30 Gemiddelde manieren waarop je vriend je emotioneel pijn kan doen en hoe je moet reageren

Relaties zijn niet gemakkelijk voor veel mensen. Dus hier zijn de dealbreakers wanneer je vriendje je emotioneel pijn doet en wat je eraan moet doen.

Wat doe je als je vriendje je emotioneel pijn doet? Huil je? Negeer je hem een ​​paar dagen terwijl je wacht op een verontschuldiging? We hebben allemaal onze tactiek.

Maar als je uit de situatie wilt groeien, zijn er een paar dingen die je kunt doen om van het meningsverschil te leren en de relatie te verbeteren.

Maar als hij je constant emotioneel pijn doet, kijk dan verder dan dit. Als hij weet wat hij doet maar niet verandert, zal hij nooit veranderen. Hoe dan ook, dit is wat je moet doen als je vriendje je emotioneel pijn doet.

Deal-breakers als je vriendje je emotioneel pijn doet

In een relatie is het niet ongewoon dat de partners elkaar van tijd tot tijd per ongeluk pijn doen. Niemand is perfect. Maar als je vriendje je regelmatig emotioneel pijn doet, dan is dat een enorm probleem.

Er zijn ook veel dingen die absolute dealbreakers in een relatie moeten zijn. Dus de kans is groot dat als je vriend je emotioneel pijn doet, hij misschien minstens één doet - zo niet de meeste van hen.

Laten we kijken.

1. Respectloosheid

Elk mens leven verdient respect. Of u nu koning, CEO bent van een bedrijf, een conciërge of daklozen, het maakt niet uit. Mensen zijn mensen en ze verdienen het allemaal om met respect te worden behandeld.

Dus als je merkt dat je vriend u regelmatig niet respecteert, is het tijd dat u deze relatie heroverdoet.

2. Egoïsme

Het is natuurlijk dat de meeste mensen in ieder geval een beetje egoïstisch zijn. Het is eigenlijk een overlevingsinstinct dat dateert uit het begin van de mens.

Maar als het gaat om romantische relaties, is er geen ruimte voor egoïsme. Eén persoon kan niet altijd zijn zin krijgen. In een partnerschap zijn is een tweerichtingsstraat, dus extreme egoïsme mag niet worden toegestaan.

3. Emotioneel of mentaal misbruik

Misbruik komt in vele vormen - en ze zijn allemaal verwoestend. Emotioneel en mentaal misbruik is verschrikkelijk omdat het iemands zelfrespect en eigenwaarde vernietigt.

Als je waardeloos, lelijk, dik, niet-goed en meer wordt genoemd, dan is dat iets dat niet moet worden getolereerd. En vergeet niet, alleen omdat iemand iets slecht over jou zegt, maakt het niet waar!

4. Fysiek misbruik

Zoals we al zeiden, zijn allerlei soorten misbruik onaanvaardbaar. Maar als je vriendje je emotioneel pijn doet door je handen op je te leggen, is dat een misdaad.

Niemand heeft het recht om een ​​andere persoon fysiek pijn te doen. En nee, je verdient het niet, ongeacht wat je deed. Dus, fysiek misbruik van welke aard dan ook moet onmiddellijk worden gestopt.

5. Seks of genegenheid achterhouden

In een gezonde relatie is er veel seksuele intimiteit en genegenheid tussen de twee mensen. Hoewel sommige mensen verschillende behoeften en drijven in die categorieën hebben, zou er een aanwezige moeten zijn.

Dus als u merkt dat hij opzettelijk intimiteit of genegenheid van u achterhoudt, dan is dat gewoon wreed.

6. De stille behandeling

Hoewel we hebben besproken hoe vreselijk enig soort misbruik is, is de stille behandeling ook een vreselijk ding om een ​​andere persoon aan te doen.

Het is zelfs ook een vorm van misbruik - gewoon niet zo duidelijk. Als hij u negeert door u om welke reden dan ook de stille behandeling te geven, dan ontkent hij praktisch uw bestaan. Dat is niet iets dat iemand met iemand zou moeten aandoen.

7. Niet naar je luisteren

Niet iedereen heeft goede luistervaardigheden. Sommige zijn echter gewoon ronduit respectloos. Het kan van alles zijn van het niet opkijken van de voetbalwedstrijd die hij bekijkt of de videogames die hij speelt. Of het kan gewoon zijn dat hij niet naar uw behoeften luistert wanneer u ze uitdrukt.

Een gebrek aan luistervaardigheden in een relatie zal het niet succesvol maken, en is een duidelijk teken dat je vriendje je emotioneel pijn doet en gewoon een slecht mens is in het algemeen.

8. Geeft niet om uw behoeften

Misschien betuig je je behoeften aan hem, maar het valt op dove oren.

