4 Gemeenschappelijke communicatieproblemen in het huwelijk

In dit artikel

• Geen bepaald probleem bespreken
• Geen time -out nemen
• Casting de schuld
• Alle zachte plekken raken
• Laatste woorden

Huwelijken hebben de neiging om platforms te worden voor al onze innerlijke conflicten en games die we met onszelf en met anderen spelen. En we hebben de neiging om weg te drijven van onze partner vanwege de escalerende communicatieproblemen met de echtgenoot.

In zulke hechte relaties delen we meer dan alleen gevoelens met onze echtgenoot- onze toekomst, onze bezittingen en onze relaties met anderen. Het is gemakkelijk om te bezwijken voor de verleiding om onze echtgenoot het doelwit te maken voor elk probleem dat we kunnen hebben, en we zijn ons er vaak niet van bewust.

We zijn ons niet bewust van hoe diepgeworteld onze huwelijkscommunicatie in de loop der jaren is geworden, en hoe schadelijk het is. Desalniettemin is dat geen excuus om enkele van de gemeenschappelijke communicatieproblemen niet aan te pakken die veel getrouwde stellen in hun interactie hebben.

Huwelijk en communicatie zijn onafscheidelijk. Dat gezegd hebbende, de volgende voor de hand liggende vraag om op te treden, is hoe de communicatieproblemen van de huwelijkscommunicatie op te lossen?

Daardoor worden in dit artikel een paar gemeenschappelijke communicatieproblemen besproken in een huwelijk. Deze huwelijksproblemen voor huwelijkse communicatie kunnen effectief worden aangepakt als u uw relatie meer waardeert dan wat dan ook.

1. Geen bepaald probleem bespreken

Paren die getrouwd zijn, delen een lange geschiedenis, of een visie op een lange toekomst voor ons, of vaker beide. En het is geen wonder dat enig argument, hoe goedaardig het ook mag zijn, vaak niet alleen het huidige, bijzondere probleem inhoudt, maar ook het hele verleden en de toekomst.

En dit is oneerlijk en vooral schadelijk voor een relatie.

Als je boos bent op je partner omdat je de hond niet hebt meegenomen voor een wandeling, spring dan niet te snel conclusies.

Maak geen ernstige veronderstellingen dat uw echtgenoot u altijd negeert of dat zij egoïstisch zijn. Probeer niet om tijd te reizen naar het verleden en hun fouten uit het verleden of kwetsende acties op te zetten om te correleren met het heden.

Wanneer u in de verleiding komt om het te doen, onthoud dan dat dit uw eigen geschapen verhaal is, waarvan uw partner zich helemaal niet bewust is. De realiteit is misschien heel anders dan het verhaal dat je in je geest hebt geëtst.

Dus, om verdere communicatieproblemen in het huwelijk te voorkomen, vergeef je partner voor hun fouten uit het verleden en bespreken ze alleen het 'huidige' probleem met hen.

Elke efficiënte communicatie moet altijd de focus behouden op wat het probleem is, en niet op wat er omringt. En als je even wegstaat, kun je je misschien zelfs realiseren dat je niet echt al die dingen bedoelt, en het was gewoon een overgeslagen wandeling.

2. Geen time -out nemen

Die stap terug doen is wat een time-out zou brengen. Maar getrouwde paren blijven vaak goed vechten nadat het argument is geëscaleerd, en elke kans op effectieve communicatie is lang verloren.

Ze schreeuwen, beledigingen worden naar elkaar geslingerd en iemand huilt meestal terwijl de andere de deur in een woede slaat. Maar beide zijn gewond en waarschijnlijk aanzienlijk bozer en meer gefrustreerd dan in het begin.

En dit is hoe meer en meer huwelijkscommunicatieproblemen opbouwen.

Hoewel elke frustratie expliciet en direct moet worden aangepakt in een huwelijk, is er ook een moment waarop beide echtgenoten gewoon een pauze moeten nemen van een zinloos gevecht, hun hoofd koelen en dan terugkeren nadat ze wat tijd hadden om na te denken over wat de De andere kant zei.

Een time-out op het juiste moment doet wonderen voor een vast argument.

3. Casting de schuld

Een van de grootste bijdrage aan de communicatieproblemen van huwelijkscommunicatie is het schuldspel.

De plaats waar de meerderheid van de huwelijksargumenten vastloopt, is meestal wanneer de ene of beide echtgenoten de andere de schuld krijgen van dat probleem. En dit is niet waar ze stoppen.

Ze graven zelfs het kwetsende verleden uit en geven elkaar de schuld voor al het andere dat sinds het begin van de tijd verkeerd is gegaan in hun relatie.

Dit jou" Praat is een inefficiënte en pijnlijke manier van praten. Blame-game zal zeker in een doodlopende straat belanden.

Bekijk deze video om het belang te leren om anderen niet de schuld te geven en je fouten te bezitten.

4. Alle zachte plekken raken

Ten slotte betekent het onvermijdelijk dat je getrouwd bent, dat je meer zult leren over de zwakke punten en de zwakke plekken van je partner. Je weet waar het pijn doet en waar het goed voelt, je kent ze nog beter dan ze zelf kennen.

En dit is goed, omdat getrouwde stellen elkaar moeten koesteren en hun partner moeten beschermen tegen het voelen van pijn. Maar in een ruzie verandert deze kennis meestal in een dodelijk wapen dat de communicatieproblemen verder escaleert.

Getrouwde mensen weten precies waar, wanneer en hoe te raken om de meeste schade aan te richten.

Toch kan dit je het argument winnen, maar dan zul je waarschijnlijk het vertrouwen en de nabijheid van je partner verliezen. En het winnen van een gevecht, hoe groot of klein het ook is, is dat verlies niet waard. Het is tenslotte geen vertrouwen in een huwelijk.

Laatste woorden

Komt u toevallig een van deze communicatieproblemen tegen in uw huwelijk?

Het is geen wonder; Het huwelijk is zo'n instelling die een manier heeft om een ​​daadwerkelijk communicatie -slagveld te veranderen. Niettemin is de eerste stap in het verbeteren van uw relatie om zich bewust te worden van het probleem.

Nu u de worstelingen hebt erkend die u zou kunnen hebben om dingen met uw man of uw vrouw te praten, is het tijd om opnieuw te leren om te communiceren. Gezonde communicatie is de basis van een gezonde relatie.

Dus verspil geen tijd meer en onthoud - je bent getrouwd met de bedoeling om elkaar lief te hebben en te respecteren. Het is deze intentie die u zal helpen om zo'n gemakkelijk oplosbaar probleem te overwinnen als onvoldoende communicatie - jij bent het die er toch de leiding over heeft.