32 Leuke ideeën om intimiteit op te bouwen en te kweken in een relatie en zich meer geliefd te voelen

Intimiteit in een relatie is belangrijk, maar het is gemakkelijk om geen ideeën meer te hebben over hoe je het kruid heet kunt houden. Hier zijn enkele intimiteitsideeën die u ons kunt bedanken voor later!

Niemand heeft een perfecte relatie. Onthoud al die sappige boeken die je leest, kuikenfilms die je hebt bekeken en irritante Instagram -foto's die je hebt gedwongen om je leuk te vinden? Nou, geen van hen is echt - iedereen moet werken aan intimiteit in een relatie.

De wereld is voor de gek gehouden door te denken dat wat een relatie doet werken, is om zoveel mooie momenten te kunnen oplossen als ze kunnen. Met al het filteren en plaatsen van alleen de goede dingen, kun je er zeker van zijn dat je perceptie van hoe paren echt zijn, gewoon de idyllische kant van hun relatie is.

Het plegen van iemand vergt veel werk. Van glooi tot serieuze verplichtingen, er is één ding dat ze allemaal gemeen hebben: ze zijn niet altijd mooi.

Ik hou van je partner en geliefd terug ondanks de lelijkheid is verreweg het meest romantische aspect van het zijn met iemand.

Aan het einde van de dag draait het erom dat je je goed voelt en je op je gemak voelt zonder te hoeven veranderen wie je in het hart bent.

Hoe beïnvloedt intimiteit relaties?

Het is waar dat paren die al lange tijd samen zijn, meestal intiemer met elkaar zijn in vergelijking met die in nieuw vervalste relaties. Dit komt omdat intiem zijn met iemand tijd, geduld en moeite kost om nieuwe intimiteitsideeën te blijven bedenken.

Soms bouwt intimiteit zich gewoon op zonder enige planning. Het gaat niet alleen om het delen van iemands hoop en dromen. Het gaat ook over de kleine ongemakkelijke dingen zoals scheten voor elkaar, het delen van verhalen over je pijnlijke verleden met elkaar, het samenvoegen van gênante momenten samen, en nog veel meer.

Of het nu een vervelende langeafstandsrelatie is, het getrouwde leven met de persoon van je dromen, of een nieuwe start met iemand die nieuwe, intimiteit overstijgt, overstijgt alle niveaus en soorten relaties. Het speelt een belangrijke en onvervangbare rol bij het bepalen of dingen op de lange termijn zullen werken.

Redenen om problemen te hebben met het creëren van intimiteit

Er zijn veel redenen waarom intimiteit in een relatie een probleem kan zijn. Het goede nieuws is dat al deze problemen kunnen worden opgelost - sommige eenvoudiger dan andere.

1. Communicatieproblemen

Niet praten zal de intimiteit in een relatie beïnvloeden. Het openen en spreken van je geest op een schuldvrije manier maakt het mogelijk dat problemen effectief worden opgelost, in plaats van problemen te laten festreren.

2. Negatieve ervaringen uit de kindertijd

Problemen in de kindertijd kunnen u gemakkelijk in de volwassenheid volgen als u ze toestaat. In sommige gevallen kan er therapie zijn en veel zelfverbeteringswerk om het probleem uit te pakken en te overwinnen, maar het is zeker een van de redenen waarom paren kunnen worstelen met intimiteit.

3. Past en huidige trauma's

Als een persoon in het verleden een slechte relatie heeft meegemaakt of er is een probleem in de relatie die niet is opgelost, zal dit de intimiteit beïnvloeden. Dit is waar communicatie in de vergelijking komt.

Soorten intimiteit in een relatie

Als we aan intimiteit denken, hebben we ons de neiging om ons alleen op seks te concentreren. Maar dat is niet het enige type intimiteit dat je zult en zou moeten ervaren in een relatie. Er zijn verschillende soorten, waaronder:

1. Fysieke intimiteit - Handhand vasthouden, kussen en knuffelen

2. Emotionele intimiteit - openen voor elkaar, communicatie, delen en een diepe emotionele connectie hebben

3. Seksuele intimiteit - seks is belangrijk in een relatie en seksuele intimiteit verklaart dat

4. Intellectuele intimiteit - diep gesprekken voeren en gedachten delen over bepaalde onderwerpen

5. Spirituele intimiteit - Dit is een diepe verbinding van acceptatie, luisteren en zorg

6. Experientiale intimiteit - samen ervaringen delen die op hun beurt herinneringen creëren

Hoe kan ik zien of ik een intieme relatie heb?

