35 waarheden om seksueel actief te worden op een veilige, leuke manier zonder spijt

Seks is serieus zaken. Natuurlijk, het is leuk, maar je moet verantwoordelijk zijn. Leren hoe u seksueel actief kunt worden, geeft u alle informatie die u nodig hebt.

Hier gaat het om; Als het gaat om seks, heeft bijna elk dier, inclusief wij, heeft of zal het hebben. Is dat niet geweldig? Op een gegeven moment leer je hoe je seksueel actief kunt worden. Misschien morgen, misschien over een jaar of over tien jaar.

Niettemin zit seks waarschijnlijk in je kaarten.

Maar je wilt meer dan alleen seks. U wilt een echte intieme ervaring hebben met uw partner. Nu, Dat is verschillend. Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe dat gaat gebeuren.

Hoe ga je een geweldige seksuele ervaring hebben?? Nou, het is niet zo moeilijk als je denkt.

Wat betekent het om seksueel actief te zijn? En telt masturbatie?

Om het op te splitsen tot zijn meest elementaire vorm, betekent seksueel actief zijn dat je echte seks hebt. Masturbatie telt niet per se, maar het is een manier om contact te maken met je eigen seksualiteit en te leren wat je leuk vindt, dus het wordt zeker aanbevolen!

Als u seksueel actief bent, betekent dit dat u op de hoogte moet zijn van problemen zoals zwangerschap en soa's. Dus dat betekent te allen tijde slim zijn met anticonceptie.

Hoe weet je of je klaar bent om seksueel actief te worden?

Of het nu de eerste keer ooit is, of de eerste keer met een nieuwe partner, leren hoe u seksueel actief kunt worden, betekent dat u weet dat u het om de juiste redenen doet.

Stel jezelf dus eerst deze vragen:

1. Doe ik dit omdat ik dat wil of omdat ik het gevoel heb dat ik dat moet om mijn partner gelukkig te maken?

2. Wil ik eerst een toegewijde relatie hebben, of ben ik comfortabel met het hebben van een niet -gepleegd seksuele partner?

3. Heb ik toegang tot condooms en voorbehoedsmiddelen?

4. Kan ik daarna spijt hebben?

Deze vragen zullen u helpen om te onderzoeken of u dit voor uzelf doet of dat u zich er door uw partner in geduwd bent, direct of indirect.

Onthoud dat je alleen ooit seks moet hebben omdat je dat wilt, en altijd veilig zijn met voorbehoedsmiddelen.

Hoe u seksueel actief kunt worden en geniet van de ervaring

Seksueel actief worden, gaat helemaal over jou en je partner. Het denkt niet na over wat je gaat eten of wat je morgen op het werk moet doen, seks draait allemaal om het moment.

Als je seksueel actief wilt worden, moet je leren hoe je jezelf, je partner en de ervaring kunt waarderen. Het is niet nodig om jezelf onder druk te zetten.

Sao, laten we het hebben over seks en hoe we het kunnen laten gebeuren, schat!

1. Druk jezelf niet onder druk

Je wilt seksueel actief zijn, we snappen het. Of je nu al seks hebt gehad of niet met je partner, er is één ding dat je moet doen: ontspannen. We weten dat het gemakkelijker gezegd dan gedaan is, maar het enige dat seks niet nodig heeft, is druk.

Er is genoeg druk aan de gang in je leven. Intimiteit wordt verondersteld het enige te zijn dat u leuk vindt en geeft een release.

2. Zul jij wil seks hebben?

Als je al seks hebt gehad, dan kun je deze overslaan. Maar als je nog geen seks hebt gehad, bedenk dan of dit iets is waar je klaar voor bent.

Soms hebben we het gevoel dat we seks moeten hebben, maar we zijn gewoon niet klaar. En dat is echt oké. Dit is je leven, dus doe wat goed voor je is.

3. Accepteer jezelf

Naakt zijn voor iemand kan zich ontmoedigend voelen; Strippen voor iemand die je leuk vindt, kan overweldigend zijn.

Je wilt verbazingwekkend presteren, je wilt een sexy lichaam hebben en je partner door jou laten fascineren. Maar als je wilt genieten van de ervaring, accepteer en hou van jezelf eerst.

