5 lessen om met oordelende mensen om te gaan

Heeft u het moeilijk om met een veroordelend persoon en hun negativiteit om te gaan?? Deze ervaringen en 5 lessen kunnen helpen de manier waarop ze je beïnvloeden te veranderen.

We ervaren allemaal oordelende mensen in ons leven, of het nu een baas, collega, familielid, vriend, partner, partner of misschien een passerende vreemdeling is.

Maar of we ervoor kiezen om stil te staan ​​bij hun negativiteit en kritische kijk is helemaal aan ons. Maar meer op dat punt later.

Er zijn een paar dingen die belangrijk zijn om te beseffen wanneer u geconfronteerd wordt met een zeer veroordelende persoon, en een paar manieren waarop u kunt omgaan met hun kritieke standpunten.

Een voorbeeld is mijn ervaring met een bijzonder veroordelende persoon uit mijn verleden.

Mijn zeer veroordelende vriendervaring

Ik kende Emmy sinds we op de lagere school zaten, en ze was altijd heel direct en heel eerlijk geweest. Ze deelde snel haar meningen en stoorde er geen last van als iemand in het proces gewond was geraakt.

Op de lagere school was het vrij normaal om commentaar te geven op het gebrek aan mode -gevoel van een klasgenoot, of relatie blunder.

Maar Emmy's opmerkingen waren niet alleen observaties, ze waren overkritisch en snijden.

Helaas kan ik niet zeggen dat ik haar hyperkritische oordelen tegenging met inspirerende en intelligente weerleggingen. Meestal ging ik mee met haar meningen en knikte in acceptatie.

Naarmate we ouder werden, zijn haar kritische opmerkingen en oordeel van andere mensen niet afgekoeld, als ze iets ergs werden. Toch bleven we dichtbij tot het begin van de middelbare school.

Niet lang in het zesde leerjaar toen Emmy de absolute walgelijke mogelijkheid besprak om Becca en Adam te daten * met wie ik dacht dat ik samen heel schattig leek * Ik besloot eindelijk dat ik haar obsessie van fouten niet langer kon verdragen.

Ik deed een grote stap terug van onze vriendschap, en Emmy ging door met de oudere Kids Clique, en ik hing rond met oude vrienden van de basisschool.

We hebben niet veel van elkaar gezien tot ons eerste jaar van de universiteit. Ik dacht dat ik na bijna zeven jaar een meer volwassen en minder discriminerende Emmy zou ontmoeten. Maar dat was verre van de waarheid. Emmy was een volwassen versie van haar basisschool zelf, maar ze was net zo veroordelend.

Een van onze eerste gesprekken nadat ze elkaar hadden gezien, ging over haar negatieve mening over de faciliteiten van de school, waardeloze professoren en het gebrek aan campuscultuur, waarvan ik dacht dat het allemaal redelijk geweldig was tot nu toe.

Zo begon mijn dilemma over veroordeling Emmy. Omdat we studeerden in dezelfde universiteit kilometers verwijderd van onze kleine geboortestad, werd van ons verwacht dat we vrienden zijn, ons verleden bracht ons zogenaamd samen.

Toch was ik niet langer mijn zelf accepterende lagere school. Ik wilde de vier jaar van mijn universitaire carrière niet nauw met een zeer veroordelende persoon als Emmy omgaan.

Terwijl ik nadenk over hoe ik mijn situatie met Emmy kon benaderen, had ik een aantal interessante realisaties over waarom precies veroordelende mensen zijn zoals ze zijn.

Mijn 3 realisaties over Emmy en andere veroordelende mensen

#1 Zij zijn degenen met het probleem. Zoveel als veroordelende mensen willen dat je gelooft dat iedereen het probleem is, en ze zijn bijna perfect, we kunnen de fout in dat argument zien.

Oordelende mensen zijn van alles kritisch over. Of mensen of dingen, hun meningen zijn gericht op puur negatieve aspecten, en niet veel zien dat verbazingwekkend is.