Als je niet zeker weet of je daadwerkelijk een intieme en diepe relatie hebt, zijn er enkele tekenen waar je op kunt letten. Als je eenmaal weet, is het tijd om te denken aan intimiteitsideeën om de verbinding die je heeft te verdiepen.

1. Je hebt een sterk vertrouwensgevoel

Je in staat zijn om je partner te vertrouwen is iets waar niet iedereen het mee eens kan zijn. Als je een hechte en intieme relatie hebt, vertrouw je je partner en ze vertrouwen je. Het is niet nodig om elkaar te grillen over wat je doet en met wie je bent.

Intimiteit in een relatie hangt zwaar af van vertrouwen.

2. Ze zijn toegewijd om je van binnen en van buiten te leren kennen

Het gaat niet alleen om seks, ze willen alles over jou weten en ze stellen vragen. Wat nog belangrijker is, ze luisteren eigenlijk naar wat je in ruil daarvoor zegt.

3. U kunt om hen heen kwetsbaar zijn

Als je intimiteit in een relatie hebt, voel je je comfortabel om kwetsbaar te zijn om hen heen. Je maakt je geen zorgen over wat ze zullen zeggen over de geheimen die je deelt of als ze je uitlachen als je huilt. In plaats daarvan weet je dat ze alles aan boord nemen en je ondersteunen.

4. Je kunt erop vertrouwen als er iets misgaat

Het is een gevoel van ondersteund te worden in het hier en nu, maar je weet dat als er iets zou gebeuren, je iemand achter je zou hebben, je de hele weg ondersteunt. Je voelt je als resultaat veilig en tevreden.

5. Je voelt je onderling afhankelijk in de relatie

Het is geen codependent deal, je bent gelijk en je vertrouwt op elkaar. Geen van jullie doet meer dan de andere.

6. Je groeit uit je gedeelde ervaringen

Je hebt samen ervaringen waarmee je je kunt ontwikkelen als persoon en als een paar. Dit helpt je om intimiteit te groeien in een relatie op basis van deze ervaringen.

7. De relatie heeft een teammentaliteit

Je wordt samen geconfronteerd met problemen en je bent nooit alleen. Jullie zijn elkaars grootste supporters en je voelt het.

8. Je bent niet bang om eerlijk te zijn

Je gok niet als je je opent en eerlijk moet zijn. Je bent zelfverzekerd genoeg en beveiligd genoeg om je mening te geven.

9. Je voelt je begrepen

Op geen enkel moment voelt u zich beoordeeld of verkeerd begrepen - u weet dat deze persoon u krijgt.

Belangrijke factoren binnen elke intieme relatie

Binnen elke intieme en nauwe relatie zijn er bepaalde factoren die van een lijst moeten worden aangevinkt. zij zijn:

1. Vertrouwen

2. Aanvaarding

3. Eerlijkheid

4. Veiligheid

5. Medeleven

6. Affectie

7. Communicatie

Het is niet eenvoudig om aan al die ingrediënten te werken voor het volledige recept, maar zolang ze aanwezig zijn en je moeite doet op alle fronten, zal je relatie gedijen.

Intimiteitsideeën die elk paar zou moeten proberen

Op dezelfde manier bestaan ​​eenhoorns niet, evenmin perfecte relaties. Uiteindelijk komt het allemaal neer op het naast elkaar bestaan ​​en een leven samen met een ander mens opbouwen.

Hier is een compilatie van intimiteitsideeën die elk paar moet overgeven om het stempel van de goedkeuring van de realiteit te ontvangen.

1. Love Notes

Laten we deze lijst beginnen met iets romantisch. Het verlaten van elkaar liefdesbiljetten is ongetwijfeld een van de eenvoudigste manieren waarop u intimiteit met uw partner kunt opbouwen. Wanneer u iets opschrijft, verzegt u in feite het lot van uw boodschap als een dat echt en zinvol is.

Je kunt een kleine post achterlaten, het is in de koffer van je partner elke keer dat ze vertrekken voor een reis. U zult verbaasd zijn hoeveel dat kleine gebaar voor hen zal betekenen. Niet alleen dat, het zal je partner eraan herinneren dat ze iemand thuis op ze wachten.

2. Scheten laten

Het valt niet te ontkennen dat winderigheid het minst sexy is dat een mens mogelijk zou kunnen doen, maar het sleutelwoord hier is "mens.”