Of je nu meer emotionele of seksuele intimiteit nodig hebt of gewoon voor hem om te helpen met de huishoudelijke taken, hij moet je behoeften serieus nemen. Hij kan zelfs instemmen om te veranderen en meer aandacht te besteden aan wat je nodig hebt, maar moge hij allemaal praten en geen actie.

9. Geen moeite doen

Als je het gevoel hebt dat je relatie een eenrichtingsstraat is, dan is dat een deal-breaker. Er zijn twee mensen voor nodig om gelijke moeite te doen om een ​​partnerschap te laten werken.

Dus als je het gevoel hebt dat je een relatie hebt met een bakstenen muur *omdat bakstenen muren daar gewoon zitten en niets doen *, dan kun je niet door beide kanten van deze relatie blijven.

10. Neemt geen "nee" voor een antwoord

Als hij overdreven egoïstisch is, dan zal hij waarschijnlijk geen nee nemen als antwoord. Als hij bijvoorbeeld seks wil hebben, maar je bent niet in de stemming, kan hij je daden totdat je toegeven.

Of, als hij wil dat je zijn was doet, maar je bent uitgeput, kan hij je het doen doen. Als hij je niet respecteert als je hem 'nee' vertelt, dan heb je een groot probleem in handen en is een duidelijk teken dat je vriendje je emotioneel pijn doet, en waarschijnlijk ook opzettelijk.

11. Isolatie

Jongens die hun vriendinnen of vrouwen misbruiken, isoleren hen vaak van hun vrienden, families en zelfs de buitenwereld in het algemeen.

Als hij je niet laat praten of de geliefden in je leven ziet, dan doet hij het met opzet. Hij wil niet dat je hen vertelt hoe vreselijk van een partner hij is. Je geïsoleerd houden helpt hem je te beheersen.

12. Financieel misbruik

Als hij u controleert en isoleert, kan hij ook ook financieel misbruik maken. Misschien zal hij je niet toestaan ​​om te werken, en hij geeft je geen geld voor gas om aan het werk te gaan of wat voedsel te krijgen. Of, als u werkt, eist hij uw geld en dat u meer betaalt dan uw aandeel. Hij zou ook kunnen worden verstrikt in slechte gewoonten zoals zijn geld gokken.

13. Gasverlichting

Gaslighting is iets dat mensen doen als ze de andere persoon hun gezond verstand willen laten twijfelen.

Misschien heb je hem bijvoorbeeld betrapt op het sms'en van een andere vrouw. Je brengt het onder zijn aandacht, en hij ontkent het niet alleen, maar hij maakt je ook gek om er zelfs maar aan te denken.

14. Score bijhouden

Ja, een relatie moet in evenwicht zijn. Beide mensen moeten evenveel moeite doen. Maar als je weet dat hij stiekem of niet zo geheim is, houdt hij alles bij van alles wat je doet, dat klopt niet. Hij gebruikt dit waarschijnlijk ook tegen jou.

15. Gevaren

Bedreigingen komen in veel verschillende vormen. Het kan dreigen om het uit te maken, je te slaan, je af te snijden van geld of iets anders.

Ongeacht de bedreigingen die hij maakt, het is duidelijk dat je vriend u emotioneel pijn doet. Bedreigingen zijn onaanvaardbaar.

16. Eenmalig

Misschien heb je een slechte dag op het werk gehad, en alles wat je wilt doen is naar huis komen en het je vriendje vertellen. Je wilt dat hij luistert en je troost en je vertelt dat dingen beter zullen zijn.

Maar in plaats daarvan komt hij je op en vertelt hij je hoe zijn dag erger was. Of dat je dag geen probleem was omdat zijn leven moeilijker is dan die van jou.

17. Weigering om problemen op te lossen

Je weet waarschijnlijk dat je problemen hebt in je relatie, en dat doet hij waarschijnlijk ook. Maar u bent de enige die probeert door uw problemen te doorlopen.

Wanneer je iets ter discussie brengt, verandert hij nooit zijn gedrag om iets beters te maken.

18. Breid uw privacy binnen

Als u het feit dat hij uw wachtwoorden kent naar uw telefoon of laptop, dan is hij uw privacy binnengevallen.

Of hij eiste dat u ze aan hem gaf of hij hen stiekem uitzag, hij moet uw informatie van uw eigen zijn.

19. Geen prioriteit

In een relatie moet je van je partner een topprioriteit maken. Dus als het voelt alsof zijn vrienden, drinken, videogames, slapen, werken of iets anders belangrijker voor hem is dan jij, dan zal het je natuurlijk emotioneel pijn doen. Je moet bovenaan zijn lijst staan. Als u dat niet bent, dan is het niet echt een relatie.

Wat te doen als je vriendje je emotioneel pijn doet

Nu je enkele deal-breakers kent, laten we eens kijken wat je moet doen als je vriendje je emotioneel pijn doet.