4. Experimenteer eerst met jezelf

Als je seksueel actief wilt worden of hebt meer Seks, waarom begin dan niet met jezelf? We weten dat het een beetje raar klinkt, maar je moet leren wat je leuk vindt en niet leuk vindt.

Experimenteer met verschillende speelgoed, bekijk verschillende soorten porno en kijk wat je echt opwekt. Zodra je jezelf kent, kun je het hebben beter seks.

5. Praat met je partner

Heb jij een partner? Zo ja, waarom zou u niet met hen praten over uw seksuele activiteit? Als geen van jullie seks heeft gehad, ga dan zitten en bespreek het.

Is het iets dat jullie allebei willen doen?? Wil je wachten? Als je seks hebt en je wilt meer, praat dan met je partner en laat ze weten hoe je je voelt.

6. Werk je een weg omhoog

Als je nog geen seks hebt gehad, dan hoef je misschien niet meteen seksueel actief te zijn. Waarom werk je niet omhoog?

Je kunt beginnen met voorspel en orale seks voor geslachtsgemeenschap.

7. Dwing het moment niet

Je wilt meer seks, toch? Natuurlijk wil je meer Seks, maar je kunt het moment op je partner niet forceren.

Het ergste wat je kunt doen, is jezelf en je partner onder druk zetten om iets te doen dat niet op dit moment wordt gevoeld. Als je je niet in de stemming voelt, heb dan geen seks.

8. Vind de posities die voor u werken

U hoeft niet elke positie in de Kamasutra te leren. Waarom concentreer je je niet op enkele basisposities, zoals Missionary, Cowgirl en de lepels? Kom op je gemak met basisposities voordat je verder wordt verkend.

Dit zijn sowieso de meest gebruikte posities. Het is altijd goed om een ​​solide basis te hebben voordat u experimenteert.

9. Luister naar je partner

Seksueel actief zijn is niet moeilijk. Het enige dat u nodig hebt is een penis of vagina. Maar dat is niet wat je wilt. Je wilt meer dan alleen seks; wil je een echt intieme ervaring.

Dus luister naar je partner. Luister naar hun ademhaling, gezichtsuitdrukkingen en gekreun. Als ze stil zijn, schakel dan iets op. Als ze het bed pakken en schreeuwen, is dat een goed teken.

10. Vind je seksuele ritme

In de films porten ze mensen altijd af als hyper-seksueel actief, maar dat is niet altijd het geval. Iedereen heeft verschillende seksuele niveaus, en je hebt misschien niet dezelfde seksuele drive als je partner.

Dit betekent niet dat er iets mis met je is, het betekent gewoon dat je verschillende seksuele schijven hebt. Ga met de stroom van je lichaam.

11. Gebruik altijd bescherming

Als je seks hebt, draag dan bescherming. We kennen de gevoelens van mensen om bescherming te dragen of anticonceptie te nemen, maar wil je een onverwachte zwangerschap? Ja, dat dachten we niet.

Dus, praat met uw partner en beslis hoe u veilig zult zijn. Google Gonorroe. Je zal nooit niet Draag ooit een condoom.

12. Praat daarna met je partner

Als je seks hebt met iemand die je vertrouwt, na seks, waarom praat je dan niet met hen over de ervaring? Hoe was het voor hen? Wat vonden ze leuk? Wat denken ze dat anders had kunnen worden gedaan?

Als je je seksuele ervaringen wilt verbeteren, heb je feedback nodig.

13. Koppel los van de gadgets

Ja, we weten dat je telefoon bijna op een ander ledemaat is, maar 24/7 gehecht zijn zal je niet helpen de sterke verbinding te bouwen die je nodig hebt met je partner. Je zult merken dat je meer tijd hebt om seksueel actief te zijn als je minder tijd op je telefoon doorbrengt.

Seks gaat niet alleen over wat er in de slaapkamer gebeurt, het gaat ook over de band die je er buiten hebt.

14. Breng uw tijd in evenwicht

Je moet samen tijd doorbrengen om seks te kunnen hebben en die band op te bouwen waar we net over hebben gesproken, maar tijd wegbrengen van elkaar is ook belangrijk.

