onmogelijk, zelfs voor introverte mensen. Maar voordat u deze tips probeert, zorg er dan voor dat u dit voor de juiste doeleinden doet. Vraag jezelf af waarom je meer extravert wilt zijn. Doe je dit voor jezelf of iemand anders??

Verandering is alleen goed als je het voor jezelf doet. Dwing jezelf niet om uit te gaan en te feesten om indruk te maken op iemand, af te leiden van de problemen in je leven of de goedkeuring van de samenleving te krijgen. Er is geen "juiste manier" om je leven te leven zolang je gelukkig en gezond bent.

Het leerproces van hoe meer extravert te zijn, zal geen gemakkelijke rit zijn

Introverte mensen kunnen hun gedrag veranderen en extravert worden, maar het moet opzettelijk en uitdagend zijn. Er zullen ook verschillende hoeveelheden succes zijn voor introverte mensen in de zoektocht. Als het gaat om sociale instellingen, kunnen sommige introverte mensen extraverte eigenschappen imiteren om rond te komen, maar ze kunnen zich misschien nooit helemaal thuis voelen bij hen.

Wanneer introverte mensen regelmatig extraversie oefenen, kunnen ze ontdekken dat extraverte acties meer geaccepteerd en zelfs verwelkomd worden.

Leren hoe je extravert moet zijn, gaat helemaal over het uitvoeren van goed vertrouwen, lichaamstaal en sociale vaardigheden. Als je deze eenmaal onder de knie hebt, zou het goed moeten komen!