3 manieren om een ​​sterke basis te leggen voor een gezond gezin

In dit artikel

• Ken elkaars sterke en zwakte
• Hebben realistische verwachtingen
• Hou van mijn partner zoals ze moeten worden geliefd
• Wat is de afhaalmaaltijd van dit alles?

Als mensen zijn we allemaal personen die liefde, genegenheid nodig hebben en uiteindelijk ondersteunen.

De primaire steun in ons leven is meestal onze nucleaire familie-onze echtgenoot en kinderen. Zoals u misschien raden, is de basis van een gezonde familie echt de ouderlijke eenheid.

Zonder balans in dit gebied kunnen de andere gebieden uiteindelijk het gewicht dragen en uiteindelijk in gevallen met overmatige stress of onvervulde eisen, afbrokkelen onder de druk.

Dus hoe bouwen we een sterke basis?

Hieronder staan ​​enkele tips om u en uw partner te helpen een sterke relatie te creëren en te onderhouden en daarom een ​​sterke familie -eenheid.

1. Ken elkaars sterke en zwakte

Veel paren of echtscheidingen die uiteindelijk naar mij toe komen voor therapie, drukken ernstige worstelingen uit op dit gebied.

Ze richten in gevechten omdat ze het gevoel hebben dat hun partner misschien niet hun deel doet. Maar als we er op aannemen, is het echt niet dat hun partner geen poging heeft gedaan om dit te doen, het is gewoon dat hun manier van denken of functioneren hen in een ernstig nadeel geeft met het verzoek dat wordt gedaan en ze falen omdat ze falen omdat ervan.

Als mijn partner niet erg goed is met financiën (maar ik ben), hoe is het dan logisch om hen te vragen om degene te zijn die het chequeboek in evenwicht brengt?

Ik raak uiteindelijk gefrustreerd (en dat doen ze ook). In veel gevallen zouden we ruzie maken, en ik zou het toch toch doen.

Dit kan leiden tot opbouw of wrok en zelfs minachting.

Als koppel moeten we bespreken wat elk van onze sterke punten is en dit gebruiken om de verantwoordelijkheden voor de beste kans op succes als team redelijk toe te wijzen.

2. Hebben realistische verwachtingen

Dit heeft absoluut terug te maken met het eerste punt.

We moeten niet alleen weten wat elkaars sterke punten zijn en er af bouwen, maar ook een duidelijk en redelijk idee hebben van wat te verwachten.

Zelfs als mijn partner goed is in het doen van de afwas of het wegnemen van het afval, moet ik ook begrijpen hoeveel en wanneer ik moet verwachten dat ze deze dingen doen. Ik kan niet van streek raken als ik mijn partner vraag om op een bepaalde dag of tijd voor iets te zorgen, maar ze zijn bezig met andere verplichtingen die ze in dat tijdsbestek niet kunnen bereiken.

Het kan gemakkelijk zijn om aan te nemen dat we weten wat er aan de hand is en op basis hiervan verzoeken te doen, maar het kan een andere plek zijn die paren vaak struikelen.

Na verloop van tijd stoppen ze met vragen en beginnen ze aan te nemen.

Dit gaat niet alleen voor gedrag, maar ook voor gedachten en gevoelens. We moeten communiceren door onze behoeften te presenteren, feedback te krijgen van onze partner over hoe of wanneer ze hen kunnen ontmoeten, en onderhandelen over iets redelijks voor beide. Alleen dan kunnen ze echt verantwoordelijk zijn voor het voldoen aan (of niet voldoen).

3. Hou van mijn partner zoals ze moeten worden geliefd

Dit is weer een grote.

Veel paren die ik ontmoet, voelen me niet geliefd of gewaardeerd door hun partner. Afgezien van overduidelijke schadelijke situaties zoals emotioneel misbruik, verlatenheid of zaken; Het is niet omdat hun partner geen dingen doet die liefhebben, maar ze houden er niet van op de manier waarop dit echt valideert en ondersteunt.

Wat zie ik?

Eén partner probeert liefde te tonen op de manier waarop ze het zelf willen ontvangen. Hun partner kan hen zelfs vertellen wat ze nodig hebben, maar ze kunnen het verdisconteren of vinden het gewoon comfortabeler voor hen persoonlijk om het op hun eigen manier te doen.

Dit verzendt alleen het bericht dat ze niet luisteren of erger nog niet kan schelen. Ken elkaars liefdestalen en gebruik ze!

Wat is de afhaalmaaltijd van dit alles?

Uiteindelijk komt het neer op communicatie, begrip en acceptatie.

We moeten onze partner en onszelf accepteren voor wie we zijn en werken binnen de grenzen hiervan om een ​​sterke basis te bouwen en te onderhouden.

Het zal niet alleen goed doen voor onze relatie als een paar, maar het zal ons hele gezin helpen om een ​​nauwere relatie met elkaar te hebben.

Het zal ook dienen als een leermodel voor onze kinderen, zodat ze gezondere relaties kunnen hebben met zichzelf, degenen waar ze om geven, en uiteindelijk als liefhebbende volwassenen.