In relaties is het normaal dat koppels het oneens zijn. Natuurlijk is er een limiet. Als u per uur ruzie maakt, moet u misschien de relatie zelf heroverwegen. Maar afgezien daarvan is ruzie eigenlijk een teken van een gezonde relatie.

Tijdens die meningsverschillen is er een kans dat een van jullie het verkeerde zal zeggen of de gevoelens van je partner onbedoeld schaadt. Betekent dit dat de relatie voorbij is? In de meeste gevallen nee. Het kan een paar dagen duren, maar de relatie stuitert meestal terug.

1. Vertel hem dat je gevoelens gewond zijn

Als je je gevoelens niet uitgeeft, weet hij niet hoe je je voelt. Jij waarschijnlijk denken Hij zou het moeten kunnen uitzoeken, maar hij is geen geest -lezer. En als hij het zich realiseert, kost het hem dagen om dat te doen.

Ga je vriendje zitten en praat met hem dat hij je emotioneel pijn doet. Vertel hem dat je gevoelens gewond zijn en leg uit waarom. Hoe kan hij verbeteren als hij niet weet wat hij deed?

2. Leg je gevoelens uit

Hoewel je hem mag vertellen dat je gevoelens gewond zijn geraakt, betekent dit niet dat hij zal begrijpen waarom. Zijn perspectief op bepaalde situaties kan verschillen van die van uzelf.

Dus als je klaar bent met het vertellen van hem dat je gevoelens gewond zijn geraakt, ga dan in detail in op Waarom Ze waren gewond. Hij moet zichzelf in je schoenen stoppen.

3. Handel niet passief-agressief

Je wilt waarschijnlijk dat hij betaalt voor wat hij deed, maar het handelen van passief-agressief lost de situatie niet op.

In plaats daarvan festreren de emoties in je totdat je klikt. Je wilt niet op het punt komen waar je naar hem klikt. Het is voor niemand eerlijk.

4. Laat hem zich verontschuldigen

Nadat je hem hebt verteld hoe je je voelt en hem uitlegt waarom je je zo voelt, geef hem de kans om je te verontschuldigen.

Als hij zich echt slecht voelt, zal hij begrijpen wat hij deed en sorry zeggen dat hij u pijn doet. Vergeef hem dan en ga verder van de situatie samen.

5. Laat hem praten

Je moet hem laten zeggen waar hij aan denkt. Misschien was het een gigantische miscommunicatie of misschien begrijpt hij echt niet hoe hij je pijn doet.

Door hem te laten praten, zult u begrijpen waar u verschilt en hoe u moet werken aan communicatie.

6. Gebeurt dit vaak?

Paren ruzie maken altijd; Dit is niets nieuws. Maar hoe vaak gebeurt dit? Is het steeds weer hetzelfde argument??

Als het tot het punt is dat het belachelijk wordt, kijk dan of u uw benadering van de discussie moet wijzigen. Of kijk of het hem zelfs maakt.

7. Schreeuw niet

Als u een probleem wilt oplossen, zal het bozer worden het niet oplossen.

Wees kalm. Natuurlijk, het is een uitdaging als je emotioneel opgewerkt bent, maar als je schreeuwt en schreeuwt, is er weinig kans om het werkelijke probleem te bespreken.

8 Sta hem toe om vragen te stellen

Hij heeft waarschijnlijk enkele vragen die hij u wil stellen. En misschien is hij nerveus, het begint een gevecht. Maar daarom moet je nuchter blijven. Die vragen kunnen het ticket zijn om het probleem op te lossen, dus luister.

9. Oplossingen, iedereen?

Over het argument praten is geweldig, maar je moet een oplossing bedenken. Zo niet, dan was de discussie zinloos.

Ga samen zitten en nadenken over hoe je samen aan het probleem kunt werken. Betrek hem bij het oplossen van problemen; Er zijn twee mensen voor nodig om een ​​relatie te hebben. Het kan niet allemaal op je worden gedumpt.

10. Evalueer uw relatie

Als je alles op deze lijst duizend keer op deze lijst hebt gedaan, kijk dan naar je relatie. Als ze niet van hun fouten leren of dit opzettelijk doen, is dit dan iemand die je echt als partner wilt? Je vriendje die je emotioneel pijn doet, is een vorm van misbruik, en niemand verdient dat.

11. Geef jezelf ruimte

Als je bij je partner woont of hem dagelijks ziet. Soms als je bij iemand bent te veel, het wordt overweldigend.

Als hij je pijn doet, neem dan de tijd om alleen te zijn en denk echt na over de situatie. Misschien is er iets dat je had kunnen doen om te hebben geholpen.

Kom uit een ruzie als een sterker stel. Als je vriendje je emotioneel pijn doet, gebruik deze tips en maak je iets positiefs uit de situatie.