Je bent een mens en dat geldt ook voor je partner. Scheten is natuurlijk en, zo walgelijk als het kan zijn, zou niet iets moeten zijn dat je van elkaar houdt.

Het is begrijpelijk als je niet volledig wilt loslaten in een nieuwe relatie, maar als je eenmaal iets op de lange termijn met iemand hebt beveiligd, is het niet logisch om deze stinkende maar volledig natuurlijke gebeurtenis van elkaar te verbergen.

3. Koken

Koken voor elkaar is absoluut een grote must als het gaat om intimiteitsideeën. Of u nu als een team werkt of besluit om de beurt elkaar te trakteren op een thuisgemaakte maaltijd, deze daad van liefde is absoluut iets dat het waard is om te doen.

Hoe slecht je ook bent, de enige manier om al die culinaire barrières af te breken is om je partner letterlijk te laten proeven wat je kunt doen. Wat de intimiteitsideeën betreft, deze is lekker!

4. Doe het ergens nieuw

Bouw intimiteit op door je kinky side te laten schijnen. In plaats van herhaaldelijk thuis te bedrijven, waarom zou u dan niet een beetje ondeugend zijn en het ergens nieuw doen? Of het nu in de struiken in het park, in een kleedkamer van H&M is, of zelfs in een cheesy liefdeshotel, wees niet bang om je wilde kant naar buiten te laten.

Je zult verrast zijn hoeveel een seksuele escapade kan helpen bij het koppelen van jullie twee, en niet te vergeten het hele risico om gepakt te worden, zal zeker een beetje spanning en opwinding toevoegen.

5. Financiële planning

Hoe saai het ook is, het bespreken van uw financiën is erg belangrijk bij het overbruggen van de kloof tussen twee mensen. Het is altijd goed om de toestand van de zaken van uw partner te kennen, en het laten in uw financiële wereld zullen u ongetwijfeld helpen bij het dichterbij brengen.

Een woord van voorzichtigheid: spring niet in het opzetten van een gezamenlijk account of wees los over het geven van uw partner een creditcard. Bewust zijn van hoe uw partner financieel doet, is voorlopig goed genoeg. Neem alleen verdere stappen zodra u hebt vastgesteld dat u samen uw toekomst wilt opbouwen.

6. Seksuele experimenten

Hoewel niet alles over seks gaat, is copuleren met je partner zeker belangrijk! Speel rond met verschillende seksuele posities, experimenteer met raar voorspel, gebruik rekwisieten en probeer dingen die je nooit had gedacht.

Uw bewaker loslaten en doorkruisen naar het merk Spanking * Pun bedoeld * Nieuw territorium is een leuke manier om intimiteit op te bouwen met uw geliefde.

7. Poepen voor elkaar

Dit is zeker de grens overschrijden naar een echt walgelijke zone en je had waarschijnlijk niet verwacht dat het op onze lijst met intimiteitsideeën zou staan. Wat is echter een betere manier om je intiemer te voelen met je partner dan door niet verlegen te zijn om deze natuurlijke daad te doen?

Het betekent niet dat je moet zitten en in elkaars ogen staren terwijl je op de troon bent. Dat is walgelijk. Maar overweeg dit: niet iedereen is gezegend met meerdere badkamers. Soms is een scenario waarin de ene partner op de troon staat terwijl de andere onder de douche staat, volledig onvermijdelijk.

Het is volkomen begrijpelijk als sommigen van jullie dit volkomen onaanvaardbaar vinden, maar in noodgevallen heb je niet echt een keuze.

8. Leef een fantasie uit

Of het nu verkleed is als een Franse meid, plassen op je tepels plakt terwijl je aan muziek bent, of een thuisinvasiescène speelt, je moet je overgeven aan het leven van elkaars seksuele fantasieën, ongeacht hoe vreemd.

Door elkaars seksuele fantasieën bekend te maken, krijg je een kijkje in elkaars zieke en verdraaide geesten. Als je na alles nog steeds van elkaar houdt en dat is gezegd, dan is het goed voor jou.

9. Deel geheimen

Dit brengt ons bij meer delen, maar in plaats van seksuele fantasieën, deelt u uw diepste geheimen. Of het nu een traumatische clown -ervaring is die je als kind had of een gênant incident dat een koffiezetapparaat en darts betrof, het is geen schande om je geheimen te delen met je wederhelft.