Dit veroordelende en hypercritische oogpunt komt van diepgewortelde persoonlijke onzekerheden en ongeluk. Oordelende mensen voelen zich uiterst kwetsbaar over hun eigen leven, en loten dus op de mensen om hen heen om zich beter te voelen over hun eigen situatie, of zelf.

#2 Ze missen empathie. Oordelijke mensen zijn niet alleen onzeker, maar missen vaak grote hoeveelheden empathie. Zeer veroordelende mensen hebben niet het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen en te delen.

Ze zijn niet in staat of bereid om de wereld door een ander te zien en daarom de overtuigingen, keuzes, angsten en meningen van iemand anders in diskrediet te brengen die sterk van zichzelf verschillen.

Ze realiseren zich niet de pijn of aanstoot die ze iemand kunnen veroorzaken door een van hun oordelende opmerkingen, of misschien kunnen ze het gewoon niet schelen.

#3 Ze zien niet dat er meerdere perspectieven op de wereld zijn. Zeer veroordelende mensen zien vaak niet dat er veel manieren zijn om naar de wereld te kijken, en alles erin. Dit onvermogen om diversiteit te zien veroorzaakt veel van hun oordeel.

Oordelijke mensen erkennen niet dat er veel juiste manieren zijn om delen van onze wereld waar te nemen. In plaats daarvan geloven ze dat er slechts één echt antwoord is op een vraag. Hierdoor kunnen ze geloven dat ze gelijk hebben in het beoordelen van andere mensen die hun dezelfde overtuigingen of meningen niet delen.

5 lessen om met oordelende mensen om te gaan

Dus als dit enkele van de waarheden zijn over zeer veroordelende mensen, hoe moeten we dan met hen omgaan?

#Ik ken jezelf en wees zelfverzekerd. Oordelijke mensen kunnen u snel laten twijfelen aan uzelf en uw overtuigingen met hun constante kritische opmerkingen.

Maar om met een oordelende persoon om te gaan, moet je het weten, en wees zeker van jezelf. Ze zullen proberen u te laten geloven dat uw mening of gezichtspunt onjuist is, of u neerleggen, en u zult moeten weten dat u inderdaad recht hebt op uw eigen manier om naar de wereld te kijken en uzelf.

Ook gaan zeer veroordelende mensen vaak voor de lage klap, of mensen slaan waar ze zeker zijn dat het pijn zal doen. Dit is vooral het geval wanneer oordelende mensen commentaar geven op de bekende onzekerheid van iemand anders, zoals een bepaald deel van hun lichaam, of misschien een fout die ze in het verleden hebben gemaakt.

Je moet omarmen wat je hebt en wat je gelooft, en zorg ervoor dat je geen veroordelende persoon laat laten raden over jezelf.

Als je jezelf kent, en je blijft trouw aan jezelf, kun je alle complexiteiten vermijden die gepaard gaan met de opmerkingen van oordelende mensen als geloofwaardige observatie of advies.

#2 Neem hun negativiteit niet ter harte. Nog een nuttig advies, neem de negativiteit van een oordelende persoon niet serieus. Je moet niet vergeten dat ze een persoon zijn met echte onzekerheden, en hun negativiteit komt van binnenuit.

Hun negativiteit is geen weerspiegeling van u, maar van hun eigen reactie op een situatie of een persoon. Als je jezelf kent, wat je denkt dat waar is en eerlijk gezegd je goed in je eigen huid voelt, dan kun je hun negativiteit en kritische weergave van de wereld niet naar beneden halen.

#3 Probeer ze te negeren, of vermijd ze waar mogelijk. Als u een oordelende persoon niet helemaal kunt vermijden, zijn ze misschien een collega of familielid waarmee u vastzit, probeer ze dan tenminste te negeren.

U zult moeilijk worden gedrukt om hun manier te veranderen, dus waarom uw kostbare tijd en energie verspillen aan een persoon die het niet verdient om omringd te worden door uw goedheid. Het is beter om die harde opmerkingen direct voorbij je te laten vliegen en in plaats daarvan te focussen op alle verbazingwekkende dingen die je voor je hebt, zoals bijvoorbeeld je vermogen om medelevend, positief en begripvol te zijn.

