28 Waarheden over alleen voelen in een relatie en hoe deze zo snel mogelijk te repareren

Als we een romantisch partnerschap hebben, is het geen goed teken als je je alleen voelt in een relatie. Hier zijn enkele waarheden om onder ogen te zien en wat u kunt doen.

Voor de meeste mensen betekent een relatie hebben dat ze altijd iemand hebben om mee te zijn, mee te lachen, hun geheimen te delen en ze gewoon gezelschap te houden. Sommige mensen hebben echter nog steeds het gevoel dat ze alleen in de wereld zijn, zelfs als ze een vriend of vriendin hebben. En het ergste is dat, zelfs als je je alleen in een relatie voelt, je misschien niet eens realiseert waarom of hoe je op deze negatieve plek is gekomen.

Dit is niet alleen een teken van een ongezonde relatie, maar het geeft hen ook meer alleen te voelen dan ze ooit zijn geweest, omdat ze zich verondersteld worden zich verzorgd te zijn als je geliefd bent bij iemand.

De waarheid over het alleen voelen in een relatie is dat het gewoon zuigt. Niemand zou zich alleen moeten voelen als ze iemand hebben om zijn leven mee te delen.

Eenzaamheid wordt niet altijd veroorzaakt door isolatie

Sommige mensen kunnen worden omringd door een zee van mensen en nog steeds het gevoel hebben dat ze helemaal alleen in de wereld zijn. Ze kunnen de beste vrienden in de hele wereld hebben, maar ze hebben het gevoel dat niemand aan hun zijde staat.

Het blijkt dat eenzaamheid eigenlijk een stoornis in de geestelijke gezondheidszorg kan zijn. Sommige mensen zijn gewoon geprogrammeerd om zich eenzaam te voelen, wat er ook gebeurt in hun leven.

De waarheden over alleen voelen in een relatie

Om echt te begrijpen hoe het voelt om eenzaam te zijn in een relatie, moet je de waarheid erachter begrijpen. Dit zijn alle waarheden om zich alleen te voelen in een relatie die je waarschijnlijk nooit eerder wist.

1. Het kan betekenen dat uw relatie niet gezond is

De grootste reden waarom je je misschien alleen in een relatie voelt, is dat je relatie niet gezond is. Voel je eenzaam als je iemand hebt om je leven mee te delen, is niet normaal.

2. Het is niet altijd jouw schuld

De waarheid is dat niet al je eenzaamheid jouw schuld is. In feite is het misschien helemaal niet jouw schuld. Soms kan het probleem zijn omdat uw partner niet zo ondersteunend is als hij zou moeten zijn.

Een andere reden waarom het niet altijd jouw schuld is, is dat je misschien een aandoening hebt waardoor je je echt eenzaam voelt, zelfs als je omringd bent door mensen van wie je houdt en om geeft.

3. Het kan het ergste gevoel in de wereld zijn

Als je je alleen voelt in een relatie, heb je misschien het gevoel dat je in het leven faalt, omdat dit de tijd is waarop je je het minst alleen zou moeten voelen. Je zou verliefd moeten zijn en 24/7 genieten van het gezelschap van een geliefde.

Toch ben je daar, lijdend door eenzaamheid met iemand direct naast je. Het maakt je echt nog erger over jezelf dan alleen alleen zijn.

4.Het kan zijn door slechte communicatie

Een oorzaak om zich alleen in een relatie te voelen, is dat er niet veel communicatie aan de hand is. Als je je eenzaam begint te voelen, maar je praat er niet met je wederhelft over, hoe moeten ze dan helpen?

Als je je eenmaal alleen in je relatie voelt, wordt het steeds moeilijker om je open te stellen voor je liefde en hen te vertellen wat er aan de hand is. Het kan zelfs worden veroorzaakt door hun onvermogen om zich ook open te stellen voor u.

5. Het is extreem moeilijk om op te lossen

Alleen u en uw partner kunnen echt de eenzaamheid oplossen die u voelt. Maar omdat deze emotie in veel andere problemen kan sneeuwen, zul je merken dat het heel moeilijk kan zijn om te repareren zodra het op een bepaald punt is gekomen. Deze waarheid over alleen voelen in een relatie is niet geweldig om te horen, maar het is nauwkeurig.

6. Je voelt je bijna altijd ongelukkig

Alleen voelen in een relatie is in feite synoniem om zich altijd verdrietig te voelen. Je voelt je nooit echt gelukkig, want eenzaamheid is niet iets waar de meeste mensen vreugde in vinden.

Je hebt het gevoel dat je vastzit in deze nooit eindigende sleur dat je niet uit je weg kunt vinden.

