4 tips om uw huwelijk om te draaien en te redden in het nieuwe jaar

We kennen allemaal de statistieken, echtscheidingspercentages zijn behoorlijk hoog op het minst zeggen.

Dus laten we zeggen dat je zes maanden of 60 jaar getrouwd bent geweest ... en het is stressvol. Het is niet leuk. Je bent misschien uit liefde gevallen.

Wat doe je, als je echt je huwelijk in het nieuwe jaar wilt omdraaien?

Hier zijn vier belangrijke punten om te volgen als u geïnteresseerd bent in het redden van uw huwelijk, niet alleen overleven, maar erin gedijen.

Als dit het jaar is dat u uw huwelijk gaat redden, kunt u nu beter beginnen.

Het is verbazingwekkend hoe snel de tijd voorbij vliegt, is het niet?

Dus misschien ben je zes maanden of 60 jaar getrouwd, en als je aan je partner denkt, of vandaag naar je partner kijkt, is er gewoon niet de fysieke attractie die er was.

Er was niet de emotionele verbinding die er was. Je hebt uit elkaar gegleden en niets lijkt optimistisch met betrekking tot het hebben van de liefde die je eerder had.

Laat me eerst deze schandalig belangrijke informatie delen. Naarmate we ouder worden, verschuift de relatie, rijpt, groeit of vervaagt.

Maar proberen de intense liefde opnieuw te maken, die je had toen je je partner voor het eerst ontmoette, kan een absolute verspilling van tijd zijn.

4 tips om uw relatie dit jaar te redden

In plaats van? Volg de vier sleutels hieronder over hoe u uw huwelijk nu kunt omdraaien.

1. Stop met nadenken over het feit dat al je vrienden fantastische huwelijken hebben

Het is niet waar. Ik werk bijna 30 jaar in de wereld van relaties, slechts ongeveer 20% van de huwelijken in de Verenigde Staten is gezond. Dat betekent dat 80% niet gezond is.

Je valt hier misschien in de meerderheid, wat niet noodzakelijkerwijs een goede zaak is, maar het geweldige nieuws is dat je het kunt omdraaien, als je stopt met het vergelijken van je familie en relatie, denk je dat iedereen het zoveel beter heeft dan jij.

2. Schrijf dagelijks op de dingen die u waardeert aan uw partner

De lijst is misschien vrij klein, maar hier is iets interessants: wanneer ik mijn klanten deze oefening geef om thuis te doen, is de eerste paar dagen van het proberen om dingen te vinden die ze nog steeds waarderen, zoals, of zelfs liefhebben aan hun partner is een worsteling.

Maar terwijl ze aanhouden, beginnen ze terug te keren naar sessies met mij vol verbazing, dat hun partner nog steeds een aantal goede eigenschappen heeft, hoewel het huwelijk zou kunnen falen.

As Je neemt slechts vijf minuten per dag, om een ​​of twee of vijf eigenschappen over je partner op te schrijven die positief zijn, begint een verschuiving te gebeuren binnen de relatie.

3. Laat de wrok los die u tegen uw partner vasthoudt

Je moet elke wrok loslaten die je tegen je partner houdt als je verwacht dat een verbetering zal gebeuren!

30 jaar lang paren hebben contact met mij opgenomen en vroegen me om hen de kunst van communicatie in liefde te leren, zodat ze hun huwelijk kunnen redden.

Zoveel mensen zijn misleid door te denken dat het probleem in hun relaties hun communicatievaardigheden is.

Maar het echte probleem? Het zijn wrok.

Als we wrok hebben tegen onze partner, kan het me niet schelen hoe intens u het huwelijk wilt redden, het gaat gewoon niet gebeuren. Je moet de wrok loslaten die je hebt tegen je partner die misschien 30 jaar geleden of drie maanden geleden is gebeurd. De meeste mensen vinden dit onmogelijk om alleen te doen, dus om uw huwelijk om te keren, neem contact op met een counselor of een levenscoach en vragen hen om u te helpen leren hoe u uw wrok tegen uw partner kunt loslaten vanaf vandaag vanaf vandaag.

Het kan enkele weken of zelfs maanden duren om deze wrok te laten gaan, maar het is de enige manier waarop uw huwelijk een kans heeft om om te worden veranderd in iets gezonds en opnieuw te vervullen.

4. Neem tijd voor je partner

Neem een ​​dag per week, zelfs een uur op die dag, om samen te komen met je partner en om iets nieuws, anders, opwindends te doen.

Het gaat misschien naar een van die 'schilderen met' cursussen ', het kan een keer per week een sportevenement zijn ... het kan één keer per week bowlen ... het kan een keer per week danslessen volgen ... maar er moet er een zijn type betrokkenheid bij beide delen, als een paar, doen nieuwe dingen die daadwerkelijk veel energie aan het huwelijk kunnen toevoegen.

Als u nu niet bereid bent om een ​​van de bovenstaande of alle bovenstaande oefeningen te doen om uw huwelijk te redden, zou ik ten zeerste aanbevelen om met de counselor te werken en tot de conclusie te komen als u zelfs in de relatie wilt blijven bij alle.

Het is een absolute verspilling van je leven, en het leven van je partner, als je niet bereid bent om het werk te doen om je relatie om te keren, maar eerder in de hel je hebt gemaakt en de schuld blijft geven, een slachtoffer zijn, en Alle andere dingen die we doen als we ongelukkig zijn in het leven.

Bekijk deze video over het doorbrengen van quality time met je partner:

Afhaal

Ik zie liever dat koppels uit elkaar gaan en scheiden, dan in waardeloze huwelijken en relaties blijven. Helaas hebben de meeste mensen niet de kracht of de integriteit om een ​​huwelijk te verlaten als het dood is, ze willen er liever in zitten, zitten in de beerput die ze hebben gecreëerd, dan sterk genoeg om op te staan ​​en te zeggen dat het tijd is om verder te gaan en een nieuw leven opnieuw te creëren met iemand anders.

Ga van het hek af, dus het nieuwe jaar zal het jaar zijn dat je het huwelijk of het jaar dat je eindelijk de controle neemt, toegeven dat het huwelijk is gefaald en vreedzaam in de toekomst gaat.