#4 Kies uw gevechten zorgvuldig met veroordelende mensen. Dit is een uitstekende tip voor degenen onder ons die soms van een goed argument houden. Het probleem met ruzie met zeer veroordelende mensen is hun onvermogen om meerdere standpunten te zien. U zult ongetwijfeld niets winnen door ruzie te maken met een oordelende persoon omdat zij zullen weigeren uw kant van het verhaal te zien.

Natuurlijk zou een oordelende persoon ook een argument genieten, omdat het hen ruimte zou geven om veel meer kritische dingen over een situatie of persoon te zeggen, en om hun standpunt te laten horen *opnieuw *.

Hoewel u de acties van een oordelende persoon niet kunt beheersen, kunt u uw eigen antwoord beheersen. Het is dus beter om de grotere persoon te zijn en alle argumenten uit te voeren, omdat u waarschijnlijk nooit zult 'winnen'.  Wat je ook zegt, of hoe sterk een punt je maakt, ze zullen weglopen, omdat ze geloven dat ze gelijk hebben, en je hebt het mis.

#5 Het is mogelijk om enig inzicht te krijgen van oordelende mensen. Zorg er zeker van dat ik het niet heb over inzicht geleerd uit hun directe kritiek op je outfit, of datingkeuzes.

Waar ik het over heb, is het inzicht dat je kunt krijgen over jezelf als individu, en je eigen persoonlijke groei. Ik heb in de loop der jaren ontdekt dat oordelende mensen me steeds minder hebben getroffen omdat ik ervoor kies om afstand te nemen van hen, iets dat ik niet op mijn gemak voelde op de lagere school.

Nu kan ik zien hoe ver ik als een persoon ben gekomen, waar ik minder naar luister naar wat oordelende mensen zeggen, en meer nadenken over wat het van hen reflecteert. Je kunt leren over jezelf en een andere persoon op basis van hoe je reageert op hun veroordelende en negatieve commentaar of kijk op het leven.

Wat is er gebeurd met Emmy en ik?

De verwachting om vrienden te zijn op de universiteit vanwege onze eerdere vriendschap was moeilijk te manoeuvreren. Maar als ik trouw was aan mezelf, wist ik dat ik niet wilde worden omringd door negativiteit en oordeel tijdens mijn universiteitsjaren, die verondersteld worden bevrijdend en vol ontdekking te zijn.

Mijn beslissing was dus om onze vriendschap terug te laten waar het begon, op de lagere school. Ik heb Emmy nooit volledig uitgelegd waarom ik geen moeite heb gedaan om haar gedurende die vier jaar te zien.

Maar ik wist dat zelfs als ik had geprobeerd mezelf uit te leggen, ze geen waarheid zou hebben kunnen zien in de situatie, en in plaats daarvan waarschijnlijk had bekritiseerd.

Hoewel ik in eerste instantie rommelig voelde omdat ik Emmy achterliet, wist ik dat het de juiste beslissing was voor mezelf, en mijn eigen geluk. Ik zou het moeilijk hebben gevonden om haar negativiteit af te weren als ik in die jaren constant omringd was door haar oordeel.

Hoewel we nu al vele jaren niet meer hebben gesproken, delen we nog steeds jaarlijkse Facebook -gelukkige verjaardagen, en af ​​en toe Instagram -achtig. Maar op basis van mijn willekeurige wandeling door haar sociale media -winkels heb ik gemerkt dat haar cynische, kritische en veroordelende zelf vrijwel hetzelfde is als het altijd is geweest.

Nu in plaats van commentaar te geven op basisschoolevenementen of universitaire transacties, is ze net zo veroordelend over alternatieve opvoedingsstijlen en onconventionele onderwijsopties.

Hoewel sommige veroordelende mensen nooit veranderen, is het nuttig om te weten waar hun negativiteit vandaan komt en hoe u precies moet navigeren door hun specifieke sociale aard.

Je kunt niet altijd veroordelende mensen veranderen. Maar door mijn realisaties en deze vijf lessen in gedachten te houden, kunt u leren omgaan met zeer veroordelende mensen op een manier die u van hun negativiteit ontslaat en u helpt te groeien als persoon.