7. Je zou je partner kunnen uitsluiten

Heb je ooit gedacht dat de reden dat je je zo eenzaam voelt, is dat je jezelf van je partner isoleert?

Er zijn veel mensen die zich eenzaam voelen, maar het is omdat ze weigeren informatie te delen met hun significante andere.

Je bent misschien in een trieste bui, dus je hebt het gevoel dat je voor jezelf moet blijven om jezelf te beschermen tegen pijn meer. Dit kan uw eenzaamheid veroorzaken.

8. De seks is niet leuk

Dit is gewoon een eerlijke waarheid over het alleen voelen in een relatie. De seks is slecht.

Geweldige seks vereist een intieme verbinding met je significante andere. Dus als je je eenzaam voelt, zelfs als je bij hen bent, zal de seks niet anders zijn. Het zal losgemaakt en onpersoonlijk aanvoelen.

9. Het voelt alsof je eigenlijk single bent

Dit is weer een koude, harde waarheid om zich alleen te voelen in een relatie. Het voelt eigenlijk alsof je single bent - behalve erger.

Je bent constant in de buurt van de persoon voor wie je het meest geeft, maar je voelt je niet ondersteund of dat je deel uitmaakt van een team.

10. Je hebt zin om op te geven

Als je je alleen voelt in een relatie, wil je vaak gewoon opgeven. Je denkt misschien: 'Wat heeft het voor zin om te veel te proberen als ik me gewoon alleen ga voelen?”

Maar zelfs als je je alleen voelt, moet je nooit opgeven, tenzij die persoon je echt ellendig maakt. Praat met iemand en kijk of er een manier is om uw probleem op te lossen.

11. Je stopt met praten met ze

Veel mensen die zich alleen in een relatie voelen, uiteindelijk saboteren in zekere zin zelf-saboteren. Misschien begonnen ze niet met het buitensluiten van hun partner.

Maar nadat ze zich zo lang eenzaam voelen, geven ze het op en besluiten ze dat het geen zin heeft om nu met ze te praten.

12. Je wilt nergens heen

En we geven je niet de schuld. Waarom zou je willen gaan met iemand die je alleen voelt als je bij hen bent??

Het probleem hiermee is dat u alleen het probleem toevoegt door uzelf van de rest van de wereld te isoleren. Proberen om naar buiten te gaan en een goede tijd toch te hebben, kan echter helpen het probleem te herstellen en u en uw partner de kans te geven om de communicatie opnieuw te openen.

13. Je hebt het gevoel dat je relatie is afgelopen wanneer deze nog steeds sterk gaat

En dit kan je in een neerwaartse spiraal van angst en angst sturen. De waarheid over het alleen voelen in een relatie is dat je het gevoel hebt dat je relatie is geëindigd of dicht bij het einde is, terwijl het in werkelijkheid anders prima is.

14. Je partner weet het meestal niet eens

Een van de moeilijkste dingen over het alleen voelen in een relatie is dat je partner misschien niet weet hoe je je voelt.

Dit herhaalt het feit dat je eenzaam bent als je partner niet weet van je lijden. Als dit het geval is, moet u met ze praten. Ze zullen je helpen als ze echt om je geven.

15. Je bent altijd bang

Je bent bang dat de eenzaamheid een teken is dat je niet bij die persoon zou moeten zijn. Bovendien ben je bang om het probleem te confronteren, ben je bang voor hoe eenzaam je je misschien kunt voelen als je helemaal geen relatie meer hebt.

Deze angst kan slopend zijn als je het niet vroeg in de kiem smeert. Je zou een aantal enge wegen kunnen doorlopen, omdat angst mensen kan laten doen om gekke dingen te doen.

16. Uw partner negeert u

Je bent misschien in dezelfde kamer als je partner, maar ze praten niet met of kijken zelfs naar je. Het is bijna alsof je onzichtbaar bent en niet bestaat. Als je probeert een gesprek aan te gaan, kijken ze naar je alsof je gek bent en ze willen dat je je mond houdt.

Daarom voel je je alleen in de relatie. Niemand mag worden genegeerd wanneer ze in samenwerking zijn. Omdat het nogal giftig is als je dat bent.

17. Je hebt het gevoel dat jij de enige bent die probeert

Als je wordt genegeerd, dan ben je waarschijnlijk de enige die probeert de relatie te doen.

Je vraagt ​​je partner om date night, maar ze weigeren of volgen niet door. Misschien probeer je iets romantisch voor hen te doen, maar ze doen niets voor je.