Je hebt een zorgvuldig evenwicht nodig dat je helpt elkaar te missen als je weg bent, en elkaar wilt verwoesten als je samen bent!

15. Speelgoed opnemen

Ja, speelgoed is een echte game-wisselaar, net als glijmiddel. Praat met je partner en kijk of je allebei onder de knie bent om speelgoed in de slaapkamer te introduceren.

Niet alleen zal het een speciaal extra iets toevoegen aan je seksleven, maar het zal helpen om die nauwe binding van vertrouwen te creëren die je nodig hebt.

16. Probeer afrodisiaca

Er zijn bepaalde natuurlijke dingen waarvan wordt gedacht dat we ons willen doen seks. We hebben het over dingen als saffraan, pistache -noten, fenegriek en ginkgo biloba. Doe wat onderzoek naar afrodisiaca en probeer ze eens!

17. Word actief

Hoewel we het hebben over hoe we seksueel actief kunnen worden, weet dan dat actief zijn in het algemeen zal helpen. Als je regelmatig traint, voel je je goed over jezelf, je stimuleert je circulatie en zal je sekstation waarschijnlijk toenemen.

Wat is een betere excuus om lid te worden van de sportschool?

18. Schop stress uit je leven

Stress speelt schade aan met je sekstation en zap het letterlijk uit je. Leer enkele handige technieken voor stressbeheer om u te helpen stressvolle situaties te overwinnen en zich beter te voelen. Ironisch genoeg is praten met je partner een van hen.

De grootste voordelen van seksueel actief zijn

Als je in een droge betovering bent of je een beetje seksueel ongeïnspireerd voelt, gebeurt het. Je hebt veel dingen op je bord, en het is gebruikelijk om onze seksuele behoeften op de rugbrander te zetten. Maar dat gaat veranderen.

Het is tijd om de droge betovering te beëindigen en jezelf te motiveren om intiem te worden.

En laten we eerlijk zijn, nadat u de voordelen van seksueel actief bent gelezen, wilt u uw slaapkamer binnenkomen, uw vibrator of partner pakken en druk worden. Omdat de voordelen geweldig zijn!

1. Seks vermindert stress

Dit is geen schok. Maar het is belangrijk om je eraan te herinneren. Als je gestrest bent, kan seks die gevoelens enorm verminderen. Waarom? Vanwege de verhoogde afgifte van positieve hormonen en endorfines in je hersenen.

Met andere woorden, blijf kalm en heb seks. Het zal helpen je stressvolle dag te brengen tot een vredige.

2. Krijg een goede nacht rust

Gooi je 's nachts gooien en keren je? Als het een ja is, hebben we een tweede vraag voor u: ben je seksueel actief? Bij seks wordt oxytocine in je lichaam vrijgelaten, wat je kan helpen een goede nachtrust te krijgen.

Kijk, er is een reden waarom jongens zo snel in slaap vallen na seks!

3. Hebben een gloeiende huid

We willen allemaal van nature gloeiende huid zonder te hoeven plukken en porren in onze gezichten. Jij ook kan Heb de huid van je dromen door seks te hebben. Onthoud de hele "ochtend na" gloed? Nou, het is geen mythe.

De combinatie van het verminderen van stress, de bloedspoeling onder je huid en een verbeterde stemming geeft je die gloed.

4. Maakt je hart sterk

Als het gaat om het hebben van een gezond hart, staat seks aan de top. Het is een geweldige vorm van oefening, plus, het is niet saai, zoals de sportschool. Twee keer per week seks hebben, kan uw risico op hart- en vaatziekten verminderen, waaronder een beroerte en hartaanval.

Bovendien kun je ook een paar calorieën verbranden terwijl je plezier hebt onder de lakens. Voor een minuut seks verbrand je 4 calorieën. Heck, dat is beter dan elke loopband.

5. Verhoogt uw zelfrespect

Als het gaat om van onszelf te houden, is dat altijd een universele kwestie geweest. We vinden dit niet leuk of dat over onszelf, en het beïnvloedt ons zelfrespect.

Maar seks hebben, solo of met een partner, kan je zelfrespect stimuleren, omdat seks je meer zelfvertrouwen geeft over je lichaam.