Je zult deze persoon niet alleen beter leren kennen, maar je zult ook leren om je partner meer te vertrouwen. Wat de intimiteitsideeën betreft, is het misschien minder duidelijk, maar het is een van de belangrijkste.

10. Pop puistjes

Dit andere ronduit grove beetje advies is bedoeld voor al jullie langdurige partners die er zijn. Als je een partner hebt, kun je bellen om puistjes op je kont te popelen en je een handje te helpen met het verwijderen van die lelijke mee -eters, dan heb je zeker een keeper op je handen.

Er is heel veel vertrouwen voor nodig om deze stunt uit te trekken!

11. Wees pijnlijk eerlijk

Als je intimiteit wilt opbouwen, moet je eerlijk tegen elkaar zijn. Er is geen manier om dit voor de hand liggende feit te omzeilen. Een relatie gebouwd op leugens en halve waarheden is niet realistisch.

Zet je partner neer en wees eerlijk over wat je wilt van de relatie. Vertel uw partner over hoe u zich echt voelt en wees net zo authentiek met uw reactie als ze in natura delen.

Het hele punt van het kiezen en vestigen met een partner is in staat zijn om samen een leven te delen, wat betekent dat je niet moet raden wanneer je partner je iets vertelt.

12. Gebruik bijnamen

Degenen in langdurige relaties zullen je vertellen dat het noemen van hun geliefden bij naam bizar en te formeel lijkt. Om intimiteit met elkaar op te bouwen, kies je schattige bijnamen en gebruik die in plaats daarvan.

Van basic's zoals "Babe" tot degenen die voortkomen uit grappen als "Green Fairy", ga gewoon met de stroom mee. Maak je geen zorgen, je hoeft dit alleen maar te gebruiken als het alleen jullie twee zijn.

13. Plan reguliere date -avonden

Het smeden van een sterke binding van intimiteit tussen twee mensen kost tijd en moeite. Dus je moet zoveel tijd samen doorbrengen als je kunt. Dit is een van de beste intimiteitsideeën.

Als jullie beiden verstrikt zijn in je carrière, kinderen hebben, of gewoon niet veel tijd hebben voor je relatie, dan moet je aanpassingen maken om dingen een beetje te verlopen. Hoe druk het leven ook wordt, je moet tijd maken voor je speciale iemand.

14. Wees genereus

Dit betekent niet dat het kopen van uw partner mooie dingen en het uitgaan van dure maaltijden. Het verwijst naar genereus zijn als je jezelf weggeeft. Wees vrijgevig als u uw tijd en gevoelens met uw partner deelt.

Doe geen moeite met mind -games die betrokken zijn bij wie er eerst sorry gaat zeggen, die de telefoon moet opnemen om de ander eerst op een date te vragen, enzovoort,.

15. Veel plezier samen

Paren die vrijetijdsactiviteiten delen, genieten van meer liefde en minder conflicten dan degenen die dat niet doen. Door wederzijds plezierige activiteiten uit te voeren, zult u zich meer verbonden voelen met uw partner, waardoor een meer intieme relatie wordt geëfficeerd.

De beste manier om intimiteit op te bouwen, is om samen plezier te hebben. Of het nu gaat om lasertag met een groep vrienden, of het plannen van een romantische picknick op het dak voor twee, tijd samen doorbrengen zal ongetwijfeld de vonk van intimiteit levend houden, zij het in een nieuwe of langdurige relatie.

16. Ervaar nieuwe dingen samen

Een andere manier om een ​​sterke binding van intimiteit op te bouwen met je geliefde is om samen nieuwe en opwindende dingen te verwennen.

Het zou ergens op vakantie kunnen zijn waar jullie ooit van beiden zijn geweest, zich aanmelden voor een kookklas.

Door nieuwe dingen samen te ervaren, leggen jullie allebei de basis voor uw poging om een ​​groter gevoel van connectiviteit en intimiteit met elkaar op te bouwen.

Niet alleen dat, je triomfen en mislukkingen terwijl je deze nieuwe activiteiten probeert, zullen bijdragen aan de rijkdom aan herinneringen die je samen verzamelt.

17. Raak vaak aan

Hoewel intimiteit niet allemaal gaat om fysiek met elkaar te zijn, doet het zeker geen pijn om vaak te genieten. Elkaar aanraken geeft emotionele intimiteit de kans om te worden omgezet in iets fysieks en echt, omdat soms gevoelens en woorden gewoon niet genoeg zijn.