Als je het gevoel hebt dat je een relatie hebt met een bakstenen muur * en een bakstenen muur doet niets * en de relatie is eenzijdig. Dit is erg ongezond omdat er twee mensen nodig zijn om een ​​relatie succesvol te maken - niet slechts één.

18. Ze vermijden tijd met u door te brengen

Of je nu afzonderlijk of samen leeft, ze proberen je altijd te vermijden. Ze hebben misschien excuses zoals ze andere plannen hebben. Of ze kunnen zich eenvoudigweg isoleren in een andere kamer in het huis ver van u weg van u.

Als ze dit soort dingen doen, vermijden ze om een ​​of andere reden tijd met je door te brengen. Maar ongeacht waarom ze het doen, het zorgt er zeker van dat je je alleen in de relatie voelt, nietwaar? 

19. Plannen maken zonder hen

Misschien willen je vrienden of familie allemaal samenkomen om iets leuks te doen, zoals naar een concert gaan. Als je enthousiast bent om dat te doen, maar je neemt niet eens de moeite aan bij het opnemen van je wederhelft, dan kun je net zo goed single zijn.

Het kan zijn dat je niet denkt dat ze erom geven, of ze willen tenminste niet gaan. Maar paren moeten dingen samen doen, niet alleen. Dus als je zonder hen plannen maakt, dan is dat nog een reden waarom je je zo alleen voelt.

20. Je deelt geen nieuws met ze

Als je een groot interview hebt of als je $ 50 in de loterij hebt gewonnen, denk je er niet eens aan om het goede nieuws met je partner te delen. Je wilt waarschijnlijk dat ze erom geven, maar je weet dat ze dat niet zullen doen.

Als je geen significante ander hebt met wie je de hoogtepunten en dieptepunten van het leven kunt delen, wat is dan het voor zin om er zelfs een te hebben? Ze zouden te allen tijde willen horen wat er in je leven aan de hand is.

Wat te doen als u zich alleen voelt in een relatie

Nu je weet wat de trieste waarheden zijn om je alleen te voelen in een relatie, wat kun je eraan doen? Hier zijn enkele dingen die u kunt proberen.

1. Praat met je partner

Dit klinkt misschien belachelijk, maar misschien is je partner zo niet van zichzelf dat ze niet eens weten dat ze je negeren. Geloof het of niet, dat gebeurt.

Dus, hoewel je denkt dat ze al moeten weten dat je je alleen in de relatie voelt, moet je het ze vertellen. Ze moeten weten hoe hun gedrag je negatief beïnvloedt. Dat is de eerste stap.

2. Doe iets aardigs voor hen

Nadat je dat gesprek voor hen hebt gehad, probeer dan zelf wat extra moeite te doen in de relatie.

Maak ze thuis een romantisch diner met kaarslicht. Of koop ze iets waarvan je weet dat ze het leuk vinden. Hopelijk zal dit hen veroorzaken om te beantwoorden en ook iets voor jou te doen.

3. Blijf jezelf

Sommige mensen proberen iemand anders dan zichzelf te zijn wanneer ze zich alleen voelen in een relatie. Ze zijn zo wanhopig om de aandacht van hun partner te trekken dat ze proberen te veranderen.

Maar doe dat niet. Wees gewoon jezelf. Als je partner je niet op prijs stelt, dan is het hun verlies.

4. dankbaarheid uiten

Wanneer een paar lang samen is, beginnen ze elkaar als vanzelfsprekend te beschouwen. Dit is nooit goed, omdat iedereen zich gewaardeerd moet voelen in een relatie.

Dus je moet de bal aan het rollen beginnen en je partner bedanken. Hopelijk zullen ze dat waarderen, en beginnen ze hetzelfde met u te doen.

5. Probeer counseling

Als je hebt geprobeerd al deze dingen te doen, maar je voelt je nog steeds alleen in je relatie, dan moet je je partner vragen om naar de counseling van het paar te gaan met jou. Soms is er een getrainde professional voor nodig om u allebei samen te helpen uw problemen te doorlopen.

6. Een einde maken aan de relatie

Als je alles hebt geprobeerd wat je kunt *of je partner niet met je counseling gaat *, dan moet je misschien een einde maken aan de relatie.

Het is misschien niet gemakkelijk, maar er is geen reden om zich alleen te voelen in een relatie. Als je single bent, zou er een goede reden zijn om je zo te voelen! Dan kun je iemand zoeken met wie je meer compatibel bent.

De waarheid over het alleen voelen in een relatie is eenvoudig: het zuigt. Dat gezegd hebbende, het vinden van iemand om mee te praten, of een vriend, familie of je partner je kan helpen jezelf weer te voelen.