4 Basismiddelen om uw relatie met uw partner te verbeteren

In dit artikel

• Gezonde en constructieve communicatie
• Uw verschillen accepteren
• De genezende touch
• Groeien als individuen samen

Veel getrouwde stellen bevinden zich plotseling op een plaats waar hun relatie moet worden verbeterd - slecht. Het kan een van de miljoen mogelijkheden zijn waarom hun huwelijk niet werkt.

En het kan zijn dat ze zo koud zijn als een ijspegel of in een dagelijkse routine van gevechten die de hel laten klinken als een leuke plek om je vakantie door te brengen. Maar als u van plan bent om in een huwelijk te blijven leven, waarom zou u er dan niet een poging doen om er een plezierige van te maken?

Hier zijn vier funderingen van elke goede relatie en hoe u aan hen kunt werken om uw huwelijk te repareren.

1. Gezonde en constructieve communicatie

Veruit het belangrijkste aspect van elke relatie is communicatie. Constructieve communicatie is een must in zaken, vriendschap en, zeer zeker, in het huwelijk.

In het huwelijk is communicatie echter meer dan in enige andere menselijke interactie vaak onvoldoende of ronduit giftig.

Er zijn veel nuances van ongezonde communicatie, van terugtrekking tot verbale agressie.

Ongeacht de kwaliteit van de communicatie in uw huwelijk, het kan vrijwel zeker worden verbeterd. Zelfs de gelukkigste paren hebben altijd iets om aan te werken in dit gebied. Als u uw relatie wilt verbeteren, begin dan met het analyseren van de communicatiepatronen in uw huwelijk. U kunt bijvoorbeeld een assertiviteitstest doen om uw communicatiestijl te bepalen.

Besteed dan wat tijd aan leren over gezonde communicatie. Vermijd bijvoorbeeld het gebruik van het aanvallen van de taal van de "jij" en vervang deze in plaats daarvan door "I" zinnen. Let op het verschil tussen: "Je maakt me zo boos" en "Ik word echt van streek als je zoiets zegt".

Er zijn veel andere vergelijkbare regels voor gezonde communicatie die u kunt en moeten in uw relatie moeten implementeren om deze te verbeteren.

2. Uw verschillen accepteren

Als je huwelijk niet is wat het vroeger was, kan het zijn omdat je vastloopt hoe anders je bent. Of hoe geïrriteerd door de verschillen die u bent, meer precies. Toen je voor het eerst begon te daten, waren de dingen waarschijnlijk heel anders. Je was gebiologeerd door alles over je toenmalige nog meer echtgenoot.

Nu, na jaren te zijn verstreken, denkt u niet langer dat uw echtgenoot de waaghals zijn zo magnetisch is als vroeger. Je hield van zijn of haar vrije aard, maar nu is het gewoon het constante punt van meningsverschillen tussen jullie twee, vooral met betrokken kinderen.

Om uw relatie te verbeteren, moet u leren uw partner als individu te accepteren en uw verschillen respecteren. Je hield vroeger van hem of haar voor alles wat ze zijn, onthoud die tijden. Om u te helpen bij het oplossen van de problemen die kunnen voortvloeien uit uw tegenstrijdige aard, gaat u terug naar het eerste advies in dit artikel.

3. De genezende touch

Een ander gebied waarin veel getrouwde stellen enkele verbeteringen konden gebruiken, is fysieke intimiteit. Met tijd en dagelijkse stress verliezen de meesten van ons het aanraken (bedoelde woordspeling) met passie en fysieke aantrekkingskracht die zo geweldig was toen ze elkaar ontmoetten.

De beste frequentie van seks in het huwelijk is individueel, maar een fysieke uitwisseling van genegenheid moet altijd deel uitmaken van het huwelijk.

Zelfs als je seksuele leven bevredigend is, is het altijd goed om terug te gaan naar de basis. Maar als u een droge spreuk ervaart, moet u zich nog meer concentreren op de volgende stappen. Begin met het versterken van de basis van uw huwelijk, uw vriendschap en liefde voor elkaar. U hoeft niet meteen te seks zijn.

Dan, op dezelfde manier als wanneer je net begon te daten, begin je weer hand in hand vast te houden en misschien af ​​en toe zachte streling, niets seksueels. Ga met de tijd door met aaien of niet-co-itale seksuele activiteiten. Pas nadat je het gevoel hebt dat de opwinding eenmaal verloren is teruggekeerd naar je huwelijk, moet je verhuizen naar hernieuwde gepassioneerde seks.

4. Groeien als individuen samen

Een ding dat vaak wordt genegeerd in het huwelijk, vooral als je allebei nog steeds betoverd bent, is de noodzaak van zelfontwikkeling voor elke echtgenoot individueel. Mensen, in hun beste bedoelingen, beginnen zichzelf te beschouwen als een deel van een geheel, van een paar.

Dit is prachtig aan het begin van een huwelijk, maar na verloop van tijd wordt het de belangrijkste oorzaak van ontevredenheid in de relatie.

Het hebben van plannen is natuurlijk een must in het huwelijk. Maar dat betekent niet dat je je persoonlijke ambities en dromen volledig moet verlaten. Integendeel, een goed huwelijk wordt gekenmerkt door beide echtgenoten toe te staan ​​hun passies en ambities na te streven.

Dus als u uw relatie wilt verbeteren, praat dan openlijk met uw partner over hun en uw wensen en hoe u ze kunt laten uitkomen. En vergeet niet om elkaar alle stappen onderweg te ondersteunen.