6. Vermindert uw risico op prostaatkanker

Als u een prostaat heeft, moet u weten door seks te hebben, vermindert u uw risico op prostaatkanker. Het is geen slechte manier om kanker te bestrijden!

Mannen die meer dan 21 keer per maand ejaculeren, hebben 20% minder kans om prostaatkanker te ontwikkelen. Met andere woorden, regelmatige ejaculatie is goed voor u, of het nu bij uw partner is of tijdens masturbatie.

7. Bouwt uw immuunsysteem op

U kunt alle supplementen nemen die u wilt, en dat helpt u bij het stimuleren van uw immuunsysteem. Maar je kunt ook je immuunsysteem helpen door seks te hebben. Naar adem snakken! Is het waar? Ja!

Onderzoekers ontdekten dat het hebben van seks een paar keer per week de niveaus van immunoglobuline A verhoogt, een antilichaam dat verkoudheid en infecties bestrijdt.

8. Verzacht je krampen met seks

Oh, we weten wat je denkt als je dit leest. Als vrouw, als je menstruatiekrampen hebt, is het laatste wat je wilt iets rond je vagina.

Maar het blijkt dat iets in je vagina is, behalve een tampon, kan je helpen je krampen te verminderen.

9. Paren die seks hebben, blijven samen

Als je een relatie hebt, kan het hebben van regelmatige seks wonderen doen voor je relatie. Ten eerste verhoogt het de betrokkenheid en ten tweede helpt het je emotioneel met elkaar te verbinden.

Paren die regelmatig seks hebben, hebben meer kans om bij elkaar te blijven dan koppels die geen seks hebben.

10. Weg van uw hoofdpijn

Als je hoofdpijn hebt, wil je waarschijnlijk gewoon een tylenol knallen en op de bank chillen. Maar seks kan ook het antwoord zijn op uitharding Uw hoofdpijn. Oh, hoe de tafels zijn omgedraaid. Niet meer, "ik heb een hoofdpijn" excuses.

Bij het hebben van seks, worden oxytocine en andere positieve hormonen in het lichaam vrijgegeven, wat de pijn van hoofdpijn kan verlichten.

11. Houd een sterke bekkenbodem

De bekkenbodem is een belangrijk onderdeel van het lichaam omdat het orgasmes en de stroom van urine regelt. Als je lekt voor of nadat je plassen, moet je je bekkenbodem versterken.

Afgezien van Kegels, kun je je bekkenbodem versterken door seks te hebben.

12. Zeg vaarwel om te rimpelen

Heb je wat rimpels om glad te strijken? Ooit gedacht om seks te hebben? We weten dat je een dure anti-rimpelcrème hebt gekocht, maar verspil je geld niet. Heb in plaats daarvan wat seks.

Het hormoon oestrogeen wordt vrijgegeven tijdens seks, wat helpt de huid te pullen en fijne lijntjes af te vloeien.

13. Voel gelukkiger

Iedereen wil zich gelukkiger voelen, maar wie wist dat alles wat je hoefde te doen, was meer seks hebben? Bij het hebben van seks worden neurotransmitters vrijgegeven die iemands stemming verbeteren. Vandaar waarom je na het hebben van seks, je mentaal lichter en gelukkiger voelt.

Natuurlijk maakt het ook uit met wie je seks hebt.

Seks maakt deel uit van een gezonde relatie

Je hoeft geen seks te hebben om een ​​zeer hechte relatie met iemand te hebben, maar het is absoluut een belangrijk onderdeel van de vergelijking. Paren die seksueel actief zijn, hebben een sterkere band en blijven vaak langer bij elkaar.

Maar een groot deel hiervan gaat ook over communicatie. Over seks praten is net zo belangrijk als het hebben. Het kan in het begin misschien ongemakkelijk aanvoelen, maar je weet wat ze zeggen: als je niet over seks kunt praten, ben je niet klaar om het te hebben.

Seks is niet de meest belangrijk onderdeel van de relatie, maar het is zeker iets dat aandacht nodig heeft. Het is dus belangrijk om te leren hoe u seksueel actief kunt worden als u klaar bent.