5 essentiële tips om verbonden te blijven met uw partner tijdens de coronavirus lockdown

Hoe gaan jij en je partner het op tijdens zulke gekke tijden waar we nu in leven?? Kun je verbonden blijven met je partner, of heb je moeilijke tijden in je relatie?

In dit artikel

• Breng samen quality time door
• Vind tijd om intiemer te zijn
• Wees aardig voor je partner
• Samen oefenen
• Waarde alleen tijd

Misschien kun je het misschien zat worden om ze zelfs te horen ademen!

Is de coronavirus lockdown waardoor je bepaalde eigenschappen in je partner opmerken die je nog niet eerder hebt gezien? Je bent ze nu zo moe van het punt dat je wilt scheiden?

Nou, nu, je bent niet de enige. In China, zodra iedereen terugkeerde naar hun dagelijkse routines uit de quarantaine, werd een stijgende trend in scheidingspercentages waargenomen.

En naar het uiterlijk liggen de scheidingspercentages van de Amerikaanse staten direct achter hen. Om dingen erger te maken, stijgt huiselijk geweld in de U.S.

Mensen worstelen met sociaal isolement en zijn 24/7 bij hun partners zijn. Ook vind je je partner misschien niet zo leuk als voordat deze afsluiting plaatsvond.

Maar als je van je partner houdt en bij hen wilt blijven, hoe stoppen jullie allebei op elkaars zenuwen? Hoe kunt u verbonden blijven met uw partner te midden van al deze chaos?

Als u zich zorgen maakt dat deze coronavirus -lockdown uw relatieverbinding onder druk zet, probeer dan deze vijf tips om verbonden te blijven met uw partner. Deze tips kunnen u helpen uw huwelijk te versterken.

1.Breng samen quality time door

Ja, je bent meer bij elkaar, maar breng je quality time samen door? Er is een verschil tussen iemand zijn en tijd doorbrengen.

Tijd doorbrengen als een paar VS. gedwongen om bij elkaar te zijn.

Tijd doorbrengen met uw partner-

• Beide partners zijn blij
• Je doet meer dan alleen seks
• Er is een verbinding
• Communicatie verbetert
• De chemie lijkt magisch

Gedwongen om in de buurt te zijn-

• Je bent alleen om hen heen omdat er geen andere uitweg is
• Er is geen communicatie, of slechts één persoon praat
• Je raakt geïrriteerd als je langer dan 15 minuten bij elkaar moet zijn. Je doet samen niets creatiefs of constructief, en alles gaat over seks.
• Er is geen echte relatieverbinding

Hoe u quality time doorbrengt

Dus, hoe u op een dieper niveau contact kunt maken met uw partner? Hoe je door moeilijke tijden kunt komen in een relatie?

Plan uw dag en Probeer minstens 30 minuten alleen tijd door te brengen met uw partner.

Zoek uit wat je gaat doen, of je kunt er zelfs voor kiezen om spontaan te zijn. Probeer meer te bedenken dan alleen een saaie oude film te kijken.

Hier zijn een paar activiteiten om contact te maken met uw partner.

1. Speel bordspellen
2. Speel kaartspellen (tip: Board- en kaartspellen voor volwassenen zijn beter)
3. Maak een wandeling buiten
4. Ga samen op rit
5. Breng tijd samen door in de achtertuin en staart naar de sterren
6. Kook samen of heb een kookwedstrijd
7. Laat liefdesbiljetten in het huis achter
8. Complimenteer hun uiterlijk, persoonlijkheid of prestaties
9. Stel ze vragen over zichzelf
10. Speel videogames (erin gestopt)

Vergeet niet om te openen en te communiceren over uw dag, of zelfs iets dat op het nieuws gebeurt om verbonden te blijven met uw partner.

2. Vind tijd om intiemer te zijn

Alle paren hebben tijd alleen nodig, en er is niets mis met willen dat. Dit is hoe je je verbinding sterk en groeit.

Kinderen krijgen en de hele tijd in de buurt zijn van kinderen lijkt misschien alsof het is aangewezen om je seksleven te verpesten, maar dat is het niet zo. Je moet het gewoon in je vrije tijd plannen.

Er zijn tal van snelle en leuke manieren om verbonden te blijven met uw partner en Boost intimiteit tussen jullie twee.