Of het nu een verbluffende ravotten is tussen de lakens, hand in hand in het winkelcentrum, of een zoete kus en knuffel voordat je naar je werk gaat, je geliefde vaak aanraak je schenkt aan hen.

18. Toon waardering

Een andere manier om intimiteit in een relatie levend te houden, is om altijd de tijd te nemen om waardering aan te tonen aan uw partner. Dit klinkt misschien eenvoudig genoeg, maar veel mensen hebben de neiging dit belangrijke aspect over het hoofd te zien. Iedereen houdt ervan om gewaardeerd te worden, vooral door de mensen die ertoe doen.

Of je het nu verbiedt door te zeggen: "Bedankt voor alles wat je hebt gedaan, mijn liefde", of trakteer je partner op een huisgemaakte maaltijd, laat zien dat je je geliefde waardeert.

Nog beter, neem elke dag een paar seconden om je partner in de ogen te kijken, dank ze en vertel hen hoeveel je van ze houdt.

19. Doe wat uw partner behaagt

Als je de intimiteit levend wilt houden, dan moet je de liefdestaal van je partner spreken. Zelfs als je geen fan bent van sushi, plan een date in een Japans restaurant omdat je weet dat ze er dol op zijn.

Je moet de moeite doen om te genieten van activiteiten die je geliefde geniet, hoe saai het ook lijkt voor jou. Wie weet? Je realiseert je misschien gewoon dat wat ze graag doen, toch niet zo vervelend is.

20. Wees ondersteunend

Intimiteit betekent emotioneel op gelijke voet staan ​​met je partner. Daarom moet u uw partner ondersteunen, wat er ook gebeurt.

Of het nu gaat om ziekte, financiële moeilijkheden, het starten van een nieuw bedrijf, een dood van iemand die belangrijk is, of zelfs iets triviaals, zoals een ritje nodig hebben om te werken, doe alles wat je kunt om je partner te ondersteunen, ongeacht de situatie.

21. Stress verminderen

Als je minder stress en zorgen in je leven hebt, zul je ongetwijfeld meer ruimte in je geest, hart en plannen voor je partner om intimiteit op te bouwen.

Onderzoek heeft aangetoond dat stressmanagement iets moet zijn om te overwegen als u de seksuele en emotionele intimiteit met uw partner wilt verbeteren.

Of het nu gaat om het afsnijden van uw werkuren, het wegnemen van hogedrukprojecten of het wegsnijden van giftige of destructieve mensen uit uw leven, doe alles wat u kunt om de stress in uw leven te verminderen ten behoeve van uw relatie.

22. Ga samen naar bed

Dit is een van de meest voor de hand liggende intimiteitsideeën. In de snelle wereld van vandaag waar mensen bizarre werkschema's, kinderen, projecten en andere activiteiten hebben, merken veel paren op verschillende tijdstippen naar bed. Dit leidt tot een ontkoppeling tussen beide partners, wat resulteert in minder intimiteit.

Bedtijd zou een gedeeld ritueel van intimiteit tussen twee geliefden moeten zijn, omdat het stress en spanning vermindert. Als jullie allebei niet je schema's kunnen synchroniseren om tegelijkertijd naar bed te gaan, is het minste dat je kunt doen, knuffelen, knuffelen of elke spanning tussen jullie twee overgebleven van de dag.

23. Bepaal eventuele afleidingen

Als je samen bent, leg je telefoon neer. Samen aan de eettafel zitten en een van jullie staat op je telefoon? Niet de beste advertentie voor intimiteit!

Zet tijd opzij voor jullie twee om zich op elkaar te concentreren en niets anders. Dit is het perfecte moment om gewoon over je dag te praten. Wat de intimiteitsideeën betreft, zou je verbaasd zijn hoeveel mensen dit over het hoofd zien.

Intimiteit in relaties kost werk

Intimiteit houdt meer in dan alleen seksuele seks hebben. Het betekent een diep begrip van elkaar in verschillende situaties en scenario's.

Sta open voor je partner en sta jezelf toe om opener te zijn voor elkaar. Of het betekent dat het elkaar accepteert ondanks je minder dan aangename lichamelijke functies of het blootleggen van je binnenste geheimen, het opbouwen van intimiteit is een van de kernstichtingen van een blijvende succesvolle relatie.

Elk paar heeft zijn eigen manier om hun intimiteit naar elkaar toe te versterken. Geef deze intimiteitsideeën eens om te zien hoe goed je je band kunt versterken.