• Je kunt laat opblijven of eerder wakker worden om een ​​intieme tijd samen te hebben. Vecht tegen de slaap voor een beetje plezier.
• Wees creatief- er kunnen momenten zijn waarop je een quickie moet krijgen als je kinderen nog steeds wakker zijn zolang ze veilig en druk zijn. Schaam je niet en voel je alsof je een vreselijke ouder bent. Als je een quickie van 10 minuten in de keuken moet krijgen terwijl de baby's dutten, ga er dan zeker voor!
• Als u weg bent of alleen in verschillende kamers bent, kunt u elkaar sms'en. Je kunt saai zijn en een gewone 'I Love You' -tekst sturen, of je kunt je verwennen aan wat ondeugend sexting. Wees ook niet verlegen of bang om seks te vragen. U kunt ervoor kiezen om hints te laten vallen dat u het wilt.
• U kunt ervoor kiezen om naar bed te gaan met een nachthemd zonder slipje. Je partner zal dol zijn op de verrassing om tegen je benen te wrijven en op te merken wat je bent vergeten aan te trekken.
• Plaag je partner- alleen omdat je getrouwd bent of een tijdje samen bent, betekent dit niet dat je moet stoppen met spelen met kat en muis. Plaag je partner de hele dag door door ze willekeurig in de nek te kussen of hun schouders te wrijven.
• Geef je partner een massage- iedereen houdt van een goede wrijven. Het zal hen helpen ontspannen en energie besparen voor het leuke deel van intimiteit. Ook hoeft het niet altijd over seks te gaan bij het initiëren van intimiteit. Er zijn manieren om verbonden te blijven met uw partner zonder seks te hebben.
• Houd gewoon handen vast en kijk in elkaars ogen.
• Een goed gesprek voeren
• Raak elkaar voorzichtig aan op plaatsen die vaak worden genegeerd.
• Doe alsof je een nieuw stel en make-out bent.
• Wederom zijn bordspellen voor volwassenen perfect voor koppels om te spelen wanneer ze proberen een verbinding te vormen. Het helpt je samen plezier te hebben en stress vrij te geven.

3. Wees aardig voor je partner

Praat je met je partner op een meer onbeleefde toon sinds de coronavirus lockdown? Je komt misschien gemener uit dan voorheen en je realiseert het niet.

Neem de tijd om vriendelijk te zijn voor uw partner. Hier zijn enkele manieren:

• Geef ze meer privacy en alleen tijd.
• Als er specifieke taken zijn die ze altijd doen, probeer het dan soms voor hen te doen. Zoals koken, schoonmaken of zelfs de honden lopen.
• Luister naar hen als ze tegen je praten.
• Probeer ze niet te breken als je al van streek bent.
• Toon genegenheid. Creëer een liefdestaal tussen jullie twee. Kus ze op de wang, wrijf over zijn schouders of knuffel hem gewoon.
• Leer het op de juiste manier oneens zijn.
• Let op hun dromen en steun hen.

4. Samen oefenen

Heb je ooit geprobeerd te sporten met je partner?? Dit is een van de beste manieren om verbonden te blijven met uw partner.

Sommigen van hen zijn als volgt.

• Stress samen onthouden
• Quality time samen doorbrengen
• Verbetering van het algehele welzijn
• Een motivatiebuddy hebben

Nu zijn hier enkele oefenideeën voor koppels.

• Ga op een lange wandeling, of joggen in een park (klinkt cheesy maar het is beter dan in huis zijn)
• Probeer paren yoga
• Speel een sportbasketbal is geweldig voor koppels om samen te spelen!
• Maak een actieve date night.

Bekijk deze video om geïnspireerd te raken door de trainingsroutine -ideeën van een interessante paar:

5. Waarde alleen tijd

Natuurlijk kan te veel tijd samen doorbrengen met een nadeel.

En dit is het moment om te benadrukken op uw tijd alleen. Vind de tijd om te doen wat plezierig is en laat uw partner ook tijd voor zichzelf vinden.

Hierdoor kunnen jullie beiden elkaar missen. Zelfs met jullie beiden 24/7 in hetzelfde huishouden, is dit nog steeds mogelijk.

Aan het einde van de dag…

Thuis vastzitten met je partner tijdens de coronavirus lockdown hoeft geen pijnlijke ervaring te zijn. U kunt verbonden blijven met uw partner en een goede tijd hebben als u er naar kijkt met een positieve mindset.

Dit is een uitstekende tijd voor u en uw partner om een ​​pauze te nemen van uw anders drukke leven en ervan te genieten van elkaar te zijn. Dus, maak deze unieke kans om verbonden te blijven met uw partner!